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出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500942238
商品编码：11884814789
开本：32
出版时间：2012-05-01
具体描述
| 商品基本信息 | |||
| 书 名 | 实用短棍术 | ||
| 作 者 | 刘勇 | 出版社 | 人民体育出版社 |
| 出版时间 | 2012-5 | 版 次 | 1 |
| 印刷时间 | 2012-5 | 印 次 | 1 |
| 页 数 | 158000 | 字 数 | 117000 |
| I S B N | 9787500942238 | 开 本 | 32开 |
| 包 装 | 平装 | 重 量 | 180 克 |
| 原 价 | 13 元 | ||
目录 |
| 节 短棍概述一、棍的质地、规格二、各部位名称三、短棍的基本握法四、握棍的基本手型五、短棍的基本技法第二节 套路说明及实用方法段第二段第三段第四段第三节 短棍术学习建议及注意事项一、学习武术图解知识二、识图自学的方法与步骤三、注意事项第四节 短棍术的准备活动一、棍棒操套二、棍棒操第二套三、棍棒操第三套 |
内容简介 |
棍是武术十八般兵器的一种，有长棍、齐眉棍、鞭杆、短棍、两节棍、三节棍之分。短棍因取材容易、携带方便、实用性强的特点，自古以来就是人们防身自卫的有效。 本套短棍术动作简单，朴实无华，易于学练，不论有无武术基本功均可学练。 |
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