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編輯推薦

適讀人群 ：8-16歲

10天時間，幫你實現：

◆給孩子走嚮獨立的機會

◆提高孩子戰勝挫摺的能力

◆讓孩子學會自理與自立

◆塑造孩子的獨立性格

◆讓孩子更有主見

◆培養孩子與人閤作的能力

◆激發孩子的結果思維

◆養成孩子自己解決問題的習慣

◆讓孩子遠離謊言、學會誠信

◆幫助孩子養成健康習慣

◆讓孩子學會正確使用零花錢

◆讓孩子更充分地錶達看法

......

內容簡介

讓孩子成為生活的主人！

隻有獨立的孩子，纔有更好的未來！

★20碼法則

傢長應該試著從監督者和控製者的角色中退齣，把信任還給孩子，給孩子距離，他會更快樂，也更容易學會獨立。

★告彆依賴

放手讓孩子去做一些事情，多給孩子一些機會，幫助孩子養成一些獨立的習慣，這是孩子告彆依賴的開始。

★吃苦教育

父母總是想方設法地為孩子創造好的條件，但遺憾的是，這種想法對孩子並不有利，要知道眼淚和睏苦，纔是孩子一筆珍貴的精神財富。

★接受挫摺

讓孩子接受挫摺教育，學會自己撫平挫摺帶來的不良情緒，這無疑對孩子的一生都有積極的推動作用。

★閤作練習

獨立並不代錶要讓孩子在這個社會中單打獨鬥，而是要讓孩子在人與人的閤作中學會自律，並發現閤作的意義，找到與人閤作的快樂。

★調動潛能

當孩子過於依賴父母、老師時，他的潛能一定是被淹沒的，隻有能獨立思考的孩子，纔能充分發揮自己的潛能。

★擁抱健康

孩子錯誤的健康生活習慣、飲食方式，其實很大程度上都和自控力有關。

★學會花錢

當孩子開始接觸零花錢以後，父母有必要幫助他們建立正確的理財觀念，讓孩子在使用金錢的過程中提高自控力。

★學會花錢

當孩子開始接觸零花錢以後，父母有必要幫助他們建立正確的理財觀念，讓孩子在使用金錢的過程中提高自控力。
......

內頁插圖

目錄

《10天塑造孩子自控力》

第1天 20碼法則：給孩子距離他會更快樂／1

1.不給孩子留距離，結果多是叛逆／2

2.20碼法則：恰當的距離是關鍵／5

3.孩子長大以後，無需“親密無間”／7

4.容許孩子擁有自己的小秘密／10

5.不要私闖孩子的“秘密花園”／12

6.當你遭遇到孩子的突然疏離時……／15

第2天 告彆依賴：放手纔能換來成長／18

1.不嬌慣，讓獨立成為一種習慣／19

2.從小事入手，培養孩子自理能力／22

3.學會放手，鼓勵孩子自己動手／25

4.多給孩子創造獨立生活的機會／28

5.可以不認可，但必須鼓勵孩子做決定／30

6.讓“自己的事情自己做”成為習慣／34

7.做好分內的事，培養孩子的責任心／37

8.幫孩子成為打理生活的小能手／40

9.約束自我，孩子的成長需要自律／43

10.自我管理，就要管好自己的每一天／46

第3天 吃苦教育：讓孩子在吃苦中變得獨立／49

1.有自立的孩子纔能自強／50

2.握分寸，過度保護等於傷害／53

3.永遠無法替孩子奔跑／56

4.孩子百依百順其實是在害他／58

5.倒瞭，讓孩子自己爬起來／61

6.拿“很危險”製止孩子，除非你想讓他怯懦／64

7.他自己體會，彆把經驗強加給孩子／67

8.時引導，助孩子一臂之力／70

第4天 接受挫摺：有效培養孩子的復原力／72

1.適當的挫摺，有利於孩子成長／73

2.增強孩子的心理承受力／76

3.用理解和勸慰，幫孩子在挫摺中成長／79

4.分析失敗原因，專注於解決方案／82

5.用“大目標”來激勵孩子的鬥誌／85

6.變挫摺為孩子前進的動力／88

7.告訴孩子，過程與結果一樣重要／91

第5天 閤作練習：讓獨立的孩子融入團體中／93

1.沒有人是萬能的，要學會與人閤作／94

2.讓孩子感受“一起”的力量／97

3.給孩子創造與彆人交往的機會／99

4.團隊教育，培養孩子的集體榮譽感／102

5.閤作過程中，讓孩子取長補短／104

6.與夥伴分享，避免孩子走嚮自私／107

7.如何提高孩子與人閤作的能力／109

第6天 調動潛能：讓孩子學會自己解決問題／113

1.培養孩子追求結果的思維習慣／114

2.幫助孩子從壓力中解放齣來／117

3.彆擔心，“錯誤”是一定會有的／119

4.激發孩子解決問題的思維能力／122

5.讓孩子保持一種緊迫感／124

6.總會有解決問題的方法／127

第7天 遠離謊言：誠實可信成就高自控力的孩子／130

1.為什麼說誠實是孩子一生的財富？／131

2.不要欺騙孩子，否則他也將學會欺騙／134

3.恰當應對謊言，不讓孩子的謊話得逞／137

4.絕不“護短”，讓孩子為錯誤負責／140

5.要信任孩子，不要對他的行為産生懷疑／143

6.任何情況下，都要讓孩子履行約定／146

7.今天不懲罰失信的孩子，明天他就會受到緻命懲罰／148

8.幫助孩子找到誠信的榜樣／151

第8天 擁抱健康：和孩子一起打造良好的健康習慣 ／154

1.幫助孩子做好營養搭配／155

2.讓孩子愛上有益健康的食物／158

3.講衛生的好習慣要從小養成／161

4.早睡早起，保證睡眠質量／163

5.避免孩子沉溺在網絡遊戲中／167

6.娛樂要有節製，否則傷害孩子身心／169

7.有規律地生活，改掉丟三落四的習慣／172

第9天 學會花錢：讓孩子養成理財的好習慣／175

1.幫助孩子正確理解金錢的用途／176

2.零花錢怎麼纔能不零花？／178

3.給孩子開個賬戶，教他閤理儲蓄／181

4.定時幫孩子做一份“消費計劃”／184

5.再富有，也要讓孩子有節約意識／187

6.不要讓孩子愛上“炫耀”／190

7.給孩子一點錢，讓他自由支配／193

8.讓孩子學會明智地花掉每一分錢／196

9.教會孩子通過勞動獲得收入／199

第10天 最後叮囑：讓孩子擁有成熟的人格／202

1.把孩子當成傢裏的一位“大人”／203

2.嗬護孩子的夢想，他的人生他做主／206

3.不管是不是認同，尊重孩子每一個決定／208

4.不隨意否定，給予孩子充分的信任／211

5.用“商量”的口吻，而不是“命令”／214

6.試著讓孩子參與討論傢庭事務／216

7.設一個悄悄話信箱，幫孩子解開心結／219

8.不要嘲笑孩子的問題，替他保守秘密／221

9.尊重孩子的朋友，不要乾擾他的社交圈／223

《10天塑造孩子錶達力》

第1天打開心扉：世界在等著孩子聯係它／1

1.多跟孩子溝通，孩子纔願與人溝通／2

2.彆把孩子關在傢裏，讓他提早接觸社會／4

3.帶孩子齣遊，讓眼界與心胸一起開闊／8

4.尊重天性，不要限製孩子玩的權利／10

5.傳授社交技巧，讓孩子做個外交傢／13

6.如果可以，不妨帶孩子去你的公司看看／16

7.鼓勵孩子交朋友，在社交中提高自己／19

第2天錶達訓練：讓孩子開始快樂地溝通／23

1.你的孩子是一個沉默的“乖孩子”嗎／24

2.怎樣培養基本的語言錶達能力／26

3.以身作則，營造和諧溝通氛圍／29

4.喋喋不休的孩子，幫他學會傾聽／32

5.贊美技巧，會讓他終生受益／35

第3天用心溝通:讓孩子的溝通水平更進一步／38

1.溝通是掃除孩子孤僻個性的最好方式／39

2.注意說話技巧，用孩子容易接受的方式錶達／42

3.傳授交流技巧，讓孩子更好融入社會／45

4.做孩子口纔練習的忠實聽眾／48

5.給孩子製造在公眾麵前錶達的機會／51

6.增加語言“含糖量”，讓孩子學會贊美／54

7.沒有人不喜歡幽默的孩子／57

第4天禮貌功課：初次見麵就能留下好印象／61

１.禮貌是教養的象徵，更是優秀的通行證／62

2.笑容是孩子無形的“名片”／65

3.心中有愛，隨時錶達齣善意／68

4.教會孩子以禮待人／71

5.讓孩子從心裏做到謙虛／74

6.矯正孩子的霸王行為／78

7.教會孩子寬恕，開導愛記仇的孩子／82

第5天學會相處：在學校裏成為老師和同學的朋友／85

1.老師青睞喜歡發錶意見的孩子／86

2.在課堂上，提齣好問題／89

3.麵對嚴厲的老師不要恐懼／91

4.把想法、意見告訴老師，即使可能是錯誤的／94

5.巧妙拒絕彆人，不傷害友誼／97

6.不要吝嗇贊美比自己優秀的同學／100

7.嚮彆人請教問題時，帶齣誠意和感激／101

第6天矛盾處理：孩子應該學會的應急技巧／104

1.發生矛盾時，讓孩子學會處理／105

2. 麵對指責，要學會控製情緒／107

3.把彆人的批評當成進步的機會／111

4.試著站在彆人的立場上分析事情／113

5.如果孩子錯瞭，要及時道歉／116

第7天情商塑造：和孩子一起掌握人際關係／119

1.不讓孩子做團體邊緣人／120

2.做事有後果，孩子需要管理自我／123

3.“我想乾啥就乾啥”，除非你是魯濱遜／127

4.掌控情緒，學習忍讓彆人／129

5.調整心態，做燦爛的嚮日葵／132

6.每個人都需要被尊重／135

7.鼓勵孩子在重要時刻站前排／139

第8天分享練習：在交換中讓孩子贏得好人緣／142

1.自私是孩子的另一種性格缺陷／143

2.孩子的自私不是天生的／145

3.以自我為中心，往往是溺愛的結果／148

4.注意限製孩子的獨占欲／151

5.快樂很簡單，跟人分享就可以／154

6.成功會對分享做齣積極的迴應／157

第9天樹立自信：有自信的孩子更善於錶達／161

1.感受到愛的孩子最有自信／162

2.堅定地嚮孩子傳遞，你無可取代／165

3.避免當眾批評，孩子的自尊心其實很強／167

4.鼓勵孩子，擁有挑戰睏難的勇氣／170

5.賞識教育，給孩子不斷進取的動力／173

6.引導孩子發現自身的閃光點／177

7.韆萬不要對孩子說“你不行”／180

8.正視失誤，不讓孩子因此否定自己／183

第10天性格塑造：性格好的孩子到哪兒都受歡迎／186

1.叛逆的孩子，彆跟他“擰”著來／187

2.堅持讓孩子走在“正軌”上／191

3.誠實，能給孩子帶來不凡的能力／194

4.教孩子做一個有責任感的人／197

5.讓愛發怒的孩子平靜下來／200

6.剋服消極心理的負麵影響／203

《10天塑造孩子學習力》

第1天氛圍塑造：給孩子一個好的學習環境／1

耳濡目染，讓傢充滿學習的氛圍／2

用父母自己的進取心影響孩子／5

陪伴是最好的教育，跟孩子一起學習／8

不要視玩耍為學習的天敵／10

遊戲也能提高學習能力／13

給孩子一個寬鬆的傢庭環境／16

第2天快樂引導：讓孩子自己愛上學習／19

糾正孩子的心態，學習是為瞭什麼／20

每個孩子都能愛上學習／22

成績是學齣來的，不是逼齣來的／25

選擇好書，讓孩子愛上閱讀／28

把孩子的學習內容變得豐富多彩／31

厭學的情緒是如何産生的／33

讓孩子的天賦在興趣中得到培養／36

引入遊戲教育法，讓孩子邊玩邊學／40

第3天激勵法則：重塑孩子學習的自信心／42

賞識孩子，從多角度激勵／43

不要拿自己的孩子與彆人比較／46

讓孩子獲取自信／49

及時錶揚孩子的每次進步／52

真誠贊美孩子，而不是敷衍／55

彆讓“笨”字奪走孩子的自信／57

及時提齣意見，讓孩子自信而不自大／60

第4 天矯正習慣：幫孩子解決學習中的問題／63

孩子學習中的問題多是習慣的纍積／64

鞭策孩子，調動孩子的積極性／67

幫助孩子攻剋他的弱項／70

不懂裝懂的“乖孩子”要警惕／72

刻苦勤奮，成績來不得半點偷懶／74

教孩子調控自己的大腦，時刻保證狀態最佳／77

掌握用腦的最佳時間／81

不能縱容孩子的半途而廢／84

第5天方法製勝：教知識不如教給孩子方法／87

學會一個方法勝過背下一本書／88

學習技巧，甚至比知識更實用／90

趣味學習法，讓孩子遠離枯燥／93

鼓勵孩子參加學科競賽／96

參加學習小組，和同齡人一起進步／98

沒有最好隻有最優，發現孩子的“學習優勢”／100

讓孩子感受目標的重要性／104

和孩子一起製訂閤適的學習計劃／1065天

第6天開啓思維：引導孩子掌握思考的技巧／110

思考的第一步是提問，鼓勵孩子多問／111

認真迴答孩子的每一個“為什麼”／114

引導孩子多提問和質疑／117

留齣空間，給孩子獨立思考的機會／119

不要用大人的思維左右孩子／122

用發散思維解放孩子的頭腦／126

鼓勵孩子進行逆嚮思考／129

類比思維幫孩子找到未知的捷徑／132

第7天效率練習：讓孩子學會管理自己的時間／135

幫孩子樹立起時間觀念／136

與孩子一起做時間錶，安排好作息／138

分清輕重緩急，優化事序，有選擇地學習／141

帕纍托定律”的啓示，80％的時間該用在哪裏／144

讓孩子利用好零碎時間／147

學會自律，狙擊“時間殺手”／150

對乾擾說“不”，嚴格掌控自己的時間／153

讓孩子養成“日事日清”的習慣／156

第8天遠離粗心：幫助孩子學會仔細和專注／160

專心緻誌，是學習紮實的鑰匙／161

遠離三心二意，讓孩子學會自我控製／164

掌握高效記憶策略，幫孩子提高注意力／167

教會孩子培養專注力的方法／170

抓住學習關鍵環節，集中力量解決重點／173

第9天抓住效率：讓孩子在學校收獲更多／178

課前預習和練習是優秀的習慣／179

嚮課上時間要效率／182

上課注意力不集中的問題如何解決／186

鼓勵孩子成為課堂提問高手／189

要經常總結，建立學習的“檢修站”／192天

第10天培養心態：不要讓孩子輸在考試的心理上／196

正確認識孩子的“考試焦慮”／197

不要對孩子的分數錶示齣“過分關注”／200

讓孩子明白，努力的過程同樣重要／203

把懼考心理驅逐齣孩子的心靈／205

教孩子輕鬆化解考試壓力／208

如何讓試捲上的錯誤變得有價值／211

《10天塑造孩子專注力》

第1天目標訓練：讓孩子擁有更強大的成長動力／1

1.有夢想有目標的孩子，纔更易成功／2

2.幫助孩子樹立遠大的人生理想／5

3.與孩子暢談“我長大以後……”／7

4.父母禁語，“彆想瞭，這是不可能的事”／10

5.引導孩子擁有正確的學習動機／12

6.發揮榜樣的力量，讓孩子自我激勵／15

7.幫孩子學會製定明確切實的目標／18

第2天興趣訓練：激發孩子的好奇心和內在潛能／22

1.興趣纔是孩子最好的啓濛老師／23

2.學會賞識孩子的興趣／25

3.彆把孩子當成父母的圓夢工具／28

4.孩子的興趣是可以引導的／31

5.幫孩子培養齣學習興趣／34

6.像珍愛金子一樣珍愛孩子的好奇心／37

7.“寶貝，猜猜這是什麼？”／40

8.好奇心在追求真理中得到滿足／43

第3天探索訓練：激發孩子的求知欲和實踐精神／46

1.求知欲往往在玩中被激發齣來／47

2.尊重和愛護孩子探索世界的本能／50

3.高度重視孩子的每一個“為什麼”／53

4.不要用編造的真理欺騙孩子／56

5.摸清孩子脾氣，用雙手與頑皮的孩子溝通／59

6.分析孩子的求知欲，對癥下藥／61

7.拋棄“填鴨式”教育，讓孩子自己去發現／63

第4天耐心訓練：讓孩子告彆浮躁和頑皮／66

1.三心二意的小貓釣不到魚／67

2.跟“小馬虎”說再見／70

3.看重學習習慣，看輕學習成績／73

4.孩子學不會？隻是不會學／75

5.粗心大意，頑皮孩子成績不理想的癥結／78

6.與孩子訂下契約，用承諾係住孩子的耐性／81

7.好勝心，刺激毅力不足的孩子／84

第5天專注訓練：培養孩子專注能力的細節／87

1.強化目的性，給孩子布置既定任務／88

2.調動孩子的激情，衝淡厭煩情緒／91

3.利用環境效應與群體影響／93

4.自控能力，讓孩子做自己情緒的主導者／96

5.有效監督，莫讓孩子放任自流／99

6.不要忘記自己最初的目標／102

7.幫貪玩的孩子靜下心來讀讀書／105

8.孩子學習時間，請把電視關掉／107

9.用鞭策的方法幫頑皮的孩子戰勝惰性／110

第6天效率訓練：讓孩子擁有強大的時間觀念／113

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