防癌抗癌一本全 防癌书 数十个成功抗癌案例 16种常见癌症家庭护理 癌症如何选择治疗方案 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版社： 中国轻工出版社

ISBN：9787518407392

商品编码：13324132136

最原价原价 基本信息：

商品名称：	防癌抗癌一本全	开本：	4
作者：	编者:吴煜	页数：
定价：	39.8	出版时间：	2016-01-01
ISBN号：	9787518407392	印刷时间：	2016-01-01
出版社：	轻工	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录： ***章 癌症其实没那么可怕
1/3的癌症是可以治愈的
抗癌”奇迹”里的秘密
把癌症当成”糖尿病”
带癌长寿非难事
癌症高发人群要警惕
抑郁是癌症的大诱因
五大癌症诱因，生活方式是***
心情好病就好了一半
别听信癌症谣言
第二章 预防癌症从重视开始
别忽视身体不适的小信号
做好这些，能预防1/3的癌症
8个自检方法要学会
定期体检，早期癌症早发现
癌症筛查要知道七件事
读懂癌症筛查报告
别走进体检误区
做好一级预防，预防癌症***容易
所有女孩都应接种HPV疫苗
生活中致癌物的”黑名单”
第三章 有病别乱投医，听听医生咋说
放疗是怎么回事
化疗是怎么回事
手术治疗是怎么回事
了解放疗、化疗，做对选择
哪些肿瘤可以选择放疗
放射治疗需要多长时间
放疗时的注意事项
什么时候该选化疗
如何知道化疗的效果
化疗需要多长时间
如何选***合适的治疗方案
做好饮食护理，减轻治疗痛苦
联合用***，缓解毒副反应
保持心情愉悦畅快
放疗和化疗的调养和护理
放疗、化疗时家人能做什么
化疗期间饮食调理
如何缓解恶心呕吐
出现口腔溃疡的调理与治疗
咽部发干、疼痛该怎么办
血小板减少的护理和调养
出现失眠该怎么办
放化疗后要做营养检测
放疗期间饮食护理原则
放射性食管炎的饮食调养
放射性肠炎的饮食调养
白细胞降低的饮食调养
癌症到底要不要手术治疗
手术是治疗癌症***好的方法吗
什么时候应采取手术治疗
手术治疗前应注意什么
什么是5年生存率
第四章 科学饮食防癌又抗癌
科学抗癌膳食指南
13种常见抗癌营养素
改变20种不良饮食习惯，远离癌症
癌症患者饮食误区早知道
膳食补充剂不能随便补
增加体重的吃法
宜吃的30种食物
西红柿
菜花
胡萝卜
白菜
油菜
芦笋
香菇
猴头菇
圆白菜
洋葱
茄子
南瓜
大蒜
姜
苹果
草莓
橘子
大枣
玉米
小米
薏米
红薯
大豆
杏仁
瓜子
海参
虾
青蟹
牡蛎
海带
不宜吃的食物
腌制食物
隔夜剩饭菜
油炸食物
烟熏食物
霉变食物
烧烤食物
酒精饮料
红肉及加工肉类
蕨菜
槟榔
第五章 常见癌症调养及对症食疗方
肺癌
肝癌
胃癌
食管癌
结直肠癌
乳腺癌
宫颈癌
鼻咽癌
胰腺癌
淋巴瘤
膀胱癌
甲状腺癌
第六章 中医***对症抗癌有妙方
中医抗癌要选对医生
如何选择一名好医生
科学抗癌，别迷信秘方
中医***不能代替全部治疗
***配合放化疗效果好
吃抗癌***有讲究
十大抗癌***
灵芝
人参
冬虫夏草
西洋参
黄芪
三七
红豆杉
当归
绞股蓝
白花蛇舌草
缓解放化疗副作用就选这些食疗方
第七章 得了癌全家都别慌，用强大的心理战胜它
改变心态，战胜癌症
得了癌症不要慌
呵护患者，提高生存质量
患者需要一个”主心骨”
陪伴，是***好的护理
适当运动，拥有好心情
疼痛缓解，心情变好
癌痛用药不要急，先给疼痛分个级
如何选择癌痛止痛药
走出癌痛用药误区
癌症止痛不用杜冷丁
积极寻找新镇痛法
中医敷贴法缓解疼痛
附录 抗癌日记

......

精 彩 页： 警惕身体小征兆，癌症早知道 疾病在发病前总会表现出某些征兆，及早了解这些疾病发出的信号，掌握疾病发生规律，就有可能早期发现、治疗。
     尽管以目前的医疗技术尚没有医学专业确定的癌症早期症状，但大量的资料却证明，如果身体有了以下几方面的信号，就要去医院检查了。
     无法缓解的疲劳：疲劳是身体发出的***直接的信号，各种健康问题的***个征兆必然是疲劳。疲劳是身体消耗能量后的表现。因工作消耗能量而产生的疲劳，在休息了之后就会消失，即使是长时间连续工作后，休息一会儿，疲劳也会得到明显的缓解。
     如果总感觉疲劳，而且在休息之后也没感到缓解，并持续了一段时间后，就应警惕身体是否出现了状况。
     体重莫名降低：体重是反映和衡量身体健康状况的重要标志之一，如果一个月内既没有增加运动量，也没有减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，也应该就医进行全身检查。癌细胞是一种繁殖非常快的细胞，耗能快，容易造成体重下降。
     持续的疼痛：疼痛是身体受到伤害的一种警告，身体无来由地持续疼痛，就要引起警惕。若疼痛已经持续一周，应尽快查明原因。
     皮肤变化：平时要多关注自己的皮肤变化。观察皮肤是否有突然出现的包块、色素沉着，如果发现有，要每天观察变化是否明显。如果变化明显，很可能是皮肤癌的征兆。此外，一旦皮肤突然出现出血，或异常剥落，也要及时检查。这不一定是癌症，但应及时检查确定原因。
     腹胀：腹胀有可能是消化不良引起的，平常大家往往不当回事。但一旦出现持续的腹胀，且伴随着极易有饱腹感、食欲缺乏等症状，则要查明原因。如果腹胀，并且摸起来腹部感觉有些硬时，要及时就医进行***加细致的检查。
     异常出血：出血是身体发出的预警，有时出血甚至是身体发出的”呼救”，提醒你注意。当身体出现不明原因的异常出血时，大多数人都会及时就医并寻找原因，但需要注意的是某些隐藏的出血状况。大便颜色持续为褐色或黑色，以及女性非生理期间的出血，都不可大意，因为这可能是消化道出血或者女性腹部出血的表现，有癌变的可能，要及时就医进行检查。
     咳嗽不止：咳嗽是人体一种保护性反射动作，往往是呼吸系统疾病发作的信号。有研究发现，如果毫无原因的咳嗽持续不断，已超过3周，就应该及时看医生，并进行检查和治疗。癌症中肺癌、喉癌的表现症状就有持续不断的咳嗽，因此要注意。
     口腔变化：如果口腔内出现了白斑或者口腔溃疡长期存在于同一部位，也要引起注意。这有可能是缺乏维生素的表现，也有可能是癌症发出的信号。尤其是身体不适并伴随出现口腔白斑或者一直不消的溃疡时，***好去医院进行细致的检查。
     吞咽困难：如果长期有进食后胸骨后疼痛、食管内有异物感等感觉时，要及时进行检查。或者有人不进食时，也能感到食管中有异物，吞咽时，感觉食物下行缓慢，甚至会停留在食管内时，要尽早进行检查。
     乳房硬块：乳房是少数能自检的器官之一，洗澡前后自检乳房，用手从腋下开始，围绕乳房及周围按压，如发现有硬块，应加以注意，可能是乳腺增生，必须就医进行确诊，这对预防乳腺癌有着非常重要的意义。如没有乳房硬块，但发现乳房皮肤发红，出现皮疹或者乳头凹陷、流出液体等异常现象时，也应尽早检查。此外，乳腺出现异常现象并不是女性的专利，男性也要预防。（P3-4） 内容提要： 成功抗癌是怎么做到的？癌症患者及亲友***渴望的解答！由吴煜主编的《防癌抗癌一本全》一书全面涵盖心理、身体、预防、放化疗调养护理、手术康复的超全方案，数十个成功抗癌案例，16种常见癌症家庭护理，全面提升防癌抗癌综合力！

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作者简介： 吴煜，中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医师。吴医师擅长胃癌、肺癌、大肠癌、乳腺癌、肝癌等癌症的中医治疗，放疗、化疗的***调理，以及癌症中医康复、饮食调理，并通过***书立说的方式指导和帮助普通人进行日常饮食调养，达到预防癌症的作用。吴医师***注重癌症患者的心理疏导：癌症不可怕，别让心病困扰您，良好心态才是抗癌法宝! 吴医师学术成果颇丰，共发表论文40余篇，编写***作10余部。主要专***有《肺癌》《大肠癌防治》《肿瘤病人家庭康复》《胃癌中西医综合治疗》等。 定价定价Z

《健康守护：科学抗癌与生活重塑指南》 本书简介 在生命的长河中，我们都渴望健康与活力，但有时，意料之外的挑战会悄然来临。癌症，这一古老而复杂的疾病，正深刻地影响着无数家庭的命运。然而，科学的进步、医学的探索，以及无数生命坚韧的抗争，正为我们点亮希望的曙光。《健康守护：科学抗癌与生活重塑指南》正是基于这份希望而生，它并非聚焦于某个特定的癌症类型，也非仅仅罗列成功的抗癌故事，而是旨在构建一个全面、科学、个性化的健康守护体系，帮助读者理解癌症的本质，掌握科学的防治理念，并积极重塑健康生活方式，以更从容、更有力量的态度面对生命中的挑战。 本书的撰写，汇聚了医学界前沿的理论知识、临床实践的宝贵经验，以及来自生命个体的不屈精神。我们深知，面对癌症，信息爆炸的时代反而可能带来困惑与迷茫。因此，本书的核心目标是为您提供一个清晰、权威、易于理解的知识框架，让您能够理性分析，明智决策，最终掌握健康的主动权。 第一篇：认识癌症的本质与预防之道 在本篇中，我们将深入浅出地剖析癌症的生成机制，揭示其多因素、多阶段的复杂性。我们不会简单地用“致癌物”来概括，而是会从基因突变、细胞周期失控、免疫逃逸等更深层次的生物学角度进行解读，让您对癌症有一个更本质的认识。理解了“敌人的面貌”，我们才能更好地采取预防措施。 细胞的秘密：从正常到癌变：我们将详细阐述细胞如何从正常生长、分裂、凋亡的规律性状态，逐步走向不受控制的异常增殖。这包括基因的损伤与修复机制、抑癌基因与原癌基因的功能，以及这些关键环节出现问题时可能引发的后果。我们会用生动的比喻和清晰的图示，帮助您理解这些复杂的生物学过程。 风险因素的辨析：环境、生活方式与遗传：我们并非制造恐慌，而是致力于科学地分析各种可能影响癌症风险的因素。这包括但不限于： 环境因素：空气污染、水污染、食品安全等宏观环境问题，以及工作场所暴露的化学物质、辐射等微观环境因素。我们将讨论如何识别和规避这些风险。 生活方式的重塑：饮食习惯（高油高盐、加工食品、缺乏膳食纤维等）、烟酒嗜好、缺乏运动、长期精神压力、睡眠不足等，都是与癌症风险息息相关的“生活习惯”。本书将详细分析这些习惯的具体危害，并提供切实可行的改善方案，强调“吃什么”、“怎么吃”、“动起来”的重要性，以及如何建立健康的心理调适机制。 遗传易感性：我们也会探讨家族史与遗传因素在癌症发生中的作用，但同时会强调，遗传并非“宿命”，而是需要我们更加关注健康筛查和早期发现的信号。我们将解释基因检测的意义，以及如何根据遗传信息制定个性化的预防策略。 科学的筛查与早期发现：早期发现是提高癌症治愈率的关键。本篇将详细介绍各种癌症的筛查方法，包括但不限于： 影像学检查：X光、CT、MRI、PET-CT、超声等，以及它们在不同癌症筛查中的应用。 内镜检查：胃镜、肠镜、支气管镜等，以及它们在消化道和呼吸道早期病变发现中的重要性。 肿瘤标志物：解释肿瘤标志物是什么，它们的局限性，以及在何种情况下有参考价值。 病理学检查：活检的意义，以及病理诊断如何确诊癌症。 我们将强调定期体检和根据自身情况选择合适的筛查项目的重要性，让您了解“何时查”、“查什么”、“怎么查”，从而为健康赢得先机。 第二篇：科学的治疗理念与方案选择 当癌症不幸发生，科学、理性的治疗选择至关重要。本篇旨在为您提供一个清晰的治疗思路，帮助您理解现代癌症治疗的主要手段，并学会如何与医生沟通，做出最适合自己的治疗决策。我们不会推荐任何特定的治疗方案，而是聚焦于帮助您理解“为什么”和“怎么选”。 现代癌症治疗的基石：我们将详细介绍目前主流的癌症治疗方法，并解释它们的原理、适用范围、潜在疗效与副作用，让您对各种治疗手段有一个全面的认识： 手术治疗：解释手术在癌症治疗中的地位，不同类型的手术方式（根治性手术、姑息性手术等），以及手术适应症的评估。 放射治疗：阐述放射线的原理，不同类型的放疗（外照射、内照射、质子治疗等）及其在不同癌症中的应用，以及如何管理放疗副作用。 化学治疗：解释化疗药物的作用机制，不同化疗方案的选择原则，以及如何应对化疗带来的身体不适。 靶向治疗：介绍靶向药物的“精准打击”原理，如何根据肿瘤的基因突变选择靶向药物，以及靶向治疗的优势与局限性。 免疫治疗：深入浅出地讲解免疫疗法的革命性进展，包括免疫检查点抑制剂、CAR-T细胞疗法等，以及它们如何激活人体自身的免疫系统来对抗癌细胞。 其他治疗手段：例如内分泌治疗、基因治疗、细胞治疗等，简要介绍其概念和应用前景。 个体化治疗的艺术：癌症的治疗从来不是“千篇一律”的。本篇将强调个体化治疗的重要性，并指导您如何理解并参与到治疗方案的制定中： 精准诊断是前提：肿瘤的分期、分级、基因检测结果、病理类型等，都是制定个体化方案的关键信息。我们将帮助您理解这些信息的含义。 综合治疗的协同作用：大多数癌症需要多种治疗方法的联合应用，以达到最佳的治疗效果。我们将阐述不同治疗手段之间的配合与协同。 “最佳”方案的考量：我们不会给出“最佳”答案，而是引导您从多个维度进行考量，包括：疾病的类型和进展程度、患者的身体状况和耐受能力、治疗的有效性预期、潜在的副作用和风险、以及患者的意愿和生活质量。 与医疗团队的有效沟通：学习如何向医生提出问题，理解医生的建议，并表达自己的顾虑和期望，是获得满意治疗的关键。我们将提供一些沟通的技巧和注意事项。 临床试验的机遇：对于一些晚期或难治性癌症，参加临床试验可能是一个重要的选择。本篇将介绍临床试验的意义、参与方式以及相关的注意事项，让您了解前沿治疗的可能途径。 第三篇：康复与生活重塑：迈向积极的健康人生 癌症的治疗并非终点，而是另一段生命旅程的开始。康复期的管理、生活方式的调整以及心理的重建，对于提高生活质量、预防复发和转移至关重要。本篇将为您提供一套系统的康复与生活重塑指南。 康复期的挑战与应对：癌症治疗后，患者可能会面临一系列生理和心理上的挑战，例如： 身体的恢复：疼痛管理、疲劳、恶心、食欲不振、淋巴水肿、术后功能障碍等，我们将提供实用的应对建议和护理方法。 营养支持的重要性：科学合理的饮食是康复的关键。我们将介绍癌症患者在不同阶段的营养需求，推荐易消化、高营养的食物，并提供饮食调理的建议。 运动与康复：适度的运动可以帮助恢复体力、改善情绪、提高免疫力。我们将介绍适合癌症患者的康复运动，以及运动的注意事项。 情感与心理的疏导：癌症带来的恐惧、焦虑、抑郁是普遍存在的。本篇将重点关注心理健康，提供心理调适的方法，如正念练习、冥想、心理咨询等，帮助患者重建自信和希望。 健康生活方式的长期坚持：将健康的生活习惯融入日常，是远离癌症、拥抱健康的关键： 科学饮食的深化：我们将提供更具体、更易操作的饮食建议，例如：如何增加蔬菜水果的摄入、选择优质蛋白质、控制糖分和加工食品的摄入、以及如何利用食物的天然力量来支持身体。 规律运动的益处：强调运动的长期性、规律性，以及根据自身情况选择合适的运动类型和强度。 压力管理与睡眠优化：深入探讨压力对身体的影响，并提供有效的减压技巧。同时，我们将强调优质睡眠的重要性，以及如何改善睡眠质量。 建立支持系统：家人、朋友、病友互助小组的支持，对于患者的康复至关重要。我们将鼓励读者积极寻求和建立自己的支持网络。 积极心态的培养与生命意义的探索：本书不仅仅是一本关于疾病的书，更是一本关于生命的书。我们将鼓励读者： 重拾生活的乐趣：发现和培养新的兴趣爱好，重新连接社会，感受生命的美好。 感恩与回馈：学会感恩生命中的美好，并思考如何为社会做出贡献。 拥抱生命的韧性：理解生命的力量在于不断适应和成长，即使面对挑战，也能找到属于自己的精彩。 《健康守护：科学抗癌与生活重塑指南》致力于为您提供一个全面、科学、可操作的健康蓝图。我们相信，通过科学的认知、理性的选择和积极的行动，我们每个人都能更好地守护自己的健康，拥有更加充实而精彩的人生。本书的每一页都凝聚着对生命的热爱与尊重，希望它能成为您健康之路上的忠实伙伴。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我曾经对癌症这个话题感到深深的恐惧，总是觉得它离我很遥远，但又无处不在。直到我看到了《防癌抗癌一本全》这本书，我才意识到，与其被动恐惧，不如主动了解和学习。书的内容非常吸引我，尤其是“数十个成功抗癌案例”这一部分。我一直觉得，真实的故事最能打动人心，也能给人最切实的希望。通过这些案例，我看到了生命的顽强，也学到了很多宝贵的经验。不仅仅是医学上的治疗，更包括患者在面对疾病时的心态调整、家人的支持作用等等。这些细节让我觉得这本书非常接地气，不是冰冷的教科书，而是充满人情味和生活智慧的指南。此外，书中关于“16种常见癌症家庭护理”的内容，也让我觉得非常贴心。我希望了解如何在日常生活中，为家中的长辈提供更科学、更贴心的照顾，尤其是在面对癌症这样的重大疾病时，家人的作用至关重要。这本书正好满足了我的需求，让我觉得有了底气，不再那么茫然和无助。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健康有着严谨态度的读者，我非常看重书籍内容的科学性和实用性。这次阅读《防癌抗癌一本全》，我深刻体会到了这两点。首先，书中关于防癌的理念非常系统和深入，它不仅仅是简单地列举一些食物或运动，而是从更宏观的角度，例如生活方式的调整、环境因素的影响等方面，提供了一个全面的视角。我尤其欣赏书中“数十个成功抗癌案例”的呈现方式，这些案例的细节丰富，不仅仅是结果的展示，更包含了过程中的挑战与应对，让人能够从中学习到宝贵的经验和方法。这些真实的案例，比任何理论都更能引起共鸣，也更能激发人战胜疾病的决心。更重要的是，“16种常见癌症家庭护理”的内容，为我提供了一份非常实用的操作指南。我一直认为，在面对癌症这样的疾病时，家庭的支持是至关重要的，而这本书恰恰提供了很多关于如何科学、有效地支持家人的具体建议，让我在面对未来可能出现的挑战时，不再感到束手无策，而是充满了信心和希望。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注健康领域的人，我深知癌症的凶险和预防的重要性。这次偶然的机会让我接触到《防癌抗癌一本全》，读完之后，我感到惊喜和振奋。书中对防癌理念的阐述非常深刻，并非简单罗列一些禁忌，而是从生活习惯、饮食结构、心理状态等多个维度进行深入剖析，让我对如何构建一道坚实的防癌屏障有了全新的认识。更让我印象深刻的是，书中引用了大量的成功抗癌案例，这些案例不仅仅是简单的叙述，而是包含了患者的心路历程、治疗过程中的点滴细节，以及康复后的生活状态，读来让人热血沸腾，也给我带来了巨大的鼓舞。对我而言，这些案例比任何理论都更有力量，它们证明了癌症并非绝症，只要科学应对，积极治疗，就有很大的希望。同时，书中关于16种常见癌症的家庭护理部分，提供了非常详尽且实用的指导，让我对如何在家中为癌症患者提供科学、有效的支持有了清晰的认知，这对于我这样的普通读者来说，无疑是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！最近家里长辈健康状况有些波动，让我开始真正关注起癌症预防和治疗。市面上这类书籍很多，但我一眼就相中了这本《防癌抗癌一本全》。从书名就能感受到它的全面性，不仅仅是泛泛而谈，还点出了“数十个成功抗癌案例”和“16种常见癌症家庭护理”，这对我来说太重要了。我一直觉得，冰冷的医学知识不如鲜活的案例来得有说服力，能看到真实的人是如何与病魔抗争并最终战胜的，那种力量是无与伦比的。而且，家庭护理的部分，让我觉得这本书非常实用，不仅仅是医生或患者需要，家人也需要了解如何更好地照顾和支持患病的亲人。我尤其关心那些常见癌症的护理细节，比如饮食、心理疏导、康复锻炼等等，希望能从中学习到科学有效的方法，不至于手忙脚乱。这本书的出现，就像在迷茫中点亮了一盏灯，让我看到了希望，也找到了方向，迫不及待地想把它读透，把这些宝贵的知识应用到实际生活中，为家人的健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对健康话题保持着高度关注，特别是关于癌症预防和康复的知识。这次拜读《防癌抗癌一本全》这本书，让我耳目一新，收获颇丰。《防癌抗癌一本全》一书给我最深的印象是其内容的全面性与实用性的完美结合。它不仅仅停留在理论层面，而是深入到实际操作和案例分析。书中引用的“数十个成功抗癌案例”是其亮点之一，这些案例生动而真实，让我看到了癌症并非绝症，而是可以通过积极的治疗和科学的护理来实现康复的。案例中的主人公们面对疾病的坚韧和乐观，以及他们在治疗过程中所采用的策略，都给我带来了极大的启发和鼓舞。同时，“16种常见癌症家庭护理”部分，更是为我提供了切实可行的指导，从饮食、作息到心理支持，都面面俱到，让我深切感受到这本书在帮助患者和家属方面所做的努力，这本书真正做到了“一本全”。