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内容简介

　　《手球运动的理论与方法》全面论述了手球基本理论知识、手球技术动作要领和战术的配合方法，主要内容包括手球运动概述、手球基本技术、手球基本战术、手球比赛的临场指挥、手球比赛的组织与裁判法。
　　《手球运动的理论与方法》具有思想性、理论性、科学性、实用性、时代性和系统性的特点。其内容精练，图文并茂，表达深入浅出，通俗易懂，有助于手球爱好者或在校专业学生掌握。

作者简介

　　程锡森，男，1977年出生，汉族，副教授，2000年毕业于河南师范大学体育学院，本科；2006年毕业于华中师范大学体育学院，研究生学历，教育学硕士学位。现任江汉大学文理学院社会体育系主任。湖北省体育理论学会理事；健美健身国家裁判。长期在高校从事体育教学和科研工作。在教学中积累了丰富的教学经验，并取得丰硕的科研成果。主要从事高校体育教学研究，曾主持省、市级课题3项，个人著作《休闲健身运动概论》，主编教材《运动项目概论》《现代大学体育与健康》；发表和获奖学术论文10余篇。
　　
　　曾三明，男，1952年8月出生，红安县人，中共党员，教授。1979年毕业于武汉体育学院。曾任江汉大学体育学院副院长、中国伦理学会体育伦理学会研究会委员、湖北体育理论学会会员。曾经多次被评为教育工作者，先进科研工作者、“三育人”先进个人。主要从事篮球教学理论与方法、体育教学训练理论与实践研究，先后在学术期刊上公开发表论文40余篇，其中1篇被CPCI-S收录，2篇被ISTP收录；出版《现代篮球运动战术精粹》等专著3部；主编《现代大学体育与健康教程》等高等院校教材9部，受邀任副主编或参编教材6部，主持或作为主要研究人员参与完成“湖北省高校贫困、特困大学生体质现状调查及对策研究”等省、市级科研课题6项。

目录

第一章 手球运动概况
第一节 手球运动的起源和发展
第二节 手球运动的特点与作用
第三节 中国现代手球运动发展

第二章 手球基本技术
第一节 移动技术
第二节 持球
第三节 传、接球
第四节 运球
第五节 突破
第六节 射门
第七节 守门员技术
第八节 防守对手

第三章 手球战术
第一节 战术基础配合
第二节 任意球战术
第三节 快攻与防守快攻
第四节 阵地防守与阵地进攻

第四章 手球比赛的临场指挥
第一节 手球比赛前的准备工作
第二节 手球比赛中的临场指挥工作
第三节 手球比赛后的总结工作

第五章 手球比赛的组织、编排与裁判法
第一节 竞赛的组织与编排
第二节 手球竞赛裁判法

附录
附录一 手球基本规则
附录二 球场与球门设备标准
附录三 替补球员区的规定
附录四 手球中英文术语

参考文献

精彩书摘

　　《手球运动的理论与方法》：
　　第二节 手球运动的特点与作用
　　一、手球运动的特点
　　（一）竞赛特点
　　1.对抗激烈
　　手球是一项允许身体直接接触的运动项目。在比赛中，运动员可以用自己的身体，，阻挡对方的移动路线，封、挡对方的传球路线和射门角度。双方为了各自的攻守目的，在地面和空中展开激烈的争夺，因此，就出现了双方运动员身体合理碰撞、连续抢断球和多次封、挡球的精彩纷呈的对抗场面。
　　2.动作精彩
　　足球比赛中的飞身铲球、鱼跃扑球，排球比赛中的鱼跃救球等动作，能引来观众的一阵阵掌声。而这些动作，在手球比赛中比比皆是，层出不穷。在手球赛场上，球门的前面有一个半径为6米的圆弧，叫球门区。规则规定只有守门员可以在内活动，进攻队员只有在射门时球出手后，才能进入球门区。因此，运动员如果要争取近距离射门，就必须采用鱼跃射门的技术，由此也衍生出各种各样的空中动作，形成了丰富多彩的鱼跃射门技术。
　　此外，变幻无常的射门动作，灵活多变的隐蔽传球，守门员闪电般的出击扑救球等，都给激烈的手球比赛增添了更为动人的色彩。
　　3.速度飞快
　　手球比赛中，传球速度快，队员跑动快，战术配合快，令人眼花缭乱，精彩纷呈。手球规则规定，只要进攻的队员身体没有失去平衡，还能够继续进攻或进行配合.裁判员就不要中断比赛，使比赛能够快速连续地进行下去。这一规则特点决定了手球比赛的快速。在手球运动员选择上，第一要求是速度快，然后才是个子高，所以，速度慢的运动员上不了手球赛场。速度快的运动员，尽管个子小，也能在手球比赛中发挥作用。旋风般的速度，出神入化的快速传球，可使观众感受到运动员所创造的速度魅力。
　　（二）人文特点
　　1.拼搏精神
　　强烈的对抗、频繁的身体接触、持续不断的进攻以及激烈对抗中的全力射门，使手球运动员练就了一种敢于拼搏的顽强精神。在比赛中，只要进攻队员还能够继续进攻，裁判员就不会中断比赛，因此，手球运动员在比赛中可以毫不在乎对手频繁的犯规，而专心于进攻。运动员顽强拼搏、不达目的不罢休的精神，在手球比赛中表现得淋漓尽致。这种精神，对一个民族，对整个社会都有积极的影响。
　　2.集体精神
　　手球是一个集体运动项目，因此它不同于拳击或田径等个人拼搏的项目。手球同时又是一个对抗异常激烈的项目，个人在集体中所能起的作用远小于篮球和足球。这就需要全体队员团结一致，才能取得更好的比赛成绩。韩国人可以在手球运动这个项目上取得举世瞩目的骄人成绩，与他们强烈的爱国主义及良好的团结协作精神不无关系。手球运动，可以反映出一个民族、一个国家的集体协作精神。
　　3.欣赏价值
　　手球运动是一个力与美结合的项目，具有很高的欣赏价值。比赛中，运动员在激烈对抗中熟练自如地做出各种各样优美的射门动作，跳起远射、小角度射门、前扑射门、鱼跃射门以及采用反弹球、旋转球、快板球等高难度射门技术。出神入化的战术配合，灵活多变的隐蔽传球，守门员精彩的出击扑救球以及旋风般的快攻反击等，都会给观众带来视觉上的享受。同时，观众们在观看激烈对抗的手球比赛时，会惊叹手球运动员那种专心致志、不屈不挠、敢于拼搏的顽强精神，不知不觉中，场上紧张的气氛会给观众带来心灵上的强烈震撼。拼搏精神，是一个民族发展的动力。
　　4.易于开展
　　开展手球运动的器材比起足球、篮球都更要简单。只需要几样器材：一个手球，一个2米高、3米宽的球门，一片平整的场地（20米x40米，水泥、木板、硬土地均可）就可以开始打手球了，甚至在现有的篮球场上也可以开展。比起打篮球和踢足球，手球易于开展更主要的原因是手球竞赛规则简单。初学打球，用手打总比用脚踢容易掌握，因此，比起学足球，手球初学者更容易入门。学习篮球，首先要学会难度较大的运球和投篮，还有较为复杂的脚步动作，一不小心，就会走步。而手球没有严格的走步限制，可走的步子多，单手投掷与日常动作习惯相近，射门更是趣味性很浓，挑战性很强的技术，更易于被初学者接受。在各大学、中学和小学开展手球运动的实践，也都无一例外地证明了，相对于足篮球而言，学生们会觉得打手球更有趣，更容易接受手球运动。目前开展手球的障碍，主要是大多数人还不了解手球，媒体宣传也较少。
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前言/序言

　　手球是球类运动项目之一，具有强烈的集体性和对抗性，于1936年第11届奥运会上被列为正式比赛项目，1938年起有了世界手球锦标赛。近年来，经常举行的其他国际性的手球比赛还有世界大学生手球比赛、世界中学生手球比赛、世界青年手球比赛等。
　　手球运动是1933年留学德国的青年学生吴征从国外引入中国的，至今已有83年的历史。新中国成立前无普及可言，且从未举行过手球比赛。新中国成立后，手球运动逐渐发展起来，尤其是近些年来在国家体育总局和中国手球协会的推动下，手球运动进一步得到重视，2000年开始在全国各省、市中小学中推广“小手球”活动，2001年暑假期间举办包括大、中、小学生在内的全国百所学校手球比赛。遗憾的是手球运动方面的科研成果、读物、书籍十分稀少。基于这一点编者参阅其他资料并结合多年来的教学实践，用两年多的时间编写了《手球运动理论与方法》，以满足手球爱好者的需求。
　　该书全面论述了手球基本理论知识、手球技术动作要领和战术的配合方法，主要内容包括手球运动概况，手球基本技术，手球战术，手球比赛的临场指挥，手球比赛的组织、编排与裁判法。
　　该书具有思想性、理论性、科学性、实用性、时代性和系统性的特点。内容精练，图文并茂，表达深入浅出，通俗易懂，有助于广大体育爱好者学习、掌握。
　　在编写过程中借鉴和汲取了同行和许多朋友的新研究成果，得到了许多同行和朋友的支持、指导和帮助，在此一并表示衷心感谢。限于业务水平，书中肯定会有许多不足之处，真诚希望体育界和手球同行专家的批评、指正。

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