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编辑推荐
创微信公众号“不止读书”创始人、灵魂倾听者魏小河
300000+人已订阅，5000000+人次阅读
他们已经被治愈
关于青春、关于梦想、关于远行、关于情感，提笔畅游在这寂寥的夜里，
共同书写成你我的《失眠书》，笑着过青春，陪你一起睡不着
海报：
内容简介
这本书送给所有正在经历青春和已逝去青春的人们。每个夜晚都让你感叹凝视，每段回忆都让你浮想联翩。
它略去了所有的轰轰烈烈，却让你感受到成长的蜕变。
不是每一个人的青春都有高潮迭起，跌宕起伏，失眠书——让寂寥的内心重走青春路。
青春就是生活，是年少轻狂岁月一路走来的痕迹，没有煽情、没有假装，更不需要惊天动地，而是在平凡的世界里找到自己的步调。多愁善感、无病呻吟，旅行、读书、亲情、友情为伴，五味杂陈，这才是青春的味道。
你现在的迷茫来源于没有过好的青春，
我们是怎样变成了现在的我们？
我们是怎样丢失了过去的自己？
我们是怎样变得驯服并且无聊？”
魏小河帮你找到答案，深夜里，不怕失眠的夜，青春重来一次，过个够。
作者简介
魏小河，独立书评人，读书爱好者，自由作家，现居深圳。2013年3月18日创办“不止读书”微信公众号，截至目前，已经发布400多篇文章，积累了30万粉丝，阅读量超过500万次。
2014年初，在全国范围内开展不止读书会计划，目前在北京、深圳、广州、上海、郑州、成都、南京、武汉等城市持续举办。
著有作品《独立日》
目录
序：把一切交给时间一 世相
见到更大的世界，见到更多的人
终于到了香港
八卦岭寻书记
小旅行
坐车白怪图
你选择哪一条路都是对的
宠物店里的人生轨迹
二 城市游牧人
游牧人，逐水草而居；现代游牧人，逐工作地点而居
蜗居没有海藻
邻居
搬家未成记
睡眠是对抗世界的一种方式
我不喜欢夏天，尤其是现在
这样一个空荡荡的下午
三 非标准吃货
最好的味道，从来都和记忆有关
非标准吃货记事两则
就爱路边摊
西瓜往事
请叫我中华小当家
小时候的零食
萢萢
家的味道
四 从泥土到水泥
我生活在平凡的世界里，无数个平凡组成了我的童年，我的青春。
今夜做个捞尸人
高考
奇幻世界和深沉时代
我听歌
城市里所有的孤独
落雨
纸笔珍重
五 深潭记忆
这是一口井的深处，一棵树的根
祖父的葬礼
海边的城市
爱笑的母亲
消失的小姨
阿超
六 再也回不去
人生没有如果，过去的不再回来，回来的不再完美
致已逝去的春天
再也没有过年这回事
过年回家，终究成为一趟短暂的旅行
过年回家，对记忆的纠正和误解
附：读书方法论
精彩书摘
很多个中午，我独自走过总厂那条水泥路，踢着石子从湖边的小路右转，进入一片松树林。那林子很小，两分钟就可以穿过，但我总是走得很慢，我希望时间在这里停滞或者消失。我讨厌这段路程的结果，我每天必须去的学校，开始紧张的学习，在家里也甚是无聊，只有走在两点的中间，这片小松树林里，我才毫不设防。那条小路被落下的松针覆满，走在上面没有声音，但是夏天的时候会有鸟叫，假使只有你一个行人经过，森林会向你展露它的寂静。我已经很久没有回去，不知道那片林子还在不在。前几年春节看到街上的大梧桐树被砍伐殆尽，原本藏在树荫底下的街道赤裸裸地面对天空，垃圾袋被风吹着向上打转，小孩蹲在路边的游戏机厅门口，几家小店无精打采的敞着店门等待不会来到的客人。如果还有树，那么这条街的老败和衰颓总有一个遮盖，不至于这样
地露骨，即使败落，也还有绿色打底，不像现在这般灰突突地没了年龄，没了记忆。
那片林子就在这座小镇中间，一个山丘上，它的四周都是路和房屋，唯独它莫名其妙地保持黄土，在松树的外围，还有一片小果园，那里的橘子我偷过不止一次，又大又甜。我回忆起这片小树林，那些小竹子底下的嫩笋，那些好看的松果，那些穿过针叶来到地面的光斑，还有那种安谧气氛里树脂的味道。时间果真在那里冻结存档，悄悄放到我的脑袋里。但是，我看见、我闻到森林，却无法看见我自己，我没法知道我走过树林的时候有多高，穿着什么鞋子什么衣服，背着什么样的书包。我甚至不知道我的样子，如果我现在走回去，和过去的那个小孩擦肩而过，我们谁也不会认识谁。虽然我时常想到他，而他也不断地想着我，即使这样，我们的想念还是无法抵达对方，只能在虚空中划一个圆圈，然后回到自己。
我那时候渴望长大，就在那片属于我的中午和森林里，想象长成大人的我离开镇子，变得强大、勇敢，去很远很远的远方，不再回来。那个十三岁的男孩想象的他的未来有很多很多的细节，但我不能虚构，我终于没有长成他的未来，也终于没有办法回到他的想象，我和他的关系处在微弱的末端。就像外国电影里的那种地铁站，我们站在轨道的对岸，车厢一列列的从我们中间穿过，就算空下来的时间，我们也只能互相对看而无法抵达。然后我的车来了，他的车也来了，但是你知道的，我们朝着相反的方向驶去，越走越远。
在很多很多的时间里，我也像大多数人一样朝前看，即使看不清，也要仰着脖子踮起脚尖，至少做个样子。但总有一些时候，你要回头，撑着一叶小舟往记忆的大湖里驶去，在黑夜里默默打捞尸体，把它们一个个拖上来，看一看，和他们说说话，再任由他们重新飘回水中。然后你回到岸上，回到现实里，回到白天里。
我出航捞尸的时间并不固定，但每一年的这一天都要出发。不知是谁创造了生日这个概念，又是谁建立起了过生日的传统，他们当然知道生日就是出生的那一个日子，他们也必然了解，天一黑，那个日子也就随之结束。永远的结束。那辆车子已经开走，但是我们要在车子开走的地方做下记号，再创造一个可以轮回的时间的假象。万事俱备，就可以庆祝。但是庆祝什么呢？是庆祝成长还是庆祝老去，是庆祝过去还是庆祝未来？庆祝来庆祝去，仍是一团模糊。
但是，多谢那个发明了时间的人。也多谢那个创造了年历的人。他们给时间找到了坐标，我们一个刻度一个刻度的像钟表一样精确地老去，每到一个整点，铃声一响，我们就回忆过去，憧憬未来。但是，我们站立的地方，却是一个并不存在的刻度，一个人类自己发明的梦境。当然，谁说这不好呢，在这个码头上，很多人郑重起航，有些人喜欢去未来的白色海洋，我却喜欢往过去的黑色大湖里钻。
……
前言/序言
用户评价
这本书的叙事节奏简直像一场午夜的迷宫探险，每一个转折都出乎意料，让我手中的书几乎要被捏出汗来。作者对于人物心理的刻画入木三分，那种在灰色地带游走的挣扎与自我怀疑，读起来让人感同身受，仿佛自己也成了那个在深夜里辗转反侧的灵魂。我特别喜欢它对环境描写的细腻程度，那些模糊的街灯光影、空气中弥漫的潮湿气息，都构建了一种让人难以逃脱的、略带压抑的美感。故事情节的推进并不急躁，而是像一层层剥开的洋葱，每深入一层，都能发现新的线索和更深的隐喻。它不是那种快餐式的、看完就忘的作品，而是需要读者沉下心来，细细品味其中每一句对白和每一个场景设置的深意。有些段落我甚至需要反复阅读，才能完全领会其中蕴含的哲学思考，作者在探讨的那些关于存在、时间流逝和记忆本质的问题，真的非常有力度，让人在合上书本之后，仍旧久久不能平静，推荐给所有喜欢深度阅读和复杂人性的读者。
评分坦白地说，我本来以为这是一部风格比较沉闷的作品，但读进去之后，才发现它的骨子里燃烧着一股热烈的情感火焰，只是被作者用一层薄如蝉翼的理性外壳小心翼翼地包裹着。这本书的对话部分简直可以拿来当做剧本的典范来研究，角色的声音是如此鲜明，他们之间那种微妙的权力博弈、爱与猜忌的拉扯，通过短短几句问答就展现得淋漓尽致，充满了张力。作者对于细节的观察达到了近乎偏执的程度，比如一个人物习惯性地整理袖口的小动作，或是在特定场景下对光线颜色的微妙描述，这些看似不经意的笔触，实际上都为后期的情节爆发埋下了关键的伏笔。它成功地在保持艺术高度的同时，也保证了阅读的趣味性，让你既能享受到文学性的熏陶，又能沉浸于故事的跌宕起伏之中。读完之后，我感觉自己像经历了一场漫长而又精致的梦境，醒来后余味无穷，强烈推荐给那些渴望在阅读中寻找细腻情感共鸣的同好。
评分我发现这本书最独特的地方，在于它对“时间”这一概念的解构和重塑。它不是线性的叙事，更像是一种螺旋上升的结构，过去、现在和未来在文字中不断地交织、重叠甚至相互定义。这种处理方式对于习惯了传统叙事模式的读者来说，初读时可能会有些许门槛，需要适应作者搭建的这种非传统的时间观。然而，一旦你抓住了其中的韵律，便会发现这种结构本身就是对主题的完美呼应——它探讨的正是记忆如何扭曲现实，以及我们如何被困在自己构建的过去之中。书中的意象运用极其丰富，比如反复出现的某种特定的天气、某种特定的音乐片段，都像是一个个精确校准过的暗号，指向更深层的意义。这本书需要读者投入大量的专注力，但它给予的回报是巨大的，它拓宽了我对小说叙事可能性的想象空间，绝对是近年来阅读体验中最具颠覆性的一部作品。
评分这本书的魅力，很大程度上来自于它那种近乎透明的叙事腔调，作者似乎完全摒弃了多余的修饰和无谓的煽情，用一种近乎冷静甚至疏离的笔触，记录着角色内心翻江倒海的情绪。这反而产生了一种强大的反作用力，让那些被克制的情感在字里行间爆发出来，显得格外真实和震撼。读这本书的时候，我常常会停下来，对着某一段对话沉思良久，那不是因为难懂，而是因为它的精准度太高，简直像是有人偷窥了你内心最隐秘角落的独白。它探讨的社会议题虽然深刻，但从不生硬地进行说教，而是通过角色的命运自然而然地流淌出来，让人在不知不觉中被卷入其中，反思我们自身所处的环境和规则。它的篇幅虽然不短，但因为叙事的效率极高，几乎没有浪费任何一个字，每一页都充满了信息量和张力，是一部值得反复精读的佳作。
评分老实说，我一开始有点担心这本书的体量，总觉得这么厚的一本，会不会中段就疲软了，但事实证明我的顾虑是多余的。它的结构处理得非常精妙，仿佛一个巨大的、多维度的机械装置，所有零件——无论是看似无关紧要的支线人物，还是某个不经意的道具——最终都完美地契合到了核心的主题上。作者的语言风格非常具有辨识度，充满了古典的韵味，但又巧妙地融入了现代的语境，使得整部作品既有史诗般的厚重感，又不失阅读的流畅性。我尤其欣赏其中关于“选择的代价”这一主题的处理，它没有给出简单的答案，而是将主角置于一系列两难的境地，让读者自己去衡量每一步选择背后沉重的砝码。这本书的阅读体验，更像是在解开一个古老的谜团，你需要不断地在不同的时间线和视角间跳跃，拼凑出全貌。对于那些追求宏大叙事和精巧布局的读者来说，这本书绝对是一次酣畅淋漓的智力挑战和情感洗礼。
评分感觉不是我喜欢的类型，以散文为主，像是日记类。
评分没撒想说的~
评分京东自营100%正品
评分非常满意
评分共同书写成你我的《失眠书》，笑着过青春，陪你一起睡不着
评分京东图书是没得说
评分东西不错，质量很好,大家都很喜欢，领导也特别满意
评分商品是否给力？快分享你的购买心得吧~
评分很好哦 很快就送到了 慢慢看
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