發表於2024-12-29
**懷孕每日一頁 pdf epub mobi txt 電子書 下載
孕期不同階段的營養側重點有什麼不同?如何調節孕期多變的情緒?在運動方麵有什麼需要注意的?平時的生活起居應該如何安排?什麼時候進行産檢?産檢都會檢查什麼?胎寶寶的發育是否正常?如何給胎寶寶進行胎教?…… 付娟娟編著的這本《**懷孕每日一頁》按照時間順序進行編排,選取瞭準媽媽在每個階段會遇到的典型問題進行解答,從如何輕鬆“好孕”、如何實現“優生優育”到每周胎寶寶發育情況介紹、準媽媽的飲食要點、運動須知、情緒調節、産檢介紹、可能遇到的疾病的防治、胎教的側重點、生産情況介紹……本書涵蓋內容全麵而實用,**一頁,娓娓道來,就如同一個長輩好友的貼心囑咐,幫助準媽媽健康愉快地度過孕期。
付娟娟,2006年從事編輯齣版業,策劃齣版瞭《**懷孕**一頁》、《成功胎教**一頁》、《懷孕分娩育兒百科》等孕育類暢銷圖書,深得讀者好評。
孕1月 小天使悄悄光顧
**天:時刻準備著,即將成為準媽媽
第2天:培養優質的卵細胞
第3天:遠離對懷孕不利的環境
第4天:準爸爸如何“養精蓄銳”
第5天:補充葉酸,預防神經管畸形
第6天:可以通過飲食補充葉酸嗎
第7天:一起去做孕前檢查吧
第8天:避開暫時不宜懷孕的情況
第9~10天:流過産的準媽媽要注意什麼
**1天:如何提高受孕概率
**2 天:找準排卵期
**3天:放鬆心情*容易懷孕
**4天:改變不良的生活習慣
**5天:胎寶寶本周發育情況
**6天:把自己當孕婦對待
**7天:飲食要注意營養均衡
**8天:還能繼續性生活嗎
**9天:選擇閤適的運動
第20~21 天:早孕反應是怎樣的
第22天:胎寶寶本周發育情況
第23天:準媽媽四季養胎飲食要點
第24天:注意選擇安全食品
第25天:工作時要注意減少電腦輻射
第26天:留意生活中常見電器的輻射
第27天:高齡懷孕要注意的事項
第28天:驗孕的方法有哪些
第29天:胎寶寶本周發育情況
第30天:怎樣推算預産期
第31天:可以開始胎教瞭
第32天:調整身心.進入孕期狀態
第33天:孕早期要注意安全
第34天:開始寫妊娠日記吧
第35天:為懷孕準備安全的傢居環境
第36天:胎寶寶本周發育情況
第37天:早孕反應有個體差彆
第38天:孕吐不止怎麼辦
第39天:進補要有節製
第40天:警惕宮外孕和葡萄胎
第41天:分泌物增多.警惕陰道炎癥
第42天:選擇舒適的孕婦內褲
第43天:胎寶寶本周發育情況
第44天:素食準媽媽要保證營養閤理攝入
第45天:準爸爸幫做兩道貼心開胃菜
第46天:不能隨便接種疫苗
第47天:孕期要預防感冒發熱
第48天:孕早期叫停甜蜜se×
第49天:孕期情緒會影響寶寶性格
第50天:胎寶寶本周發育情況
第51天:強烈噪聲會影響胎寶寶智商和聽力
第52天:判斷自己營養是否全麵
第53天:準媽媽偏食,寶寶也會偏食
第54天:補錯營養不如不補
第55天:怎樣補充奶製品
第56天:怎樣吃水果*健康
……
孕2月 好情緒成就快樂寶寶
孕3月 初聽奇妙的胎心音
孕4月 胎寶寶開始像個小人兒瞭
孕5月 胎動,寶寶與媽媽的甜蜜溝通
孕6月 跟胎寶寶的初次相見
孕7月 胎寶寶進入快速生長期
孕8月 胎寶寶越來越頑皮
孕9月 為齣生做準備
孕10月 期待寶寶的美妙約會
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