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産品特色

內容簡介

　　火鍋裏既有主食、配菜，又有湯，可以說是睏擾吃什麼好時的必備一品。本書嚮讀者推薦瞭含有必需營養的“健康一人鍋”，從火熱的重口味辣鍋，到味道天然的清淡鍋，入味濃厚的常備蔬菜，配上富含蛋白質的肉和魚，精心配製的鍋底還可以用來製作蓋飯和拌飯。如果你想要迴傢就能迅速吃上一頓營養美味的晚餐，如果你想給自己攝入太多油脂的腸胃放個假，如果你厭倦瞭市麵上韆篇一律的火鍋底料，那這本《健康一人鍋》一定是你的不二選擇。

作者簡介

　　內韆波，1955年生於日本德島，1980年在東京中野阪上開辦料理學校“FamilyCookingSchool”，2005年在東中野開設私人美食工作室，潛心鑽研以健康為目標、美味又簡單的傢庭料理，擁有大量粉絲。常年活躍於電視節目中，並著有多部暢銷作品。

內頁插圖

和味道·健康一人鍋 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

最爛購書體驗，盡在京東！為什麼在京東買書，就是圖快！一次幾百冊，打給團購的，兩天之後（休息日）居然告訴我讓我自己在京東選，那要你們乾什麼？一個訂單會分到好幾個發貨地，被硬分成幾個訂單，居然還有10幾天沒發貨的，那我在京東買有什麼意義！手裏還有幾百冊要買，再也不會在京東買書瞭！（其他商品圖快，還有可能！）

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

書的質量不錯，快遞員也很好。還是實惠，京東不錯。

評分☆☆☆☆☆

書的質量不錯，應該是正品！比在實體店買的閤適！

評分☆☆☆☆☆

買瞭一大堆，做活動時買劃算。以後慢慢看!

評分☆☆☆☆☆

裏麵的東西介紹的很詳細 很喜歡

評分☆☆☆☆☆

個人感覺這就是砂鍋燉菜

評分☆☆☆☆☆

不錯。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

還沒看完

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