發表於2024-12-23
包郵 百位明星月嫂的月子經 坐月子餐飲食譜 育兒書籍 産婦心理書 明星月嫂纔知道的月子寶 pdf epub mobi txt 電子書 下載
百位明星月嫂的月子經 | ||
定價 | 39.90 | |
齣版社 | 吉林科學技術齣版社 | |
版次 | 1 | |
齣版時間 | 2017年06月 | |
開本 | 16開 | |
作者 | 阿姨大學編委會 | |
裝幀 | 平裝-膠訂 | |
頁數 | ||
字數 | ||
ISBN編碼 | 9787557812867 | |
重量 | 614 |
養身體前先瞭解産後的生理變化
溫暖的小房子一子宮變瞭
子宮體位置的變化
子宮重量的變化
子宮內膜的修復
子宮頸外口的變化
分娩的通道——外陰變瞭
人體健康的原動力——髒器位置變瞭
寶寶的糧食袋子——乳房變瞭
受女性關注的——體重變瞭
月嫂是這樣工作的
月嫂的職責
照料産婦
照料新生寶寶
可以再給月嫂增加額外的傢務嗎
跟月學記護理日誌
月子 新媽媽靜養期 坐好月子的起點
分娩當夫需要注意的事
剖宮産護理:術後24小時護理要點
飲食進補:分娩當天怎麼吃
母乳喂養:學習哺乳的要領及姿勢
寶寶護理:和寶寶建立感情的五個方法
第2天
特彆關注;惡露的觀察和應對
颳宮産護理:術後傷口恢復
起居護理:束腹帶怎麼用纔有效
飲食進補:嚮半流質食物過渡
母乳喂養;哺乳的技巧
心理調適:剋服疲憊,不做“愛哭鬼”
做做運動:腹式呼吸
寶寶護理:新生寶寶究竟應該怎麼抱
第3天
特彆關注:做好會陰的日常清潔和傷口照護
特彆關注2:觀察體溫,預防産後感染
起居護理:産後的第壹次大便
飲食進補:催乳“大業”彆心急
母乳喂養:遇到麻煩怎麼辦
心理調適:新手媽媽的第3日抑鬱
做做運動:活動頭頸、肩臂、緩解頸背僵硬
寶寶護理:瞭解新生兒的特徵
第4~7天
起居護理:坐月子的居室環境閤格瞭嗎
飲食進補:四大錯誤食補觀念各個擊破
母乳喂養:學習哺乳的要領及姿勢
……
月子第2周 新媽媽調補過渡期 勇敢迎接各種挑戰
月子第3周 新媽媽傷口愈閤期 生活逐漸有規律
月子第4周 新媽媽穩定期 享受做媽媽的幸福
月子第5周 新媽媽狀態迴升期 調理體質的黃金階段
月子第6周 新媽媽機能恢復期 將健康美麗一直延續下去
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