癌末醫師健康活過20年：不用抗癌劑的星野葛森療法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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星野仁彥 著，劉滌昭 译

图书标签:

• 癌症
• 健康
• 疗法
• 医学
• 替代医学
• 葛森疗法
• 星野葛森
• 抗癌
• 饮食
• 长寿

出版社： 如何出版社

ISBN：9789861362779

版次：1

商品编码：16030322

包装：平裝

开本：32开

出版时间：2011-02-01

用纸：胶版纸

页数：317

正文语种：繁體中文

内容简介

　　自然療法醫聖葛森的營養療法＋日本罹癌名醫親身實踐，指引罹癌及擔心復發病人不放棄的明燈！
　　從存活率0到癌症不復發，邁向健康第21年，星野醫生和多位患者最詳細的自療經驗，是對抗癌症、慢性病、生活習慣病者的最佳參考！
　　不只這些，其他更多被宣告只能再活數月的惡性黑色素瘤、攝護腺癌、淋巴性白血病、乳癌、復發直腸癌、荷杰金氏症肝轉移、多發性骨髓瘤、結腸癌的十二指腸轉移等患者，皆由努力實踐「星野葛森療法」，從鬼門關前撿回一命。

作者简介

星野仁彥，1990年3月罹患晚期大腸癌，手術切除後，半年後發現兩處轉移性肝癌，醫院確診5年生存率0%。因為了解現代醫療的限制，知道抗癌劑無法有效治療自己的癌症，所以拒絕使用抗癌劑，開始實踐自我改良的葛森療法，嚴格執行13年，成功防止癌症復發，健康邁入第21個年頭。
1947年 生於福島縣會津若松市
1973年 福島縣立醫科大學畢業，進入神經精神科
1979年 取得醫學博士學位
1984-1985年 留學美國耶魯大學攻讀兒童精神科
1991年 福島縣立醫科大學神經精神科臨床講師
2001年 福島學院短期大學教授、精神健康中心所長
2002年 福島學院大學福祉心理學部教授
著有：《幼兒自閉症之臨床》《拒絕上學幼兒之治療與教育》《攝食障礙119》《學習障礙·MBD的臨床》《攝食障礙的診療策略》等書。

内页插图

目录

《料理示範》星野醫師實際吃的食物與做法
《推薦序》癌症病人的希望！揭開癌症治療新時代序幕
第一章 與葛森療法相遇
一切從大腸癌開始──局部淋巴結轉移
半年後被宣告為轉移性肝癌──五年生存率○％
抗癌劑對治療大腸癌效果有限──抗癌劑的效果依癌症的不同而有差異
癌細胞已經擴散至全身──單是手術還不夠
採用肝腫瘤內酒精注射擊敗肝癌──執行葛森療法塑造癌症不復發的身體
《25位成功克癌者的證言》 ──每一位患者的資料都極具吸引力
以錯誤飲食和身心壓力促成的癌症人體實驗──葛森療法用在這種人身上效果更顯著
觀念與傳統治療法相異的葛森氏療法 ──治療目標在於提高自然治癒力
與其他飲食療法有何差異？──嚴禁鹽分攝取是最大不同處
實踐葛森療法後，各項檢查均無異狀──大腸癌手術至今，癌症沒復發，身體更健康
告知罹癌是葛森療法不可缺的治療重點 ──不了解病情就無法與癌症戰鬥
實踐葛森療法不可缺少戰鬥意志──患者們，勇敢的與癌症戰鬥吧！
與一般療法（手術、放射線、抗癌劑）並用──先手術切除腫瘤，防止惡病質加劇
如何獲得醫師的協助？──忽視營養學的日本醫師
能夠手術的腫瘤應先將它切除──葛森療法對防止復發有接近一○○％的效果
罹患癌症卻選擇替代療法的醫師──醫學界的矛盾

第二章 星野葛森療法
葛森療法的原法──嚴格是葛森療法的特徵
簡明版葛森療法的建議──什麼是星野葛森療法
簡明版葛森療法的五大基本原則──加入近代實證的營養素，更切合現代生活
無鹽食物與調味訣竅──過量攝取鹽分是致癌原因之一
頻繁飲用大量而多種類的蔬菜汁──請喝到手變黃為止
蔬菜汁的製作方法──喝足量的蔬菜汁就不需再喝水了
盡可能使用無農藥、有機栽培的蔬菜──穀物外層的糠是極佳的天然抗癌劑
油脂類與蛋白質的攝取方式──以Omega3的不飽和脂肪酸和植物性蛋白質為中心
碳水化合物、高維生素和高礦物質為主──生吃新鮮的蔬果可獲得較多的營養素
替代蛋白的攝取方法──小麥蛋白gluten、大豆蛋白protein
致癌的食物與防癌的食物──現代食物充滿致癌物質
至少嚴格實施二、三年──之後再慢慢放寬限制
葛森療法對哪些癌症有效？──大腸癌和乳癌最有效
葛森療法原法中的其他並用療法──部分並用療法可以省略
烹調和調味方法是長期持續的要訣──長期持續、不鬆懈是治療有效的關鍵
食譜範例──一日三餐的葛森飲食介紹
執行葛森療法應注意事項──體重減輕與好轉反應

第三章 實施葛森療法戰勝癌症者的證言
大腸癌 真田幸子（匿名·四十三歲）
腦腫瘤 南田隆（匿名）/ 女兒南田美紀（匿名·六歲）
大腸癌 高田淳子（匿名·四十八歲）
惡性淋巴瘤 篠田紀子（匿名·四十六歲）
胃癌 島田真人（匿名·三十九歲）
惡性淋巴瘤 岩崎光治（四十四歲）
副神經節細胞瘤 吉田恭子（匿名·四十八歲）
急性骨髓性白血病 佐藤忠（匿名·三十四歲）
乳癌 宮崎寬子（匿名·五十七歲）
甲狀腺癌 柏繁男（六十歲）
大腸癌 中村幹男（匿名·六十八歲）
肺癌 德永尚子（匿名·五十一歲）

第四章 為何葛森療法對癌症有效？
有科學根據的葛森療法──與分子營養學的理論一致
癌細胞切除後為何還會復發？──癌症是全身營養與代謝障礙導致
鹽分、鈉與癌症的關係──營養攝取不均導致體內電解質失衡
引發癌症與抑制癌症的脂肪酸──Omaga6脂肪酸與Omega3脂肪酸
動物性、植物性蛋白質與癌症的關連性──近代研究皆指證動物性蛋白質的致癌性
大量而多種類蔬菜汁的意義──與癌症對抗的天然植物化合物
咖啡灌腸的意義與必要性──目的在於促進膽汁分泌
各種維生素類的效用機制──癌症是營養、代謝障礙導致的生活習慣病
與葛森療法反其道而行的現代飲食──現代人的飲食習慣會導致提早死亡

第五章 正視整體醫學的重要性
葛森療法並非萬能──錯誤的「這最有效主義」
什麼是整體醫學？──營養與飲食、免疫療法、心理療法
美國OTA發表的整體醫學的重要性──政府有必要詳估替代療法成效，將其納入健保
建議葛森療法與尿療法並用──早上起床時的尿效果最好
何謂心理腫瘤醫學？──心理也生病的癌症患者
何謂心理神經免疫學？──心情低落會使免疫力下降 269
容易罹患癌症的性格──C型性格的「成人兒童」罹癌風險較高
免疫的三角關係──精神壓力會使免疫力下降
癌症患者集體諮商的效果──同伴意識是發揮效果的主因
癌症患者自助團體的建議──勿陷入孤立，與病友站在同一陣線對抗病魔
「告知後同意」為何窒礙難行？──了解病情有助於思考如何有意義的度過未來人生
應將心理、精神科醫師加入治療團隊──好的醫療應將心理治療納入治療計畫
何時、如何來告知癌症較好？──要注意不能讓患者喪失希望
反醫學、反醫師的態度非常危險──與醫師共存共榮
最近覺得「罹患了癌症真好」──內心滿是言語無法形容的情感與關懷
日本指導葛森療法的醫療院所──台灣目前尚無相關治療機構
支援葛森療法和心理治療的團體與設施──僅心理諮商，台灣癌症基金會等團體有提供服務
《結語》罹癌重生的精神科醫師的真誠告白
《索引》專有名詞

《癌末醫師健康活過20年：不用抗癌劑的星野葛森療法》图书简介 在这本书中，星野医生以他亲身经历和行医数十年的观察，为我们描绘了一幅超越传统医学框架的健康蓝图。这不是一本晦涩难懂的医学著作，而是一份饱含生命力量的见证与实践指南。它深入探讨了人体自身的修复机制，并着重阐述了如何通过自然、整体的方式，激活身体的自愈能力，从而在面对严峻健康挑战时，依然能活出高质量、有尊严的生活。 全书的基调是积极且充满希望的。作者没有回避疾病的严酷性，而是选择了一种更具前瞻性的视角去审视生命与健康。他以“癌末医师”这一身份，首先奠定了其论述的权威性与紧迫性——一个曾被医学界判了“死刑”的生命体，如何通过非传统的路径，实现了生命的逆转与延续。 本书的核心内容围绕着“星野葛森疗法”的理念展开。需要明确的是，这并非一种单一的、孤立的疗法，而是一个建立在深刻生命哲学基础上的系统性生活方式重塑工程。它强调的是人体内部环境的优化，而非对外来侵入物的“围剿”。作者将人体的健康视为一个复杂的生态系统，任何疾病的出现，都是这个生态系统失衡的外在表现。因此，治疗的重点便转向了重建平衡。 书中详尽地分解了疗法的各个组成部分。首先，饮食结构占据了至关重要的地位。星野医生对现代饮食习惯进行了深刻的反思，指出许多慢性疾病的根源在于营养失衡与毒素积累。他详细介绍了如何构建一个“高酶、高维生素、低毒素”的饮食结构。这包括了对特定蔬菜、水果的推崇，以及对发酵食品、有机食材的强调。对于食材的选择标准，书中给出了极为细致的指导，甚至涉及了烹饪方式对营养素活性的影响。 其次，身体的排毒与净化机制被视为疗法的另一关键支柱。作者认为，要让身体恢复健康，必须首先清理那些长期积累在组织和器官中的代谢废物与环境毒素。书中详细介绍了自然疗法中常用的排毒技术，这些技术旨在温和而持续地支持肝脏、肾脏和淋巴系统的功能。这部分内容并非鼓吹激烈的“断食”或“灌肠”，而是倡导一种可持续的、符合人体生理节奏的净化过程。 再者，本书着重探讨了心理与精神状态对免疫系统的决定性影响。星野医生深知，长期的压力、焦虑和负面情绪会直接抑制免疫细胞的活性，使身体处于持续的“战或逃”状态，这极大地消耗了生命能量。因此，书中提出了“情绪解压与心灵重建”的实践方法。这包括了正念练习、冥想、与大自然的连接，以及如何重新构建对疾病的认知，将恐惧转化为对生命的掌控感。作者强调，乐观和坚定的求生意志，是任何物理疗法都无法替代的内在驱动力。 在介绍这些疗法时，星野医生保持了一种严谨的临床观察者的口吻。他穿插了大量的案例分析，这些案例并非为了夸大疗效，而是为了说明在特定条件下，身体是如何做出反应的。这些案例展现了病患从绝望到重获新生的心路历程，使得抽象的疗法变得具体可感。 值得注意的是，本书对传统抗癌药物（如化疗、放疗）的态度是审慎和批判性的，但其出发点并非一概否定，而是基于对这些方法副作用的深入理解，以及对患者整体生命质量的考量。星野医生主张，当身体被毒素和炎症严重拖累时，强效的化学干预可能会进一步削弱身体的自愈基础。因此，他的疗法体系更倾向于“赋能身体”，让免疫系统成为主要的防御和修复力量。 全书结构清晰，从理论基础到具体操作，层层递进。它不仅仅是针对特定疾病患者的参考，更是面向所有追求长寿、希望提升生活品质的读者的实用手册。星野医生提供的，是一种回归生命本源的智慧，教导我们如何倾听身体发出的微弱信号，如何在现代文明的喧嚣中，重新掌握生命的主导权。这本书的价值，在于它提供了一种建立在深刻自然法则基础上的、可操作的生命延续方案。它鼓励读者，即使面对最严峻的挑战，依然有权利选择一条充满生命力的道路。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，源于我身边有亲友饱受癌症的折磨，我们全家都希望能找到更温和、更有效的治疗方法。当看到《癌末醫師健康活過20年》这个书名时，我的内心深处被触动了。一个“癌末”的字眼，足以概括了疾病的严重程度；而“健康活过20年”则带来了巨大的希望。最让我感兴趣的是“不用抗癌剂”这一点，这与我们传统认知中的癌症治疗方式截然不同，因此充满了探索的价值。我非常期待书中能详细介绍“星野葛森療法”的具体内容，它不仅仅是一种疗法的名称，更可能蕴含着一套完整的健康哲学和生活方式。我希望作者能够分享他在面对绝症时，是如何调整心态，如何从身体和精神层面去对抗疾病的。也许，这本书不仅仅是关于一种疗法，更是关于生命的韧性，关于如何与身体和谐相处，如何通过自然的手段激发身体的自愈能力。如果书中能够提供一些具体的饮食建议、生活习惯调整，甚至是精神层面的指导，那将是对我来说最有价值的部分。我希望它能给我和我的家人带来一些新的思考方向，以及对抗疾病的勇气和力量。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店注意到这本书时，我的目光立刻被它吸引住了。书名中“癌末医师”的字样，就透露出一种绝望中的呐喊，而“健康活过20年”则是一种奇迹般的宣告，极具冲击力。这种强烈的对比，瞬间点燃了我对这本书的好奇心。更重要的是，“不用抗癌剂”这个关键词，直接挑战了我对癌症治疗的固有观念。我一直认为，癌症治疗就离不开那些副作用巨大的化疗、放疗等手段。所以，当看到有这样一种“另辟蹊径”的疗法时，我非常渴望去了解它。我猜测，这本书很可能是一位医生在身患绝症后，为了自救而探索出的一条独特的道路。我期待书中能详细地阐述“星野葛森療法”的具体内容，它究竟包含哪些方面？是饮食调整？生活习惯的改变？还是某种特殊的补充疗法？我希望这本书能够像一位经验丰富的引路人，一步步地带领读者走进这种疗法的世界，解释其核心理念和实践方法。如果书中能包含一些作者的亲身经历，以及他在康复过程中遇到的挑战和感悟，那将会非常有力量，能够给读者带来更多共鸣和鼓舞。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，如同一声惊雷，在我的脑海中炸开。首先，“癌末医师”这四个字，就奠定了故事的基调——一位身处绝境的医生，一个本应是给予他人希望的职业，自己却面临着死亡的威胁。而紧随其后的“健康活过20年”，则是一个令人难以置信的奇迹，瞬间将读者的好奇心推向了顶峰。接着，“不用抗癌剂的星野葛森療法”更是直接点明了本书的核心内容，它挑战了我们对癌症治疗的普遍认知，暗示着存在着一种非侵入性、更自然的疗愈方式。我非常好奇，这位医生是如何在绝望中找到希望的？“星野葛森療法”究竟是什么？它是否真的有效？它又是如何运作的？我迫切地想知道，这本书是如何将一个医学上的“不可能”变成了现实。我希望这本书能够深入地剖析这种疗法的原理，不仅仅是停留在表面，而是能够解释其背后的科学依据，或者至少是作者的经验性总结。同时，我也期待书中能够分享一些具体的实践案例，让读者能够感受到疗法的力量，并从中获得启发。它是否能为那些正在与癌症抗争的患者及其家属提供一些新的思路和希望，是我最关注的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那种略带沧桑但又不失希望的色调，配上“癌末医师”和“健康活过20年”这样的字眼，立刻就让人产生了强烈的好奇心。我一直对医学领域的一些非主流或者说是“另辟蹊径”的疗法很感兴趣，尤其是当它与“抗癌”这样一个沉重的话题结合时。这本书的标题直接点出了它的核心——一种不需要传统抗癌药物的疗法，并且还是一位癌症晚期医生自己亲身实践并获得成功的案例。这不仅仅是一个医学上的论断，更像是一个生命奇迹的宣告。我猜想，这本书的内容一定充满了故事性，这位医生在面对绝境时的内心挣扎、他对生命的感悟，以及他如何一步步探索并最终找到这条“不用抗癌剂”的道路，这些都是我非常期待了解的。我更希望它能提供一些关于“葛森疗法”的详细解释，它到底是什么？背后的原理是什么？以及它究竟适用于哪些情况？如果这本书能深入浅出地解答这些问题，并分享一些具体的实践方法，那对于像我一样对健康充满疑问，甚至对疾病感到无力的人来说，无疑是一盏指路明灯。我尤其关心它是否能提供一些实际可操作的建议，让普通人也能从中受益，而不是仅仅停留在理论层面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，犹如一道闪电，划破了我对癌症治疗的认知迷雾。首先，“癌末医师”的身份，本身就极具故事性，一个在医学领域身经百战的人，最终却被疾病逼入绝境，这本身就是一个戏剧性的开端。而“健康活过20年”，更是直接给绝望带来了希望的光芒，让人不禁想知道，这其中究竟蕴含了怎样的秘密。最吸引我的，莫过于“不用抗癌剂”这几个字，这颠覆了我长久以来对癌症治疗的刻板印象，让我看到了另一种可能性。我迫切地想知道，这位医生是如何在生命的尽头，找到了这样一条不同寻常的康复之路？“星野葛森療法”究竟是什么？它是否只是一种特殊的饮食调理，还是包含更深层次的身体和心灵的修复？我期待这本书能像一部精心制作的纪录片，用真实的故事和深刻的洞察，揭示这种疗法的运作机制。我希望它不仅仅是提供一个疗法的名字，更能深入浅出地解释其背后的科学逻辑，或者至少是作者基于长期实践的经验总结。如果书中能分享一些具体的食谱、运动建议，甚至是情绪管理的技巧，那对关心健康的我来说，将是无价之宝，希望能从中找到一些可以借鉴和实践的方法，为自己的健康生活增添一份保障。

评分☆☆☆☆☆

决定你能看见什么的，是视野。梅洛•庞蒂有本书叫《可见与不可见》，说的就是视野的有限性问题，布尔迪尔在《关于电视》解释结构主义的客观原则完全抛弃了主观的再现能动性。不仅是柴静极力推崇的不带有任何偏见的采访，还是全世界新闻学所教导的那样，客观报道真实。然而事实与价值却是不可分割的。由于主观和客观各种条件的限制，必然不能呈现时间的方方面面的真实，因而不同的记者带着不同的知识视野进入事件的每一个方面，每一个角度都可以说是真实的，都符合客观真实的报道原则。但每一个角度都代表了一种立场和态度，不同的立场态度带来的是不同的社会意义，哪种才是更有价值的？所以如果停留在写好稿子，化好面子，拍好片子，剪好带子这样的技术层面，充其量也只能算是一个新闻民工。在面对单个突发性事件的时候，在面对反复出现的“底层问题”的时候，面对吸毒的妓女，无法得到合法承认的外籍志愿者教师，人人喊杀的药家鑫，若是带着历史的视野，将单个的事件放入现代社会发展进程中看，那么是不是会有更丰富的意义阐释和更完整的问题考察。

评分☆☆☆☆☆

买书还来京东，印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快，

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买来学习学习

评分☆☆☆☆☆

对抗癌有帮助，书价太贵了。

评分☆☆☆☆☆

买来送人的，书的质量挺好的，送货速度快，服务好。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

好好学习天天向上 面对知识的匮乏 我必须充电 学历本来就不高最高有效学历初中的我，在社会中工作也好学习也好，我拥有的只是一份真诚和执着诚信的坚持，然而这些真的远远不够，网络里每天充斥着新的机遇也是遭遇，从五月感觉身体不适，坚持到十月，后来回家休息三个月，回来省会城市，依然想要继续网络里凭兴趣爱好经营自己的小店，可是连续几年的电脑工作和不规律的生活让我的身体陷入了深度不得解乏的疲劳中，春节期间无所事事，也没精力去做什么，就边看病边看天津卫视非你莫属，差不多网络里能看到的每期都看了，我知道了我需要看非你莫属这本书也知道了微力无边这本书，后去书店找可是两本都没找到，在看节目的过程里，我越发认识到我自己只是有诚信和坚持不够真的不够，也许我的疲劳就是我傻乎乎的任劳任怨不懂方法导致的吧，很好，很好，相当满意我急切认识到自己的只是匮乏和一些思想还有宅的很深而忽视的现实存在的一些危机和不足，我不想成为工作的机器，不想成为银子的奴隶，我累我能坚持终归可能只是因为我选择做的是我的兴趣爱好，所以才能保证我因为给更多兴趣爱的分享和提供质量保证的材料得到认可而无怨无悔，碍于面子我觉得赚同兴趣爱好的姐妹的银子我有负罪感，到最后自己已经开始从货源的维持从维持自己的兴趣爱好就好到无法维持和寸步难行，我发现了自己的错误，别人就是同兴趣爱好的也不想我因为分享而真的饿死自己，那么什么样的模式是对的什么样的方式才是经营自己的兴趣爱好并充实丰富自己的兴趣爱好，很不错！速度也快，绝对的好评，下次还来京东，因为看到一句话 女人可以不买漂亮衣服不买奢侈的化妆品但不能不看书，买了几本书都很好 值得看。了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。

评分☆☆☆☆☆

感激他是因为在这个悲剧的今天，他使我比任何时候都更强烈地体会到，面对不朽的东西，即使死神也无能为力。刚收到书，还没仔细看，不过插图很不错，书也是正版的！看书名就很有意思，身体和灵魂，总有一个要在路上。

评分☆☆☆☆☆

书不错，关键内容很喜欢，最近想了很多关于人生的问题有很多困惑，想买来解惑用的。不错，京东速度就是快。