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刘亚洲 著

图书标签:

• 精神成长
• 心灵探索
• 自我提升
• 人生哲理
• 积极心理学
• 意识觉醒
• 内在力量
• 智慧人生
• 个人成长
• 幸福生活

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535480279

版次：1

商品编码：11749270

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-09-01

用纸：轻型纸

页数：183

编辑推荐

　　1.《精神：精神一变天地宽》作为国防大学政委 空军上将刘亚洲全新单行本，由刘亚洲本人亲自遴选修订。
　　2.新单行本《精神》收录了刘亚洲将军近年来部分公开发表过、部分未公开发表过的经典文章，首度集结作为“单行本”出版，极具收藏价值和阅读价值。
　　3.书中所收录的《精神》、《甲午国殇》等文章在新华社《参考消息》刊发时曾在海内外引起过巨大的轰动及反响，在相关网站上点击率破亿，于微博、微信上广为传播。
　　4.《红山九品》等文章系刘亚洲将军自2009年担任国防大学政委至今的讲稿修订集结，为首次公开发表并出版。
　　5.全书内容覆盖多元向度，横跨政治、军事、历史、文化、科学、百科等。

内容简介

　　《精神：精神一变天地宽》是一部反思中华民族历史文化的著作，更是一部勾勒出中华民族复兴的著作。一个民族及其精神文化的成长和兴衰过程，就像一个人的成长一样，有其诞生期、青春期、壮年期、暮年期与彻底的老年期。然后就是“人”的新生，“精神”的复兴，再度循着这个“轨迹”前进。

作者简介

　　刘亚洲，安徽宿县人，毕业于武汉大学英文系。历任北京军区空军政治部主任、成都军区空军政委等职。现任国防大学政委，空军上将军衔。尽管刘亚洲身居高位，依然笔耕不辍。刘亚洲既是中国人民解放军高级将领，也是著名的军旅作家、军事战略家。

目录

精神／007
甲午国殇／041
红山九品／077
附录：说刘／179

精彩书摘

　　《精神》文摘：
　　中华文明曾经是世界最优质的文明。中华文明的青春期在先秦。那时候，每一个中国人都活得神采飞扬，有滋有味。男人特别阳刚，女人特别妩媚。百家争鸣，思想茂盛。
　　秦代留给我们最坏的遗产是，把思想的对错交给权力评判。
　　中华文明有一个特点：中华民族一旦遭遇外侮，就会迸射出自强之光。
　　五四运动的真谛在于，只有人的站立，才有一个民族的站立。这场运动的尾声，中国共产党应运而生。这是五四运动最伟大、最美丽的果实。
　　青春具有无尽的冲击力。青春具有无比的想象力。林彪到抗大讲马列课，大家都准备记录，林彪只说了一句话：“资本主义是少数人发财，共产主义是大家发财，讲完了。”众人目瞪口呆。
　　甲午战争中，中国人只有两种情景，一种是悲惨，另一种是非常非常悲惨。抗日战争中，这两种情景改变了：一种是坚强，另一种是非常非常坚强。
　　日本人对共产党越是了解，就越是敬重。日本武士有尊重伟大对手的传统。
　　毛泽东不仅是战争大师，更是战略大师。日本是一个强盛国家时，毛泽东坚决拒绝与其谈判，甚至不承认它是一个国家；日本战败后，成了非正常国家，毛泽东反而主动与其交往。
　　日本不对战争罪行道歉，继续仇恨中国人民，它在精神上就永远是侏儒，永远是心理上的弱者。1973年，已经80岁的毛泽东曾评价日本：“是个没有安全感的国家。”也许道理就在于此。
　　《甲午国殇》文摘：
　　甲午战争是一场深刻影响和改变了两个国家命运的战争，这两个国家一个是中国，一个是日本。再往大处看，它还在相当程度上影响了世界历史。当然，受影响最大的还是中国。
　　甲午之败并非海军之败，也非陆军之败，而是国家之败。甲午战争日本的胜利是制度的胜利。大清帝国的失败是制度的失败。
　　德国“铁血宰相”俾斯麦曾分别接待过中国和日本两个代表团，后来有人问他对中日的看法，他指出，中国和日本的竞争，日本必胜，中国必败。他说：“日本到欧洲来的人，讨论各种学术，讲究政治原理，谋回国做根本的改造；而中国人到欧洲来，只问某厂的船炮造得如何，价值如何，买回去就算了。”
　　清朝的教育是中国历史上最差的教育。
　　日本走了和清朝洋务运动相反的路，鼓励民间资本。腐朽的制度不仅阻碍民族发展，为敌国入侵提供可能性，并在关键时刻出卖民族利益。甲午战败后赔了那么多钱，可战前买军舰，竟一分也掏不出来。有了国民，就有了真正现代意义上的国家。
　　国民国家是近代日本的基本国家模式。反观大清帝国，当日本在不顾一切地调动和激发全民族的创造力的时候，清朝则不顾一切地将民间思想火花扑灭于萌芽之中。战争从来就不是老百姓的事，甚至不是军人的事。
　　中日双方都在西方船坚炮利的逼迫下进行战略转移。日本实现了由传统战略向现代国家战略上的彻底变革。相反，清朝在确立具有现代特征的国家战略上始终裹足不前。直到国家覆亡，都没有制定出现代意义上的国家战略。
　　日本是个岛国，它始终认为自己的出路在大陆。为了踏上列岛西边这片大陆，它已经准备了上千年。也就是说，它的对华战略已经实施了上千年。历史上的日本有两个特点：一、一旦权力集中，就要征韩；二、每一次自然灾难之后，就会出现要求对外动武的声音。
　　甲午战争既是中日双边冲突，又是大国博弈的产物，对国际格局的影响至今未消。
　　1853年，英国在克里米亚战争中战胜俄国，堵住了俄国南下的道路。不久后，左宗棠收复新疆，也让俄国在中亚方向无所作为，所以它掉头东进，这就与日本发生了冲突。甲午战争后，日俄冲突成为必然。10年后，双方爆发了被西方称为“第零次世界大战”的日俄战争，这场新列强战胜老列强的战争，催生了日后的俄国“十月革命”，对世界大格局产生了更为深远的影响。
　　美国人李普曼说，只要存在着一条军事疆界，一条相应的政治疆界就会出现。这句话也可以反过来理解：只要存在一条政治疆界，一条相应的军事疆界就应该出现。军事战略是国家战略的一部分。军事战略应当服从国家战略。但是如果军事战略出了问题，仗打败了，这个国家的国家战略也就完了。
　　日本对外出口一切，但独不输出或输不出宗教。然而，日本人有信仰。日本的武士道精神，最初来源于中国春秋战国时代的豪侠人格。
　　我看甲午战争时期中日两军的照片，总有一个强烈的感觉：清军士兵无论拿什么武器，看上去都像一个厚道的农民；而日本农民不管拿什么武器，看上去都像一个武士。
　　就在甲午战争发生40年后，有一批中国人做出了这个民族近千年来不曾有过的壮举。这个壮举令世界震惊，也令中国人自己震惊。这就是1934年红军进行的二万五千里长征。
　　长征，被美国作家索尔兹伯里比作犹太人出埃及、汉尼拔翻越阿尔卑斯山和美国人征服西部，他认为：“本世纪中没有什么比长征更令人神往和更为深远影响世界前途的事件了。”
　　抗美援朝战争，又回到了60年轮回的原点，这一仗不仅挽回了中国军人自1840年以来屡战屡败失尽的颜面，而且为民族复兴提供了重要心理支撑点。
　　……

前言/序言

《精神：精神一变天地宽》 引言 自古以来，人类便在对自身存在、意识本质以及宇宙奥秘的探索中不断前行。我们既是物质存在的载体，也是精神活动的创造者。而“精神”，这个看似缥缈的词汇，却实实在在地影响着我们的认知、情感、行为，乃至我们所能触及的世界。它如同一把无形的钥匙，能够开启我们内在的无限可能，让我们在纷繁复杂的人生旅途中，寻找到超越物质限制的辽阔天地。 《精神：精神一变天地宽》一书，便是试图深入挖掘“精神”这一概念的深层含义，并探讨它如何在个体生命和社会文明的发展中扮演着至关重要的角色。本书并非一本枯燥的哲学论著，也非一本冰冷的科学报告，而是融合了哲学思辨、心理学洞察、历史文化积淀以及艺术人文关怀的综合性探索。它以一种贴近生活、引人入胜的方式，带领读者一同踏上一段关于“精神”的深度旅程。 第一部分：精神的根基——认识自我与意识的本质 本书的第一部分，将从最根本的层面出发，审视“精神”的基石——自我与意识。我们如何认识“我”？“我”的存在又源于何处？意识是如何产生的？它仅仅是大脑活动的副产品，还是有更深远的意义？ 自我认知：你是谁？ 我们将从不同角度剖析“自我”的概念。从心理学上看，自我包括了我们对自身生理特征、社会角色、情感体验、价值观、信念以及过往经历的整体认知。本书将探讨自我认知的形成过程，以及它如何受到童年经历、社会环境、文化背景等多种因素的影响。我们将审视那些塑造了我们“自我”的内在和外在力量，并提供一套自我审视的框架，帮助读者更清晰地认识自己的独特性和潜在价值。这并非一场简单的“认识你自己”的口号，而是引导读者深入剖析自身过往的经历、思维模式以及情感反应，从而建立一个更稳固、更真实的自我认知。 意识的边界：超越感官的体验 意识是精神活动的核心。本书将深入探讨意识的运作机制，从神经科学的视角揭示大脑与意识的关系，同时也会引入哲学层面的思考，例如“难以解释的难题”（Hard Problem of Consciousness），探讨主观体验的本质。我们还将探讨意识的流动性，以及意识状态的变化，例如梦境、冥想、恍惚状态等，这些状态如何揭示了意识的非线性、多层次的特点。通过对意识本质的深入理解，读者将有机会超越日常的、被感官信息所束缚的认知模式，去感知和理解更广阔的存在维度。 心智的地图：思维、情感与意志 精神的运作离不开思维、情感和意志的相互作用。本书将详细解析人类思维的构成，包括逻辑思维、直觉思维、创造性思维等，并探讨它们如何影响我们的决策和判断。同时，我们会深入研究情感的复杂性，揭示情感并非简单的生理反应，而是与我们的认知、经历紧密相连，并且对我们的行为产生巨大的驱动力。意志力，作为精神力量的体现，我们将探讨它的来源、培养方法，以及它在克服困难、实现目标过程中扮演的关键角色。理解这三者之间的动态平衡与协同作用，是构建强大精神力量的基础。 第二部分：精神的力量——激发潜能与改变世界 一旦我们对精神的根基有了更深的理解，便可以开始探索如何激发精神的力量，并将其转化为改变自身和外部世界的驱动力。 积极心态的构建：点燃内在的光芒 本书将强调积极心态在个人成长和幸福感中的核心作用。这并非鼓励忽视问题，而是倡导一种以建设性、乐观的态度去面对挑战和困境的思维方式。我们将探讨积极心理学中的重要概念，如感恩、希望、韧性、乐观等，并提供切实可行的方法，帮助读者培养这些积极的品质。通过调整认知偏差，重塑思维模式，让内在的光芒得以点燃，从而积极地影响我们的情绪和行为。 创造力与想象力：无中生有的艺术 创造力是人类精神最闪耀的火花之一。本书将深入剖析创造力的本质，探讨它是如何诞生的，以及我们每个人身上潜藏的创造能量。我们将介绍激发创造力的方法，例如打破常规思维、跨界联想、拥抱不确定性等。同时，我们将强调想象力的重要性，它不仅是艺术家的专属，更是解决问题、预见未来、构建可能性的关键。通过释放我们内心的想象力，我们可以创造出前所未有的事物，改变我们对现实的认知。 情绪的智慧：驾驭内心的波涛 情绪是我们精神世界的重要组成部分，然而，许多人却被负面情绪所困扰。本书将引导读者认识到情绪的价值，并非要压抑或逃避，而是要学会理解、接纳和管理它们。我们将探讨情绪智力的概念，以及如何通过情绪识别、情绪理解、情绪调节来提升我们的情绪管理能力。学会与情绪和谐共处，是实现内在平衡与心灵宁静的关键。 学习与成长：精神的永恒课题 精神的成长是一个持续终生的过程。本书将探讨有效的学习策略，如何构建终身学习的习惯，以及如何从经验中汲取养分，不断提升自我。我们将关注成长型思维模式的重要性，即相信能力可以通过努力和学习得到发展，而不是固定的。拥抱挑战，从失败中学习，持续精进，是精神不断拓展边界的必由之路。 第三部分：精神的升华——连接自我与宇宙 当个体的精神力量得到激发和升华，便能感受到与更广阔世界的连接，体验到超越个体存在的意义。 同理心与共情：连接人心的桥梁 精神的成长并非孤立的个体行为，而是与他人的连接息息相关。本书将深入探讨同理心和共情的能力，即理解他人感受并与之产生情感共鸣的能力。我们将分析同理心为何重要，它如何促进人际关系的和谐，以及如何培养更强的同理心。通过建立心灵的连接，我们可以构建一个更温暖、更有爱的社会。 意义的追寻：生命的价值与目的 人生而有意义，但意义并非天然存在，而是需要我们去追寻和创造。《精神：精神一变天地宽》将引导读者思考生命的价值与目的。我们将探讨存在主义哲学中的“选择与责任”，以及如何通过设定目标、追求理想、奉献社会来赋予生命以深刻的意义。这种意义的追寻，能够给予我们面对困境的勇气和坚持下去的力量。 超越线性：时间、空间与存在的维度 我们通常生活在线性的时间观和三维的空间观中，但精神的探索可以帮助我们超越这些局限。本书将尝试打开对更广阔存在维度的想象，探讨意识在时间与空间中的可能性。我们将触及一些哲学和科学前沿的思考，例如量子力学对观察者与现实关系的影响，以及意识在宇宙中的潜在角色。这种超越性的视角，能够让我们对自身在宇宙中的位置有更深刻的理解。 心灵的辽阔：宁静、感恩与智慧 最终，精神的升华指向内心的宁静、深刻的感恩以及与日俱增的智慧。本书将提供一些能够帮助读者实现心灵辽阔的方法，例如正念冥想、观照内心、接纳无常等。通过培养一颗感恩的心，我们能够发现生活中的美好，并从中获得力量。而智慧，则是经历与反思的结晶，它能够帮助我们以更清晰、更超然的视角看待世界。 结语 《精神：精神一变天地宽》不是一个终点，而是一个起点。它希望通过这场关于精神的深度探索，能够点燃读者内心潜藏的力量，拓宽认知的边界，升华生命的体验。当我们的精神发生转变，我们所能触及的天地，也将随之变得无限宽广。愿这本书能成为您在这趟心灵之旅中，一份有益的启迪和陪伴。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我常常会被作者独特的视角所打动。他/她似乎总能看到别人看不到的风景，挖掘出隐藏在平凡生活中的深刻哲理。书中所探讨的“精神”并非虚无缥缈的概念，而是与我们每个人的生活息息相关。我尤其欣赏作者对“变”的理解，它不是简单地改变外在，而是源于内在的觉醒和升华。书中的一些片段，让我对自己的处事方式和人生态度进行了反思。例如，在面对困难时，书中传递了一种积极乐观的态度，鼓励我们不要被眼前的困境所束缚，而是要相信内在的力量，通过调整自己的精神状态，去化解危机，发现新的可能性。这种“精神一变”的力量，我认为是这本书最核心的价值所在。它让我明白，很多时候，阻碍我们前进的并非外部条件，而是我们内心的局限。读完这本书，感觉自己的思维方式得到了拓展，看待问题也更加通透了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，采用了深邃的蓝色背景，上面绘制着一轮明亮的满月，月光洒在一片静谧的森林上，给人一种神秘而宁静的感觉。书名“精神：精神一变天地宽”几个字以一种飘逸的字体呈现，仿佛融入了月光之中，充满了诗意。我在书店里偶然看到这本书，被它的封面设计深深吸引，忍不住拿起来翻阅。书的纸张质量也非常好，触感细腻，散发着淡淡的油墨香，让人爱不释手。我非常喜欢这种充满想象力的封面设计，它成功地勾起了我对书中内容的强烈好奇心。这本书给我的第一印象非常深刻，我迫不及待地想知道，在这样一片宁静而神秘的月光森林里，会发生怎样关于“精神”的故事，以及“精神一变天地宽”这个主题将如何展开。我猜测书中或许会探讨一些关于内心平静、自我觉醒，甚至是超越物质世界的哲学思考。包装也很严实，没有磕碰，整体购物体验非常满意。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜远远超出了我的预期。原本以为这会是一本比较严肃的哲学著作，但没想到它却以一种非常轻松、生动的方式，将深刻的道理娓娓道来。作者运用了大量的比喻和故事，使得抽象的概念变得通俗易懂，并且富有感染力。我尤其喜欢其中关于“放下”的部分，这对于长期被各种欲望和执念所困扰的我来说，简直是及时雨。书中并没有要求读者去压抑自己，而是引导我们去理解那些束缚我们的根源，然后学会以一种更超然的心态去面对。这种“天地宽”的境界，不是逃避现实，而是在纷扰中找到内心的宁静和力量。这本书让我感觉，自己仿佛多了一个智慧的引导者，在我迷茫的时候，给予我启发和方向。每一次翻开这本书，都能从中获得新的感悟，它已经成为了我生活中不可或缺的精神食粮。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，既有诗歌般的韵律感，又不失散文的流畅性。作者在叙述中穿插了许多引人深思的格言警句，这些话语如同夜空中的星辰，点亮了我前行的道路。我最欣赏的是书中对于“自由”的阐述，它并非指脱离一切束缚的放纵，而是指一种心灵上的解脱，一种不被外界评判和内心的恐惧所左右的状态。当我们的精神达到一定的境界时，即使身处困境，也能感受到内心的宽广与自在，这正是“精神一变天地宽”的真实写照。我曾何度因为书中的某句话而停下来，反复咀嚼，思考其深层含义。这本书让我重新审视了自己的人生目标和价值观，也让我更加坚信，内心的强大才是真正的强大。它是一本值得反复阅读，并从中汲取力量的书籍，相信在未来的日子里，我还会从中获得更多的启发。

评分☆☆☆☆☆

这本书的开篇就带我进入了一个充满想象力的世界，作者的文笔细腻而富有画面感，仿佛一幅幅生动的油画在我眼前展开。我被卷入了一个关于探索内心奥秘的旅程，主人公的经历让我感同身受，他们在迷茫与困惑中不断寻求突破，每一次的顿悟都如同拨开云雾见日出，展现出“精神一变天地宽”的深刻含义。书中对人物内心的描写极其细腻，让我看到了角色从挣扎到释然的转变过程，那些看似微不足道的细节，却在关键时刻汇聚成一股强大的力量，推动着他们走向更广阔的天地。我特别喜欢作者对于环境氛围的营造，无论是宁静的湖畔，还是繁华的都市，都成为了角色内心世界的外化，与他们的情感波动相呼应。这本书不仅仅是讲述一个故事，更像是在引导读者进行一次深刻的自我对话，去审视自己的内心，去发现那些被忽略的力量。读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的洗礼，让我对生活有了全新的认识和感悟。

评分☆☆☆☆☆

字大行希。内容太少了，定价*。真不值这么多钱。

评分☆☆☆☆☆

刘将军的书很有启发性，大气磅礴

评分☆☆☆☆☆

还没看，同事推荐的，应该不错的

评分☆☆☆☆☆

精神，很好的图书，推荐大家仔细阅读。

评分☆☆☆☆☆

好书，内容很实用，物流有点慢。

评分☆☆☆☆☆

一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大一般吧，字印那么大

评分☆☆☆☆☆

还没来得及看，一直很喜欢刘亚洲将军的文章

评分☆☆☆☆☆

书不是很厚但很充实，刘亚洲将军写得真不错。

评分☆☆☆☆☆

还是刘老师