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孕产专家细细说怀孕/亲亲乐读系列

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发表于2024-12-25

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店铺: 济南报业图书专营店
出版社: 江苏科技
ISBN:9787553749426
商品编码:11812858551
出版时间:2015-11-01

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具体描述

基本信息

  • 商品名称:孕产专家细细说怀孕/亲亲乐读系列
  • 作者:编者:程蔚蔚|总主编:汉竹
  • 定价:49.8
  • 出版社:江苏科技
  • ISBN号:9787553749426

其他参考信息(以实物为准)

  • 出版时间:2015-11-01
  • 印刷时间:2015-11-01
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 开本:
  • 页数:237
  • 字数:0.2千字

作者简介

程蔚蔚 中国福利会国际和平妇幼保健院围产科主任院长 全国**产科专家、医学博士。从事围产医学二十余年,不仅有丰富的围产医学临床医疗经验,在科研和教学方面也都有深入研究。在高危妊娠的研究中颇有建树,擅长各种妊娠并发症的诊断和治疗,对围产期保健、优生咨询、产前诊断也有着极其丰富的临床经验。以精湛的医术和高尚的医德赢得了广大孕产妈妈的信赖。

目录

孕1月
***,速测排卵
算式推算法
测量基础体温法
怎么测基础体温*准确
观察宫颈黏液法
排卵试纸法
为什么测不到排卵
找对排卵期,然后呢
手机APP测排卵期可靠吗
在家私密验孕,舒适*准确
同房后多久能确认怀孕
在家验孕,*须用晨尿
早孕试纸、验孕棒怎么用准确率*高
早孕试纸为什么老是一深一浅
刚测出来怀孕,医生为啥说我孕4周了
如何选购验孕棒
私享五星级产检
孕1月产检项目
产前检查准备事项
一次过产检,专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕1月高端定制饮食指导
专家说:现在补叶酸,完全来得及/孕妈妈每天需要吃点啥
/胎宝宝所需营养快快查
补充蛋白质/每天喝杯牛奶/别一怀孕就猛吃猛喝
营养均衡是关键/持续补水很重要/香蕉是加餐的好选择/适
量多吃含维生素C的水果/不喝或少喝饮料
维生素B6让孕妈妈放松/早餐告别油条
关爱每一个生活细节
换掉你的护肤品
禁用彩妆品
小猫小狗送人吧
怀孕后性生活要等一等
和夜生活说
不可随意用药
不要穿高跟鞋了
不要穿紧身衣裤
用不用穿防辐射服
远离噪声
“举手投足”要留心
与手机保持距离
远离微波炉
保证充足的睡眠
良好的居室环境
准爸爸要戒掉不良习惯
孕期不适,对话私人医生
别把早孕当感冒治
阴道流血,有生理和病理之分
感冒了怎么办
怀孕后出现肠道不适
怀孕后尿频是怎么回事
怀孕在四季
春季:防风、防霾、防病毒
夏季:心情烦躁不想吃饭怎么办
秋季:大闸蟹、甲鱼可别吃
冬季:不宜吃腌制食品
孕2月
专家聊孕吐
孕吐会影响胎宝宝发育吗
民间孕吐偏方的真与假
吃点酸的,快速止吐
孕吐啥时候结束
体重减轻,原来是孕吐惹的事
喝点水都吐,当心内分泌失调
“保”还是“不保”,专家有话说
先兆流产,这样保胎
为啥医生都关注黄体酮和人绒毛膜促性腺激素
胚胎停育,找到原因是关键
保胎生出的宝宝健康吗
保胎≠完全卧床静养
阴道流血、腹痛——流产**信号
自然流产是优胜劣汰
私享五星级产检
孕2月产检项目
一次过产检,专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕2月高端定制饮食指导
专家说:吃些凉拌开胃菜/孕妈妈每天需要吃点啥
胎宝宝所需营养快快查
早餐喝点清淡的汤粥吧/胎宝宝不喜欢垃圾食品/想吃多
少就吃多少
孕吐严重时吃点小坚果/根据体质调整饮食/少吃盐,不吃
味精/三餐两点心
宜吃豆制品和鱼/多补充水分/避免过饥
关爱每一个生活细节
坐、立、行要小心
增加生活情趣,缓解压力
孕妈妈做家务需小心
多休息补充体力
算算和宝宝的见面日子
预产期计算很简单
预产期表格
自我调整,做开心孕妈妈
洗澡,20分钟足矣
孕妈妈能用药物牙膏吗
暂别“性”,只因爱得*深
轻松远离孕期口臭
手麻怎么回事
上火了怎么办
妊娠肝内胆汁淤积症
孕37周胎儿有点偏小怎么办
孕晚期头晕怎么办
检查微量元素铜超标是怎么回事
出现胎儿窘迫怎么办
胎盘早剥怎么办
阴道出血立即送医院
怀孕在四季
春季:小心防滑防摔
夏季:每天清洁身体
秋季:不宜大吃大喝
冬季:注意补充维生素和钙质
特殊孕妈妈的怀孕经
职场孕妈妈
忌超负荷工作
汲取育儿经验
重视工作餐
什么时候停止工作
二胎孕妈妈
**胎剖宫产,第二胎能顺产吗
剖宫产后1年,又意外怀上了宝
宝,怎么办
别忘了办二胎证
以快乐的心情迎接二宝的降临
偏素食孕妈妈
偏素食孕妈妈这样补
不吃鸡蛋和牛奶的纯素食孕妈妈
如何吃
大龄孕妈妈
5招提高大龄孕妈妈免疫力
要控制体重及饮食
大龄孕妈妈怎样平安分娩
产前胎儿先天缺陷筛查
甲亢孕妈妈
甲亢孕妈妈如何吃
加强孕期保健和监护
甲亢孕妈妈适合的分娩方式
分娩后出院前复查甲状腺功能
双胞胎孕妈妈
可适当增重
双胞胎孕妈妈如何运动
保证合理的饮食
附录新生儿护理
孕期不适,对话私人医生
孕妈妈发热怎么办
90%的孕妈妈都会尿频
宫外孕虽是小概率,落在身上就是大问题
怀孕了怎么还来“月经”
得了卵巢肿瘤怎么办
警惕胚胎停育
怀孕在四季
春季:多吃新鲜蔬菜,止吐又补叶酸
夏季:内热的孕妈妈也不要过分贪凉
秋季:孕吐严重,*要多补充水分
冬季:注意保暖,预防感冒
孕3月
专家说B超:*不是每月一“超”
真相!孕期B超是有危害的,即便危害很小
整个孕期需要做几次B超
教你识别B超单上高难度英文缩写
做B超都需要憋尿吗
二维、三维、四维B超都是啥
做彩超需要10~15分钟
**分享,孕期体重管理方案
记住11~15千克这个数据
孕期体重都长在了哪儿
体重超标危害多多
为什么体重会直线上升
不要忽视体重增长过慢
为什么总吃也不增重
私享五星级产检
孕3月产检项目
一次过产检,专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕3月高端定制饮食指导
专家说:从食物中摄取维生素E/孕妈妈每天需要吃点啥
胎宝宝所需营养快快查/增加蛋白质食物的摄入量
吃鸡蛋不宜过量/不宜吃桂圆和人参
清淡的菜品*可口/养颜又安胎的维生素E/每周吃2~4次
猪肝/补钙要坚持/减少钠的摄入量/豆制品虽好却不能
多吃
不宜吃生食和不新鲜的食物
关爱每一个生活细节
暂时告别隐形眼镜
小心电磁辐射
白带增多怎么办
孕期多关注牙齿
细心是妈妈给宝宝*好的爱
孕妈妈要安全出行
小心“空调病”
孕妈妈购物有讲究
孕期喝水大有学问
生活里的正确姿势
孕期不适,对话私人医生
小心致畸危险
得了子宫肌瘤怎么办
如何应对轻微感冒头痛
警惕先兆流产
体重降低了怎么办
出现“高危”怎么办
持续加重的尿频
怀孕在四季
春季:预防季节性感冒
夏季:小心中暑
秋季:秋高气爽,多做户外活动
冬季:雪天谨慎出行
孕4月
专家说:*须引起重视的唐氏筛查
什么是唐氏综合征
唐氏筛查很简单
唐氏综合征与哪些因素有关
一定要做唐氏筛查吗
爱护乳房,保护好宝宝的粮袋
坚持支托
经常按摩
坚持清洁
坚持护理
要及时调换文胸
乳头凹陷不要急
私享五星级产检
孕4月产检项目
一次过产检,专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕4月高端定制饮食指导
专家说:增加营养的摄入量/孕妈妈每天需要吃点啥/胎宝
宝所需营养快快查
巧吃零食,赶走饥饿/这些食物不能碰/水果虽好,不要过
量食用/白开水是孕妈妈*好的饮料之一
多种维生素,让宝宝聪明又健康/尽量不吃火锅/巧补碘,
促进甲状腺发育
脂肪摄入不可少/胡萝卜素促进胎宝宝骨骼发育
关爱每一个生活细节
健康肠道防便秘
小心腰背痛
做爱做的事儿
有意识地控制体重
孕妈妈动一动,胎宝宝*健康
这些运动不要做
不是所有孕妈妈都适合运动
床上运动——安全又简单
穿鞋误区,看看孕妈妈占了几项
穿稍大一点的鞋
穿带点儿跟的鞋
选择穿不系鞋带的鞋子
工作时可备宽松的拖鞋
孕期不适,对话私人医生
巧妙预防妊娠斑
轻松应对便秘
孕妈妈应保护好视力
缓解静脉曲张
怀孕在四季
春季:小心防过敏
夏季:水果吃多也伤身
秋季:防腹泻、防便秘
冬季:怕冷的孕妈妈别担心
孕5月
胎动,宝宝健康状况的晴雨表
数胎动为什么很重要
胎动是怎么回事
胎动的感觉
数胎动的2种方法
胎动异常的危害
孕妈妈怀孕,准爸爸做点啥
准爸爸有责任心,宝宝才*幸福
爱宝宝,就要先爱他的妈妈
孕期甜言蜜语不可少
帮孕妈妈翻身
准爸爸的甜蜜按摩
陪孕妈妈做产检
陪孕妈妈参加孕期课堂
陪孕妈妈做运动
私享五星级产检
孕5月产检项目
一次过产检,专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕5月高端定制饮食指导
专家说:适当增加食物摄入量/孕妈妈每天需要吃点啥/胎
宝宝所需营养快快查/警惕维生素A补充过量
宜适当吃野菜/粗粮、细粮搭配吃/了解食物的绿色吃法
过冷的食物少吃或不吃
不吃太咸的食物/不吃松花蛋,谨防血铅高/莲子有助缓解
失眠
关爱每一个生活细节
穿包腹式内裤
穿不带钢圈的文胸
应经常*换和清洗文胸
穿出时尚“孕”味
做个“孕美人”
面部出现色斑怎么办
注意身体细节的清洗
护理眼部皮肤
孕期不适,对话私人医生
失眠怎么办
坐骨神经痛怎么办
头晕眼花怎么回事
蛀牙痛怎么办
怀孕在四季
春季:吃点野菜吧
夏季:小心紫外线
秋季:谨防受凉
冬季:别忽视了晒太阳
孕6月
远离孕中期贫血,母子都健康
为什么会贫血
哪些孕妈妈易患贫血
贫血的危害
红枣、牛肉和鸡肉可预防贫血
如何预防贫血
妊娠糖尿病,每个孕妈妈都要预防
为什么会得妊娠糖尿病
妊娠糖尿病隐患多多
重视妊娠糖尿病检查
饮食预防*有效
患妊娠糖尿病后怎么吃
私享五星级产检
孕6月产检项目
一次过产检,专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕6月高端定制饮食指导
专家说:宜多吃补铁食物/孕妈妈每天需要吃点啥/胎宝宝
所需营养快快查
海带适量吃/控制糖和盐
细嚼慢咽有助营养吸收/含油脂的食物不能少/宜多吃瘦
肉/工作餐要按时吃/吃对晚餐有学问
不宜过量吃高蛋白食物
夏季饮食注意/素食孕妈妈建议吃有鸡蛋、牛奶的蛋奶素食
关爱每一个生活细节
如何护理头发
俯身弯腰要注意
家中不宜铺地毯
孕期皮肤干燥怎么办
如何预防妊娠纹
用蛋清巧除妊娠纹
孕期不适,对话私人医生
轻微贫血,怎么食疗
热敷缓解韧带疼痛
缓解孕期抽筋
不宜太担心孕期胃胀气
怀孕在四季
春季:多晒晒被子吧
夏季:预防痱子
秋季:不可盲目进补
孕7月
专家详解妊娠高血压综合征
妊高征症状解析
妊高征患者怎么吃
妊高征的危害
易患妊高征的人群
找对方法,提前预防妊高征
赶走胃胀气、便秘、水肿,专家来帮忙
胃胀气的症状
防治胃胀气的小方法
便秘的症状
预防便秘的日常小策略
水肿如何预防
私享五星级产检
孕7月产检项目
一次过产检,专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕7月高端定制饮食指导
专家说:适量吃利尿食物防水肿/孕妈妈每天需要吃点啥
胎宝宝所需营养快快查/适量增加植物油的摄入
水——不可忽视的营养素/孕妈妈应补充B族维生素
选择“好的”脂肪摄入
吃对食物,对抗妊娠纹/科学补充孕妇奶粉
合理补充各种矿物质/不宜太贪嘴
合理饮食,控制体重增长/不宜过量食用荔枝
关爱每一个生活细节
长胎不长肉的小秘诀
作息时间宜规律
仪容不可忽视
不宜长时间仰卧
远离孕期抑郁
导致孕期抑郁的原因
远离孕期抑郁的小窍门
孕期抑郁的症状
缓解不适的锻炼方式
孕期不适,对话私人医生
妊娠中毒症怎么办
怕产后瘦不下来,总想节食怎么办
别忽视孕期水肿
孕期感冒怎么办
怀孕在四季
春季:易早产说法无依据
夏季:预防色斑、汗斑
秋季:葡萄不可多吃
冬季:注意热量的摄入
孕8月
临产早准备,从容迎接小生命
打包“待产包”
待产包如何放置
提前选好去医院的路线
准爸爸“3招”缓解孕妈妈焦虑
全力支持孕妈妈分娩
待产包清单
孕晚期失眠巧应对,每晚都睡踏实觉
泡脚和热敷都有效
孕妈妈睡眠姿势有讲究
选择舒适的床上用品
每天运动一小会儿
起床动作要缓慢
为什么总是睡不着
私享五星级产检
孕8月产检项目
一次过产检,专家来支招
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孕8月高端定制饮食指导
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