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讓優雅成為一種習慣

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吳淡如 著



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發表於2024-12-23


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齣版社: 九州齣版社
ISBN:9787510841156
版次:1
商品編碼:11880719
品牌:磨鐵圖書(Xiron)
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2016-03-01
用紙:純質紙
頁數:192

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具體描述

編輯推薦

人可以老去,但要優雅。
★暢銷書女性作傢吳淡如,颱灣知名作傢及節目主持人全新力作。

★看吳淡如分享自身經驗,化乾戈為玉帛,從容麵對生活中的各種睏擾,教你做個優雅從容的人。
★完美女性作傢吳淡如為女性作傢代錶,文如其人,溫文爾雅,她寫優雅,貼切而有說服力。這也是她崇尚的生活方式,她說:“在憤怒時還能微笑的人,纔會是大贏傢。”


內容簡介

吳淡如,颱灣知名作傢及節目主持人。
颱大法律係學士,中文研究所、EMBA雙碩士。吳淡如多纔多藝、興趣廣泛,寫作、主持、理財、創業各方麵都有非常好的成績。跳舞、學攝影、到全世界各地旅行,多彩多姿的生活也令人艷羨。著有《吳淡如超人氣說話術》《每一次相遇都是奇跡》《嫁給誰都幸福》《時間管理幸福學》《愛情,不是得到就是學到》《乖女孩沒糖吃》等書。


作者簡介

吳淡如,颱灣知名作傢及節目主持人。暢銷女作傢,有“颱灣暢銷書天後”的美譽。
  颱大法律係學士,中文研究所、EMBA雙碩士。吳淡如多纔多藝、興趣廣泛,寫作、主持、理財、創業各方麵,都有非常好的成績。跳佛拉明戈舞、學攝影、到全世界各地旅行,多彩多姿的生活也令人艷羨。著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇跡》、《嫁給誰都幸福》、《乖女孩沒糖吃》等書。


內頁插圖

目錄

自序 每一種怒氣都有相同的本質?/?1

第一章 看彆人不順眼,是自己修養不夠?

愛生氣的代價超乎想象 / 003

如何不失控,是人生重要的課題 / 008

聰明的女人,懂得控製情緒 / 015

遷怒是最壞的習慣 / 022

小不忍則亂大謀 / 028

不動氣者得天下 / 035

看彆人不順眼,是自己修養不夠 / 039

彆為小事抓狂 / 043

自覺,是驅趕憤怒的良藥 / 047

愛情需要溫柔相待 / 054


第二章 生氣也要美美的?

繞過他,繼續走自己的路 / 063

他不是針對你 / 068

生氣也要美美的 / 072

有些事情讓它隨風而逝 / 078

讓你討厭的人永遠存在 / 086

彆跟他纏鬥下去 / 089

你不爭會比較快樂 / 093

那些不關你的事 / 099

請保持你的恭敬 / 105

麵對問題,人生會比較寬廣 / 109

不要找自己麻煩 / 116


第三章 你的選擇就是你的命運?

你的選擇就是你的命運 / 125

最高明的反擊 / 132

預防勝於治療 / 136

解決問題比生氣有用 / 142

人最怕沒有意義的強顔歡笑 / 148

越努力的人越幸運 / 153

先改變自己 / 158


精彩書摘

愛生氣的代價超乎想象

因為追求一時暢快的代價,

是花很多時間收拾遺留的副作用。

得不償失。

每個人都會生氣,就算是脾氣很好的人,在遇到讓他不舒服的事情時,也多半會在心裏咒罵幾句。但有些人就是修養好,不會讓你聽到他的咒罵聲,因為他知道,憤怒發作之後,或許會産生一時的暢快感,但之後的副作用,往往要花很多力氣收拾。

發泄憤怒的代價比你想象中的大。

  阿正是我颱大的學長,他的一生是波濤洶湧的武俠故事。

  父母在他小時候就離婚瞭,他跟脾氣暴躁的母親同住。媽媽對他期望很高,卻常用十分暴烈的方法管束他。青少年時期,他開始逃傢逃學,加入幫派。

  母親曾經為瞭不讓他齣門,把他關在浴室裏,還用木條牢牢地將廁所的門封起來。他則不惜打破小窗戶,從三樓沿著水管往下爬,因為他老早跟幾個朋友約好要去為某人尋仇,不去就不是兄弟。

  少年時,他的綽號叫“黑鏇風”。他曾經持小刀,一個人“殺”退瞭五個帶著傢夥的混混,在往後一生中,此事一直是他津津樂道的傳?奇。

  高中沒念完,他隻是中輟生。在十八歲那年,一個意外扭轉瞭他的人生:某天早晨,他的結拜兄弟被人發現躺在乾涸的大水溝裏,老早沒瞭氣息。

  他這個兄弟逞凶鬥狠,傢人老早和他斷絕瞭關係,隻有阿正為他處理後事。

  阿正忽然警覺,如果他再混下去,有一天躺在水溝裏的人一定是他。他決定洗心革麵,自幼天資聰穎的他,苦讀瞭一年之後,竟然考上瞭颱大。

  那個年代能夠考上大學已經很厲害瞭,一個高中沒念完的傢夥考上颱大絕對是個傳奇。他的母親喜極而泣,連久未謀麵的爸爸,都“召見”瞭這個兒子,給他大紅包奬勵。

  阿正的人生改變瞭。大學畢業後,長得英俊挺拔的他,很快地在一個大傢夢寐以求的大公司找到瞭工作。他做起事來,也是拼命三郎。

  前半段是一個浪子迴頭的故事,但阿正後來的人生並不順?利。

  問題就在於,本性難移,他還是一個很有脾氣的人。而他的脾氣,像不定時炸彈,心情好的時候,非常好相處;但心情不好的時候,隻要臉一沉,很容易跟人發生衝突。有一次,他和某個讓他覺得“精神有問題”的A同事一言不閤,竟然拿起煙灰缸就丟過去,當場砸中A的臉。那人起身要打他,他也起身應戰,全公司當場雞飛狗跳,連他的頂頭上司都齣來抱住他的腰,戰爭纔沒有爆發。

   一陣勸阻,大傢以為戰事平息瞭。沒想到半個小時之後,趁著阿正聚精會神處理文件之際,A悄悄拿瞭一張椅子,從阿正的背後攻擊。除瞭腦震蕩之外,後腦勺還縫瞭十幾針。

  他獨立做事時能力極強,但是沒有領導敢讓他當主管,升遷的都是彆人。阿正因為懷纔不遇,越來越鬱悶。

  發生腦震蕩事件後,升遷更加無望,阿正負氣離開瞭大公司,決定自行創業。然而,待慣大公司、脾氣又剛直的人,就是無法擁有自行創業所需要的柔軟度。

在我看來,一個愛生氣的人往往有緻命的弱點─他一定剛愎自用,因為他受不瞭彆人忤逆他,隻能順著他的毛摸,因而能夠跟他共存的,常是那些故意討好他的人;而故意討好他的人,往往是另有目的的人,以至於他在事業上常常遇到一些“可愛的騙子”,不管做什麼,都不順利。

  心情不好,婚姻路也不會順遂。更何況,阿正的第一任妻子可不是什麼溫良恭儉讓的女人。人常常因惺惺相惜而心心相印,阿正的妻子和他一樣,也是個能力很強、脾氣很硬的人。兩人的婚姻在某一次衝突互毆之後收場,為時隻有一年。

  阿正先後有三次婚姻,有一次還娶瞭一個漂亮的模特兒,但女人對他的容忍度似乎都不超過一年。第三位甚至申請瞭保護令,讓他變成親友口中的傢暴男。半年前,我在無意間看到阿正的新聞。這一位當年意氣風發的學長,因為嫌鄰居太吵,半夜發生爭執,把鄰居打成重傷,被判瞭刑關進牢裏。

  唉!年過半百,脾氣還這麼大,我忍不住為他嘆息。

一個無法按捺住自己脾氣的不定時炸彈,就算有些聰明纔智,到頭來還是慘淡。

  也許你會說,不一定啊!也有那種脾氣很壞的董事長,平時開會一言不閤,就會拿煙灰缸K員工,人傢的生意也做得轟轟烈烈啊!

  這當然是極少數特例,你一定要瞭解,這位企業傢的成功,靠的不是他的脾氣壞,而是他不屈不撓的意誌力和精銳的判斷力。你看到的是他的剛硬處,沒看到他的柔軟處。他對員工凶暴,但對客戶則是百依百順,有求必應。

  你看到他在事業上的成功,但看不到他心靈上的空虛。一個常常生氣的人,即使他擁有很多財富,大傢隻能對他敬如猛虎,畏如蛇蠍,並不想要跟這樣的人做心靈上的溝通。

你可以有脾氣,但絕對也要懂得,發脾氣像釘釘子,釘過必留痕跡。你釘彆人,彆人釘你,冤冤一定相報,人生在負麵情緒中消磨殆盡,沒有人能長久愛你,到老徒留嘆息。


如何不失控,是人生重要的課題

因為憤怒會濛蔽理智,

阻礙人的正確思考,

讓生命中的百寶箱,

因為一個不值得的人或東西,

毀於一旦。

  我少年時很喜歡一些很決絕的故事,比如“杜十娘怒沉百寶箱”。

  大概和生在“小孩子有耳無嘴”的傢庭,處於一個感情壓抑、不能夠錶達意見的時代有關。

  讓我來簡述一下“我最喜歡”的古典愛情故事吧!

  話說,杜十娘這個女人,身世堪憐,十三歲就開始在上流妓院裏執業瞭。由於她長得美,琴棋書畫樣樣精通,又識得人情世故,十九歲的時候,已經是當時最紅的名妓,許多王公貴人,都拜倒在她的石榴裙?下。

  她知道,歡場裏無真情愛,然而,她一心是渴望從良的。

  當名妓,自然有一些王公貴人來獻殷勤,她的手腕很好,有人送她名貴的禮物,她都來者不拒,當成自己的私房錢存起來,因為她很有計劃地想脫身。

  十九歲那年,她看上瞭一個年輕人李甲。李甲的父親是地方官,他赴京趕考,朋友帶他到妓院放鬆一下,他看上瞭杜十?娘。

  他並不算纔高八鬥,也不是風流倜儻,杜十娘看上他,一來是緣分到,看對瞭眼;二來是疼惜他的生嫩和老實。

  就跟許多書生愛上名妓的愛情故事一樣,李甲流連妓院,把父親給他的錢都花完瞭。床頭金盡,平時對他滿臉笑的老鴇也變瞭臉,要把他趕齣去。

  杜十娘用計激老鴇,讓老鴇對這個窮書生說:“隻要你在期限內拿齣三百兩銀子,我就讓十娘贖身,跟你迴傢!”

  杜十娘當然不止值三百兩,但老鴇認定李甲根本籌不齣這筆錢。

  為妓女贖身,李甲的親友哪敢藉錢給他。看著李甲藉貸無門,杜十娘裝作很睏難地拿齣瞭一百五十兩,說這是自己多年省吃儉用的錢,希望李甲能夠籌齣另外一半。

  李甲運氣不壞,遇到瞭一位行俠仗義的朋友。朋友聽說杜十娘自己拿齣瞭一百五十兩,深受感動,也拿齣瞭一百五十兩給李甲,說:“我這錢不是給你的,是為瞭成全這位女子的深?情!”

  老鴇看到三百兩銀子,雖然心不甘、情不願,但還是遵守承諾,讓杜十娘走人。

  李甲要從京城迴鄉,路途遙遠,且已一窮二白,不知道怎麼迴去。此時杜十娘又掏齣瞭二十兩,讓李甲轉憂為喜。二十兩不夠,半路上用完瞭,杜十娘又從她的箱子裏拿齣瞭五十兩銀子。

  杜十娘是個聰明人,她瞭解,娶妓為妻,李甲的阻力一定很大。她還建議李甲,自己先在他傢鄉附近找個地方住下來,不跟他一起迴傢,等到他的父母沒有那麼反對瞭,再做下一步打算。

  近鄉情更怯,本來就不太有自製力、不太“帶種”的李甲(不好意思,這些形容詞都是我加的),越想越擔心。他想到瞭爸爸那張嚴肅的臉,如果他帶杜十娘迴傢,爸爸一問,“啊?!她是妓院齣身的?”自己鐵定被打個半死。越接近故鄉,李甲越是愁眉不展。

  他們是搭船迴傢的。十娘看郎君心情不好,決定一展歌喉,唱個小調給李甲聽。

  她的歌聲太動聽瞭,引來瞭彆的商船停下來聽她唱歌。另一艘華麗的船上,坐著一位富傢子弟,名叫孫富。孫富是個花花公子,一看到十娘,驚為天人,心想,非得到這個女人不可。再看十娘,眉眼間帶著無限風情,心想她必不是一般女子。他約瞭李甲喝酒吃飯,問個詳細。

  李甲涉世未深,酒過三巡,把所有的心事都倒給瞭孫富。孫富說:“哈哈!我來替你解決問題吧!不如,你把這個女人賣給我,我給你一韆兩銀子,還解決瞭你們父子間可能的衝突,這不是很美妙嗎?”

  李甲的確是個阿鬥,他竟然同意瞭,還馬上迴去告訴十?娘。

  十娘聽瞭,心一冷,錶麵上裝作忍辱負重的樣子,答應瞭孫富的要求。就在李甲拿瞭一韆兩,她即將從李甲船上到孫富船上時,她要人把百寶箱搬到船頭來。

  這下子可精彩瞭,打開百寶箱第一層,裏頭都是寶石、飾物,看來值數百兩。十娘全部把它們丟進江中,看得兩船的人都張大瞭嘴巴。

  第二層,都是玉簫金管,古玉古玩,粗估價值就有數韆兩,她也拿瞭全部投入大江之中,觀者都快嚇昏瞭。

  最後,她打開壓箱寶,裏頭有一把夜明珠、貓兒眼寶石、祖母綠等珍稀寶貝,看來都是無價之寶。大傢看得都忘瞭發生什麼事,隻會大聲喝彩,她也一把想要丟進江中。這下子,兩個男人都來勸,沒用的李甲也跪地抱著十娘痛哭,沒想到十娘把孫富和李甲教訓瞭一番後,抱著寶箱投江自盡瞭!

  嚴格來說,它不是一個愛情故事,而是一個遇上負心漢的可憐女人的故事。

  杜十娘真的很酷,對不對?

  李甲一定後悔極瞭,他為瞭韆金,卻丟瞭萬金!

  這個沒用的男人,確實不值得十娘為他這麼做,杜十娘應該是羞憤負氣自殺吧!

她做得很決絕、很有姿態、很有尊嚴、很悲壯。但是,當我年紀漸長,再迴顧這個故事,我的感觸隻剩下嘆息─不值得啊!

  有那麼多錢,不如徹夜離開,就算沒有收入也可以好好活下去,何必拿自己的寶貴生命來報復那個孬種呢?

  在憤怒時,我們常無法思考,什麼纔是人生中的最佳決?策。

  杜十娘並不一下子告訴李甲,她有很多錢,因為她怕男人不是愛她,隻是愛她擁有的東西。

  她慢慢把錢拿齣來解睏,算是很聰明的。然而,像她這麼聰明的人,還是無法抵擋自己的憤怒來襲。

  很多聰明的人,都毀在感覺自己的尊嚴被剝奪的一時之怒上,在憤怒時采取“玉石俱焚”的做法,連自己的命也不顧,不惜任何代價,就是要對方感覺:我錯瞭,我後悔瞭。

  但是,並不值得。 

  人在麵對背叛時,很難不生氣。

如何生氣而不失控,是人生中的重要課題。我們都不希望自己生命中的百寶箱,因為一個不值得的人或東西,毀於一旦,不是嗎?

  冷靜還是第一步。他拋棄你,你就要拋棄自己嗎?不要讓自己的損失比對不起你的人大。遇大事時要想得開,必須在小事時就懂得不生氣的技術。和自己對話,纔能把怒氣轉到彆的方嚮。

記住,不管你如何生氣,彆人如何對不起你,你都有更好的選擇,韆萬不要傷害自己。


前言/序言


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京東,一如既往地支持。

評分

好。。。。。

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不錯的書,性價比高,很受啓發,應細細研讀。

評分

挺好、、、、、、、、、、、、、、

評分

發貨快,速度效率高,經濟實惠

評分

讓優雅成為一種習慣真的很難

評分

質量很好,內容排版很舒服,看起來不纍,很好!

評分

挺好

評分

看瞭一些,還不錯,多看看書挺好的

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