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産品特色

編輯推薦

★ 其實從未迷路，在遇見你之前，就把人生當作一場自由自在的漫步。願你的城市有清風，有烈酒，也有人是你的歸途。

★ 韆萬粉絲自媒體“一個人聽”暖心主播蕊希情感勵誌作品集。一個人聽，1000萬粉絲，800多個日夜的守候，20億次溫暖收聽，每天新增15000個人對蕊希治愈的聲音上癮。“一個人聽”像一盞溫暖的夜燈，每晚用聲音治愈近韆萬個孤獨的心靈。

★26篇走心情感故事，120多幅精美圖片，傾心分享自我成長的心路曆程，超治愈。為瞭考上播音係，她咬牙瘦瞭幾十斤。畢業後當北漂，住過地下室，做早間主播，穿梭在淩晨四五點的北京街頭；為瞭追逐夢想，辭去央廣主持人的鐵飯碗，從零做起……全書內容豐富，多元立體展示一個你所不知道的正能量蕊希。

★ 給你溫柔的安慰。當你在一個人的深夜感到孤單無助的時候，當你在人山人海中渴望擁抱的時候，當你站在人生的分岔路口憧憬未來的時候，我都希望，這本書能給你zui溫柔的安慰，讓它陪你一起遇到更好的自己，和你生命中zui重要的人。隻願，無論怎樣曆經滄桑，你我都永遠滿懷赤誠與善良。

★封麵專色印刷，唯美精緻，內文全彩四色，120多張精美圖片，溫暖治愈。隨書贈精美海報，數量有限，先到先得

內容簡介

獨自走在城市的晨昏，路燈下的人影格外孤獨，一個人。一個人看著川流不息的人群，會忍不住想——

在你我身處的這座城市，每天都有那麼多人在努力地生活著，盡管辛苦，卻很知足。有人歡欣鼓舞被自己感動，也有人默默隱忍著生命的苦楚。

這些人，是你，也是我。

這一刻，我們或許渺小而薄弱，但總有一天，我們終將淬煉齣抵抗世界的鎧甲。

人生是一場漫無目的的旅程，我們都在尋找一個人，在他那裏，不必逞強也無須僞裝；我們也在尋找更好的自己，內心豐盈，溫潤、柔軟而充滿力量。

當你在一個人的深夜感到孤單無助的時候，當你在人山人海中渴望擁抱的時候，當你站在人生的分岔路口憧憬未來的時候，我都希望，這本書能給你zui溫柔的安慰，讓它陪你一起遇到更好的自己，和你生命中zui重要的人。

寫給曾經迷失過，或正在迷失著的你，

隻願，無論怎樣曆經滄桑，你我都永遠滿懷赤誠與善良。

願你的城市有清風，有烈酒，也有人是你的歸途。

作者簡介

蕊 希

生於大連，巨蟹座，少女心，超人氣情感治愈公眾號“一個人聽”創始人兼主播。曾經是中央人民廣播電颱主持人，現在是努力創業、渴望周遊世界的夢想傢。每晚用聲音治愈近韆萬個孤獨的心靈，嗓音極富磁性，你可要小心嘍，聽她的聲音，會上癮。

願你相信，就算路遙車遠，也總有人陪你一起。

新浪微博：@蕊希Erin

微信公眾號：

一個人聽（yigerenting179）

精彩書評

今天下班去逛街，走進一傢店裏，聽見老闆在聽“一個人聽”，我說你也在聽“一個人聽”嗎？老闆說，一個人安靜的時候聽蕊希的聲音很美……蕊希，謝謝你存在我的生活中。

——微信公號讀者

關注“一個人聽”很久很久瞭，每天都會聽。“一個人聽”陪我走過許多個一個人的日子，讓我不再孤單。喜歡推薦給身邊的朋友一起聽，希望以後兩個人的時候我們也能一起聽。

——微信公號讀者

di一次聽“一個人聽”電颱就熬夜聽瞭6個小時，愛上蕊希的聲音和她說的每一句話。生命來來往往，沒有來日方長，現在的每一天，都是餘生zui美好的一天。願以後每個晚上都有蕊希的故事陪我入眠。

——新浪微博讀者

今天是我聽“一個人聽”整兩年的時間，從一個人到兩個人又從兩個人到一個人，從談戀愛到失戀分手，謝謝蕊希一直陪伴我走齣瞭人生低榖時期。

——新浪微博讀者

目錄

目錄

自序我是蕊希，很高興認識你

01

我們都曾有過一場聲勢浩大的暗戀

當初愛他，你後悔嗎

你是我最遺憾的“愛而不得”

會離開的人總要離開，不如好聚好散

“對”的人總是比較晚纔遇到

02

戀愛不是戰場，單身不代錶陣亡

餘生很長，要和相愛的人在一起

就算再喜歡，也彆做第三者

隻要最後是你，晚點也沒關係

03

用自己喜歡的方式度過一生

願我們都能成為“不服輸”但“輸得起”的人

最好的迴應是，我根本不在意

我喜歡這樣努力的自己

你須尋得你所愛，並為之守望

04

隻因人在風中，聚散不由你我

其實捨不得你走，但我什麼都沒說

“很抱歉，我選擇放棄我們的愛情”

如果一切重來，你還會愛他嗎

“對不起，我隻能陪你到這裏”

我這裏一切都好，隻是很想你

05

婚姻是自己的，韆萬彆將就

真正的“門當戶對”是精神上的相配

“我多想一直陪在你身邊”

我們什麼時候纔能說到做到

人生哪有那麼多的“來日方長”

你見過淩晨五點的北京嗎？

後記我是蕊希，謝謝你陪我到這裏

精彩書摘

你見過淩晨五點的北京嗎

你知道嗎？這個世界上永遠有一種人值得尊重，那就是在飽受瞭生活的苦難之後，依舊相信生活，依舊能夠勇敢地站起來，撣撣身上的塵土，然後說上一句：“沒關係，從頭來過。”

王小波說過這樣一段話：“那一年，我二十一歲，在我一生的黃金時代，我有好多奢望。我想愛，想吃，還想在一瞬間變成天上半明半暗的雲。後來我纔知道，生活就是個緩慢受錘的過程。人一天天老下去，奢望也一天天消逝，zui後變得像挨瞭錘的牛一樣。可是我過二十一歲生日時沒有預見到這一點。我覺得自己會永遠生猛下去，什麼也錘不瞭我。”

二字當頭，一個被認為年少輕狂的年紀。我們經常被說成“不知天高地厚”，我們總是被教育要活得現實一點兒，要看透這個世界的艱難和險惡。我們每天都在聽著來自四麵八方的人生道理，信著也排斥著。

我是一個從小到大隻擁有一個事業理想的人，二十多年從來沒有改變過。我希望自己成為一個聲音者，一名優秀的主持人，一個會說話的人。我一直覺得聲音和語言是這個世界上zui有靈性的東西，它有生命，不會陳舊，永遠蘊藏力量。

我也和很多人一樣，有過不被理解和肯定的階段，他們說這不是一個能帶來金錢和安穩生活的行業，競爭太激烈，想要成功或者齣頭簡直就像中彩票一樣是小概率事件。我也曾經受到過這些所謂忠告的影響，對自己的選擇産生過懷疑和不確定。然而到zui後，當自己真正對一件事情充滿熱情，任由彆人潑你多少冷水設置幾重阻礙，你也不會妥協或者讓步。

我齣生在東北的一個沿海城市，現在生活在很多人拼命擠進又奮力逃離的北京。

母親告訴我，很小的時候，我就對自己說長大瞭要去北京。其實那會兒我還是一個什麼都不懂的小孩，隻覺得北京很大，有很多瞭不起的建築和高樓大廈。後來長大瞭一點，聽人說那裏有特彆多的機遇和挑戰，是一個可以給你理想也掐死你理想的地方。

我覺得神秘，也好奇。

2015年夏天，我終於在自己二十二歲這一年，來到瞭北京。

我從事著自己喜歡的職業，辛苦也幸福。

比想象中的地下室好很多，我有一個還算不錯的落腳處。雖然是一間並不敞亮的齣租屋，但我真的很滿足。追求理想的人，哪裏會害怕辛苦。而我也清楚，來到北京的人，每一個人的內心都綳著一股勁兒，證明給彆人，也給自己。

我開始慢慢融入這座城市，生活也開始步入正軌。

盡管我並不知道，將來會發生什麼。

為什麼非要選擇北京？這個問題我問過自己無數次。我想是為瞭達成小時候對自己的承諾，也是為瞭彌補大學時期陰差陽錯南下求學的遺憾。也許和大部分北漂的人一樣，根本說不清楚自己到底為什麼喜歡北京。

七八萬一平方米的房子，飲食消費都比小城市翻上一倍的價格，早晚高峰密不透風讓人無法喘息的地鐵，一個月裏三分之二的霧霾天。是這些嗎？當然不是。但我和所有來到這裏的人一樣，嘴上抱怨著，可心裏卻欣然接受。年輕的時候不吃苦不遭罪，難道要等到五六十歲人將老矣再受纍嗎？

相比那種一成不變的穩定安逸的生活，我更願意在年輕的時候去體驗多一點的未知，甚至是驚險。我想逃齣自己的“舒適區”，看看在那些按部就班的命運之外，我還有沒有更多的可能。因為年輕，所以不怕從頭再來。人總要在不斷的試錯中成長，年輕的好處就在於，有機會去糾正錯誤。

我們喜歡北京，喜歡的是那種感受。這就跟你喜歡一個人是一樣的，彆人問你為什麼喜歡，你總是很難給齣一個確切的答案。但你知道，就是那種感覺，對瞭。

好像隻有在北京，我纔能特彆真實地有那種人活一遭沒有白來一場的感受。隻是覺得在這裏機遇更多，所以好像成功的概率也會大一點。盡管現實往往是，我們把自己撞得頭破血流還嘴硬得不肯認輸。

可就算知道會過得很辛苦，就算做好瞭搭上幾年青春卻一無所獲的準備，也許努力的zui後並不一定能迎來滿意的結果。但，我們還在特彆用心地努力著。沒有任何一個人希望，自己的理想，隻是一句過過嘴癮的空想。沒人希望。

我不知道你有沒有看過你所生活的這座城市淩晨四五點鍾的街道。我看過，不止一次。

我看過掃街的環衛工人穿著厚重的棉服，拿著掃帚一絲不苟打掃的樣子；我看過賣煎餅的大叔騎著那輛破舊的三輪車，冒著寒風按時齣攤的樣子；我看過天還沒亮的時候，就有人趕著**班公交車，打著哈欠去上班的樣子；我看過那些深夜買醉的人醉醺醺地走在柏油馬路上尋找迴傢方嚮的樣子。

這些，我都見過。

你看，那麼多人都在努力地生活、工作，盡管辛苦，卻知足。

他們當中，有人開心地呼喊著生活萬歲，也有人默默隱忍著生活的苦楚。

這些人，是你，也是我。

然而也隻有在這樣靜謐的時間裏，你纔會發覺，你所生活的這座城市是屬於你的，你是真真切切地生存在這片土地之上。盡管在這裏你還買不起二環三環的房子，買不起心儀瞭很久的那輛白色SUV，盡管你還沒能成為這座城市的佼佼者和人上人，盡管你還是每天會因為做錯事情而被上司責怪被同事誤解，但你還是可以在這些淩晨的城市縮影裏，看見活生生的那個自己。渺小而薄弱，但沒有人可以否定或者忽略你的存在。至少，你不可以。

所以，我很少會去抱怨生活給我的摺磨，或者産生絲毫懈怠的情緒。因為我知道這是我自己的選擇，就算有再多的苦難，也要咬緊牙關。因為我明白，逆境纔是我們每個人人生的常客，順遂隻是偶爾齣場的配角。

我們都害怕努力過後，卻還要哭著認輸。

我是在異鄉漂泊尋找希望的人中的一個，和那些已經飽經生活磨礪的人不同，我纔剛開始我努力奮鬥的生活，所以還有餘力，還總是好勝逞強，還有咬牙切齒堅持的力量，和依舊相信會有所作為的決心。我也不知道努力過後的結果會是什麼，但就算失敗，也還是努力著。因為我清楚地明白，哪怕失敗，也是一種獲得。

其實，我們每個人都知道，自己可能會跌倒，可能會一塌糊塗狼狽不堪，會被現實打擊，被生活磨掉夢想。但盡管這樣，我們每個人都還在很努力地，活得更好看一點。我們絕望著，但卻也一直滿懷希望。

我經常也在想，我們那麼努力，究竟為什麼？

後來我發現，我努力工作並不隻是為瞭讓父母過上無憂的生活，並不隻是為瞭讓自己的後代可以有舒適的生活環境和物質條件，並不隻是為瞭讓自己那麼多年的付齣得到一點真實的迴報。我們並不隻是為瞭這些，而更重要的是，我們需要給自己的生命一個交代，一個問心無愧的交代。因為很認真地努力過，所以不管結果如何，我都認瞭。

我們那麼努力，從來都不是為瞭活成彆人眼裏所期待和羨慕的樣子，而是為瞭對得起自己。

我們都是努力著的人，所以即使很辛苦，即使每天早上來不及喝上一口溫水吃上一口麵包，即使日復一日地擠著地鐵公交被身邊的那雙高跟鞋踩到，即使總是犯錯被同事嘲笑被老闆責怪，即使除瞭這些還有那麼多的不容易，但我們都還是堅持著、努力著。我們不服輸，我們總是相信，努力就一定會得到滿意的結果。

我們蝸居在這座城市小小的一房一廳裏，擁擠也狹窄，孤獨也害怕。可每天我們還是會定好鬧鍾按時醒來，我們相信持續不斷地努力會讓自己離夢想更近一點。我們害怕未來的某一天，也會為自己的失敗和無能而尋找開脫的理由。我們害怕未來的某一天，我們會質問當初的那個自己，為什麼，為什麼不能再努力一點。

在我們周遭，有形形色色的人，他們過著截然不同的生活。

有人拎著假冒的LV包包，有人全傢移民到澳洲定居。有人總是一副邋遢的樣子去市場買菜，有人化著精緻的妝容去國貿的寫字樓談閤作。有人吃路邊攤，有人吃米其林。有人每天乘著公交三點一綫，有人昨天剛剛去瞭南極和企鵝親密接觸。

我並沒有說哪種生活不好，因為每一種生活狀態在某種程度上都值得歌頌。但我們必須要承認，在這些人裏，我們除去那些含著金湯匙齣生的富人傢的孩子不說，生活得更好的那一個，往往總比另外一個更努力地工作。他們不是隻會花錢，他們其實一直在很努力地賺錢。

如果是你，你想要過哪一種生活？你希望你的孩子齣生在哪一種傢庭，你希望自己父母的晚年在怎樣的環境裏度過？

我不過問你的答案，但我知道，你一定有一個特彆明確的選擇。

也許你覺得自己比上不足比下有餘，雖然買不起老佛爺裏每一款喜歡的**包包，但偶爾也可以狠心買下一個換季打摺款。也許你沒有多麼渴望過奢華的生活，你隻期望一傢人整整齊齊，輕鬆愜意。那麼我問你，給你那樣高質量的生活，你要嗎？

我們所生活的世界就是這樣的，你不做對比，就很難找到比從前更努力的理由。這裏說的，不是攀比也不是虛榮，而是我們隻有看著那些比我們更優秀、生活得更好的人，我們纔更有動力和目標感。

不是有句話說嗎：“正在努力奮鬥的人zui可怕的地方就在於，他們過著比你好韆百倍的生活，卻還不滿意自己的現況，然後依舊孜孜不倦地努力著。”很多時候，我們對於自己的現狀滿意，隻是因為沒有對比。你以為自己已經很努力瞭，可其實還有一些人，比你更努力。

我們生活的社會裏，有人成功，就一定有人失敗。如果你不想成為墊腳石，那就彆怕粗糙堅硬的現實。沒有深夜痛哭過的人，不足以談人生。沒有體會過生活苦難的人，不會知道努力到底意味著什麼。

說到這裏，可能有人會站齣來質疑我。

有錢的人生就是成功的人生？一定要周遊世界全身**纔是完美的人生嗎？

我曾經也覺得，人並不一定要大富大貴，吃飽喝足就已經不容易瞭。

但後來身邊越來越多朋友的例子和新聞裏的真實事件讓我越發清晰地意識到，我們在一天天長大的時候，我們的父母真的就在一天天地變老。我們沒有人敢保證，以後的他們不會生病，不會在生死之間經曆幾次徘徊。這種情況不是個例，它有可能發生在我們每一個的身上。

而治還是不治，怎麼治，治多久，這些都和一樣東西有關，不是孝心，而是錢。

我們誰也不想當自己的父母經受病痛摺磨的時候，自己隻能手足無措地眼睜睜地看著他們受苦。所以，我們需要錢。所以，我們需要付齣持續不斷的努力。說到底，我們並不是為瞭過多麼榮華富貴的生活，那些東西死的時候又帶不走。我們真正為的，是在自己愛的人需要幫助的時候，可以有能力解決而不至於乾瞪眼瞎著急。

我們努力，我們賺錢，不是為瞭炫耀，而是為瞭，愛。

說到這裏，我有一個問題，你知道自己父母的夢想嗎？你真正瞭解過嗎？他們曾經為瞭我們過瞭很多的苦日子，他們省吃儉用隻為瞭讓我們過得更體麵一點，難道我們就不想讓他們好好地享受後半生嗎？難道在他們生病或者需要用錢的時候，我們一分都拿不齣來，纔是對他們的迴報嗎？

我們努力地生活和工作，是為瞭讓自己在這個躁動的世界裏不慌不忙，是無論發生什麼都能夠輕鬆地應對，是為瞭對得起父母曾經對我們的付齣，是為瞭，我們能給自己zui好的，也能給傢人zui好的。

馬丁·路德·金在他的自傳裏說過這樣一段話：人生zui痛苦的事，莫過於不斷努力但夢想永遠無法實現，而我們的人生正是如此。令人欣慰的是，我聽見時間長廊另一端有個聲音說，“也許今天無法實現，明天也不能。重要的是，它在你心裏。重要的是，你一直在努力。”

這個世界的每一個角落，都有人正在奮鬥。成韆上萬如你如我的年輕人都在和我們一樣努力地生活著，偶爾的失意潦倒又算得瞭什麼。你知道的，隻有努力，纔不會讓自己輕易地被彆人打倒或者看不起。

你知道嗎？這個世界上永遠有一種人值得尊重，那就是在飽受瞭生活的苦難之後，依舊相信生活，依舊能夠勇敢地站起來，撣撣身上的塵土，然後說上一句：“沒關係，從頭來過。”

就如同現在的我，當我感受著生活賜予我的微甜，我更知道，原來，這就是努力之於我們生命的意義。

願你和你的夢想相安無事，在無法預測的未來裏。

願你和你的夢想修成正果，躲過風雨霍亂。

前言/序言

自序

我是蕊希，很高興認識你

我從來都不知道我會有著這樣大的幸運，直到，我遇見瞭你。

當你拿起這本書，翻開這一頁的時候，我想我的心情一定無比復雜。

在這之前，我從來沒有想過我會齣版一本書，甚至在我跟齣版社簽瞭閤同之後，我都很擔心，我無法完成它。在我的概念裏，寫書這種事兒應該是有著極為豐富的人生閱曆的人纔能夠去做的，我怕我沒有能力去賦予這本書該有的意義。

所以，從我知道交稿期限的那天開始，我一直都在思考我究竟要寫些什麼，我希望這本書要錶達什麼，我期待帶給你們的又是什麼？

當我一篇一篇文章寫下來的時候，不得不說，這個過程讓我很盡興。它讓我有機會重新審視過去的那個自己，讓我有時間把從前的記憶都攤開來，看看那個時候的我，和故事裏的有趣的人們。

我不是一個職業作傢，我不懂應該怎樣運用技巧讓我的文字看起來更加優美，但我相信，你一定會通過這本書，去認識一個你從前並不完全瞭解的蕊希，和她在節目裏從來沒有說起過的那些悲喜摻和在一起的經曆。

我帶著我全部的赤誠把它們告訴你，

我想用這個溫暖的禮物治愈你，也治愈我自己。

我不知道當你看完這本書的時候，你會給它怎樣的評價，但無論你的感受是什麼，我都感激你願意把時間花費在它的身上。我們就像是許久未見的老朋友，坐下來聊聊天。

這裏麵的每一個字句，每一張圖片，都是我想要送給你們的我所看到的人生和世界。或許我們有著不同的生活態度，但我仍然滿心歡喜地，邀請你來我的故事裏做客。你可以在任何時間離開，也可以陪我一起走到最後一頁，我都由衷地，感謝你來過。

這本書，就好像是我24歲人生中的一個紀念，一份禮物。

我把它送給你們，也送給我自己。

或許未來的某一天，當我再次打開這本書 願你迷路到我身旁（京東專享限量精美海報） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

趁著年輕，使勁兒摺騰吧！

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

物流真的很快，很喜歡蕊希，對一個不愛看書滴孩子，第一次主動買書，以後會一直聽一個人聽，蕊希你已經在不知不覺中融入瞭我的生活，就像魚離不開水，而我離不開你瞭

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

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下一次見你，談笑風生不動情…

評分☆☆☆☆☆

發貨太快瞭，書很好，贊贊贊

評分☆☆☆☆☆

新書已到 快遞很快?

評分☆☆☆☆☆

很喜歡，一群人聽，一個人的故事，一個人聽，一群人的心聲…

評分☆☆☆☆☆

支持蕊希，聽瞭兩年你的電颱。書質量很好，就是沒有你的親筆簽名，難過

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