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内容简介

　　《改变你生活的妙招》中包含了人生必备的实用妙招；贴心的生活警示录；是改变生活质量的有效途径；帮助你实现梦想中的生活。

内页插图

目录

保养常识
不宜大笑的人
冻伤肢体不能用冷水浸泡
手冻僵了不能马上烤火
刹住“开夜车”
服西药六忌
糖尿病患者六忌
药品不要用牛奶送服
喉片不能当糖块吃
不要在噪音中购物
领带过紧会殃及视力
骑车旅游不宜戴隐形眼镜
发热时不要戴隐形眼镜
不要经常挖耳
谨防“办公桌职业癌”
高度近视的学生不宜参加剧烈的运动
运动后不能马上洗冷水澡或乘凉
晚上锻炼三不宜
冬季锻炼应该注意什么
染发害多利少
切忌长期合作药效化妆品
高浓度香水有害健康
减肥不能操之过急
烫发次数不宜多
首饰佩戴不当会影响健康
……
居家常识
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