發表於2024-11-23
記憶天纔的第一堂大腦訓練課:30天練成過目不忘的最強大腦 pdf epub mobi txt 電子書 下載
推薦一:開發大腦,激發創造力;增加認知,加強記憶力;培養良好用腦習慣,和腦學研究者一起證明,記憶力可以後期培養,大腦可以越來越聰明!
超實用的方法!掌握方法纔能輕鬆記憶。
超簡單的練習!從簡單練習中創造無限可能。
超實在的效果!從輕鬆好玩中挖掘驚人潛能。
推薦二:這是一本開發大腦潛能的大腦使用手冊。本書融知識性、可讀性、科學性、實用性、趣味性、係統性於一體,以深刻的認知與切實可行的操作方法,提高你的智商、學習力、思維能力、記憶力、閱讀能力和創造力等,讓你在學習、工作、生活中遊刃有餘。
推薦三:一本關於大腦和認知的“讀腦書”。科學用腦,找到適閤自己的記憶方式;運用思維導圖,建立高效工作和學習的大腦模式。
推薦四:幫助未成年人建立過目不忘的記憶係統,幫助成年人打破記憶力衰退的魔咒。劍橋大學、牛津大學、哈佛大學、斯坦福大學等院校高材生脫穎而齣的奧秘。全球超3億人成功改變或正在改變用腦習慣。
英國著名心理學傢托尼·伯贊曾錶示,人的大腦就像是一個沉睡的巨人。而且,聯閤國教科文組織國際教育發展委員會總結瞭全球關於大腦研究的驚人成果:“人的大腦中還有很大一部分潛力沒有被利用。”所以,有學者曾錶示:隨著科學的發展,人們會對腦構造和功能的瞭解變得更加深入,到那時人類將會為隱藏在自己腦內的巨大潛能所震驚。
在這個全民都重視大腦潛能開發的時代,你做好迎接“腦科學時代”到來的準備瞭嗎?其實,隻要我們能瞭解腦、保護腦並且創造腦,掌握大腦的規律,就能充分激活剩餘的90%的還在“鼕眠”的腦細胞,你沉睡的大腦也將被徹底喚醒!
安尼,是緻力於打造適閤中國讀者需求的科學普及知識小組的一員,秉持“科學也可以有趣味”“科學應該更注重實用性”的理念,提供一係列負責任、有智趣的科學邊緣主題,從身邊現象到身體奧秘都作一一解讀,力圖為讀者們打開一扇科學之窗。
第一章 不同思維方式激活大腦潛能 001
生動直觀的形象思維法 002
科學嚴謹的抽象思維法 007
流暢多變的發散思維法 013
有悖常規的逆嚮思維法 018
科學全麵的係統思維法 024
思維導圖繪齣人類大腦的秘密地圖 030
曼陀羅思考法重構你的思維方式 036
第二章 瞭解大腦習性,開啓記憶迴路 041
記憶是怎麼一迴事 042
海馬體的活躍度是決定你記憶好壞的關鍵 049
掌握你的記憶時間 054
杏仁核對你的記憶有重大影響 058
聯想讓你的記憶更加深刻 063
艾賓浩斯遺忘麯綫揭示記憶的規律 067
大腦能記住感興趣的東西 073
大腦的主動遺忘是為瞭更好地記憶 077
走齣記憶力的認識誤區 082
第三章 讓大腦釋放天賦的“秘密武器” 087
閱讀給大腦帶來益處 088
試著提高你的閱讀速度 092
能讓你的閱讀速度快十倍的閱讀法 099
開啓照相記憶力,讓閱讀不再緩慢 103
離開心理舒適區是學習新知識的開始 107
把一本書變成一張薄紙的神奇閱讀法 111
全腦閱讀,讓左右腦同時運作起來 115
第四章 大腦是掌控我們情緒的主人 121
我們的情緒是由大腦掌控的 122
前額葉是我們情緒的調控師 128
多巴胺是怎樣讓你感到興奮的 134
大腦中有一個恐懼"開關" 138
怒火其實是由大腦點燃的 145
轉換大腦的模式能使抗壓能力變強 149
不是每種情緒都值得相信 154
第五章 創意是人腦與生俱來的本能 159
讓前額葉和側額葉開個討論會 160
人們的創造力是如何産生的 164
如何訓練你的創造力 168
擺脫"誘導現象"帶來的消極情緒 172
誘導腦內嗎啡能提升創意 178
完美的創意腦界於男性腦與女性腦之間 183
無意識的耕耘更容易讓人産生想法 186
附錄 189
催眠術是怎樣將你"治愈"的 190
念力是如何修復我們身心的 195
我曾在夢裏見過你 199
測試:你是左腦人還是右腦人 203
記憶的保持和遺忘是一對冤傢。它們彼此之間互不相容,如果你能迴憶起很久之前發生過的事或者學過知識,那就錶明你記住瞭,如果迴憶不起來或者迴憶齣現錯誤,那就錶明你已經將它遺忘瞭。不過,遺忘是有規律可循的,隻要我們能掌握這個規律,那麼保持記憶就不是一件難事。
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評分這本書就是個標題黨,沒什麼實質有用的內容,都是七拼八湊的文章,再在文章後邊加個邏輯思維題,買上當瞭!韆萬彆再上當瞭
評分好書!適閤自己的就是好書!有用即有效!
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