内容简介
作为中国传统医学宝库中的一朵奇葩,按摩是中 医治疗疾病的手段,也是普通人曰常保健的手法。在 人体不同的穴位,操作相应的按摩手法,对人体功能 发出刺激信息,从而达到增强体质、防治疾病、消除 疲劳、健美防衰、延年益寿的目的。
罗杰编著的《小病一穴灵大病一穴养》是一本单 穴防治常见病、多发病的养生保健科普读物,以实用 性、科学性为基本原。则,在阐明单穴按摩具有良好 临床效应的同时,也为广大读者呈现了简便实用的生 活保健方法。
目录
上篇 十四经络单穴应用
第一章 手太阴肺经:健康管家,让呼吸更畅快
第二章 手阳明大肠经:保护胳膊,通经排废的“管道”
第三章 足阳明胃经:人体的给养仓库,身体的福田
第四章 足太阴睥经:后天之本,妇科疾病的万能丹
第五章 手少阴心经:主宰人体的君王
第六章 手太阳小肠经:心脏的守护者
第七章 足太阳膀胱经:人体最大的排毒大通道
第八章 足少阴肾经:人体元气之本
第九章 手厥阴心包经:心之大主守护神
第十章 手少阳三焦经:疑难杂症,三焦来调理
第十一章 足少阳胆经:促进消化旺气血
第十二章 足厥阴肝经:胸满呕逆与消灾去火之大脉
第十三章 任脉:阴脉之海,掌管生殖的妊养大脉
第十四章 督脉:监督健康的升阳大脉
下篇 特效单穴使用指南
第一章 单穴急用,救人于顷刻之间
第二章 单穴防控,让慢病不再蔓延
第三章 单穴小用,祛除小儿病痛,
第四章 男女有别,各有各的养生要穴
第五章 小病一穴治,一穴祛病神奇妙法
第六章 日常小问题,单穴显神威
前言/序言
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