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圖書介紹

硬派健身 你的第一本健身書
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斌卡著 著

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發表於2024-11-15

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店鋪： 文軒網旗艦店
齣版社： 湖南文藝齣版社
ISBN：9787540471309
商品編碼：1550115573
齣版時間：2015-06-01

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具體描述

作  者:斌卡 著 著作 定  價:48 齣 版 社:湖南文藝齣版社 齣版日期:2015年06月01日 頁  數:269 裝  幀:平裝 ISBN:9787540471309 ●暫無

內容簡介

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書質量挺好，看到封麵就想健身

評分☆☆☆☆☆

寫的還算不錯 很多觀念也很流行 不過好像沒有背部的訓練計劃

評分☆☆☆☆☆

還沒看，一樣有用

評分☆☆☆☆☆

挺好的，自己在健身方麵走瞭很多彎路，衝著書本的那句：減少彎路買的。目前看著還不錯。就是書頁膠質那有點缺失，湊閤看吧。

評分☆☆☆☆☆

東西還可以，比想象中的要好。。。

評分☆☆☆☆☆

在書店裏看到感覺不錯，就來京東買瞭，便宜

評分☆☆☆☆☆

通俗易懂、可讀性強。

評分☆☆☆☆☆

挺好挺實用的一本書。雖然理論以及枯燥的數據不吸引人也記不得，但書中還是有大量的可操作可藉鑒的很實用的健身內容

評分☆☆☆☆☆

物流包裝都很贊，，，

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