本書內容為傢庭保健的常用知識共計162個專題,歸納為七大部分,每個專題采用漫畫的形式呈現,共計650麵內容。這七大部分包括:生活起居、飲食營養、運動健身、養生保健、疾病預防、心理健康、閤理用藥。本書文字通俗易懂,有不少總結性的語言,易懂易記,漫畫生動有趣,老少皆宜,適閤全傢人共讀。
彩色漫畫插圖配文,生動有餘長知識。
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