發表於2024-12-29
準媽媽必讀百科/法國經典孕産係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載
親愛的,寶寶在你的身體中一點點長大,就像*柔韌的種子在慢慢發芽,要當媽媽的感覺是不是很幸福啊?但我知道,你也會有許多難言的苦惱,比如:難言的便秘、痔瘡;孕期、産後性生活的注意事項等。 親愛的,不要再憂慮瞭,所有難言的問題都將在《準媽媽必讀百科》(作者:奧利維亞·托嘉)中為你一一解答! 輕鬆活潑的語言、精緻有趣的繪圖,這**是一本讓你愛不釋手的孕産期讀物哦!而且法國孕産專傢會全程陪伴答疑,結閤臨床真實案例介紹科學孕育的重要性,助你度過好“孕”40周!
《準媽媽必讀百科》是一本風靡法國的準媽媽孕 産秘籍! 孕産期各個階段的秘密,通通囊括其中! 你知道自己是哪種類型的孕婦嗎? 你知道肚子裏的寶寶會曆經些什麼嗎? 你知道讓準爸爸參與進來,孕期將會*美好嗎? 真的是一人吃兩人補嗎? 準媽媽怎樣纔能不超重呢? 什麼時候是告知老闆的*佳時機呢? 怎樣纔能做*美的準媽媽呢? 你知道孕期性生活的注意事項嗎? 你是時尚辣媽嗎? 這裏有準媽媽*關注、*應該注意的問題! 法國孕産專傢全麵悉心嗬護,助你踏上幸福旅程 !《準媽媽必讀百科》由奧利維亞·托嘉編著。
奧利維亞·托嘉,法國**孕産專傢,法國**號網絡女性雜誌aufeminin孕産育兒、健康專欄作傢、編輯。
序言:開啓幸福的旅程
前言:準媽媽*想要的**本孕産書
小測驗:您是哪種孕婦?
**章
懷孕**個月,一個小生命的邂逅
開篇小測驗:我懷孕瞭?!
來吧,瞧瞧您有什麼變化?
快,去檢測一下吧!
尿液檢查(驗孕棒)
醫院血液檢查
妊娠檢測的原理
何時做妊娠檢測?
可靠性如何?
如何孕育一個新生命?
如何精準地計算預産期?
肚子裏的寶寶會曆經些什麼?
閉經第3周/妊娠**周
閉經第4周/妊娠第2周
閉經第5周/妊娠第3周
閉經第6周/妊娠第4周
準媽媽會經曆哪些變化?
準媽媽身體上的變化
準媽媽情緒上的變化
相關注意事項
讓準爸爸參與進來,孕期將會*美好
如何選擇婦産醫院?
選擇婦産醫院的標準
公立醫院PK私立醫院
懷孕時,那些煩心的小事
惡心
嗅覺過分敏感
飢餓感
嗜睡
便秘
痤瘡
腸胃脹氣,打嗝及其他狀況
香煙,酒精……得瞭吧!
第二章
懷孕第二個月:胎寶寶的心髒開始跳動瞭!
開篇小測驗:懷孕後的**反應
肚子裏的寶寶會曆經些什麼?
閉經第7周/妊娠第5周
閉經第8周/妊娠第6周
閉經第9周/妊娠第7周
閉經**0周/妊娠第8周
準媽媽會經曆哪些變化?
準媽媽身體上的變化
準媽媽情緒上的變化
您是否將懷孕的消息告訴瞭親友?
相關注意事項
可能會伴隨而來的小疼痛
膳食營養
關於産前檢查的一些小知識
堅持定期做産前檢查
關於血液指標
關於尿液指標
關於醫療費用報銷
請注意,並發癥十分危險!
風疹
弓形蟲
巨細胞病毒
妊娠糖尿病
RH陰性血母親
宮外孕
準媽媽的那些小誤區:一吃兩人補?
孕期飲食指南
為瞭寶寶健康,我需要補充哪些營養呢?
特彆需要補充的微量元素
準媽媽的飲食禁忌
準媽媽怎樣纔能不超重?
營養食譜推薦
第三章
懷孕第三個月:定期産檢即將拉開序幕
開篇小測驗:**次看到化驗結果時的反應
肚子裏的寶寶會曆經些什麼?
閉經**1周/妊娠第9周
閉經**2周/妊娠**0周
閉經**3周/妊娠**1周
閉經**4周/妊娠**2周
閉經**5周/妊娠**3周
準媽媽會經曆哪些變化?
準媽媽身體上的變化
那些惱人的小情緒
相關注意事項
**次産前檢查
超聲波檢查
三激素測試
職場準媽媽享有哪些權利?
告知老闆的*佳時機
職場準媽媽須知
第四章
懷孕第四個月:我傢有寶初成長
開篇小測驗:您是愛臭美的孕媽媽?
肚子裏的寶寶會曆經些什麼?
閉經**6周/妊娠**4周
閉經**7周/妊娠**5周
閉經**8周/妊娠**6周
閉經**9周/妊娠**7周
準媽媽會經曆哪些變化?
準媽媽身體上的變化
那些令您動容的小情緒
相關注意事項
第二次産前檢查
做*美的準媽媽
護膚
注意防曬
護發
消除妊娠紋
對乳房需特殊照顧
第五章
懷孕第五個月:親愛的,他(她)動瞭一下!
開篇小測驗:男孩or女孩?
肚子裏的寶寶會曆經些什麼?
閉經第20周/妊娠**8周
閉經第21周/妊娠**9周
閉經第22周/妊娠第20周
閉經第23周/妊娠第21周
閉經第24周/妊娠第22周
準媽媽會經曆哪些變化?
準媽媽身體上的變化
那些莫名的小情緒
相關注意事項
戰勝肌肉痙攣
第三次産前檢查
形態超聲波
檢查結果的數值什麼意思?
孕期性生活,疑問重重
孕期性生活答疑
産後性生活注意事項
第六章
懷孕第六個月:真正意義上的小男孩or小女孩
開篇小測驗:寶寶取名很重要
肚子裏的寶寶會曆經些什麼?
閉經第25周/妊娠第23周
閉經第26周/妊娠第24周
閉經第27周/妊娠第25周
閉經第28周/妊娠第26周
準媽媽會經曆哪些變化?
準媽媽身體上的變化
準媽媽情緒上的變化
相關注意事項
第四次産前檢查
眼底檢查
口腔檢查
1,2,3,準備開始!
目標1:放寬心
目標2:讓自己身心舒暢
第七章
懷孕第七個月:關愛自己等於愛護寶寶
開篇小測驗:奶爸類型大比拼
肚子裏的寶寶會曆經些什麼?
閉經第29周/妊娠第27周
閉經第30周/妊娠第28周
閉經第31周/妊娠第29周
閉經第32周/妊娠第30周
準媽媽會經曆哪些變化?
準媽媽身體上的變化
準媽媽的小情緒
第五次産前檢查
小測試:寶寶的嬰兒房準備好瞭嗎?
嬰兒房裝潢注意事項
地麵
牆麵
嬰兒床
換尿布的桌子
衣服、玩具需定期整理
安全保護裝置
第八章
懷孕第八個月:做好準備迎接寶寶大駕光臨
開篇小測驗:您是時尚辣媽嗎?
肚子裏的寶寶會曆經些什麼?
閉經第33周/妊娠第31周
閉經第34周/妊娠第32周
閉經第35周/妊娠第33周
閉經第36周/妊娠第34周
寶寶齣生時的體態?
準媽媽會經曆哪些變化?
準媽媽身體上的變化
那些惱人的小情緒
相關注意事項
第六、七次産前檢查
待産裝備完全攻略
需要給寶寶準備些什麼?
準媽媽自己該準備些什麼?
陪産的準爸爸需要帶些什麼?
第九章
懷孕第九、十個月:衝刺***開始!
開篇小測驗:要上戰場瞭!
肚子裏的寶寶會曆經些什麼?
閉經第37周/妊娠第35周:
準媽媽會經曆哪些變化?
準媽媽身體上的變化
準媽媽的小情緒
相關注意事項
第八到十二次産前檢查
歡迎來到我們中間!
有栓塞性分泌物流齣
羊膜破裂
給宮縮計數
什麼時候齣發去醫院?
纔開口5厘米?
硬膜外麻醉
剖腹産:媽媽不痛苦
順産:媽媽,使勁啊!
第十章
産後:做個幸福美俏媽
開篇小測驗:全心全意好媽媽
當母親的感覺如何?
分娩後還會發生哪些問題?
産後情緒調節
現在您必須要學會照顧寶寶瞭
護理
母乳喂養or人工喂養
新生兒黃疸
幸福已經來到我們中間
親友陸續到訪啦
拍照注意事項
禮物
小測試:您是不是閤格的父母?
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