产品特色

编辑推荐

　　★柴静：没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。
　　★姚晨：即便生活不幸，我们也要笑起来，有笑才有力量。
　　★张小娴：所有不能打败我的，都使我变得坚强，也使我变得柔软，因为我从中学会了悲悯，谢谢你离开我。
　　★ #那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来# 网络讨论2200000次，微博话题讨论长达24个月，陪伴300，000读者走过冰冷深夜，逾1，000，000次阅读收藏。36篇温暖人心的情感故事，300张温暖治愈的精美图片，4篇与您一起分享的治愈笔记及近百条情伤金句，贯穿着我们对人生与爱的深层体悟。
　　★女人往往活得不快乐，活在怨气里，只因不想放下过去，没有放眼现在。只有以活在当下的态度和方式生活，保持内心的淡定和从容，放下那些固执、欲望、虚荣、仇恨和“舍不得”，你才能成就好的自己。
　　★ 出版前曾邀请全国98位媒体人、书评人试读，均给与一致好评。台湾出版后，连续30周位居诚品书店、博客来、金石堂文学畅销榜，成为台湾2014年受欢迎的治愈散文。
　　★全书四色精美装帧，国内超一流设计师、台湾设计大赛获得者全程装帧设计，给您带来温馨的视觉盛宴。

内容简介

　　《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》围绕年轻人有共鸣的话题：成长。作者通过自己一路成长中遇到的各种困惑、挫折，以及身边朋友的心路历程，让所有女性朋友豁然明白：只有经历过，才会懂得；只有以活在当下的态度和方式生活，保持内心的淡定和从容，放下那些固执、欲望、虚荣、仇恨和“舍不得”，你才能成就很好的自己。36篇温暖人心的情感故事，300张温暖治愈的精美图片，4篇温暖人心的疗愈笔记及百余条情伤金句，贯穿着我们对人生与爱的深层体悟。
　　总有一天，你会对着过去的伤痛微笑，你会放下所有的委屈、愤怒和伤害。因为，你终究要明白：那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来。

作者简介

　　陈默安，很受欢迎的深夜治愈系作家。从求学时期便一路跌跌撞撞，怀抱作家梦想，四处流浪，在多个偏远的小镇和村落生活多年。虽远离都市，却不能远离屡战屡败、满身伤痕的自己。
　　流浪到台北，当过打杂小妹，卖过寿司和刨冰，做过文案、广告业务员等工作。现实生活的种种挫败一次又一次击碎了开始的作家梦；但那些梦碎时分的剧痛，却成为写作的养分。
　　现为自由作家，著有《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》《不管你拿什么牌，老天自有安排》等多部畅销书，希望与世界分享，如何从过去的疼痛中淘洗出从容的力量。
　　人生格言：世上没有过不去的事情，只有过不了的心情。

内页插图

精彩书评

　　★每一次泪水都留在转身之后，每一次想念都在心中爆发，唯独把自尊自爱留给自己，学着独立，学着享受生活。
　　——城市画报

　　★曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了。直到有一天，我们发现，长大的含义除了年岁增长，还有某种必须的牺牲。
　　——人人网

　　★你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘；一个没有哭过的人生，是不完美的人生。
　　——优米网

　　★成长就是这样，痛并快乐着。你的接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧地长大。
　　——豆瓣

　　★谁没有过一段难以忘怀的过去？谁又没有对未来持有惊人偏执的时候？然而生活之所以为生活，全然是因为，它是流淌在我们脚下的河流，是正在进行时，是无法摒弃无法延期更无法逃避的命运。不沉迷过去，也不狂热地期待未来，一步一脚印，用尽所有的力气过好当下，这样的生活不空虚也不寂寞，这样，也很好。
　　——台湾金石堂书店

　　★世间事，除了生死，哪一桩不是闲事。花谢芳不败，心静人自在。越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。群处守住嘴，独处守住心。真正的平静，非避开车马喧嚣，而是在心中呵护一朵净莲花开。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。如此，安好！
　　——台湾诚品书店

目录

作者序 世上没有过不了的事情, 只有过不了的心情
PART1 这些年，我们都忘了好好爱自己
原来，所有错过的，错误的，都会被时间原谅；所有伤痛的，悔恨的，终将被岁月抚平。我们的人生从来不在前尘旧事里，而在当下和未来。
1 有些路啊，不管多痛，你都要一个人走过。
2 其实，是我们不愿放下那些过去
3 放下，是为了好好爱自己
4 时间扑面而来，我们终将释怀
5 亲爱的，我们什么都不用怕
6 那些被现实包裹的心里，永远住着一个秘密
7 爱多深，伤就有多深
8 让过去的过去，让未来到来
9 爱来爱去，我怎么就弄丢了自己
10 如何在真相中慢慢长大
11 那些年，我们始终没有说出的痛
12 不管怎样，你都值得拥有更好的生活

PART2 一个人究竟要隐藏多少心事，才能巧妙度过一生
在很多受伤害的时刻，你以为撑过去就没事了，但是你往往没发现，心灵上的剧痛已经将你撕扯成两半。一个你，擦干眼泪继续好好生活；另一个你，则困在没有尽头的折磨里。
13 原来梦里也会心痛，能痛到醒来
14 谁没有不堪回首的过去
15 成长这条路，我们终究得自己走过
16 世界这么大，谁能不受伤
17 其实，你喝的不是咖啡，是心事
18 你若不伤，岁月无恙
19 痛，是你活过的证据
20 爱自己，是最简单也是最难的事
21 你所受的苦将会照亮你未来的路
22 有些黑夜，不曾经历，怎会懂得
23 告诉另一个自己，事情早已过去
24 你的心事永远比你还要寂寞

PART3 世上没有过不了的事情, 只有过不了的心情
每个人都会被伤害过，也会因为伤到自己不忍伤害的人而难过。每个人都得学会流着泪改变着自己，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。如此，安好。
25 我不能悲伤地坐在你身旁
26 那些生活教会我们的事
27 你不需要向这个世界证明自己
28 你唯一能把握的，是变成最好的自己
29 我们终究要学着与自己握手言和
30 总有一次深夜痛哭，让你瞬间长大
31 浪费了那些年，那些眼泪，你应该成为更好的自己
32 爱上自己的不完美
33 你永远不知道，自己到底有多坚强
34 不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往
35 过去的事情可以不忘记，但一定要放下
36 人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望

精彩书摘

　　1、在你心中，是否有个角落不时隐隐作痛？是否有段感情难以释怀？一个人的时候，是否常常在黑夜独自流泪，细数伤口？每个人心里都有一道伤，那是天曾经塌下来的地方。很多事情看似过去了，但仍隐藏在你心底。稍不留神，就会钻出来咬得你遍体鳞伤。
　　2、世上没有过不去的事情，只有过不了的心情。
　　3、生在这个世上，没有一样感情不是千疮百孔的，没有一个人可以进入爱情而不会被改变。
　　4、只有走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，你才会明白，人生的每一次成长都是痛苦的，每一次痛苦都是一次蜕变。生活总让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方会变的更加坚强。所有错过的，错误的，都会被时间原谅；所有伤痛的，悔恨的，终将被岁月抚平。我们的人生，从来不在前尘旧事中，而在当下和未来。
　　5、总有一天，你会对着过去的伤痛微笑，你会放下所有的委屈、愤怒和伤害。因为，你终究要明白：浪费了那些年，那些眼泪，你应该成为更好的自己。
　　6、每一次恋爱，都是一次疗伤；每一次折磨，都是一次成长；每一次痛苦，都是一次蜕变。
　　7、女人往往活得不快乐，活在怨气里，只因不想放下过去，没有放眼现在。
　　8、我们只有在爱中学会受伤，才能学会成长；只有让自己有意识地成长和蜕变，才能变得温暖、坚强；只有活在当下和未来，才能获得幸福、圆满人生。
　　9、所有错过的，错误的，都会被时间原谅；所有伤痛的，悔恨的，终将被岁月抚平。我们的人生，从来不在前尘旧事中，而在当下和未来。愿你成为一个温暖而坚强的女子，在孤单的城市。面带微笑，温暖前行。
　　10、也许原谅自己之后，你才能明白，生命即使会带来很多擦伤、痛苦，却也都只是一段过程，一段引领你抵达现在的路程。而现在的你是最重要的，不需要被过去牵绊，才能看见当下在眼前的风景。
　　11、在这个世界上，有许多没来由的伤害乘隙而入，因为太痛，所以你不忘，也不敢忘，旧伤疤没有愈合的一天，那上面叠满了你亲自留下的新鲜伤口，而你竟然在那强烈的痛楚中，才深刻地感觉到自己真实地存在。
　　12、没有人喜欢深陷在痛楚中，却有很多人难以拒绝痛楚的诱惑。
　　因为痛楚让你感觉到自己真正地存在，痛楚是一种刺激，激发出你心底最深层的憎恨与悲伤，你像是要毁天灭地那样地哭、那样地愤怒，过去你竟然从未这么深刻地存在过，整个世界仿佛绕着你癫狂的情绪打转，整个世界只有你。
　　13、事实上，有许多伤害本来就是一次性的，可是因为有了你的允许、你的执念，它才能像把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧抓着那把锯子不放的人，其实是你自己。
　　14、所有错过的，会变成遗憾，有的可以填补，有的不可以。哭过、笑过、爱过、恨过，爱曾经有多甜，也有多苦，我们最终学会的，是不要错过自己。
　　15、我们以为爱得很深、很深，来日岁月，会让你知道，它只不过很浅、很浅。有一天，你会感谢让你伤心的那个人，是他的决绝，让你找回自己。
　　16、那些你以为已经凝固的景象，每分每秒都在改变，时间带走了许多风沙，也留下了新的痕迹。就像你心中的往事即使鲜明，也许想起来还会隐隐作痛，但是那些往事也老了，并没有你想象中的那么难以割舍。
　　17、爱是一条安全绳，系在你的心上，让你走过生命的低谷与高峰不至于失足；但是当爱滋生出恨与不甘心，就变成冰冷不朽的铁链，将你的灵魂困在最绝望的深渊。
　　18、你选择遗忘那些过去包覆着你的眷恋与依赖，用恨与不甘心打造了一条铁链，封印自己对爱的渴望，你唾弃“宽恕”、“原谅”种种字眼，因为创痛太深，岂是这云淡风轻的两个字能够抚平。到那时候你才明白，原来最痛的痛是原谅。
　　19、无论是美梦或噩梦，天堂或地狱，它们都已经过去，只有你，曾经做过美梦与噩梦、曾经待过天堂与地狱的你，才是最重要的存在，只有你真实地留在这个世界上。可是你常常忘了现在的自己，忘了最重要的自己。
　　20、在很多受伤害的时刻，你以为撑过去就没事了，但是你往往没发现，心灵上的剧痛已经将你撕扯成两半。一个你，擦干眼泪继续好好生活；另一个你，则困在没有尽头的折磨里。
　　21、夜如此深浓，你独自默哀，感觉自己即将被夜色吞噬；所处的空间仿佛是一圈流沙，直抓着你往下坠，坠落情绪的低谷，坠落回忆的深渊。
　　整座城市陷入深眠，只有你睁着干枯的双眼，不知道能够向谁求援。
　　22、四季流转了数十回，海浪无数次的潮起潮落，时间仿佛治愈了伤痛，可是那个被你遗忘的自己，仍独自啜泣，那悠远的哭声，在你心底徘徊久久不散。
　　于是你只能笑得更开怀，工作得更卖力，像是对过去伤口的弥补，却也像是极力掩盖那一声声的啜泣，最后你才发现，这样做并不会更好过。因为还有一个未尽的责任等着你，而且，这世界上只有你能完成。
　　23、杀不死你的，必使你更加坚强。
　　其实，你已经比以前还要勇敢，有更多的力量面对曾经受过的伤。
　　24、安顿另一个自己，事实上，也等于确实地安顿了你的生命。
　　当另一个自己停止啼哭，当另一个自己也跨过受伤的当下，你的心才有可能体会到真正的自由，没有挂碍，没有牵绊。
　　25、你的心事永远比你还要寂寞，毕竟在这个世界上，只有你知道它们的存在，只有当你愿意正视它们、跟它们对话之后，你才能拨开迷雾，看清楚生命的来时路，看见埋藏在你心中的过去，是如何与现在、未来互相牵引交缠。
　　到那时候你会发现，原来心事从来没有随着光阴逝去而消亡，它们是有机的生命体，始终在你体内，等候你的探询与抚慰。
　　26、每个人都会被伤害过，也会因为伤到自己不忍伤害的人而难过。每个人都得学会流着泪改变着自己，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。如此，安好。
　　27、在生命中的每一件事，都像一个角色，牵引着你，与你对话，与你交手，演绎出一场场专属于你的戏。
　　那些曾与你交手过的人与事件，从来都没有好坏之分，好坏是由你定义、操盘出来的，你既是主角，也是导演，你不能任意罢演，但要为每一个角色换上菩萨或恶鬼罗剎的衣服，由你定夺。
　　28、生命不是一场拼胜负的竞赛，没有胜负、没有输赢，它从来都不是结果论。
　　生命是一个“抵达”的过程，过去的每一步，每一个过错，每一个黯然神伤的瞬间，也许都曾让你陷落低谷，但它们终究化成一层层阶梯，让你一步步抵达现在与未来。
　　29、坚强是一件好事，但真正的坚强，是确实地跨越了障碍，而不是在面对障碍时绕道而行；真正的坚强是能够正视心中的魔鬼，而不是对它视而不见。
　　当你有一天真的跨越了、放下了，再回想这一切时，原来，愿意承认自己过不去，就是你最珍贵的勇敢。
　　30、那些暴烈的情绪、那些不安的骚动，都是为了你的抵达做准备，当下的你觉得自己是在刀梯上匍匐前进，每挣扎一次就痛彻心扉，可是就在你望着远方咬牙前行之后，蓦然回首，才知道自己已经走了这么远。
　　31、经历过那些伤害，却还没对生命宣告放弃的你，如果愿意再给自己一点时间，告诉自己这只是一个转弯，一个方向，唯一要做的就是往前行，你已经在无形中又踏上了一阶。
　　这一步，虽然踏得艰难，却也开始让过去的伤痛，化成你生命阶梯的一部分。
　　在那样的过程中，你看似跌跌撞撞，满身擦伤，实际上却不停地变强壮，不停地进化。
　　32、该面对的事情，不会因为恐惧而消失，相反的，恐惧一日不消散，心事就像悬而未解的谜团。你只能强迫自己去经过那份恐惧，并且一边进行该做的事，例如大哭一场之后还是能吃能睡，或是在被欺骗之后仍能信任别人……
　　虽然在过程中，恐惧可能如影随形，但它就像一个隧道，你必须通过它，才能到达另一个地方，另一个阶段。
　　33、你选择接受过去的伤疤，将它们温柔地纳入你的生命，磨平了那些曾割裂你心的棱角与尖刺，那份温柔将是你生命中最强大的力量，保护着你的每一步都走得稳妥平安。
　　过去的种种，让你抵达现在的所在之处，而过去的你，也让你进化成现在这个更好的你。
　　34、伤害你的人，可能永远不会知道你有多痛，漫无边际的辛酸只有你一人承受，也正是因为如此，你更要咬着牙拼命将自己从深渊中救出来。
　　虽然治愈自己的过程很痛苦，甚至比当初受伤时还要痛上千万倍，但反过来想，对你来说，既然都已能独自熬过如此难受的时刻，过去的阴影又怎么还有能耐牵绊你。
　　35、当你摆脱了前尘往事的束缚，再回首看那曾经淋湿你心的来时路，就会发现那早已没有风雨也没有爱恨，只有一片朗朗天空，你再也不会畏惧，再也不会留恋。
　　不用逃，也不需要依靠，即使一个人，每一分每一秒都是广阔的天涯海角。
　　……

前言/序言

　　世上没有过不了的事情，只有过不了的心情
　　前些日子在外用餐时，突然想起一位长辈的故事，也因为这个故事，催生了这本书。
　　跟大多数的年长者不同，那位长辈非常讨厌吃稀饭，就算牙齿都摇摇晃晃，她还是坚持不吃稀饭，家族聚餐的桌上，更不能出现粥、稀饭类的食物，否则就会引来她勃然大怒。
　　一开始，我以为那只是单纯个人口味偏好的问题，想不到，在这位长辈的坚持背后，其实埋藏了一段陈旧的记忆。
　　原来，在二十多年前，这位长辈的女儿和女婿请她吃饭庆祝母亲节，当时已经差不多点好菜了，女儿顾及母亲的牙齿不好，便问她要不要多点一道稀饭。
　　长辈刚好有点嘴馋，就点头说好。想不到，坐在一旁的女婿竟然大声地说道：“点这么多哪吃得完？已经有面有饭了，干吗还要多点稀饭？”
　　也许在那个当下，女婿只是担心浪费，心直口快地说出这些话，但是在长辈听来，仿佛在指责自己很贪吃、故意要多花女婿的钱……这些无心之言其实已经深深地伤害了这位长辈，让她这二十年来一直耿耿于怀，下意识地讨厌稀饭。
　　想起这个故事的时候，我突然意识到，即使我们每个人看起来都很坚强、很乐观，事实上可能都有一件很难释怀的心事，或是迟迟忘不了的人。
　　在这个世界上，不是每个人都用温柔的方式对待我们，所以我们常常会被别人的无心之过伤害，即使时间已经过了很久，心底还是有一个地方隐隐作痛。
　　没错，事情是过去了，但是受伤的心情却始终没有过去。
　　不管你是不是清楚地记得那些悲伤的事件，那些回忆都像一株幼苗，在你的心里扎根，也许你并没有意识到，可是当你逛街、吃饭、排队买电影票、独自看书时，心里会突然涌起一股悲伤的感觉。
　　就算你想找个人倾诉，却也不知道从何说起，希望有人能拉你一把，但你心中的无助感愈来愈深。
　　因为那些落在你心里的幼苗，已经在你不经意间长成一棵树，会在你不注意的时候，影响你的思绪。
　　在我生活周遭的朋友、家人，包括我自己，都曾面临过类似的状况，也因为这样，我写这本书，并不只是一味劝你“放下”，因为要放下难过纠结的心事、原谅伤害过你的人，其实是一件很困难的事，有些人甚至一辈子都没有办法放下。
　　毕竟，假如你强迫自己遗忘不堪的回忆，或是假装已经放下了，那只是在骗自己罢了。
　　朋友可以为你擦去眼泪、逗你发笑，但是能让你释放心底伤痛的人，只有你自己。
　　所以，这本书真正想跟大家分享的，是你可以练习“疗愈”自己，也许过程会有点漫长、辛苦，但唯有这样，你才能真正地感受到自由，并且接受现在的自己。否则，光是依靠别人的安慰，只是治标不治本的止痛剂。
　　你不需要勉强自己原谅伤害过你的人，而是学着“接受”自己曾经受过伤，也告诉自己：之所以会受伤不是我的错。
　　先原谅自己之后，也许你才能明白，生命即使会带来很多擦伤、痛苦，却也都只是一段过程，一段引领你抵达现在的路程。而现在的你是最重要的，不需要被过去牵绊，才能看见当下在眼前的风景。

不怎么有时间看，慢慢研究吧，

很不错的一本书，治愈型的！值得购买！

好书，媳妇正在看。女人要加油，做女强人，觉悟。

不错，很感人，总有一天我们都会长大，很值得一看

书还没有看，不具体评论了。

36篇温暖人心的情感故事，300张温暖治愈的精美图片，4篇温暖人心的疗愈笔记及百余条情伤金句，贯穿着我们对人生与爱的深层体悟，作者通过自己一路成长中遇到的各种困惑、挫折，及身边朋友的心路历程，向所有女性朋友揭示了一个真理：只有经历过，才会懂得；只有让自己有意识地成长和蜕变，才能变得坚强；只有以活在当下的态度和方式生活，才能获得幸福人生。生活总让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方会变的更加坚强。

希望能得到治愈

不错，很感人，总有一天我们都会长大，很值得一看

昂