脈輪全書：意識之旅的地圖，生命之輪的指南Wheels of Life

• 作者：
• 原文作者：
• 譯者：
• 齣版社：
• 齣版日期：2013/09/19
• 語言：繁體中文

• 西方脈輪經典大作《脈輪全書》新版
  完整闡述脈輪係統經典之作、脈輪係統入門使用指南！
  幫助您成長、療癒和蛻變
  帶來更健康的身心、更多的能量、更強的創造力
  讓您解放靈性，擁有實現夢想的能力！

  西方脈輪經典大作《脈輪全書》新版

  文筆精闢寫實，內容闡釋詳實、與時俱進
  兼具脈輪係統的基本精髓及實用性

  艾諾蒂．硃迪斯博士1987年初版脈輪經典大作《脈輪全書》，以直指核心的實用風格書寫這本闡釋詳實的著作，全球銷售超過廿萬冊！如今經過全麵的更新與擴充，除瞭修訂「關係」、「進化」和「療癒」等章節，也納入新的篇幅，探討如何教養齣脈輪健康的小孩。

  本書是硃迪斯博士針對通常被視為「靈性」的主題所寫成的實用指南。由於世人往往認為「靈性主題」不切實際或難以登堂入室，因此本書企圖重新檢視靈性領域，說明所謂的靈性是如何深藏於我們日常生活的每一麵相。硃迪斯博士深信，唯有在實際可以哂玫臓顩r下，人們纔會瞭解和珍惜他們的靈性本質，因為「比起我們認為自己應該做什麼，我們真心想做時，能夠成就更多。」

  《脈輪全書》描繪瞭脈輪係統背後的理論基礎，揭示如何哂妹}輪讓自己更健康，並擁有更強大的力量，拓展靈性覺察。書中包含瞭知識分子需要的理論、企圖預見未來的人需要的技巧、性靈取嚮的人需要的靜坐，以及身體需要的鍛鍊。

  硃迪斯博士以具體的科學隱喻、意識研究領域內盛行的典範，以及現代的治療技巧來呈現脈輪理論，這是知性的部分，目的是傳遞資訊，激勵思考過程，滿足偏好理性的心智；另一方麵，也納入詳細引導的靜心、身體練習、圖像和私人軼事，讓脈輪的概念更加栩栩如生，這是有趣的部分，目的在連結直覺經驗和手邊資訊。這本書提供瞭各種人之所需，具備實用性的同時，卻不減損更重要的基本精髓。 書中介紹的身體動作、詩意靜坐和觀想練習，能幫助你達成下列功效：

  ● 落實和集中你的能量
  ● 開放、封閉和平衡你的性慾
  ● 增強個人力量和能量
  ● 打開你的心，去愛和同情
  ● 哂寐曇舸蜷_意識
  ● 培養你的直覺
  ● 拓展你的覺察

  作為身體與心靈界麵的門戶，脈輪提供你無可比擬的機會，幫助你成長、療癒和蛻變。就讓我們藉由《脈輪全書》的導引，走上靈性的旅程。

  艾諾蒂．硃迪斯博士 Anodea Judith, Ph.D.

  整閤脈輪和治療議題的領導，同時是身體治療師、諮商師、瑜伽教師和工作坊領導人。 硃迪斯擁有臨床心理學碩士及人類健康博士學位，也是受過五百小時培訓的閤格瑜伽教師。她創辦主持「神聖中心」(Sacred Centers)，是位開創新局的論述傢和心靈導師，並緻力於探索脈輪與治療議題的相關性，尋求適閤西方生活方式的脈輪詮釋係統，被公認為美國首屈一指的脈輪專傢。 硃迪斯在全世界帶領工作坊，並且透過「神聖中心」的培訓為學員認證。

  著作有《東方身體和西方心智：心理學和通嚮本我的脈輪係統》（Eastern Body , Western Mind），以及與莎莉娜．維嘉（Selene Vega）閤著的《七重旅程：透過脈輪重拾身心靈》（The Sevenfold Journey）。

  譯者簡介

  林熒

  外文係畢業，文字工作者。

  一、探索脈輪係統 生命之輪咿D
  二、脈輪的旅程 
  

  脈輪－土（根部、接地、生存、身體、食物、物質、開始）
  脈輪的練習：接地靜坐、瑜伽體位法、動態的練習、日常動作中的接地練習

  第二脈輪－水（改變、對立、行動、快樂、情緒、性慾、滋養、靈敏的感受力）
  第二脈輪的練習：冥想、女神式、用骨盆走路、情緒釋放

  第三脈輪－火（力量、自主、意誌、能量、新陳代謝、科技、蛻變、自尊）
  第三脈輪的練習：火呼吸法、慢跑、仰臥起坐、伐木式、弓式、挺腹、船式、化身太陽、勁走、大笑圈

  第四脈輪－愛（愛、風或空氣、呼吸、平衡、關係、親和力、一體、療癒）
  第四脈輪的練習：擴胸、眼鏡蛇式、魚式、風車式、手臂轉圈、打開手輪

  第五脈輪－音（以太、聲音、振動、溝通、真言或梵咒、心電感應、創造力）
  第五脈輪的練習：比手畫腳、禁語、錄音、轉動頸部、抬頭、肩立式、犁式、魚式

  【預售】颱版 脈輪全書 鬍因夢審訂 意識之旅的地圖生命之輪的指南 脈輪療愈書籍 下載 mobi epub pdf txt 電子書

幫朋友購買的，不錯

幫朋友購買的，不錯

幫人傢帶的，應該不錯

好書…贊

好書…贊

幫人傢帶的，應該不錯

挺好的一本書

幫人傢帶的，應該不錯

小貴