编辑推荐

　　《时尚宋人》是哈尔滨出版社出版的一部关于宋代人时尚生活的书籍，内容详实，体例严谨，语言幽默。

　　本书从语言中充满对宋人热爱生活、善于运用智慧的高度赞美与敬佩之情，作者精心选编，让广大青少年读者对宋朝文化和宋代人时尚生活有更深刻的了解，使读者仿佛身临其境，从内心深处感受宋代文化的博大精深，图文并茂且引经据典，版式新颖，各章节图文匹配巧妙，不仅贴近现代人的时尚追求，还给我们在文化思想上以深刻启迪。

　　哈尔滨出版社出版的《时尚宋人》是一部不可多得的时尚好书。

内容简介

　　《时尚宋人》以现代人看待时尚的眼光，充分再现出宋代人精致的物质与精神文化生活画面。全书选取古诗及相关典籍穿插其中，讲述宋代人在服饰、饮食、娱乐以及科学创造发明等精致生活，包括宋代穿衣打扮上讲究精致美观，将服饰进行改良等，从头到脚的饰物无一不精致；在饮食上，宋人创制出了许多影响深远的美酒佳肴甚至名茶，包括我们熟知的东坡肉和龙井茶等；在娱乐上，宋人喜欢饲养宠物，其中的动物情缘和现代相比丝毫不逊色；此外还有许多科学发明，如造纸术和石油的发现等。

内页插图

目录

第一章 人靠衣装马靠鞍 / 01

（一）宋朝人穿什么?|宋朝人的穿戴 / 01

（二）穿对衣服才能保住脑袋|服饰是阶级地位的体现 / 12

（三）男也爱花冠，女更爱红装|妆饰篇 / 22

第二章 吃吧吃吧不是罪 / 33

（一）民永远以食为天|食物篇 / 33

（二）酒香不怕巷子深|酒水篇 / 57

（三）喝茶是一种生活品质|宋朝的茶 / 65

第三章 想玩啥就玩啥 / 95

（一）多种多样的娱乐活动|宋朝的娱乐 / 95

（二）猫猫狗狗的天堂|宋代人的宠物情缘 / 109

（三）天上飞的，地下跑的|宋朝的飞禽走兽 / 119

（四）玩的就是花样|宋朝其他宠物热 / 136

（五）这里是宋朝动物园|宋朝动物园里的动物 / 143

（六）最爱大师兄|宋朝的猴戏与鼠戏 / 152

（七）其实我们的足球曾经牛过|宋朝的蹴鞠 / 163

第四章 那些从宋朝开始出现的事物 / 187

（一）原来你就是讼师啊|律师 / 187

（二）王惟一铸铜人丨针灸 / 189

（三）1500年前的“工业奇迹”丨煤炭 / 193

（四）新能源的开发丨石油 / 197

（五）法治社会的进步丨实名制 / 199

（六）印刷术的歌名丨活字印刷 / 201

（七）赵匡胤的发明丨双节棍 / 205

参考书目

精彩书摘

　　第一章 人靠衣装马靠鞍

　　（一）宋朝人穿什么?|宋朝人的穿戴

　　小清新风的盛行|女装

　　与唐朝那种风姿妖娆的穿衣风格不同，宋朝的穿衣风格素雅了许多。无论是从服装的配色上，还是样式上，都没有唐朝的色彩明艳，风情万种，然而却别有一番韵味。在宋朝，更流行的是清新淡雅。说到这一点，宋朝人，特别是宋朝女人的穿衣风格，与我们今天在某个特定的圈子中流行的日系小清新风很相似。

　　秦观在他的《南歌子》中写道：“香墨弯弯画，燕脂淡淡匀。揉蓝衫子杏黄裙，独倚玉阑无语、点檀唇。人去空流水，花飞半掩门，乱山何处觅行云。又是一钩新月、照黄昏。”整首词读下来，就有一种清新的风扑面而来的感觉，从这首词中我们也能看出来宋朝女子喜欢的服装搭配，上身着揉蓝的衫子，下身着杏黄裙，懒散地倚在栏杆上，在自己的嘴唇上涂胭脂。这是多么美好的一幅画面啊，马上会给人一种清凉如水的感觉。

　　在宋词中有很多描写服饰的句子，很多词牌名也是根据衣服来起的，比如“湿罗衣”“翻翠袖”等。各路词家也非常喜爱用句子来写这种柔情，如晏幾道《鹧鸪天》中的“歌渐咽，酒初醺。尽将红泪湿湘裙”，欧阳修《解仙佩》中的“有个人人牵系，泪成痕，滴尽罗衣”，无不婉约可爱。看起来，用和服饰相关的词句来描写人物的心态，在宋朝是十分流行的，这或许正是因为宋朝的穿衣风格清新淡雅——衣裙的穿着有时候让人如沐春风，有时也能透露出人心态的慵懒。

　　从以上所说的种种，我们也对宋代的女子服饰有了一个大概的了解，可以说宋朝的穿衣风格与以往的任何朝代都不太一样，特别是抛弃了唐朝时期的宽松变为细长，在配色上也由唐朝的红、紫、绿等艳丽的颜色转变成粉紫、葱白、银灰、沉香等淡色，黄蓝等小清新颜色也颇为盛行。

　　说了这么多关于宋朝服装的颜色，其实我们更应该来看一看宋朝服饰的样式和种类，这样才能更好地了解那个时期的流行服饰，以及其对后世的影响。

　　抹胸？百褶裙？我们已经out了|宋朝流行的装扮

　　说到最有影响力的宋朝服饰，笔者第一个想到的是“抹胸”。众所周知，“抹胸”即使在现代的时装界也是一个十分流行的元素。比如抹胸裙，抹胸小礼服，即便在今天，很多新娘的婚纱也会选择抹胸款式。但你恐怕不知道，早在宋朝，抹胸就已经出现在女子们的生活中，并且流行了很长的时间。

　　在展览馆，我们常常能看到古代出土的文物，而在有关宋朝的历史文物展览上，常常会展出长方形的印花丝织品，如果你问展览馆的工作人员，他会为你介绍说，这就是宋朝时期女子穿的抹胸。宋朝无论是官宦人家的小姐，还是寻常人家的姑娘，都喜欢在里面穿一个“抹胸”，然后外面穿一个类似于今天的“外搭”的上衣，据说这样可以衬托出女性完美的曲线。

　　但你可别以为人家的内衣就只有抹胸这么一种，那样的话，宋朝女人的爱美生活得多单调啊。人家宋朝人还研究出了一种叫作“腹围”的东西。这种腹围的长度很长，长到什么程度呢？综合多方资料来看，这个叫作“腹围”的东西长三尺有余。在颜色上，又以黄色为最流行，因此，也有人称它为“腰上黄”。怎么样？是不是听到人家给“腹围”起的名字，就能知道人家对内衣也有很大的追求？和我们今天的女性相比，宋朝女性的爱美之心可是丝毫不逊色的啊。

　　说到流行，不知道大家是否还记得曾经流行一时的裙裤。就是两条裤腿特别肥大，虽然是裤子，但穿上以后看上去又像裙子的一种服饰。在笔者的印象中，裙裤曾经引领了时尚潮流，满大街都是穿着这种样式服装的人们，直到现在，日本等一些亚洲地区的女人还喜欢穿这种设计的衣服。

　　说到这种裙裤，其实它早在宋朝就已经出现，而且也流行过一阵。那个时候，女人们都是上身着大袖的衫襦，下身穿宽松的裙裤，可以说为当时的街头平添了一份美丽。

　　不过，我们都知道“时尚”这个东西，真的是谁都没办法触及到它的精髓，今天还流行的东西，明天可能就已经过时了。别以为只是现在的我们才会紧跟流行趋势，一千年前的宋朝人就已经会“赶时髦”了。因此，像裙裤这种宽松款的服装样式，在宋朝的“时尚界”只是流行了一小段时间后，就退出了那时的时尚舞台，取而代之的是后来一直在宋朝流行的瘦长款的服饰，而这种交替用我们今天的时尚术语来说就是“修身款”取代了“休闲款”。这种款式的衣服在宋朝真的是流行了很多年，直到宋朝灭亡。“修身款”也一直是宋朝人最喜欢的款式。

　　既然讲到了下身服饰，有一种服饰是不得不提的，那就是百褶裙。1975年，在黄升墓出土了一件褶裥裙，这件褶裥裙的两边没有打褶，但其他地方都很细致地打了很多褶子，颜色是褐色。

　　这个可以说是我们今天流行的百褶裙的鼻祖了，那个时候草绿、水蓝这种小清新的颜色是流行色，甚至可以说是主流色。和今天的百褶裙不大相同的是，现在的百褶裙都是样式比较简单，除了褶裥皱之外，很少有其他装饰。但宋朝时不是这样，古代人的刺绣水平非常高超，而且还不是一般的高，因此，宋朝的百褶裙上基本都会有十分精致的刺绣还会有人在上面加上珍珠或者翡翠来作为装饰品。最主要的是，那个时候的珍珠、翡翠虽然是作为装饰之用，但却都是货真价实的珍珠、翡翠，而不是我们现在常用来装饰的人造珠子。

　　上身穿着抹胸或腹围，下身有了裙裤或者百褶裙，不要以为这样就可以出门了。尽管宋朝与其他朝代相比是比较开明的，但也不是说一个女孩子穿上这些就可以了。在古代，一个女孩子胳膊让人看到了都算失节，更何况只穿个连肩膀都在外面露着的抹胸呢？因此，上身还一定得在外面再穿一个外搭。这个时候，襦和褙子就登场了。

　　襦有点像我们今天穿着的韩版小外搭，这种服饰在唐朝就有，在这点上应该说宋朝是承袭了唐朝的穿衣风格。简单点说，也可以管这种服饰叫短袄。短袄多是对襟开的，下摆侧缝是开衩的。虽然说是继承了唐朝的风格，但这种短袄到了宋朝，还是有与众不同之处的，可以说宋朝时期是有着自己的风格的。

　　……

前言/序言

　　前言：

　　宋朝就是这么牛

　　这一次我们要讲的朝代是宋朝。或许在很多人的心目中，宋朝是一个存在感不那么强的朝代。甚至有很多专家学者都用“强唐弱宋”来形容唐朝的强势和宋朝的弱势。但也有很多人不赞同这种说法。在他们的眼里，宋朝是一个经济和文化都相当发达的朝代，其所创造的历史价值并不低于中国古代的任何一个王朝。中国历史学家陈寅恪曾经说：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”英国史学家汤因比则说：“如果让我选择，我愿意活在中国的宋朝。”甚至连余秋雨都说：“我最向往的朝代就是宋朝。”这些都足以见得宋朝的魅力。

　　为什么人们对宋朝会有这样两种截然不同的观点呢？难道它们之间不是互相矛盾的吗？其实还真就不矛盾！为什么呢？待我慢慢道来。

　　说宋朝是一个积贫积弱的朝代，既没有秦汉的霸气，也没有隋唐的豪气，追根溯源，从宋朝的开国皇帝宋太祖赵匡胤那里能找到一些原因。虽然不能把所有的差错都归咎于他，但至少他要承担很大一部分责任。

　　为什么这么说呢？这个还得从“陈桥兵变”说起。

　　“陈桥兵变”顾名思义，是发生在“陈桥”这个地方的军事兵变。后周的名君柴荣病逝，继承皇位的是当时只有七岁的小孩子，并且由符太后摄政，这种变化也造成了后周政权的极其不稳定，外敌屡屡入侵，可以说是内忧外患。

　　再说这赵匡胤能当上皇帝，有勇有谋有智慧，一直也不甘居于人下。于是，乘主少国疑之机，在赵普、石守信等人的策划下，借口北汉和辽会师南下，率军出发，北上防御。在陈桥这个地方，他的属下们把象征着皇帝的黄袍披在他的身上，拥立他为皇帝，这就是著名的“陈桥兵变”“黄袍加身”。

　　当上皇帝之后，赵匡胤变得谨慎起来。你想啊，他就是靠兵变当上皇上的，当然会对属下那些拥有兵权的人多加防范了。他思来想去还是觉得不安全，于是，发生了另一个历史上有名的事件“杯酒释兵权”。从此之后，宋朝就形成了重文抑武的风气，这也就导致了宋朝在军事领域上，一直处于下风，甚至几次被金、辽大举入侵，还发生了历史上著名的“靖康之变”和“厓山之战”，最终亡于蒙古的铁骑之下。这也是大家一提起宋朝就会觉得它是个很弱的朝代的原因。

　　虽说在军事上宋朝真的是“菜鸟级”的，但在其他方面，宋朝的实力却不容小觑。无论是在文学上，还是在文化上，或者是科技上，宋朝在当时都处于一个领先的地位。除此之外，在房屋、桥梁建筑等方面都达到了前所未有的水平，也是中国天文学、数学等学科的重要发展时期。

　　那么历史上的宋朝到底是一个什么样的朝代？我们不妨走进这个色彩斑斓的时代，感受一下《清明上河图》那热闹繁华的气息，用自己的双眼去观察宋朝。