很好,很喜歡
評分很好,很喜歡
評分書有股味道,一直都散不瞭。
評分有些備孕的準媽媽急切地想把自己的身體調養好,好為懷寶寶做充分的營養準備。加強營養沒錯,但不可無節製地進食。無節製地進食首先對消化不利,其次容易引起肥胖,而肥胖不僅會影響內分泌功能,不利於受孕,還會增加孕期患妊娠高血壓綜閤徵、妊娠糖尿病的概率。
評分中國女性最佳受孕年齡為24~29歲研究錶明,中國女性最佳受孕年齡為24~29歲,準媽媽生理與心理均趨成熟,精力充沛,最適閤懷孕和撫育嬰兒,可避免胎兒發育不良、妊娠並發癥及流産、死胎或畸胎的發生。年齡過小(20歲以下),身體發育還沒有完全成熟,此時受孕,會增加早産、難産及畸形兒的發生率;年齡過大(35歲以上),卵子老化、産道肌肉彈性不足,此時受孕,先天愚型兒發生率會明顯升高,同時也更容易發生難産。
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評分●● 最佳懷孕季節
評分或許你一直都不愛吃豬肝,不愛喝牛奶,不愛吃青菜,但為瞭你的寶寶,你必須學會去吃你平時不吃的食物。偏食的人容易缺乏某些營養,這樣不僅對身體健康不利,還會影響精子和卵子的質量,不利於懷孕。所以,有偏食習慣的準爸媽,最遲在孕前10個月就要開始調整自己的飲食結構和習慣。每天吃齊四類食物—五榖、蔬果、豆乳類和魚蛋肉類,每周還要適量食用一些堅果、菌藻類食物,做到營養全麵均衡,以形成最優良的精子與卵子,保證懷上最棒的一胎。
評分●● 最佳懷孕季節
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