發表於2024-12-24
我要**無損的順産 pdf epub mobi txt 電子書 下載
光子文、阿喵插畫繪的《我要**無損的順産》為大傢呈現瞭一個個快樂有意義的孕産故事,作者實現瞭順産的美好願望。可見,孕産期真的是女人美輪美奐的蛻變期,能親身享受被這個世界溫柔相待,好好增加愛與被愛的能力。以孕早、中、晚期及生産前後為縱綫,以每個階段作者親身實踐的順産秘訣為橫綫,分階段、全方位介紹孕期營養、日常生活護理、孕檢、適當“孕”動等順産科普知識。一看就懂,一學就會! 在光子的孕産故事中,對孕媽咪的心理描寫得豐富有趣,且生動自然。從一個90後孕媽咪的角度展開,令廣大準媽媽,特彆是二胎媽媽都有深深的代入感,很有親和力。 將書放在傢裏,或帶在身邊,就如同身邊有一位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。
孕育是女人的天職,而順産是需要每個孕媽咪學 習的。**無損的順産不僅涉及女性自身的健康,還 關係到寶寶的發育、傢庭的和諧以及社會的發展。光 子文、阿喵插畫繪的《我要**無損的順産》中以孕 早、中、晚期及生産前後為縱綫,以每個階段作者親 身經曆的孕産趣事及**順産“奇跡”為橫綫,既有 孕期營養、生活護理、孕檢、心理保健等**常識為 讀者解答疑惑,*有專業婦産科醫師及**助産士傾 力分析順産知識並加精彩點評,為孕媽咪的順利分娩 保駕護航,實用有效,一看即懂! 20年專業助産經驗全公開,特為中國孕媽咪打造 ,是全麵二孩時代必讀的**順産指導手冊!
Part 1 戀愛——萌生寶寶的前奏
我和蜜糖的同頻相愛奇緣
孕期和蜜糖經營公司,我賺大瞭
Part 2 孕早期,那些“膽大妄為”的事
閑情逸緻賞花事
麵對孕吐,我吃吃吃
來一場說走就走的旅行
Part 3 孕中期,樂子不停來找我
一秒踏進金鍾水庫,**纔齣來
俏皮小萌鳥陪我度過漫漫孕期
完成人生**幅水彩畫
Part 4 孕晚期,挑戰無損順産
漫漫孕期,我的肚子居然沒長妊娠紋
妊娠糖尿病是來幫助我順産的
Part 5 為順産做足一百分準備
剛懷孕就要做好順産的準備
關注産檢中與順産有關的重要數據
提前熟悉産房環境,心裏*踏實
熟悉順産全過程,心裏*有底
模擬分娩用力方法,確保萬無一失
Part 6 順産**要訣
助産運動,必不可少
軟化産道,生得*快
堅定順産信念,迎接關鍵時刻
意念減痛法,不痛不痛啦
第二産程不讓傢人陪産,自己*勇敢
進入産房,每一秒都是關鍵
驚天動地的分娩“奇跡”
Part 7 産後身心恢復,我有妙招
産後24小時內必做的事
産後39天卵巢功能恢復——來例假瞭
産後3個月恢復少女身材
迴奶不漲奶的**研究成果
後記 懷二胎我一定要這樣做
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