编辑推荐

生活除了美好，还要追求点什么。

我过我爱的生活，我爱我过的生活。

我不过无比正确的生活，我只过自己喜欢的生活。

我所理解的生活，就是和喜欢的一切在一起，把时间浪费在美好的事物上。

1．生活的美好，就是做自己喜欢的事情，和自己喜欢的一切在一起。

2.爱艺术、爱读书、爱运动的女人，身上有光。

3.喜爱艺术，总比不喜爱艺术好。对音乐没兴趣，或许读读诗歌与小说？对文学无感，或许你愿意试试舞蹈、戏剧、摄影、电影、绘画、烹饪？亦可做做手工、种种花，欣赏些艺术品，都可以让你区别一个往日的自己。愿读过本书的你，不被庸常打败，不至于被俗世过分羁绊，愿你被这个世界温柔相待。

4.闫月是《敦煌传奇》《张爱玲》的导演、钢琴演奏家，曾与安妮宝贝（庆山）跨界合作，引发“乐读时代”；担任朴树《生如夏花》唱片企划。她爱生活，爱音乐，她是懂音乐的生活家，懂生活的音乐人，她选择自己喜欢的美的方式，过好每一天，向着光亮那方。

5.《新周刊》《音乐天堂》等重量级媒体多次专访；牛奶咖啡主唱KIKI、《以自己喜欢的方式过一生》作者林特特、《把时间浪费在美好的事物上》作者宁远、《晚安，我亲爱的人》作者午歌感动推荐。

6.慈怀读书会推荐阅读。扫封底的二维码可在虾米音乐网收听闫月所有优美钢琴曲。

内容简介

生活除了美好，还要追求点什么。

生活就是和喜欢的一切在一起。爱你所过的生活，过你所爱的生活。

了解一门艺术，精通一门手艺的人，大多都会生活得很美好，因为可以把时间浪费在这些美好的事物上。

闫月用钢琴，用音乐剧，用电影，表达自己越简单越快乐，越专注越富足的状态。不必想困难，只知道喜欢什么，专注于什么，像她一样，凭着这个劲，有时真的想到就能做到。不可思议的事情往往就是如此，单纯而且执着的人就能做到。

愿读过本书的人，心中也能升起这样的念想：磨砺心智，为此读书，听音乐，欣赏戏剧，接触文化，用心经营生活的美好。

愿你柔软、简单、专注，特别美丽，特别平静，有见识，有涵养。

作者简介

闫月

我爱我过的生活，我过我爱的生活。生活，就是和喜欢的一切在一起。

电影《敦煌传奇》导演、音乐剧《张爱玲》导演、钢琴作曲家。

曾担任《音乐天堂》杂志主编、湖南卫视《名声大震》第一季、《快乐男声》音乐总监 。

后转入时尚传媒行业，时任美国时尚艺术设计类殿堂级杂志《surface表面》中文版副总经理兼品牌总监。

曾担任朴树《生如夏花》唱片企划、监制了牛奶咖啡《越长大越孤单》等专辑。

曾与著名作家安妮宝贝、设计师hansey推出音乐图文小说《月》，引发了国内的“乐读时代”。其音乐代表作《敦煌》《她》《大海》等收入于此小说中，并被央视、上海国际电影节等选用。

内页插图

精彩书评

生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我所理解的生活

就是和自己喜欢的一切在一起。——韩寒

人的一生，能找到自己喜欢的事情是幸运的。有自己真兴趣的人，才会生活得有趣，才可能成为

一个有意思的人儿。—— 摩西奶奶

青年时代容易迷茫，但迷茫是自我认知的开始。所以每个人都要拥有自己热爱的生活，拥有很多

乐趣，热爱生活从而寻找乐趣，拥有了乐趣从而热爱生活，其实二者是相辅相成的

——李健

就算怀揣世上伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是

以自己喜欢的方式过一生。——林特特 《以自己喜欢的方式过一生》

做自己想做的事，爱自己想爱的人，顺从本心；把时间浪费在美好的事物上，才是美好的

生活。——宁远 《把时间浪费在美好的事物上》

有自己真兴趣的人，才会生活得有趣，才可能成为一个有意思的人儿。

——午歌 《晚安，我亲爱的人》

目录

序

生活，就是和喜欢的一切在一起

第一章

生活，就是和喜欢的一切在一起

音乐，是一切美好的开始 ︴002

在每日的重复里，看到不断完善的自己 ︴010

为了诗意的远方 ︴014

以清新心看世界，用欢喜心过生活 ︴023

静心听一首乐曲，只为抚慰自己的内心 ︴027

第二章

生活需要自己，独特喜爱的东西

找到自己喜欢的东西，什么时候都不算晚 ︴034

学音乐的女孩，内心多善良 ︴037

在学艺的路上，要保持一颗恒心 ︴042

在张爱玲的世界里，音乐一直不曾离场 ︴050

让自己更快乐，让世界更美好 ︴056

第三章

人生没有太晚的开始

选一架喜欢的钢琴，伴你一辈子 ︴082

专注、真实，你也会找到自己的梦想 ︴087

好的老师，将为你开启一个新的世界 ︴091

听音乐，让孩子更聪明 ︴099

第四章

那些好听的音乐，会让人放空一切

喝喝茶，听听音乐，享受属于自己的宁静 ︴108

听一首古典乐，遇见内外兼修的自己 ︴118

那些既不辜负时光，也不辜负自己的音乐剧 ︴126

电影原声音乐，陪我走过生命的每一个阶段 ︴135

第五章

生活除了美好，还要追求点什么

一个死不了的妖精，一直在那里摇摆 ︴162

生活除了美好，还要追求点什么 ︴165

希望大家都能爱她 ︴169

因为你，我的生活又多份情趣与意味 ︴172

只有专注了，你才能轻松做到 ︴192

音乐的意义 ︴196

附

一切美好事物都值得去爱／203

精彩书摘

生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我所理解的生活

就是和自己喜欢的一切在一起。——韩寒

人的一生，能找到自己喜欢的事情是幸运的。有自己真兴趣的人，才会生活得有趣，才可能成为

一个有意思的人儿。—— 摩西奶奶

青年时代容易迷茫，但迷茫是自我认知的开始。所以每个人都要拥有自己热爱的生活，拥有很多

乐趣，热爱生活从而寻找乐趣，拥有了乐趣从而热爱生活，其实二者是相辅相成的

——李健

就算怀揣世上伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是

以自己喜欢的方式过一生。——林特特 《以自己喜欢的方式过一生》

做自己想做的事，爱自己想爱的人，顺从本心；把时间浪费在美好的事物上，才是美好的

生活。——宁远 《把时间浪费在美好的事物上》

有自己真兴趣的人，才会生活得有趣，才可能成为一个有意思的人儿。

——午歌 《晚安，我亲爱的人》

前言/序言

生活，就是和喜欢的一切在一起

这是一本关于我的艺术生活之书，也是一个女人的生命成长之书。那些艺术的事，点缀点亮了我的生活，也陪伴我走过生命中的悲欢离合。其实想与你分享的不仅仅是我的艺术生活，更多是希望阅读过本书的人，可以从中发现生活之美，做自己喜欢的事情，爱自己所过的生活 ，生活就是和喜欢的一切在一起，那便日日是好日。

云门大师有一次对他的弟子说：“十五日以前不问汝，十五日以后道将一句来。”（以前的事我都不问，你告诉我以后将怎么过？）弟子们不敢回答，云门大师给他们解答：“日日是好日”，就是要我们把每天都当作好日子，去呵护，去珍惜。人到了一定的年纪，看了春花秋月，经历了酷暑寒风，若能把每天过得“日日是好日”，是上天的恩赐，也是自己给自己最好的礼物。

曾经的我有过漫长的青春期，弹钢琴是用来发泄叛逆；后来的我经历过人生突变，弹钢琴陪伴我成长；这些年来，无论喜悦或是焦虑，幸福还是哀伤，每天都需要钢琴陪我一会儿，听听我内心的诉说……这样弹琴的习惯就像一些人每天写日记一样，只不过他们用钢笔记录着每天的轨迹，我用钢琴记录自己的人生。

每天弹琴前我先点燃一炷香，便于自己静下心来弹琴，当音符从指尖流出，心便开始歌唱，人们在歌唱的时候往往会更加接近自由。在这本书里，我讲了自己的关于弹琴趣闻，也讲了一些关于创作的事情，在日复一日的弹奏钢琴时，我学会了对生活的思考与反省，这些心得收获帮助我创作出一首首乐曲，当再听它们时，往往感到亲切又陌生，亲切是因为往事历历在目，陌生是因为时过境迁、物是人非。我相信有很多人都会在自己的愿望清单里，写下“学一门乐器”或“开始画画”，对艺术的向往，是对自己生命最美好的致敬，音乐可以让我们用另一种角度来看待生活，发现美好。

很多人都有一个埋在心里关于音乐的“梦想”，可能是你年幼的时候，一段旋律，无意间把当时美好的画面存储下来，放在身体里，沉睡了多年，或许过去的你没有时间面对这些梦想，或许因为工作、生活、家庭等等原因，让你无暇顾及它们。

我在写这本书时，恰巧接到了好几位许久没有联系的朋友电话，她们都向我询问如何挑选钢琴，除了两位是在家中询问，其余的朋友都是在琴行里给我打电话。面对令她们眼花缭乱的钢琴，向我求助，有人甚至希望我能够通过电话听听琴声，赶紧确定一台让她们可以马上付款的钢琴。让我更惊讶的是她们居然是自己打算学钢琴，而且说得很直接：“一开始我没有找你帮忙选琴，是因为怕你笑话我现在才开始学钢琴！但我实在挑不出来一台钢琴了。”“闫月，你觉得我这个年龄的人还可以学会弹钢琴吗？”“还记得我家那台钢琴么？好多年没弹都坏了，现在我想把钢琴再拾起来，先买一台钢琴再说，哎！你觉得我从什么练习曲开始最适合？”我听了以后笑了起来，告诉她们一定要买这本书，因为书里的文章有大家想要的答案。还有一个朋友，她让我把这本书中关于买钢琴的那篇文字：“速速发我，要学习一下。”关于年龄与学钢琴的顾虑，我必须要告诉正在阅读的你：其实什么时候学都不晚，人生没有太晚的开始。在这本书里，我的婆婆开始学钢琴的时候已经六十岁了，她印证了学琴与年龄无关……只要你有学琴弹琴的愿望，什么时候都是最好的开始。

希望这本书，可以帮助亲爱的你去实现自己心中久有的梦想，亦或做做手工，种种花，听听音乐，欣赏些艺术品！都可以让你区别一个往日的你。比如听一次慕名已久的音乐会，唱一首特别喜欢的歌，学习一件符合自己气质的乐器，当你你沉醉在美妙的旋律中，会更接近真实的自己。

时间是最残酷的，它会使一切都变得面目全非，那么让我们以梦为马吧！既然时间已经给了我们生命最后的答案，那眼下的生活就是和喜欢的一切在一起吧！希望和自己喜欢的一切在一起的生活，成为你最喜欢的生活，远离琐碎和庸常，音乐或人间的其他艺术，真的可以，带我们暂时离开惯常的俗世里。

愿亲爱的你，柔软、专注、美丽，有见识，又有涵养。

非常非常好，品质一如既往的好，支持京东。赞赞赞。

活动买的，价格好给力，可以看好久了

还不错，用段时间再来评价，京东买的比较正。。。。

东西很好，展现了对生活和音乐的喜爱，有音乐的生活是多姿多采的，要充分好的利用好音乐带给大家的美好感觉！

新书，包装完好无损，不错

好书，很不错，正在阅读，比书店里便宜.继续支持京东

是正版，包装完整精美！京东快递，很给力！

书挺不错的，质量没得说，送货也快

多多阅读，多多充实自己，不会错的！