内容简介

　　本书介绍了近百种花卉，共分为七大部分，主要按照花卉的功能、四季宜养花种类、看体质养花、分环境养花、特殊人群养什么花等来分类叙述，让有需求的人一目了然，找到适合自己养的花，每一种花都详细介绍了花的主要功能、适宜摆放位置及养护要点，并附上了药用小偏方，这些方法具有绿色安全、方法简单、疗效独特，即使长期应用，也不会产生耐药性及毒副作用的诸多优点，可以说是防治某些疾病的“灵丹妙药”。

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目录

第一章

养盆好花不生病

一花一草能治病

花草多入药，花到病除

对症养花，保健别走弯路

花草保健，经济又健康

去污除尘，花草还您清新空气

花草外用急救箱，治病又疗伤

花草入佳肴，为健康加分

花香可疗疾，让您心旷神怡

花美可开颜，让您疲劳顿消

养花雅事，怡心增寿

针对特殊人群选择花草

通过花草监测家居环境

第二章

花能治病，草能医症

感冒了，花草来帮忙

辛夷花——清新雅致的通鼻能手

百合花——润肺止咳，清心安神

款冬花——咳嗽的克星

远离“三高”，花草来支招

灵芝——清血管护心脏

女贞——降血脂及抗动脉硬化

槐花——安神降压的好帮手

长春花——降低血压抗心衰

花草送您一夜安眠

春兰——治疗神经衰弱，促睡眠

合欢花——失眠安神的首选

薰衣草——雅致的“安神仙子”

花草是您芳香的暖胃药

茉莉花——贴心暖胃促消化

丁香花——祛除胃寒暖肾脏

五色椒——脾胃虚寒就找它

柠檬草——补脾健胃，祛除胃肠胀气

无花果——润肺止咳，清热润肠

身体湿热发炎，花草来舒缓

麦冬——生津利咽、滋阴益肾

金莲花——清热消炎，抗病毒

木芙蓉——清热解毒，缓咽炎

玉簪花——清火去燥，利小便

去火防燥，花草送清凉

扶桑花——清肺化痰，凉血解毒

水仙花——清热止痛、祛风散结

马齿苋——消炎杀菌，散血消肿

马蹄莲——清热解毒，净化空气

压力大，花草来减压

豆瓣绿——缓解疲劳效果好

迷迭香——愉悦身心的除虫剂

桃花——让人心态平和，幸福倍增

雏菊——安心静神，缓解疲劳

前言/序言

　　“久在樊笼里，复得返自然”写出了陶渊明对大自然的向往与喜爱，然而久居烦嚣城市的人们，也向往着回归田园生活，当今流行一种方法，不仅可以将大自然搬回家，还可以收获健康，那就是种花养草。通过莳养花草的劳作，欣赏花草以怡神，利用花卉的药食作用来保养、爱护生命，达到健康长寿的目的。

　　其实，花卉是大自然赐予人类最好的礼物，花卉给人以美的享受、美的的熏陶、美的启迪。它还可以净化空气，美化环境，怡情养性，益智安神、缓解疲劳，延年益寿，其药用、食用、保健等作用越来越引起人们重视。有道是“无花不是药，百花皆治病”。如出淤泥而不染的荷花，全身是宝，可祛湿消风，清热解毒；象征着美好爱情的玫瑰，可行气解郁，消食提神；美丽的百合花可润肺止咳，清心安神；丁香花是芳香的暖胃药；木芙蓉可补脾健胃抗流感等等，不胜枚举，总之，花卉对人的身心健康起着相当重要的作用。

　　本书介绍了百余种花卉，共分为七大部分，主要按照花卉的功能、四季最宜养花种类、看体质养花、分环境养花、特殊人群养什么花等来分类叙述的，让有需求的人一目了然，找到适合自己养的花，每一种花都详细介绍了花的主要功能、适宜摆放位置及养护要点，并附上了药用小偏方，这些方法具有用材天然、方法简单、疗效独特，即使长期应用，也不会产生耐药性及毒副作用的诸多优点，可以说对防治某些疾病的“灵丹妙药”。更能让读者领略和感受到祖国传统医学的精华和花文化、花养生的深厚底蕴。

　　花卉入药，绿色天然，是您养生保健、治病疗疾的最佳选择，在此，愿您的生活像花儿一样灿烂。