发表于2024-12-23
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百位明星月嫂的月子经 | ||
定价 | 39.90 | |
出版社 | 吉林科学技术出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2017年06月 | |
开本 | 16开 | |
作者 | 阿姨大学编委会 | |
装帧 | 平装-胶订 | |
页数 | ||
字数 | ||
ISBN编码 | 9787557812867 | |
重量 | 614 |
养身体前先了解产后的生理变化
温暖的小房子一子宫变了
子宫体位置的变化
子宫重量的变化
子宫内膜的修复
子宫颈外口的变化
分娩的通道——外阴变了
人体健康的原动力——脏器位置变了
宝宝的粮食袋子——乳房变了
受女性关注的——体重变了
月嫂是这样工作的
月嫂的职责
照料产妇
照料新生宝宝
可以再给月嫂增加额外的家务吗
跟月学记护理日志
月子 新妈妈静养期 坐好月子的起点
分娩当夫需要注意的事
剖宫产护理:术后24小时护理要点
饮食进补:分娩当天怎么吃
母乳喂养:学习哺乳的要领及姿势
宝宝护理:和宝宝建立感情的五个方法
第2天
特别关注;恶露的观察和应对
刮宫产护理:术后伤口恢复
起居护理:束腹带怎么用才有效
饮食进补:向半流质食物过渡
母乳喂养;哺乳的技巧
心理调适:克服疲惫,不做“爱哭鬼”
做做运动:腹式呼吸
宝宝护理:新生宝宝究竟应该怎么抱
第3天
特别关注:做好会阴的日常清洁和伤口照护
特别关注2:观察体温,预防产后感染
起居护理:产后的第壹次大便
饮食进补:催乳“大业”别心急
母乳喂养:遇到麻烦怎么办
心理调适:新手妈妈的第3日抑郁
做做运动:活动头颈、肩臂、缓解颈背僵硬
宝宝护理:了解新生儿的特征
第4~7天
起居护理:坐月子的居室环境合格了吗
饮食进补:四大错误食补观念各个击破
母乳喂养:学习哺乳的要领及姿势
……
月子第2周 新妈妈调补过渡期 勇敢迎接各种挑战
月子第3周 新妈妈伤口愈合期 生活逐渐有规律
月子第4周 新妈妈稳定期 享受做妈妈的幸福
月子第5周 新妈妈状态回升期 调理体质的黄金阶段
月子第6周 新妈妈机能恢复期 将健康美丽一直延续下去
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