发表于2025-02-02
哈佛女孩心理成长枕边书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
推荐1:哈佛大学曾培养了8位国家总统、12位国家副总统、34位普利策奖获得者、47位诺贝尔奖获得者、数百位世界500强企业高管。哈佛大学不仅是教育界的神话,更是改变世界的重要力量。
推荐2:不管你是否曾走进过哈佛的大门,通过阅读本书,你都可以从根源上领受哈佛的智慧思想,变成一个闪耀着光芒的“哈佛人”。
推荐3:这本书被学生、家长和老师誉为非常实用的心理成长典籍,本书并非生硬套哈佛的理论,而是用无比生动、精彩、贴近女孩生活的故事,以与时俱进的视角、妙趣横生的语言,多角度地阐述人生哲理,极具趣味性、思想性、实用性,让青少年获得深刻的启迪。因此,本书具有极强的生命力和极大的魅力。
推荐4:成功不是一件随随便便的事,它要求你必须付出足够的努力。从现在开始,开启“哈佛模式”:从形态、习惯、方法、情商等方面来进行严格的自我管理,成为一名有气质,有能力的魅力女孩。
推荐:5:哈佛大学终身教授丘成桐曾说:“所有的精英教育都是必须吃苦的。不是人人都有机会上哈佛,比上哈佛更重要的是培养自己的哈佛特质。”
推荐6:这本书让女孩在美妙的阅读享受中逐渐获得心灵上的觉悟和苏醒,逐渐成为一个充满智慧的出众女性。
推荐7:每一篇文章,都是一堂生动、精彩、震撼人心的哈佛心理课!
推荐8:你是自己最美的风景,你是自己人生的主角。没有人可以决定你的价值,除了你自己——本书带你开启哈佛模式,培养哈佛气质,实现精彩蜕变!
备注:以购买实物版权页上的出版信息批次等为准。
作为世界著名的高等学府,作为教育界的殿堂,哈佛培养了无数优秀的政治家、企业家、科学家、高级管理人员等。然而,能够进入哈佛读书的人毕竟在少数,因此,哈佛对于许多渴望优秀的女孩来说,是那样的遥不可及。事实上,哈佛并没有他们想象的那么神秘,我们虽然不能获得哈佛的科学知识,但只要我们拥有哈佛的思想和精神,那就足够了——哈佛的伟大之处,就在于此!哈佛的思想和智慧与我们的成长息息相关,如果我们能够汲取这些精华,那么我们就能够从青涩变为成熟,从平庸走向非凡。
《哈佛女孩心理成长枕边书》所针对人群是进入青春期的女孩,旨在让不能进入哈佛深造的女孩们拥有哈佛精神,开启哈佛模式,得到完美蜕变。为了使读者能够静下心来认真阅读,编者结合现代女孩的生活现状,融合了大量妙趣横生、富于哲思的案例,并且文笔优美,适于青春期少女阅读,能够让女孩在提升自我思想层次的同时,获得审美能力的提升。本书从女孩的品格、气质、气度、自主能力、思维能力、抗挫能力阐述,能够让女孩拥有一个崭新、丰富的精神世界。
与逐渐滋生的小情绪和解
传说,因为亚当的情感需求,采用他的肋骨造就了女性,所以,女孩天生就是感性的。一件小事,就会触动女孩敏感的神经。不但如此,即便是过去了的一件事情,也会让女孩伤心或无奈。小情绪看似无伤大碍,但却会对我们的身心产生很多负面的影响。
西谚有云:“不要为打翻的牛奶而哭泣。”现实生活中有很多我们无法改变的东西,既然无法改变,那就接受它们吧,将那些无法改变的因素通通忽略,比如环境、天气和他人的态度。只去选择我们可以改变和掌握的因素,比如乐观、勤奋。将自我调整到最佳状态,你会发现,其实没什么是你应付不了的。
赛娜是一家大型超市的收银员,从进超市的第一天起,她就总是为很多鸡毛蒜皮的小事烦恼。她总是喋喋不休,抱怨不停:“站得那么久很累啊”,“每天来回数钱,看到钱都恶心了”,“我简直讨厌死这份工作了”……
在这样的情绪影响下,塞娜的工作很难有起色。她总是皱着眉头,态度冷淡,一有机会就懈怠。由于情绪不好,也懒得和同事、上司沟通,这使得她的工作没有一点进步。转眼,两年过去了,当时与赛娜一起来的其他收银员,各自凭着积极的工作态度,或另谋高就,或被公司送去培训以担当更重要的职务,唯有她,仍旧在抱怨中做着让自己讨厌的收银工作。
哈佛大学的学生,不仅在学习能力上值得我们效仿,他们对待生活的态度也值得我们每个人学习。哈佛的学生都懂得如何掌握自己的情绪,因为只有控制好了七情六欲,才会从内心里强大起来。如果遇到一点事情就消极、不安,或者大发雷霆,那绝对不可能有任何成就。每个人都有可能遇到各种烦心事,所以,我们要做的就是让自己适应生活中的烦恼,积极、乐观地将烦恼化解成力量。若像上面的塞娜那样,肆意让消极情绪占据自己的内心,其结果只是让自己的人生之路更加狭窄。
包希尔·戴尔的故事非常具有励志精神。她是一位眼睛几乎完全看不见的不幸女人,但是她的状况却并非人们想象的那样糟糕。戴尔始终坚信,任何来到这个世界上的人,都有存在的道理。用她的话说,她相信有所谓的命运,但是她更相信快乐。她自己就是一个即使在厨房的洗碗槽里也能寻求到快乐的女人。
她在《我要看》中这样写道:“我仅有一只眼睛,而且还被严重的外伤给遮住了,只在眼睛的左方留有一个小孔,所以每当我要看书的时候,我都要把书使劲贴近眼部,并且 用力扭转我的眼珠从左方的洞孔向外看。”但是,她从来没有因此而不开心,反而觉得自己和其他人没什么两样,也不需要别人的同情。
小的时候,她很想和其他的小伙伴一起玩踢石子的游戏,但是她的眼睛却看不到地上所画的标记,于是,等到其他小伙伴都回家了之后,她就趴在他们玩耍的场地上,眼睛贴着地面,看地上所画的标记,把场地上所有相关的事物都默记在心里。第二天,她就可以顺利加入孩子们的游戏中了。最后,她居然变成踢石子游戏的高手了。
她没有能够像其他孩子那样拥有上学的机会,但是为了读书,她会先将书本拿去放大影印之后,再用手将它们拿到眼睛前面,并且几乎要贴到她的眼睛上,以致她的睫毛都碰到了书本,就是在这种的情况下,她还获得了两个学位——一个是明尼苏达大学的美术学士,另一个是哥伦比亚大学的美术硕士。
她的心里总是充满了阳光。在她52岁那年,奇迹发生了。一家医院为她做了一次眼部手术,这次手术使她的眼睛能够看到比原先远40倍的距离。这让她的生活边的更加有趣起来。她发现即使在洗碗槽内清洗碗碟,也常常会有令人激动的情景出现。她在书中写道:“当我洗碗的时候,我一边洗一边玩弄着白色绒毛似的肥皂水,……当我用手捧起了一堆细小的肥皂泡泡,把它们拿得高高地对着光看,在那些小小的泡泡里面,我看到了鲜艳夺目如彩虹般的光彩!”
戴尔的故事让很多身体健全者感到惭愧,且猛然惊醒。生活在这个世界上本身是一件特别美好的事情,是生命奇迹的展现,所以,何必让那些小情绪占据自己内心呢?
如果每一天的每一分、每一秒均过得难过、沮丧、不平、生气及忧愁,这一辈子就是“黑暗”。如果我们能调整、管理好自己的情绪,就有彩色、美好的人生。
恶劣情绪很容易引起身体的不适,会造成疾病的产生,从而让我们的身心形成恶性循环。医学家提出,人类90%以上的肿癌都与情绪有直接或间接关系。尤其是女孩,情绪的好坏直接影响到人体雌激素的分泌,后果之严重可以想象。情绪决定你的命运,做好情绪管理关乎你一生的幸福及美满。所以,聪明的女孩,将烦恼和不快统统抛到脑后吧,微笑着面对生活,你会发现,当你乐观的时候,一切都不是问题了!泰然地接受发生在生活中的改变,你也可以收获一个充满感动的人生。
【小结】
人生活在社会上,离不开他人的协作、帮助和支持,所以我们需要营造一个和谐相融、互助友爱的人际环境。而发牢骚、说怪话、抱怨不止、议论不休,是对良好人际关系的极大破坏,这会使你远离组织、远离朋友、远离帮助,最终远离成功,而且也不利于自己的身心健康。所以,亲爱的女孩,请你将自己的情绪收起来,让阳光照亮内心的每个角落。
像撒切尔夫人那样,尽一切可能坐在前排 英国有一位名叫玛格丽特的小姑娘,从小就受到非常严格的家庭教育。尽管她的父亲只是一个小杂货商,在教育孩子方面却拥有独特的理念。父亲经常灌输给小玛格丽特一种“即使乘坐公共汽车,你也要永远坐在前排”的观念,从不允许她说“我不行”或“太难了”之类推卸责任的话语。在如此苛刻的教导下,玛格丽特严格自律,不断地激励和鞭策自己。从小到大,她总是竭尽所能地做好每一件事情,事事争一流。大学时期,学校的拉丁课程需要学5年,然而,玛格丽特只花了一年的时间就学完了。而且,令人难以置信的是,她的考试成绩名列前茅。事实上,玛格丽特不仅学业出类拔萃,在音乐、体育、演说等方面也是学生当中的佼佼者。走出校门,步入社会,她依然相当优秀。因为,无论做任何事情,她都一直信守“永远坐在前排”的理念,勇往直前,绝不允许自己退缩。若干年后,她成了一颗闪耀在英国乃至整个世界政坛上的明星。她就是被誉为“铁娘子”的撒切尔夫人。
亲爱的女孩,上学时,你是像撒切尔夫人一样喜欢坐前排,还是特别钟情于后排呢?遇到困难时,你是勇敢面对争取做到最好,还是总是找借口去躲避呢?在激烈的职场竞争中,你是不断督促自己向更高职位晋升,还是满足于安逸的职位得过且过呢?我希望你是前者。因为,有一位哲学家这样说过:“一个人的态度决定了他的人生高度。”在漫长的一生中,一定要有积极向上、勇夺第一的心态,这样我们才会不断进步,才会取得成功。
也许,我们每个人都有一种从众心理,害怕坐在前排,害怕出头。于是,坐座位的时候,总是尽量往后边靠。因为地方隐蔽,老师很少注意到,自己也不用害怕被叫起来回答问题。偶尔打一会儿瞌睡、玩一会儿游戏、看一会儿小说,老师都不容易发现。讨论时,前面的人说什么,自己只要随声附和就可以了。亲爱的女孩,你知道吗,坐在后排,你的确可以肆无忌惮地放纵自己的不当行为,当时你也可以获得一时的开心,但这对你的将来是有弊无益的。所以,坐后排的最大好处其实也是它的最大坏处:习惯了坐后排,也就是选择了平庸。
曾经有一位著名的教育学专家做过这样一个观察实验。在一个宽敞的大教室里,学生们无须按次序进入,并可以随意找座位。通过几次的细心观察,这位教育学专家发现:有的学生每次都坐在前排位置,有的学生则是盲目而随意地找座位,还有一些学生则喜欢坐在后排位置。专家把他们的名字分别记录下来。过了十年,专家对他们进行了追踪调查。结果发现,喜欢坐在前排的学生远远比后两类学生要成功得多。
亲爱的女孩,也许坐前排你会感觉太过显眼而不自在,不能做些小动作,不能开小差,但是,要知道,所有优秀的人都是显眼的,也正因为这样,你就会“被迫”做出好的表现。老师随时关注,你上课时会专心听讲;老师经常提问,你害怕因回答不好而被责骂,就会更为用功地读书;进入职场后,开会讨论,没有别人的话可以参照,你就会开动脑筋去思考问题……久而久之,你就会变得自信、独立,而且雄心勃勃。
这里所说的前排,不是仅指座位的前排,而是指一种力争第一的态度。一个人,如果事事都想争第一,即便最终你未必能得到第一,这种积极向上的心态也能让你受益匪浅。毕竟,第一只有一个位置,也不可能每个人都得第一。我们所能做的就是朝着第一的方向去努力,全力以赴,永远不向困难低头。只有不甘于平庸,才会获取更大的成功。
所以,从现在开始,为自己学习,我们要争坐前排;为单位做事,我们也要争坐前排。亲爱的女孩,只要像撒切尔夫人那样时刻用“永远坐前排”的信念鞭策自己,不退缩、不逃避,那么,在未来的人生中,你就会比别人更优秀。
【小结】
女孩,如果甘于平庸,你的人生将在平淡中度过。因此,无论什么事情,不做则已,要做就做最好。每个人都应该像撒切尔夫人一样坐在前排,朝着第一的方向不断努力。只有那些积极向上的人,才会有精彩的人生。
……
我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生,天人合一的思想,于空寂处见流行,于流行处见空寂,从而获得对于道的体悟,唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现, 京东当然非常快的,从配货到送货也很具体,快递非常好,很快收到书了。书的包装非常好,没有拆开过,非常新,可以说无论自己阅读家人阅读,收藏还是送人都特别有面子的说,特别精美;各种十分美好虽然看着书本看着相对简单,但也不遑多让,塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本,书装帧精美,纸张很干净,文字排版看起来非常舒服非常的惊喜,让人看得欲罢不能,每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其实值得回味 无论男女老少,第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。 多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过:“知识就是力量。”不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。 多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气;读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了;读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之。总之,爱好读书是好事。让我们都来读书吧。
评分买来还没看呢,不知道咋样
评分孩子喜欢就行
评分书收到了,书藉是人类最宝贵的财富,是时候多抽时间充充电了!可惜还没时间看!!不是好书
评分留着让女儿看、我有空先帮她看看
评分还可以,比较适合青春期迷茫中的小姑娘。
评分希望有帮助,希望有效果。
评分非常不错的书
评分挺好的 做活动囤滴 很喜欢
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