内容简介
很多时候,我们把时间浪费在犹豫和做决定上。宝贵的时间,犹豫1秒,就会浪费1秒。犹豫1天,就会浪费1天。学会决断,就意味着学会制造时间。做善于决断的自己,就能拥有无悔人生。
《1分钟超强决断法》通过五大决断法,让您成为能够瞬间做决定的人。
通过《1分钟超强决断法》,你将学会掌控自己的人生,告别拖延和优柔寡断,在工作和生活中做出更好的选择。
作者简介
石井贵士,作家,Kokoro Cinderella有限公司负责人。
1973年生于爱知县名古屋市。先后获得多项全国性模拟考***,并考取庆应大学经济学系。更在无师自通的情况下,一举考取电视台播报员。任职电视台期间,萌生“辞去播报员的工作,从零开始打拼,并且做出一番成绩,应该可以激励许多人”的想法,毅然辞职,环游世界,历经27个国家。回国后,在日本心理健康协会取得“心理咨询师”资格。2003年创办Kokoro Cinderella公司。著作《一分钟超强读书法》,销售突破57万册,跃居日本年度畅销书排行榜***(2009年商业类,日本出版贩卖株式会社统计)。作者出版图书累积销售量超过180万册,跻身日本畅销作家的行列。
内页插图
目录
前言
第一章 决断原则:自己做出决断的依据
01 瞬间决断才是真理
02 摒弃“如果错了就糟糕了”的价值观
03 即便花费时间,也无法做出超越自身实力的决断
04 决断的准确度与输入量成正比
05 直觉更有可能给出好的答案
06 犯错的次数能够提高决断的准确度
07 要培养直觉,就来读2000册书吧
08 在餐厅,瞬间决定要点的菜
第二章 NO TIME决断法:消灭犹豫时间
01 决定“不做什么”也是决断
02 试着以“NO”来回答受到的邀请
03 制定规则时必定预设例外条款
04 “失败了就放弃”才能获得下次的机会
05 只与喜欢的人一起工作
06 自己为自己的人生负责
第三章 TIME CUT决断法:为人生创造时间
01 通过脱毛,每天都可以节约出时间
02 恢复视力,每年可以节省出很多时间
03 不被商业广告洗脑,自己做出决定
04 拒绝泛泛之交,把朋友限定在10人以内
05 对于迎新、送别会,只参加第一场活动
第四章 FLAT决断法:不被“偏见”束缚
01 不被表面信息迷惑,从切身体验中得出答案
02 不要只用眼睛做决定——“外观偏见”
03 不知不觉上钩的“美人偏见”
04 “绝不放过那小子”的“嫉妒偏见”
05 反映你潜在欲求的“愿望偏见”
06 过于相信既往事实的“数据偏见”
07 轻信伟人话语的“权威偏见”
08 夺去消费者思考的“排名偏见”
09 相信报纸、电视的“媒体偏见”
10 谎言重复千遍就成真实——“重复偏见”
11 相信英语价值更高的“片假名偏见”
12 过于相信占卜的“神灵偏见”
13 留恋失去的东西——“沉没成本偏见”
第五章 TEAM决断法:演好自己的角色
01 只要有领导者,团队也能立即做出决断
02 团队决断需要明确每个人所扮演的角色
03 不对对方的专业说三道四,只在自己的专业领域发声
04 优先考虑正确的“意见”而不是正确的“人”
05 声音微小的人的想法更值得倾听
第六章 “自我原则”决断法:掌握人生的方向盘
01 人生的决断,由自己做主
02 既然下定决心,就不要再跟任何人商量
03 人生的重大决定不必与父母商量
04 若想人生不后悔,还需自己把握方向盘
05 选择与周围“不一样”的人生,而不是“相同”的人生
06 自己的人生自己决定,不应受他人左右
前言/序言
学习决断法,将犹豫时间变为瞬间
“我是个优柔寡断的人,总是为做决定而苦恼。”扪心自问,你有没有觉得自己是个“优柔寡断性格”的人呢?这种优柔寡断的性格是与生俱来的吗?
不是的。
因为缺乏“决断原则”,所以难以做出决定。
仅此而已。
决断所需的时间甚至不到1分钟,瞬间就可以。
在做出决断之前,首先制定自己依据的“原则”,这样就不会茫然失措。
比如,受邀参加约会。当然,如果是自己喜欢的对象,就会毫不犹豫百分百地回答“去”。
如果对方可能是个还不错的人,但现阶段还无法确定喜欢与否,这种情况下怎么办呢?
就会产生1秒以上的犹豫吧。
“我并不喜欢这个人,但是她的朋友可能是个美女。”因此而犹豫不决的人也存在吧。
“我对这个男人没有兴趣,但是他要带我去的法式餐厅是之前就一直想去的,还有点意思。”有时也会为此而动摇吧。
你会感到犹豫,就证明你没有自己的决断原则。
应该拒绝呢?还是应该去呢?
事先制定自己的决断原则,就能够在瞬间做出决定。
“除了跟自己喜欢的异性约会,拒绝其他一切约会”,如果有了这一参考原则,即便受到诸如“请你吃烤肉”“请你去现在很流行的娱乐场所”的邀请,也能够瞬间拒绝。
“我是个热爱美食的人,所以并不在乎是否喜欢对方。只要带我去吃好吃的就OK了。”把握住这一原则,就能在瞬间做出是否接受邀请的决定。
决断本身并不困难,困难的是决断之前的深思熟虑。(德川家康)
正如德川家康所言,事先在心中确定不受他人言论左右的决断原则是非常重要的。
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