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产品特色

编辑推荐

·100%真实案例，40套令人叫绝的话术，各大平台3000余万次收听，100万听众口耳相传！

·百万畅销书作家 李尚龙作序

·超级演说家冠军刘媛媛、持续行动践行者Scalers、逻辑思维前知识策划人李源 拍案推荐

·他的互联网节目《所谓情商高，就是会说话》在喜马拉雅FM被17万人订阅，收听量超过3000万。这档被网友评为"比付费课程还要干货"的节目，成为平台免费节目中收听量*高的沟通力专栏。

·基于个人发展学会及恋爱成长学会平台，完美辐射核心读者群体，购买转化率会大大提高：两个学会有近50个音频节目，总计收听量近2个亿，各平台总粉丝数量超200万，还有100万的听众，所以说可以覆盖的人群也超过百万，每一期节目覆盖人群从几万到几十万不等。

内容简介

学会沟通，好好说话，是一门学问。会说话，不仅意味着要学会表达赞美和认同，更在于如何准确地表达自身需求，以搭建更高效的沟通渠道。沟通能力与财富拥量密切相关，一个人若想在事业成长、家庭和谐、两性关系上取得顺利进展，表达沟通的成熟度是第*关也是*重要的一关。这本书就是让一个内向者能够——

无需改变性格，也能成为沟通高手！

本书理论指导性与实际操作性相结合，不仅提出问题，更是根据问题看待背后的根源，并给出切实可行的方案。配合作者亲身经历的事例，生动经典，有料有趣，教你把话说得明白、说得得体、说得出色。

破除内向者的沟通障碍，少走弯路，从生活中找回自己，释放你的影响力。

作者简介

兆民，毕业于中国传媒大学，曾就职北京人民广播电台；他职业经历丰富，横跨多个行业，担任过影视公司商务总监，做过内容创业公司副总裁与合伙人，具有15年职场人际关系经验和系统的沟通训练方法。是记者型教练，至今采访接触过的省部级领导、上市公司CEO、企业高管、投资人、知名导演演员、作家超过300人，同时每年要与近百位职场人士进行深度访谈。凭借多年积累的经验和知识，写作、个人教练、企业咨询等全面开花，担任北京多家创业公司的外聘顾问，业余时间还是一位电影编剧。

接受过咨询的学员遍布多个行业，包括华为、腾讯、奇虎360、新浪易居、36氪、果壳网、爱德曼公关、北京协和医院、国家水利部、艾瑞咨询、天津卫视、施耐德电器、链家地产以及北大、清华、西安交大、中国传媒大学的在校生。

精彩书评

　　兆民将自己的经历和经验凝结成通俗易懂可操作的知识，非常出色！同样作为一名内向者，真希望我年少时就遇到这本书。因为我相信它一定可以帮助我更自信、更善于表达，而不是自卑地沉默。
　　——周司丽（中国沟通分析协会副秘书长、香港中文大学心理咨询与生涯发展博士）

　　饭局上特别能看出一个人会不会说话，情商高的人既不多说话也不会不说话，每次我和兆民吃饭时，他的表现都很得体；兆民是高情商的内向者，所以跟兆民学说话准没错！
　　——刘媛媛（超级演说家冠军、《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》作者）

　　沟通力和内向与否没有必然联系，关键是有正确的方法进行训练，兆民老师的这本书就将与你分享这个方法。
　　——成甲（“得到”APP《成甲说书》作者、《好好学习》作者）

　　每一位内向者心中都蕴涵了充沛的社交能量，兆民这门《内向者的沟通课》可以引导你在社交战场上，打开新的局面。
　　——Scalers(《刻意学习》作者，ScalersTalk成长会创始人)

　　兆民老师的课程一向人气很高，干货多，态度诚恳。他可以是你一位值得期待的朋友，也可以成为你的沟通伴侣。成大事，先学会沟通，兆民老师将是你*好的选择。
　　—— 李源（罗辑思维前知识策划人、“十点课堂”知名说书人）

　　世界第*潜能激发大师安东尼·罗宾曾经说过：The quality of your life is the quality of your communication . （你生命的质量就是你沟通的质量）沟通专家兆民老师将通过他的这本著作，为你带来新的生命质量。我自己多么希望能早十年看到这本书啊！
　　——帅健翔（NLP执行师，国际认证催眠师）

目录

推荐序　就算内向，也可以默默发光 / 1

自序　无须改变性格，也能成为沟通高手 / 5

01 内向者：请别再低估你自己啦

“不合群”“漠不关心”“自卑”“心理有病”……想要把贴在内向人身上的这些标签撕掉，先学会重塑气场、重建自信，用“四两拨千斤”的方法展现你的优势。

内向人的第*课：重塑气场 / 003

有“小成就”会改变一个人的自我评价吗 / 017

自信是一种什么感觉 / 024

沟通拖延症，人际关系的“隐形杀手” / 032

让自己无路可退 / 038

内向者也能成为优秀的销售员 / 045

02语言微暴力：你的嘴里藏着刀吗

说话容易伤人，情商低还理直气壮，好心建议变成对方耳中的诅咒，为什么别人总跟我过不去？正确认识自己，内向人不再成为负能量专业户。

你的语言在裸奔，快给它穿上衣服 / 052

你的嘴里藏着刀吗 / 057

“我说话比较直”，直接还是情商低 / 064

为何你总把好心说成坏话 / 070

“随便”也是低情商的表现 / 076

你大吵大嚷之前，必须明白这都是你的问题 / 081

身边那些习惯性唱反调的人，有救了 / 088

03你的内向可以管理：应对任何场合的要领

想要融入陌生环境，怎么避免人际关系“冷启动”？不会提问、不会夸赞会产生哪些严重后果？避免无意识说话，内向人不再处处碰壁。

当我们谈论“称赞”时，我们在谈些什么 / 097

我们应极力避免的两种提问方式 / 102

醒醒吧，你们只是彼此“朋友圈”里的一个头像而已 / 107

这样说话，别人一定买你的账 / 114

如何在各种场合避免尬聊 / 119

闲聊的秘诀，都在“朋友圈”里 / 134

04发挥你本来的优势：化解棘手局面的策略

被人下了套该如何自救？向人求助的正确姿势是什么？怎样高级地调解争端？三言两语就让对方配合的技巧是什么？调整策略，内向人不再为棘手局面犯怵。

你总是不快乐，或许是掉进了“沟通陷阱” / 143

在过度依赖中迷路，在适度依赖中幸福 / 150

不做和事佬，也能让劝架变得简单 / 156

想让感情升温，倾听也有大学问 / 162

以小博大，以*小代价换取合作的沟通术 / 168

沟通交流中那些你必须知道的假象 / 173

05内向者无所不能：如何搞定工作伙伴和领导

上级犯了错要不要指出来？和同事观点有分歧，怎么表达才不得罪人？单位里究竟要不要“站队”？被领导冤枉了，我该如何怼他？巧妙搞定工作伙伴，内向人不再为上班发愁。

巧妙指出别人的错误，是你走入职场的第*课 / 183

职场利器：快速搞定工作伙伴的秘诀 / 188

如何提反对意见，才真正透露了你的真实情商 / 196

你以为是“抱大腿”，其实是在给自己挖坑 / 203

想得到老板的认可，你应该这样请假 / 211

和上司互怼的正确方法 / 216

采用让下属愉快的方式委派工作 / 222

当加班无可避免，不如把“好人”做到底 / 227

06给内向者的回信：意识到自己没那么重要，你就强大了

13 位内向者的苦恼，或许你也正经历着。读一读这些来信，在别人的故事中找到你的生活答案。

吃姜，专治各种社交恐惧 / 235

当意识到自己没那么重要，你就强大了 / 238

对人朴素的好奇和关心，就是一切话题的源头 / 243

你这种说话直接的人，我有一个好消息和一个坏消息 / 248

让别人喜欢你的*好方法，是让他们来帮你 / 252

人们只会讥笑傻问题，不会讥笑问问题的你 / 255

人情味儿，比话术重要1000 倍 / 258

三招教你融入大环境 / 263

所有愤怒背后都有未被满足的需求 / 266

他大我16 岁，怎么才能让我爸接受他 / 272

学会这些拒绝术，让你讨厌的人喜欢你 / 277

把自己活成故事，便拥有了征服所有人的魔法石 / 283

这样沟通，孩子才能听得进、做得到 / 288

精彩书摘

　　就算内向，也可以默默发光——李尚龙
　　我和兆民兄认识很久，深知他是个内向的人。原来他不喝酒还能讲点话，喝了酒几乎就不说话了，沉默在自己的世界中。这种日子持续了很久，直到某一天。
　　我们在北京的文化圈厮混着，参加各种局，见着各种人。北京的文化局有个特点，就是文字和语言的比拼，大家不是比谁的包袱好笑，就是比谁的“钩子”有趣。整个晚上，总能“金句”频出，头脑风暴。而早期的兆民，是一个没什么存在感的文人。
　　忽然有一天，我发现他变了。一晚上“金句”频出，弄得许多人招架不住，只好频频举杯，我更是不停地举杯干掉，只希望他不要在美好的夜晚夺了我的风头。
　　果然酒精还是靠谱，很快，他不再多说了，他多了，可是，他依旧止不住话语，永远说得恰到好处，时而惹人发笑，时而令人深思。
　　我们有一个群，在这个群里几乎都是沟通高手，随着他逐渐开挂，大家都败下阵来。
　　终于，我率先发明了一个大招，为了不让他继续说话，刻意打断他说：“你说个金句。”这句话的厉害之处在于，“金句”必须在不留神间随口而出才厉害。刻意说出的“金句”总令人尴尬感到做作。
　　所以，往往对方说不出来，会心一笑，然后喝去杯中酒。这其实是因为接不住这句话。
　　我们的生活就是如此，总是很难接住别人的话，用微笑缓解尴尬。
　　可是，兆民还是破解了。有一次，他借着酒说：“一寸光阴一寸金。”朋友刚想笑，他继续解释着：“这句话带‘金’，而且是金句。”从那之后，我们彻底服了。
　　兆民兄是个很努力的人，虽然内向，却苦苦钻研如何讲话这个领域；他喜欢读书，心理学、哲学、文学的书从来没少读。他说，自己想帮助那些和自己一样，内向的人。
　　2017年夏天，他为第一本书举办发布会，我帮他站台。当时他的羞涩盖过了能力，内向正在夺去他的光彩。可是，不出两个月，几乎在是同一地点的活动中，他的表现直接秒杀另一位主讲
　　嘉宾。
　　我在饭桌上夸他，说他的沟通能力进步得快要逆天。他挠了挠头，脸红了，说：“别这么说，我是个内向的人。”
　　现场有第一次见他的朋友，都以为他在开玩笑。但熟悉他的人都知道，他说的是真的。
　　这个世界很有趣。虽然内向人偏多，但这世界却掌握在外向人手里。大城市的速度太快，节奏太频，人们没时间静下来去听一个内向者的阐述、独白和心跳。
　　外向人，像是带着先天的优势，牢牢占据着每个人的注意力。其实，我们可以让自己发光，通过光芒吸引更多的人，但我们必须要知道，不是每个人，都是那种可以默默发光的人。
　　好在，兆民告诉了我们另一条路：我们完全可以提高自己的交流水平，成为一个会说话的内向者。
　　要知道，会说话的人，也可能是内向的人。
　　只不过，他们通过刻意练习，会说话了而已。兆民写这本书，我是服的。他是从骨子里内向的人，但好在，他又是非常努力的人，用他的方法论，改变了每个聚会的夜晚。
　　于是，他有了这部作品《内向者的沟通课》。
　　这看似讲沟通的书，其实在讲人生。
　　这看似写给内向者的话，其实是写给每一个说不出“金句”的人。
　　这看似是本工具书，其实是写给每个接不住别人话的内向者。
　　在语言面前，我们永远是孩子，而兆民，却通过努力，长成了大人。
　　好在，他够体贴，告诉你长大的方法。
　　所以，这本书，我推荐你去学习。
　　作家、导演、考虫联合创始人李尚龙
　　……

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评分☆☆☆☆☆

物流速度很满意，上午下单晚上六点就到了，书还没打开看应该很好，不过对书的封面非常不满意，买的新书看着像旧的，那么脏，本来以为是书上面那层封装膜脏，可是撕开了还是这样，完全是书上面的

评分☆☆☆☆☆

书的质量不错，读书可以明智，趁着活动多买几本，仔细品味…

评分☆☆☆☆☆

宝贝收到了，京东自营的挺好的，不错不错好评！！！！

评分☆☆☆☆☆

当做工具书看，能掌握挺多技巧

评分☆☆☆☆☆

挺好的，纸张字迹都很好

评分☆☆☆☆☆

在看，感觉真的有用，这个价格又不贵，喜欢就别考虑了……

评分☆☆☆☆☆

红红火火恍恍惚惚哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

很不错哟，一直在京东商城买东西，种类多优惠多，比去超市方便多了，质量还有保证，头天买第二天早上就到了，速度是相当相当的快，送货员送货上门，服务态度还特别好，非常值得表扬！质量超级超级超级棒，赞一个赞一个赞一个赞一个赞一个赞一个赞一个赞一个赞一个赞一个赞一个赞一个！

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收到了，物流很快，赞一个，慢慢看，慢慢阅读。

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