微人格心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

金文 著

图书标签:

• 心理学
• 人格心理学
• 微观视角
• 行为分析
• 个体差异
• 自我认知
• 人际关系
• 情绪调节
• 心理健康
• 行为模式

出版社： 山东文艺出版社

ISBN：9787532953691

版次：1

商品编码：12033431

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：轻型纸

页数：264

编辑推荐

★微人格心理学有什么用？
这本书的目的，就是要提供给你一个向内探索自我的起点和一个充分了解他人性格特征的思路，帮助你在生活的实操中，发现内心隐蔽的微人格，洞悉人性中的另一面，从而超越自我、影响他人！

★这不是一本跟风的山寨算命书，而是一套建立在心理学原理基础上的科学工具书。
九型人格是国内很好的性格类型课程之一，其强大的个人性格分析体系已成为众多跨国公司和美国FBI人际沟通的重要工具。读懂本书，让生活从此进入良性循环！

★职场、商场、情场的法宝，人际关系和社会生活的性格指南；
为九种不同性格量身定制的性格保养指南，全面发掘和提升性格中的正面力量，快速破解性格密码，不再被自己欺骗、被他人操纵！有效提升你的幸福指数和成功指数。

内容简介

人的一举一动都受到内心微人格的操纵，不论是完美主义、实干主义，还是乐善好施、谨慎多疑，其实都是微人格的外在表现。而正是这些复杂而又微妙的“隐形人格”决定了我们是谁，并将要成为谁。
九型人格是一部分析个人性格型号的强大体系，本书从性格识别、职场关系、婚恋相处、自我完善策略，以及与其他型号性格的相处之道等方面，对九种性格类型进行了详细介绍。
我们每个人都可以在这一体系中确定出自己性格特征的主要倾向，从而增进对自我的了解，扬长避短，找到人生的前进方向。同时，还可以借助九型人格的理论看透身边人的内在想法，真正做到知己知彼，让一切交际难题都不再是问题。

作者简介

金文，应用心理学硕士，专注于情绪、人格与行为研究数十年，并致力于分析人的性格特征、职业趋向、成功潜力等。曾在多家外企单位担任心理顾问，帮助人们解决人际互动中的心理构建问题。

精彩书评

在事业成功的各因素中，个性的重要性远胜过优秀的智力。
——卡耐基

对一个人来说，真正重要的不是他的背景、他的肤色、他的种族，或是他的宗教信仰，而是他的性格。
——尼克松

播下一种行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。
——威廉·詹姆士

目录

第一章 九型人格入门先了解
为什么要学习九型人格
九型人格简史
破解九星图密码
九型人格的三大中心
关于九型人格需要明确的两点

第二章 1号人格：规则的守卫者，原则的卫道士
1号完美主义者性格分析
通过独特信号识别1号完美主义者
精益求精的背后是责任心和坚守原则
给爱情留一点呼吸的空间
自我成长：追求完美应该是为了让生活更好
与1号完美主义者的相处之道
卫道士游记

第三章 2号人格：以成就他人来实现自我的爱心大使
2号给予者性格分析
通过独特信号识别2号给予者
更喜欢扮演宰相，而不是国王
爱你就等于爱我自己
自我成长：先明白自己想要什么，再去付出
与2号给予者的相处之道
爱心大使游记

第四章 3号人格：光鲜亮丽的野心家
3号实干主义者性格分析
通过独特信号识别3号实干主义者
激情与效率，为目标而活
没有安全感的爱缘自物质与精神的失衡
自我成长：向内看，诚实地面对自己
与3号实干主义者的相处之道
野心家游记

第五章 4号人格：迷恋残缺美的艺术家
4号浪漫主义者性格分析
通过独特信号识别4号浪漫主义者
惊艳的创意与恼人的情绪化如何平衡？
享受分分合合的煎熬
自我成长：从管控自己的情绪开始
与4号浪漫主义者的相处之道
艺术家游记

第六章 5号人格：与世界保持距离的观察者
5号观察者性格分析
通过独特信号识别5号观察者
一个人就是一个团队
各自独立，心灵相吸
自我成长：开放人生，享受生活
与5号观察者的相处之道
观察者游记

第七章 6号人格：忧心的危机处理专家
6号怀疑论者性格分析
通过独特信号识别6号怀疑论者
防患于未然没有错，但要注意分寸
忠诚于婚姻，却疑心于伴侣，怎么办？
自我成长：信任自己才能充分信任别人
与6号怀疑论者的相处之道
危机处理专家游记

第八章 7号人格：把生活当作游乐场的尝鲜者
7号享乐主义者性格分析
通过独特信号识别7号享乐主义者
新奇感比名利更具有吸引力
不停追逐两性关系中的刺激和快乐
自我成长：回到现实中
与7号享乐主义者的相处之道
尝鲜者游记

第九章 8号人格：带领团队勇往直前的指挥官
8号领导者性格分析
通过独特信号识别8号领导者
越权就是挑衅
爱，才是最强大的力量
自我成长：做能屈能伸的真英雄
与8号领导者的相处之道
指挥官游记

第十章 9号人格：有同理心但没立场的“好好先生”
9号协调者性格分析
通过独特信号识别9号协调者
喜欢按部就班带来的安全感
为对方着想，也要为自己考虑
自我成长：建立自己的标准
与9号协调者的相处之道
好好先生游记

第十一章 九型人格测试：你知道自己是哪一“型”吗？
九型人格测试一：斯坦福权威测试法
九型人格测试二：胡挹芬测试法
九型人格测试三：关注习惯测试法
九型人格测试四：冲突处理测试法
九型人格测试五：身体语言测试法
九型人格测试六：谈话方式测试法

精彩书摘

关于九型人格需要明确的两点
九型不等于被定型
许多人在做完九型人格的测试题，确定下自己的人格类型后，就完全按照这类人格的特性来审视自己、提升自己。然后，他们往往会发现自己所属的这类人格属性的特征和提升方法并不完全适合自己，往往起不到良好的提升作用，反而为他们带来极大的困扰，甚至造成心灵上的某些创伤。这个时候，他们常常觉得自己被九型人格欺骗了。之所以会出现这样的情况，是因为人们不懂得九型人格的一个重要特点——九型不等于被定型，而且，由于九型人格口口相传的传统需要传承者具备较高的领悟能力，而许多传承者可能不具备这么高的智能，就会在传承的过程中出现信息传送失真的情况，从而致使人们误读九型人格。
因此，人们在观察自我时，九型人格大师往往不建议人们急着决定自己的型号。他们通常会建议人们先收窄范围，因为九型人格中的许多型号之间存在许多相似的地方，具有较大的迷惑性，这时人们应该选择两个至三个最高可能性的型号，留意每一种型号解析段中的“后记”，以得到更深入的启示。同时，人们要训练自己的注意力，提升自我观察的能力。到了某一刻，你自然会有一种豁然开朗的感觉，因为你的型号从心底浮现了，你自然也会更相信九型人格心理学的正确性。从佛学的角度来说，就是要人们学会悟空，当你心中空空如也时，你就能清醒地认知自己的优势与劣势，自然也就能判定自己的九型人格类型了。
然而，即便你确定了你自己的人格类型，也不能将自己固定在某一个人格类型上，偏执地按照这种人格类型的优劣势来约束自己。要知道，找到你的人格类型，只是跨出“自我成长”的第一步。也就是说，九型人格提供给人们一个向内探索自我的起点，一个认识真我的机会，但它并非绝对的真理。
严格来说，九型人格中的九种性格分类只是一个大概的框架，并不是能完全解释人们性格的学问，因为每一种性格类型又加上左右翼与三变数的变化类型，就使得人们核心性格以外的性格有了无限变化的可能。也正是因为充满这样多的变化，才使得九型人格不仅可以广阔又精准地描述每一种性格类型的特点，同时又能在细微之处区别出不同的性格类型。
人类的性格是善变的，它会随着外在的环境和内在的心境而不断变化，如何抓住这无穷变化中的不变之处，这就需要人们活用九型人格的智能，以变制变，才能够预先洞悉自己及他人的心理变化，也就能够较为精确地捕捉住善变的人性，真正迈入那扇通向真我的大门。

九型人格是经验不是理论
人们常说：“实践出真知”。因为人们认为，经验是人们多次实践后得出的认知，较为接近真理；而理论则常常有脱离实际的嫌疑，不具有经验那样高的实效性。因此，大多数人喜欢经验多过理论。而九型人格极强的实用性正好表明：九型人格是经验不是理论。
在葛吉夫将九型人格带入到西方国家之前，九型人格一直秉持着口口相传的交流传统，这并不是因为当时没有文字可以记载这些理论，而是因为九型人格的创始人以及传承者都认为，以口对口的交谈正是人们了解自我的重要方式，是九型人格思想的核心内容。即便现在市场上出现了各种九型人格理论书籍，众多九型人格大师仍旧沿用着这种最直接最有效的研究方法。因此，我们应当将九型人格看作人们不断进行自我提升的一种经验，而并非性格分析的理论。
据传，九型人格是由游牧民族发明的。我们知道，游牧民族是逐水草而居，所以要经常搬家。当他们搬到某处，为了使原住民接受他们，就得和他们多交流沟通以获得认同。在长期的实践中，他们发现了一套如何快速获得原住民认同的学问，这门学问能够帮助他们观察原住民的喜好，分析原住民的性格类型，然后投其所好。这门学问就是九型人格的雏形。最后，这门学问由苏菲教加以归纳整理，就形成了我们现在看到的九型人格。因此，从九型人格产生的根源来看，九型人格是一种非常实用的经验，而不是理论。
而从目前九型人格的使用领域来看，九型人格更是一种经验，而非理论。我们知道，九型人格之所以得到如此巨大的发展，与艾瑞卡学院的创办人奥斯卡·伊察索是分不开的，正是他首次将九型人格拿来作为人类心理训练的教材，使得许多著名精神专家受其影响。其中以智利精神病学专家纳兰霍的成就最为显著，甚至可以说是纳兰霍奠定了当前九型人格的发展格局，因为当今世界的几位九型人格大师多是纳兰霍研究小组的成员，比如海伦·帕尔默。由此看来，九型人格得以迅速发展的最直接原因，其实是人们出于治疗精神病的需要。而随着对九型人格的研究的不断深入，人们渐渐发现九型人格对生活中的职场、爱情、理财等多方面同样具有极佳的效果。
如果你还坚持认为九型人格是理论而非经验，那么就请你坚持使用九型人格来改善你的生活，你就会渐渐发现，它能对你生活的方方面面给予切实性的指导，帮助你解决很多人生中遇到的问题，这时你就不得不承认：九型人格是经验而非理论。


1号完美主义者性格分析
性格特征——尽善尽美

1号性格是九型人格中的完美主义者，他们眼中的世界总是有太多的不完美，心目中的自己也有很多缺点，他们希望能够去改善这一切。他们对完美的追求甚至达到了苛刻的地步，哪怕已经取得了99%的成绩，他们能看到的也只是那1%的不足。
1号的性格特征如下：

★每件事都力求最佳表现，自我要求很高，喜爱学习和认识新事物。
★遵守道德、法律、制度及程序，很讨厌那些不守规矩的人。
★希望比别人优越，很爱面子，对他人的批评敏感，因此做决定有时会犹豫不决。
★很少赞扬别人，常批评别人的不好，有点吹毛求疵。
★很难控制愤怒的情绪，但是一旦发泄怒气，内疚感也会同时随之而来，是外冷内热的典型。
★善于安排、计划并且贯彻执行，做事很有效率。
★做事严谨细致，精益求精，但因不放心别人去做而事必躬亲，所以整天忙碌。
★有时为了工作而殚精竭虑，有时又放下一切去尽情玩乐。
★睡觉、起床、洗刷、吃饭、锻炼等活动像闹钟般准时和定量。
★外表十分严肃，穿戴十分整洁，表情不多。
★讲话直来直去，谈话主题常围绕为人处事方面，常用“应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩、按照制度”等词汇。

性格基本分支

1号性格者因为一味追求完美而把自己的真实愿望给遗忘了，这种严格的自我控制使1号性格者具有了分裂的性格：一方面是个人真实的愿望被隐藏，另一方面是要做正确事情的愿望凸显。这种矛盾心理往往突出表现在他们的人际关系、情爱关系、自我保护的方式上。

人际关系：不适应
1号性格者的人际现状常和自己心目中的理想情况不一致，他忘记了自己的真实想法，专注于完美的标准，因此他会发现生活中有那么多的不适应，容易感到困惑、迷茫，对团体或者自己公然愤怒，他们批判团体不完美，也会批判自己不能更好地适应某个团体。
情爱关系：嫉妒
1号性格者理想中的爱情是完美无缺的，自己是对方的唯一，并且常常害怕有一个竞争者比自己更具吸引力，更有智慧或更被喜爱，因此经常监控伴侣的行动，并且对两个人之间的任何事情都斤斤计较，唯恐自己的爱人不能全心全意爱自己。
自我保护：忧虑
1号性格者自我保护的手段是常常担心自己做的事情不完美，担心什么事情做不好会影响自己的形象，尤其担心因为犯了什么错误会让自己今后的发展受影响，这些在他看来是无比恐惧的事情，他们会尽力避免这些事情的出现。

闪光点、局限点

追求完美的1号性格者有着许多的闪光点，下面我们就来具体介绍：
★勤奋和高标准
★严谨细致
★做事井井有条
★重视道德和原则
★改进问题的专家
★天生的改革家
★有管理能力
★富于建设性
★社会精英的摇篮

同时，1号性格者也有许多的局限点：
★常陷入自我迷失　
★常破坏平衡与和谐
★常忧心忡忡
★顽固清高
★嫉妒心强　
　 ★好为人师
★好挑剔及缺乏体谅之心
★对他人缺乏信任，不善授权

评分☆☆☆☆☆

挺好的，而且物流挺快的！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

快递员态度特别的好，书也很不错，物流也超级快。很满意的

评分☆☆☆☆☆

挺好的，而且物流挺快的！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

还没看哦。！

评分☆☆☆☆☆

买这本书就是想分析下我自己的性格，找找自己的不足

评分☆☆☆☆☆

图书包装完好无损，京东快递依旧给力，文章内容未读待续

评分☆☆☆☆☆

感觉还不错。

评分☆☆☆☆☆

正品

评分☆☆☆☆☆

一次买好多，没看过，应该不错，每本书都单独包装了