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八極拳秘訣
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葉明雲 著

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发表于2024-11-23

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出版社： 五洲
ISBN：9789576012914
商品编码：16037019
包装：平装
出版时间：2012-04-01
用纸：胶版纸
页数：202
正文语种：繁體中文

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具体描述

内容简介

　　八極拳早期也有人稱八趟拳、八忌拳、八技拳、開門拳、開拳等名，但近時一般均稱八極拳軍中稱為莒拳。
　　八極拳幾乎所有的各式擊法，一動作都可以點、打、摔、拿和推等方法，各種擊法均極奧妙。本書將單練與對練套路以圖片示範，以適應有志練習八極拳之同好，按圖學習，可以無需指導，即能練好。

目录

第一章：基本手型、步型及步法介紹
第二章：八極拳拳譜
第三章：八極拳單練動作名稱
第四章：八極拳單練動作說明
第五章：八極拳對練動作名稱
第六章：八極拳對練動作說明

前言/序言


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用户评价

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还行

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套路，不过可以自己拆开单练。不如直接讲单式好

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说实话不咋地

评分☆☆☆☆☆

八极拳的经典，自己在自学中，培养自己的健身习惯，传承经典！很好，好评！

评分☆☆☆☆☆

一些套路 谈不上什么秘诀

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