内容简介

发烧似乎已经成了孩子日常生活不可忽视的一部分，特别是对于年龄尚小的幼儿来说，发烧似乎是家常便饭。孩子发烧的问题根结在哪里？孩子发烧怎么办？什么情况下可以自己在家护理？什么时候需要就医？孩子发烧期间、愈后该如何准备饮食、安排起居？……本书将一一为您解答。

作者简介

黄希勇，主任医师，湖南省儿童医院大内科主任，湖南省医疗鉴定专家库成员，湖南省妇幼保健与优生优育协会理事会理事，湖南省康复医学会心血管病专业委员会委员。从事小儿内科临床工作近30年，对常见儿科疾病有丰富的诊疗经验，尤其在小儿心血管疾病的诊疗及小儿先天性心脏病的介入治疗积累了丰富的经验。 撰写论文多篇，参与编著《小儿危急重症成功救治》《湖南省疾病诊断及疗效判定标准》《实用儿科处方手册》《儿科住院医师手册》等。

目录

目录Contents
发烧知识早知道，孩子发病不慌张
Chapter
1
002 正确认识孩子发烧
002 认识正常人的体温与孩子的体温
002 发烧是怎么回事
003 家长应知道的孩子发烧常见类型
004 孩子发烧的分期
005 发烧对身体系统的不同影响
006 孩子发烧有哪些利弊
007 孩子发烧未必是病重的表现
008 孩子发烧的原因
008 了解孩子的生理、病理特点
009 引起孩子发烧的原因有哪些
010 孩子长期发烧的原因
011 孩子长期低烧的原因
012 孩子发烧的家庭处理
012 怎样知道孩子发烧了
013 孩子发烧时应考虑到的疾病
014 生理性发烧无须担心
015 什么样的发烧要看医生
016 发烧时，看中医还是西医
017 体温计有哪几种类型
018 怎样给孩子测量体温
019 家庭自备退烧药
020 求医问药之前，优先考虑自然疗法
020 人体是一个和谐、自足的系统
021 身体有问题，自愈力来帮忙
022 什么是自然疗法
023 自然疗法很少给身体带来负担
024 孩子发烧有哪些自然疗法
025 自然疗法，分阶段进行更科学
自然疗法，让孩子少发烧、少生病的智慧
Chapter
2
028 日常饮食吃出健康―24 种饮食疗法
028 坚持四大喂养原则，助孩子快速康复
029 孩子发烧，需及时补充足够的水分
030 孩子发烧补水，优先选择白开水
032 小宝宝发烧，坚持母乳喂养
033 发烧期饮食，宜以流质和半流质食物为主
035 饭菜宜可口、适口，增进孩子食欲
036 多吃新鲜蔬菜，增强孩子抵抗力
038 多吃有退热功效的食物，协助降低体温
039 孩子打喷嚏，喝点儿姜汤防邪气入侵
040 风寒发烧，喝点儿葱白汤
041 风热发烧，喝点儿菊花茶、薄荷茶
043 发烧伴腹泻，喝点儿糖盐水
044 积食发烧，吃点儿山楂和陈皮
045 别给孩子吃太多，避免孩子积食发烧
046 “多次少量”喂食，保证营养供给
047 孩子不想吃，不要强迫进食
048 注意饮食卫生，避免“病从口入”
050 少吃生冷食物，以免加重身体负担
051 辛辣食物助热，不适合发烧时食用
052 少给孩子吃油炸食品，避免加重内热
053 黏滑食物难消化，孩子发烧时应少吃
053 荤食不利于身体恢复，应少吃
054 面汤可以喝，面食应少吃
055 禁吃含酒精类的食物，以免加重疾病
056 调理食谱推荐
076 生活细节呵护―20 种居家调养法
076 实时监测孩子的体温，谨防发烧
077 观察孩子的精神状态，预防生病
079 保持良好的居家环境，增强抵抗力
080 多晒太阳、呼吸新鲜空气，杀菌消毒
081 给孩子适时增减衣服，隔离风寒
082 冰敷或使用冰枕，缓解发烧
083 温湿敷，促进散热
084 温水擦浴，快速实现物理降温
085 让孩子多喝水、多排尿，促进体内毒素的排出
086 保证排便，促进机体散热
086 少穿衣物，降体温
087 最好别捂被子，以免引起高热惊厥
087 高烧期多卧床休息，减少疲劳
089 少到人多的场合，以免交叉感染
090 春捂秋冻，适应季节变化
091 注意手脚保暖，防止邪气入侵
093 熏蒸鼻子，治疗感冒发烧
094 紫苏叶煮水喝或泡脚，治疗感冒发烧
096 使用菊花枕，祛风清热
097 藿香正气水贴肚脐，祛暑防发烧
098 经络穴位促进康复―36 种推拿法
098 推坎宫，缓解外感发烧
098 掐印堂，外感发烧好得快
099 揉太阳，清热解表
099 掐十宣，醒脑开窍治高热
100 按商阳，清热开窍利喉齿
100 按关冲，泻热开窍活血络
101 捏少冲，清热息风醒神窍
101 按揉少府，泻心经热
102 清肝经，五心烦热康复快
102 补心经，清热除烦退心火
103 清肺经，宣肺清热治咳喘
103 清小肠经，热从小便外出
104 掐揉四横纹，退热除烦
104 掐二扇门，发汗退热有特效
105 揉液门，消火散热
105 掐内劳宫，清心经实热
106 按压合谷，泻阳明热
106 掐小天心，安神镇静
107 掐揉总筋，清热利尿
107 揉一窝风，祛风散寒
108 按揉列缺，发汗散寒
108 分推大横纹，调和气血治积食
109 点按中府，清肺热止咳喘
109 掐膊阳池，清热通络止痹痛
110 按压阳溪，清热散风
110 推上三关，缓解恶寒发烧
111 退六腑，清脏腑之热
111 清天河水，缓解全身性发烧
112 按压尺泽，泻肺热
112 按压曲池，解表退热治感冒
113 推脊，治疗感染性发烧
113 点按风府，清热散风通关窍
114 拿风池，防头痛发烧
114 提捏大椎，发汗退烧
115 按揉飞扬，清热安神舒筋骨
115 按涌泉，滋阴大穴退实热
Chapter
3
118 感冒发烧
118 病症解析
118 食疗方法
119 生活照护
120 推拿按摩
121 扁桃体炎发烧
121 病症解析
121 食疗方法
122 生活照护
123 推拿按摩
124 肺炎发烧
124 病症解析
124 食疗方法
125 生活照护
126 推拿按摩
127 肠胃炎发烧
127 病症解析
127 食疗方法
128 生活照护
129 推拿按摩
130 高热惊厥
130 病症解析
130 食疗方法
131 生活照护
132 推拿按摩
133 泌尿道感染发烧
133 病症解析
133 食疗方法
134 生活照护
135 推拿按摩
136 中耳炎发烧
136 病症解析
136 食疗方法
137 生活照护
138 推拿按摩
139 手足口病发烧
139 病症解析
139 食疗方法
140 生活照护
141 推拿按摩
142 脑膜炎发烧
142 病症解析
142 食疗方法
143 生活照护
144 水痘发烧
144 病症解析
144 食疗方法
145 生活照护
146 推拿按摩
147 暑热症发烧
147 病症解析
147 食疗方法
148 生活照护
149 推拿按摩
150 麻疹发烧
150 病症解析
150 食疗方法
151 生活照护
152 推拿按摩
153 积食发烧
153 病症解析
153 食疗方法
154 生活照护
155 推拿按摩
156 流行性腮腺炎发烧
156 病症解析
156 食疗方法
157 生活照护
158 推拿按摩

前言/序言

在每个家庭中，孩子都是父母的心肝宝贝，一举一动都牵挂着父母的心。然而，每个孩子在成长的过程中，或多或少都会遇到一些小病小灾。例如：如今，发烧似乎已经成了孩子的常见病，尤其对于幼儿来说。孩子发烧虽非大病，但若不及时调理，可能会留下无穷的后患。

发烧在医学用语中被称为发热。一旦孩子生病发烧，家长往往无比焦虑，此时，若把孩子的身体全部交给医院和药物，需要耗费家长大量的精力、财力和时间，甚至可能会治标不治本。那么，孩子发烧的问题根结在哪里？孩子发烧了，什么情况下可以在家护理，什么情况需要就医？孩子发烧期间、愈后，家长该如何为其准备饮食、安排起居呢？

其实，孩子生病后，并非只能通过打针、吃药进行治疗，很多时候，我们可以通过无副作用的自然疗法将其治愈，这或许可以省去很多不必要的麻烦。《孩子发烧，自然疗法80种》系统地介绍了孩子发烧的基础知识，并提供饮食调理、生活照护、按摩推拿等80种自然疗法，还对易引起孩子发烧的疾病进行解析，标本兼治，帮孩子从各个方面调治发烧。

父母应该是孩子的第一个医生。希望每个家长都能通过阅读本书，学习、掌握自然疗法，并灵活运用，让孩子远离发烧，健康成长。