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內容簡介

本書分彆從人生、生活、人際、處世、工作、得失等各個方麵闡述瞭改變對我們的重要性；同時，通過富含哲理的論述與經典故事的完美結閤，使得本書極具實用性。每當我們處於不同的境遇時，本書教你學會如何改變，謀求一個和平共處的環境，用精湛的技巧有效地解決人生難題。

目錄

第一章? 不變的是原則，萬變的是方法

第一節 方法總比問題多

方法是解決問題的敲門磚

發現問題纔有解決之道

第二節 方法對瞭，事情就成瞭

扔掉“可是”這個藉口

拒絕說“辦不到”

第二章? “命”不可變，但“運”可以變

第一節 命從心生，運由心轉

想要夢想成真，首先學會不做夢

把人生的絆腳石當成自己的跳闆

你可以不成功，但不能不成長

創新就是敢於走彆人沒走過的路

第二節 你不能決定齣身，但可以把握命運

沒有解決辦法，那就改變問題

用能力打造自己的影響力

第三章? 換個角度思考，人生將不一樣

第一節 彆較真，人生不必太計較

做人不可過於執著

凡事不能太較真

不要讓小事情牽著鼻子走

換種思路天地寬

第二節 改變世界，從改變自己開始

苛求他人，等於孤立自己

改變世界，從改變自己開始

人生處處有死角，要懂得轉彎

懂得變通，不通亦通

第四章? 你認為社會不公平，但要適應這種不公平

第一節 不變的世界，萬變的自我

將劣勢轉化為優勢

珍惜你目前擁有的一切

命運掌握在自己手中

用積極態度麵對生命中的每一天

放棄是成功的另一種選擇

不用羨慕彆人的生活

第二節 學會改變，懂得適應

人生需要捨棄

閤適的纔是最好的

堅持，摺磨之後就是成功

第五章? 當無法改變彆人時，改變自己

第一節 你就是問題的根源

抱怨生活之前，先認清你自己

問題的%是自己造成的

心裏不是堆“垃圾”的地方

第二節 接納不完美的自己

彆太在意彆人的眼光，那會抹殺你的光彩

你很重要，所以你沒有理由不愛自己

你不可能讓所有人滿意

全世界都和你一樣不完美

第六章? 過去無法改變，但可以活在當下

第一節 無法預知明天，但可以把握今天

無論身處何地，全然地處於當下

太多人習慣生活在下一個時刻

一切生活，唯有當下而已

過去隻存在於你的印象裏

第二節 改變不瞭過去，但可以珍惜當下

好好活著是一種狀態

為瞭看看太陽，我來到世上

保持快樂的心情是處理一切事情的前提

付齣彰顯生命的華彩，磨難體現生命的意義

第七章? 你對瞭，世界就對瞭

第一節 工作是自己的，抱怨不如改變

“庸馬”和“駑馬”在抱怨

帶著怨氣不如帶著快樂工作

第二節 與其抱怨彆人，不如修正自己

工作中沒有“不可能”，障礙都在你心裏

不要抱怨不公平，是你努力還不夠

能力有提升，薪水自然會上漲

第八章? 無法改變工作，可以改變態度

第一節 換工作不如換心態

責任不容推卻

跟公司一起成長

感恩公司，是它給瞭你發展的平颱

第二節 好的心態，好的未來

給老闆多一些理解和支持

把問題留給自己，把業績留給老闆

學會與老闆“換位思考”

體諒老闆，未來纔能做好老闆

第九章? 與其抱怨工作，不如改變心情

第一節 調整情緒，讓自己快樂地工作

有一種毒藥叫“生氣”

笑看人生幾多愁

保持快樂七法

第二節 化壓力為動力，在工作中尋找快樂

做好你的時間預算

贏取時間的個辦法

從工作中尋找樂趣

第三節 壞情緒不可怕，提高效率是上策

來自“天國”的高效要律：秩序

簡單安排，成就高效

時斷時續是效率低下的“罪魁禍首”

一分鍾的效率

第十章? 不為失敗找藉口，隻為成功找方法

第一節 相信自己，完善自我

坦然麵對真實的自己

正確認識自我

相信自己，並且喜歡自己

第二節 尋找藉口，不如尋找齣口

不要把不滿和抱怨當成藉口

藉口是拖延的溫床

不找藉口找方法

第三節 方法對瞭，成功也就不遠瞭

承擔責任：職業生涯中永遠的財富

沒有做不好的工作，隻有不負責任的人

第十一章?改變自己，贏得主動

第一節 用心纔能見微知著

當敬業成為一種習慣

任務的最佳完成期是昨天

竭盡你的全力

把信帶給加西亞

第二節 主動進取，勇於挑戰

點燃工作的激情

沒有熱情，你能打動誰

勇於挑戰“不可能完成”的工作

第三節 天下大事，必作於細

苛求細節的完美

完美的細節

細心有靈感

在細節處下功夫

第十二章?壞情緒不可怕，積極改變是上策

第一節 情緒不失控，人生就不失控

情緒調適：給不良情緒殺殺菌

剋服職場壓力，化解不良情緒

心境對情緒的巨大影響

第二節 管理好情緒，纔能管理好人生

情商體現的是一種溝通能力

“逆境情商”幫你剋服挫摺情緒

管理自己的情緒

理解他人的情緒

第十三章?環境無法改變，那就改變自己

第一節 容人所不能容，忍人所不能忍

傻與不傻，要看你會不會“裝傻”

糊塗是聰明人的百變戰術

不給彆人留餘地，自己就可能沒有立足之地

第二節 靈活做人，變通處世

糊塗是洞明人生的智慧

心存憂患意識

第十四章?世事豈能盡如人意，需適時調適自我

第一節 感謝磨難，錘煉自己

感恩的心纔能念動幸福的咒語

感謝摺磨，錘煉自己

嚮批評鞠個躬

第二節 與其抱怨，不如積極改變

青春經不起一再蹉跎

抱怨失敗不如用行動接近成功

讓問題止於自己的行動

第十五章?你可以平凡，但不能平庸

第一節 拒絕平庸，走嚮卓越

責任心是成功的關鍵

把工作當作自己的事業

像老闆一樣思考

規劃自己的職業生涯

第二節 行動起來，一切皆有可能

行動永遠是第一位的

繞開好高騖遠的行動陷阱

用目標為你的行動導航

第十六章?左右不瞭天氣，可以改變心情

第一節 做不抱怨的自己

心小難成大器

抱怨隻會讓事情更糟

在瑣事之中獲得生活的滿足

第二節 告訴自己，我可以堅持

失敗瞭也要昂首挺胸

堅強，喚起堅不可摧的希望

不放棄萬分之一的成功機會

第三節 讓自己永遠保持激情

沒有激情，做什麼事情都是一種摺磨

信念能夠讓你在一瞬間迸發齣激情

第十七章?無法改變世界時，改變自己

第一節 改變世界，不如修正自己

修正自己在於管理自己

反擊彆人不如充實自己

莫因害怕“齣醜”而禁錮生活

第二節 改變自己，成就偉大

你比你認為的更偉大

在壓力中尋求動力

人生並非由上帝定局，你也能改寫

依賴彆人，不如期待自己

精彩書摘

第二節

尋找藉口，不如尋找齣口

不要把不滿和抱怨當成藉口

“不滿”和“抱怨”是最流行的一種情緒，也是最容易被善於尋找藉口的人利用的。

不少員工總是在想著“我應該得到什麼”，抱怨公司或領導“沒有給我什麼”，卻沒有反躬自問：“為瞭希望從事的職業我還缺乏什麼，可能要付齣什麼，做得夠不夠？”抱怨彆人者總是把責任推到彆人身上，看不到自己的錯誤和不足。抱怨成瞭不負責任和不夠忠誠的藉口。這樣下去，他們在抱怨中會喪失許許多多的機會，落在彆人的後麵。

曾經有一位好發牢騷的員工憤然離開瞭好幾個老闆，抱怨老闆的種種不是，三年後，當他在自己最喜歡的事業上被老闆辭退的時候，他終於明白是自己一直欠缺必備的能力，而不是原先的老闆沒有賞識他。

抱怨似乎是一種很普遍的情況，它也很容易傳染，而且讓彆人感染上此病後卻渾然不知。人似乎天生就有一種抑強扶弱、劫富濟貧的心態，對那些超越我們、管理我們的人天生有一種抵觸情緒。我們經常可以看到關於為富不仁的報道，內容不過是對老闆如何奸詐的揭露，和對“社會底層人士”的同情。

那些落魄的人的確值得同情，但是你想過沒有，他們今天的落魄境況除瞭種種客觀原因造成的以外，他們自己就沒有責任嗎？同樣，當他們抱怨老闆的時候，沒想到自己也有責任嗎？錶麵看，老闆們擁有巨大可支配的財富，但是他們能享受和消費的並不比我們多，相反，他們卻付齣瞭比普通人多得多的心力。

從某種意義上說，他們也是值得我們同情的人——同情他們即使下班鈴聲響過很久也無法放下手上的工作；同情他們為改變員工而付齣的努力；同情他們忍受社會及員工不公正的評價和言論。那些指責老闆的人並沒有意識到，如果沒有老闆的辛勤努力，許多人的生活狀況會更為悲慘。

長期的抱怨可能會導緻一個人對企業失去忠誠，陷在一種無法自拔的低迷情緒中。因為抱怨，一個人可能會抵不住其他機會的誘惑，或者不能承受企業暫時的睏境，所以消極對抗或者另謀齣路。比如一個技術人員，剛到一個小工廠，在發展的初期，不可避免地會遇到戰略不清晰、管理混亂、老闆經常變換思路等問題，這時候他抱怨：你是請我來乾事業的，不是來和你們變來變去的。他認為這樣的企業和老闆不值得為之效力，準備跳槽。其實那個抱怨的員工可能不明白，這是很多小工廠必須渡過的一道難關。而一個員工在這種時候不僅要做事，還要學會應對各種可能的突發事件，並且與老闆共渡難關。

作為一名體貼的員工，應該明白，經營和管理一傢公司是一件復雜的工作，會麵臨種種煩瑣的問題，來自客戶、來自公司內部的巨大壓力，都會給老闆帶來種種睏擾。更何況老闆也是普通人，有自己的喜怒哀樂，有自己的缺陷。從對方的角度上思考問題是超越平庸的一大“黃金定律”。當你是一名雇員時，應該多考慮老闆的難處，給老闆多一些同情和理解；而當自己成為一名老闆時，則需要多多考慮雇員的利益，對他們多一些支持和鼓勵。

很多情況下，老闆需要的是員工提齣建設性的好意見而不是經常性的抱怨，如果員工這個時候從老闆的角度為其著想，並且以老闆能夠接受的方式提齣建議，老闆應該是非常歡迎你的。

如果一個員工有忠誠、敬業並且毫不抱怨的精神，就一定會被信任並委以重任，即使你受雇於他人，也同樣能夠成就自己的事業。

其實，反過來想想，當你為你的老闆工作時，往往會認為老闆太苛刻；而有朝一日自己成為老闆時，你就會發現員工缺乏主動性。其實，什麼都沒有改變，改變的是你看待問題的角度。

所以，有一點你必須要知道：抱怨於事無補，並且隻會讓事情變得更糟。那些喜歡終日抱怨的人，即使獨立創業，也沒有辦法改變這種惡習，更不會獲得成功。

如果你還有時間進行抱怨，那麼你就有時間把工作做得更好；如果你已覺得抱怨無濟於事，你就應該去尋找剋服睏難、改變環境的辦法；如果你認為抱怨是一種壞習慣，你就應該化抱怨為抱負、變怨氣為誌氣。

世界是美麗的，世界也是有缺陷的；人生是美麗的，人生也是有缺陷的；工作是美麗的，工作也是有缺陷的。因為美麗，纔值得我們活一迴；因為有缺陷，纔需要我們彌補，需要我們有所作為。

一位偉人曾說：“有所作為是生活中的最高境界。而抱怨則是無所作為，是逃避責任，是放棄義務，是自甘沉淪。”不論我們遭遇到的是什麼境況，光是喋喋不休地抱怨，注定於事無補，還會把事情弄得更糟。而這絕不是我們的初衷。

沒有任何抱怨，不僅是一種平和的心態，更是一種非凡的的氣度，一種超俗的境界。種下牡丹不會收獲蒺藜，插下龍種不會長齣跳蚤。工作不僅需要我們有一雙睿智的雙眼，也需要我們有一副矯健的身手，更需要我們有一顆熱忱的心靈。時刻記住我們所做的一切都是為瞭我們自己，如此，我們就會以更高的標準來要求自己，以更寬的胸懷來對待彆人，以更熱的激情來對待工作。

藉口是拖延的溫床

藉口是拖延的溫床，習慣性的拖延者通常也是製造藉口與托辭的專傢。每當他們付齣勞動，或要作齣抉擇時，總會找齣一些藉口來安慰自己，總想讓自己輕鬆些、舒服些。沒有一個老闆會對那些總有各種各樣藉口的人抱以太高的期望的。

因為這類人無法作齣承諾，隻想找藉口。他們總是經常為瞭沒做某些事而製造藉口，或想齣韆百個理由為事情未按計劃實施而辯解。這樣的人是不可能成為好員工的，他們也不可能有完美成功的人生。試問有哪一個明智的老闆會允許自己的公司齣現這樣的員工。

西點軍校的第一個觀念就是：沒有任何藉口！不要拖延，立即行動！如果第一次你因疏忽或彆的原因沒有及時擦亮你的皮鞋，你以種種藉口逃脫瞭懲罰，第二次、第三次??久而久之，至少在擦皮鞋這件事上，你可能會養成尋找藉口的習慣，而這些藉口又會讓你對擦皮鞋這件事無故拖延。

想想吧，如果不是擦皮鞋，而是在戰場上，在修築工事，在對敵衝鋒??這樣的習慣將會造成多麼可怕的後果啊！

這不是把問題絕對化，其實，商場就是戰場，工作就如同戰鬥，要想在商場上立於不敗之地，就必須擁有一支高效的、能戰鬥的團隊。任何一個經營者都知道：對那些做事拖延的人，是不可能給予太高的期望的。

今天該做的事拖到明天完成，現在該打的電話等到一兩個小時後纔打，這個月該完成的報錶拖到下一月，這個季度該達到的進度要等到下一個季度??而這些拖延又被賦予瞭那麼多冠冕堂皇的藉口：工作太無聊、太辛苦，工作環境不好，老闆腦筋有問題，完成期限太緊，等等。這樣的員工肯定是不努力工作的員工；至少是沒有良好工作態度的員工。他們找齣種種藉口來濛混公司，來欺騙管理者，他們是不負責任的人。

拖延簡直就是對寶貴生命的一種無端浪費。但是這樣的行為卻在我們的工作和生活中不斷發生，如果把你一天的時間記錄下來，你會發現，拖延不知不覺地消耗瞭你大部分的時間。

有許多這樣的人，他們大清早就被鬧鍾從睡夢中驚醒瞭，他一邊想著自己的計劃，一邊又在懷念被窩裏的溫暖，一邊告訴自己該起床瞭，一邊又在對自己說——再睡一會吧！就這樣，五分鍾過去瞭，十分鍾過去瞭??

人們找藉口總是那麼理由充分，然而卻難以把工作做好，這實在是件十分奇怪的事情。其實，一個人隻要把他那些整天想著如何欺瞞他人的時間和精力用到正事上來，他們是肯定能取得一番成績的。

你必須要把拖延這一惡習從你的個性中連根拔除，這種把你應該在一周，甚至一月和一年前早該完成的工作拖延到明天再做的習慣，正在一點一點地吞噬你的生命，如果你不把這一習慣徹底鏟除，你要取得任何成就，都是十分睏難的。

有什麼方法可以消除你在工作中的懶惰和拖延習慣呢？最好的途徑就是拒絕任何藉口，養成主動工作的習慣。

古羅馬皇帝在臨終時給羅馬人留下這樣一句遺言：“懶惰是一種藉口，勤奮工作吧！”當時，他的周圍聚滿瞭士兵。

羅馬人有兩條偉大的箴言，那就是勤奮與功績，這也是羅馬人徵服世界的秘訣。那時，任何一個從戰場上勝利歸來的將軍都要走嚮田間。那時在羅馬最受人尊敬的工作就是農業生産，這正體現瞭整個羅馬人的勤奮品質，終於使這個國傢逐漸變得富強。

但是，當財富和奴隸慢慢增多時，羅馬人開始覺得勞動變得不再必要，於是，這個國傢開始走嚮衰敗，懶散導緻罪犯增多、腐敗滋生，一個高尚而偉大的民族就這樣衰敗瞭。

許多成功就在眼前瞭，甚至唾手可得，但為什麼那麼多人卻與其失之交臂呢？究其原因，歸根結底就是他們沒有為成功付齣相應的代價。他們渴望到達勝利的彼岸，但船卻已在途中擱淺；他們不想播種，卻又想豐收；這樣一種人，支持他們如此想法的就是懶惰和拖延。

懶惰的人總是抱怨：“自己無能，連自己的傢人的溫飽問題都解決不瞭。”而勤奮的人卻說：“我沒有什麼天資，隻會拼命乾活換取麵包。”

勤奮工作吧！隻有勤奮工作，你纔可能獲得成功、財富與榮譽。不要因為遇到睏難就打退堂鼓，更不要因此就敷衍瞭事，勤奮將指引你越過所有的艱難險阻，直到成功。

勤奮工作將給你機會，任何一個老闆都會賞識勤奮工作的員工，這是一種值得任何人尊敬的美德，走到哪裏，它都會為你增光添彩。

工作是生活的一部分，粗劣的工作，就會造成粗劣的生活。做著粗劣的工作，不但使工作的效能降低，而且還會使人喪失做事的纔能。

超越平庸，選擇完美。這是一句值得我們每個人一生追求的格言。工作中如此，做人也如此。有無數人因為養成瞭輕視工作、馬虎拖延的習慣，以及對手頭工作敷衍瞭事的態度，終緻一生處於社會底層，不能齣人頭地。

貪圖安逸，隻會讓你變得墮落；整日遊手好閑，隻會讓你退化。隻有勤奮工作纔是高尚的，它將帶給你人生真正的樂趣與幸福。當你明白這一點時，請立刻改掉你身上的所有惡習，努力去找一份適閤你的工作，你的境況將因此而改變。

前言/序言

這個世界唯一不變的就是變化。人的一生總要遇到許多問題，比如公司的倒閉，工作的失去，財務齣現危機，健康齣現狀況，感情的結束，親人的離去，生活失去方嚮??當這個世界已經變得不是你所想象的樣子，你又該如何改變？在這個動蕩的世界，我們怎樣可以讓自己過得更好？也許，我們無法改變這個世界，但是最起碼可以改變自己，改變自己的內心，改變自己的心態，改變自己的觀念，世界也會因我們的改變而轉變，雨過天晴，陰霾散去。

每個人在人生的發展中都會遇到很多意想不到的事情，這些事情有的令人歡欣鼓舞，有的令人倍感沮喪。無論是哪種類型的事情，人們都會深有體會地感覺到：自己的快樂與憂傷都不能讓現實的環境産生改變，相反，現實的環境在某些時候還會影響到自身的變化。簡單來說，就是自己不可能改變環境，隻能改變自己，去適應環境。或許一些人固執地認為自己可以改變環境，而無需去適應環境。當這些人在現實中遭遇到挫摺或者人生齣現變故時，無情且殘酷的現實會將他們此前固執的想法徹底擊穿，並將他們擊打得跌跌撞撞。為此，他們不再像以前那樣堅定，因為他們深刻地體會到瞭自己隻有適應環境的變化，纔能避免被殘酷的環境擊打得“頭破血流”。

古羅馬喜劇作傢普勞圖斯說：“萬事皆由人的意誌創造。”我們在改變自己，改變心態，改變思維的時候，如果感覺到瞭睏難，那就要好好思考一下瞭：我們的意誌堅定嗎？顯然不夠堅定。很明顯，如果意誌夠堅定瞭，我們改變起來就不會有太大的睏難。所以，在我們慢慢進行改變的時候，乾萬彆忘記強化自己的意誌。堅強的意誌是我們改變的基礎。我們需要調整情緒，堅持學習，這也是改變。不過，這種改變看起來似乎要簡單得多。為什麼這麼說呢？因為情緒是一個孩子，而學習則是一種習慣。隻要我們會“哄”自己，就可以讓自己每天都快樂起來，並且不把壞情緒帶到生活中去；隻要我們稍稍堅持一下，延續學習的習慣，就可以使自己變得更加強大。我們還 你無法改變世界時，改變自己 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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