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內容簡介

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前言/序言

寶寶需要運動，不隻為瞭促進身體的成長，也為瞭刺激大腦的發展。愈來愈多的研究結果顯示，○到五歲這個成長階段，將深深影響將來的健康、幸福與成就。在學齡前這段黃金時光，孩子需要適當的活動和均衡飲食，纔能擁有健康的身體、聰明的頭腦，同時避免肥胖的睏擾。

瑪格麗特?薩塞在幼兒發展領域擁有數十年的實務經驗，長期培訓傢長和老師認識運動的重要性。為瞭幫助父母引導孩子跨齣聰明的第一步，特別針對不同年齡層的幼兒精心設計齣一套按部就班的運動計畫，這些多元化的活動整閤

寶寶需要運動，不隻為瞭促進身體的成長，也為瞭刺激大腦的發展。愈來愈多的研究結果顯示，○到五歲這個成長階段，將深深影響將來的健康、幸福與成就。在學齡前這段黃金時光，孩子需要適當的活動和均衡飲食，纔能擁有健康的身體、聰明的頭腦，同時避免肥胖的睏擾。

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