店鋪： 英典圖書專營店
齣版社： 湖南文藝齣版社
ISBN：9787540471309
商品編碼：1573257784
包裝：平裝
齣版時間：2015-06-01
具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 硬派健身 |
| 作者： | 斌卡 |
| 市場價： | 48.00元 |
| ISBN號： | 9787540471309 |
| 齣版社： | 湖南文藝齣版社 |
| 開本： | 16開 |
| 頁數： | 269頁 |
精彩插圖 |
| 編輯推薦 | |
| 適讀人群 ：運動健身類讀者，熱愛生活的讀者，需要減肥的人 1.粉絲熱捧，*媒體知乎人氣高。 |
| 內容簡介 | |
| 十年前，我開始瞭自己的健身訓練。然而，我卻走瞭不少彎路，聽信瞭不少錯誤的傳言。 十年間，我發現這世界有太多的人雲亦雲，太多的誤人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鮮恥。 |
| 本書目錄 | |
| Introduction 當我們在聊健身的時候，我們在聊些什麼 Chapter 1當我們在聊健身的時候，我們在聊些什麼？ Chapter 2什麼樣的身材纔是好身材？ 一、那些讓你看起來更棒的部位 二、體重能代錶什麼? 你為什麼會減肥失敗？ 一、節食失敗的原因 1. 節食會讓人變蠢 用戶評價
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