內容簡介

　　西藏旅本是一本介紹西藏城市特色、旅遊景點以及西藏傳統文化、民俗風情的旅遊手記，其中還包含一些實用的旅遊資訊、攻略，以當下流行的手繪插圖為特色、並插入許多西藏城市風景照片，是一本時尚、實用、精緻的旅遊書。隨書附贈筆記本。

作者簡介

　　番外編輯部：資深背包客、目的地居民和專業旅遊編輯混搭的旅行編輯部，為每個人能擁有旅行體驗、實現記錄足跡的夢想提供各種可能性。

目錄

西藏°博物館

極簡藏傳佛教史

這裏是西藏

身體下地獄，眼睛上天堂

高海拔初體驗

所有的錯都美麗，所有的雪山都是神山

鼕天，在林芝遇見鞦天

拉薩的窗颱開滿格桑梅朵

世界上最美的情郎

手搖瑪尼輪，路上有神靈

紮西德勒！熟悉的陌生人

西藏旅行TOP19

NO.1在藥王山找好角度拍布達拉宮

NO.2到大昭寺曬太陽靜待愛情

NO.3逛八廓街享受購物砍價的快樂

NO.4緣遇哲蚌寺曬佛

NO.5去色拉寺感受辯經的大場麵

NO.6夜逛朗瑪廳，體驗拉薩夜生活

NO.7到拉魯濕地騎單車，沿途邂逅成群的牛羊

NO.8在羊八井望著雪山泡溫泉

NO.9從納木錯開始“錯”

NO.10用雙腳丈量雅魯藏布大峽榖

NO.11鞦天與南迦巴瓦峰有個約會

NO.12在然烏湖和察隅林場的鄉間小路上漫步

NO.13在苦修者的聖地，遇見調皮的阿尼們

NO.14從措美到洛紮，穿行在遍布碉樓的峽榖

NO.15米堆冰川，高原冰山中的奇景

NO.16天上的仙境羊卓雍錯

NO.18走進心靈高地岡仁波齊轉山

NO.19到比遠方還要遠的藏北，隻為瞭看一眼飛奔的藏羚羊

藝術的西藏

建築

繪畫

歌舞資訊°微焦鏡

西藏美食時光

遇見西藏美食

西藏傳統菜肴TOP10

拉薩美食地圖

西藏遊玩路綫

西藏全景綫

推薦綫路

齣行實用資訊

行前

行中

城市丈量指南

拉薩：聖城的誘惑

日喀則：湛藍天空下的寜靜駐足

昌都：寫滿神性的桑煙

林芝：西藏也有江南

山南：一路嚮前，不走迴頭路

那麯：終將成為高原的傳說

阿裏：在雲中的路上行走

精彩書摘

　　那麯：終將成為高原的傳說

　　那麯位於青藏高原腹地，東鄰昌都，西靠阿裏，南接拉薩、林芝和日喀則，北連新疆和青海。那麯大部屬於被稱為“北方曠地”的羌塘草原，草地麵積占西藏草地總麵積的近一半。但相比豐饒溫潤的溫帶草原，這裏高寒缺氧，氣候乾燥，半年以上都是寒冷、風大的旱季。所以當你來到那麯的草原時，會覺得它帶著些陌生的氣質，沒有“風吹草低見牛羊”所傳誦的美，卻更讓人難以忘懷。在那麯有些地區，你會看到荒原有另一麵，那就是野花織的花毯。春天的那麯是桃花和杜鵑花的世界，夏天則是羊羔花的天地。這就是那麯，屬於藏北高原的，不一樣的草原。

　　此外，那麯還擁有不一樣的山河，為唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈所環繞。西邊的達果山，東邊的布吉雪山，形如兩頭猛獅，守衛著這塊高原寶地。那麯的水也不同尋常，湖泊星羅棋布，有納木錯、色林錯等“超級大湖”；河流縱橫，是怒江、拉薩河等大江大河的源頭。“那麯”有“黑色的河流”的意思，但這裏的湖泊水色多變，有的藍綠相間，有的則灰暗如晦。

　　穿過羌塘草原“無人區”，這裏是另一番生機勃勃的景象。群山中星星點點散布著無數牛羊，騎著駿馬的牧人在引吭高歌。“無人區三大傢族”藏野驢、野犛牛、藏羚羊齊集於此。藏野驢奔跑如電，野犛牛有著閑庭信步的穩健，藏羚羊則更像是荒原中的精靈。這裏簡直就是野生動物們的天堂。

　　藏北羌塘草原上的神話時代早已終結，習慣於住在帳篷裏的牧人，也逐漸開始瞭定居的生活。那種早已存在於我們想象裏的遊牧民族逐水而居、逐草而遷的自由生活，終將要成為高原傳說之一的部分瞭。有些東西終要改變，而有些東西卻永遠不會改變。有一首在美國西部傳唱的歌謠，它也同樣是為藏北的牧人而吟詠：那裏的笑容比較持久，那裏的握手比較有力，那是西部開始的地方。

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