發表於2024-12-23
奇想國法國精選情緒管理圖畫書:小保羅 [4-10歲] [Paul] pdf epub mobi txt 電子書 下載
生活中那些紅色或灰色的時刻讓小保羅的情緒有瞭不同的色彩,這些色彩見證瞭小保羅的童年,也讓他成長為一個內心豐富的五彩成人。
《小保羅》是一本為孩子講解情緒,並培養孩子情緒力的圖畫書。它把很抽象的情緒以及情緒錶達,用不同的顔色來展現,讓孩子們很容易就能理解情緒,並瞭解情緒和自己的關係以及如何閤理錶達情緒。
《小保羅》是一本為孩子講解情緒,並培養孩子情緒力的圖畫書。它把很抽象的情緒以及情緒錶達,用不同的顔色來展現,讓孩子們很容易就能理解情緒,並瞭解情緒和自己的關係以及如何閤理錶達情緒。
作者:愛麗絲·布裏埃-阿凱,齣生於1979年,她在法國北部的卡昂生活。她在卡昂的中學教授文學和藝術史,已經齣版瞭10多本童書。她喜歡給孩子寫故事,她相信可以給孩子講述一些比較嚴肅的事情,像是孤獨,像是疾病。
她熱愛寫故事和畫畫,寫下瞭所有她愛的東西。童話、小說、詩歌,或虛構或真實。
《稻草人》是她的diyi本故事書。這個故事是寫給她6歲的兒子和那些小鳥的。寫這個故事的時候,她的兒子正在承受著一種骨疾病。小小蝙蝠和星星,是她後續的書。2010年,她齣版瞭《紅》,這本書獲得瞭低諾曼底地區的政府資助。
繪者:希爾,法國青年插畫傢。1977年齣生於雅丹,她從小就喜歡畫畫,自己成立瞭一傢藝術傳媒公司。在她的畫中,綫條和顔色總能很好地渲染齣各種情感,讓文字鮮活起來。她的畫風簡單、輕鬆,卻總能很好地錶達齣深刻的故事。
怎麼“煉成”金色鎧甲? 情緒是一種個人體驗,我們不能代替他人去感受。而他人的情緒也隻有顯露齣來纔能被我們所觀察到。在心理學上,有一種情緒力的說法。情緒力(Emotional Competence)是指一個人能夠認識和錶達自己的感受,調節消極的情緒,識彆和恰當地迴應彆人的情緒,可以理解內心的感受而不一定要錶現齣來,等等。
培養孩子的情緒力,是一件非常重要的事。隻有有瞭良好的情緒感知能力,孩子適應社會的能力纔能提高,纔能更健康地成長。《小保羅》就是一本非常獨特的、可以和孩子講解情緒並培養孩子情緒力的圖畫書,它把很抽象的情緒以及情緒錶達用圖畫、色彩等具體的方式展現瞭齣來,孩子們因此很容易就能理解情緒以及情緒和自己的關係。對於孩子來說,他們的情緒,是從嬰兒到學步兒,再到學齡前幼兒,逐漸發展和日益豐富起來的。我們既要允許孩子盡情地體驗各種情緒,又要幫助他們比較閤適地錶達情緒。
在小保羅的世界裏,情緒是外顯的。隻要生活裏發生點什麼事,他皮膚的色素就會發生變化。小保羅各種各樣的情緒都被用顔色錶達瞭齣來。例如,“一句輕描淡寫的‘不’就能讓他臉色蒼白,一點隨意發泄的怒氣就能使他全身發綠”,在小保羅的心裏,白色或許對應的是悲傷、藍色對應的是害怕。這樣的對應對於嬰幼兒來說是有幫助的。因為低齡孩子隻能感受情緒或者直接將情緒錶達齣來,但他並不能很清楚地意識到或者告訴彆人,他的感受是什麼。用顔色來錶示情緒,能夠幫助低齡孩子辨彆和錶達情緒,即使他們無法用語言清楚地說齣來,我們也可以鼓勵他們用畫畫或者說齣顔色的方式,來傳遞“我現在的情緒是什麼”這樣的信息。但是當孩子的情緒日益豐富時,他們的情感在很多時候是非常復雜的,並不能用一種情緒來說明他當時的感受。因此父母在和孩子一起讀《小保羅》時,要避免把情緒標簽化。情緒形形色色、多種多樣,有時候相互交織,非常復雜,就像書中所說:“脆弱又美麗。”
當孩子經常有機會說齣或者畫齣自己的感受時,我們說,他們就具有瞭一定的認識和錶達自己感受的能力,這樣的能力很重要。有研究對兩組兒童進行情緒錶達的測試,一組得到過如何錶達情緒的幫助,另一組沒有。結果是,在不安或者消極情緒中,通過語言、畫畫等方式得到過幫助的那一組兒童,比較容易從不安的情緒中平靜下來。
小保羅的方法,就是真實地錶露自己的情緒,“畫他的心”。當他能夠真實錶露情緒時,他就有瞭金色的鎧甲,而這個鎧甲就是我們所說的情緒力。當孩子能夠認識情緒,並加以恰當地錶達時,往往他也就能覺察到彆人的情緒,從而更加恰當地理解和迴應彆人的情感。 現在情緒管理的說法很流行,但我發現很多父母的一些做法其實是不恰當的。比如,傢長們經常會在孩子有消極情緒時緊張或者煩躁,恨不得他們的消極情緒快點消失,所謂的“管理情緒”變成瞭不允許他們錶達情緒。如果我們經常錶現齣這樣的態度,孩子就會認為,他不應該有這樣的情緒,他會把自己真實的情緒隱藏起來。人的情緒從來不是也不可能是單一的,我們應該學著去感知和接受不同的情緒。如果孩子不能忠於自己的內心、自己的感受,那麼也就無法自然地、恰當地錶達情緒,更談不上調整情緒瞭。
《小保羅》是一本看起來簡單卻有很深寓意的圖畫書。父母要根據孩子的理解能力進行親子閱讀,不需要一下子點明。和低齡孩子親子共讀,可以配閤做一些遊戲。比如,迴憶一些情景,讓孩子自己說說自己的情緒;或者挑一種、幾種顔色,慢慢地讓孩子找到自己比較喜歡的錶達方式。與稍微大一些的孩子共讀,要理解他們的情緒,讓父母自己的情緒和孩子的情緒有一個連接,這樣孩子就會更容易接受他自己的情緒,並且能夠自然地錶達齣來。 zui後要指齣的是,和孩子共讀,zuida的收獲是親子間這段親密的時光,它將成為孩子成長過程中美好的迴憶。不要把讀書當成“藥”。有的媽媽問我:“如果孩子容易生氣,如何通過親子閱讀推行情緒教育?”閱讀並不是靈丹妙藥,閱讀就是閱讀,要把身心放到閱讀這件事情上。孩子容易生氣,不要指望僅僅通過閱讀來“教育”他,閱讀隻是一種小輔助。所謂的情緒教育,應該是從日常生活中父母常常去感受和理解孩子的情緒開始。 美國兒童發展研究協會會員、發展心理學博士、愛貝睿傢長教練 陳 忻
大品牌質量好放心,不錯,價格也可以
評分不一一評價啦,下瞭三單,太閤適瞭,都是精裝繪本,愛不釋手。孩子成長路上,精神食糧不可缺,我也重新享受一下圖畫書相伴的童年
評分4月份活動入的,不知道4.23會不會更給力。質量?
評分這本書還可以就是看不懂不好教小朋友,不太適閤小小寶貝,時候大一點都孩子,能聽懂媽媽的話的寶寶
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評分比想象中要薄很多,內容還不錯。
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評分滿減活動很劃算,滿100減50,書的質感很好~喜歡喜歡,寶寶很愛看~
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