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內容簡介

本書旨在於幫助練琴者鍛煉手指，使之健實、有力和靈活。開始，先作輕柔的慢練習，熟練後，再逐首增加，直到能正確地彈奏十二首為止。當學生能熟練而正確地彈奏第1組十二首時，再以同樣的方法練習其他各組。

內頁插圖

目錄

第一組
1.走路
2.跑步
3.跳跳蹦蹦
4.雙腳跳
5.大劈叉
6.深呼吸
7.側滾翻
8.嚮下蹲
9.右腳跳
10.左腳跳
11.頭倒立
12.精神飽滿準備練習
第二組
1.雙臂伸展
2.腳尖跑步
3.跳下颱階
4.爬梯子
5.下梯子
6.青蛙跳
7.右手抓杠
8.左手抓杠
9.雙手抓杠
10.玩溜溜球
11.蕩鞦韆
12.精神飽滿準備練習
第三組
1.深呼吸
2.翻滾
3.側滾翻
4.跳跳蹦蹦
5.跳繩
6.搖搖搖
7.坐在鞦韆上轉圈
8.跳繩
9.原地嚮上爬
10.打乒乓
11.仰臥起坐
12.精神飽滿準備練習
第四組
1.深呼吸
2.晴天裏散步，陰天裏也散步
3.晴天裏蹦跳，陰天裏也蹦跳
4.晴天裏側滾翻，陰天裏也側滾翻
5.晴天裏雙腳跳，陰天裏也雙腳跳
6.晴天裏跑步，陰天裏也跑步
7.走內八步
8.轉動腳趾
9.坐蹺蹺闆
10.從兩腿間往後瞧
11.拍球
12.精神飽滿準備練習
第五組
1.走上小山
2.邊深呼吸邊上小山
3.跑上小山
4.跳跳蹦蹦上小山
5.側滾翻上小山
6.雙腳跳著上小山
7.拳擊
8.轉大陀螺
9.轉鐵圈
10.腳尖立起雙臂伸展
11.背“小豬”玩
12.精神飽滿準備練習