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內容簡介

　　《心理健康教育通用能力培訓教程（案例習題集）》是奧鵬遠程教育中心根據國傢教育部、人保部精神要求，組織專傢為中小學教師開展心理健康教育而編寫的培訓用書，緻力於引導中小學教師掌握心理健康知識，學會心理調適方法，維護自身心理健康，提高心理健康教育工作能力。《教程》既可作為中小學教師心理健康教育的培訓教材。也可供廣大心理學工作者、教育工作者和傢長參考。

內頁插圖

精彩書評

　　★此套教師心理健康教育通用能力培訓項目，內容全麵，界麵清晰，課件製作精良，具有一定的創新型，可操作性強。
　　——劉翔平
　　
　　★該課程體係定位明確，體現瞭現代學校心理健康教育的思想，具有基礎性、係統性、先進性和針對性。
　　——劉宣文

目錄

第一章 心理健康教育概述
第一節 心理健康教育的涵義與意義
第二節 心理健康教育的任務、內容、途徑與方法
第三節 積極心理學與學校心理健康教育
第四節 心理健康教育課程的基本涵義、設計與實施
第五節 學校教育環境全麵滲透心理健康教育
第六節 心理技術與心理訓練在教學中的應用

第二章 心理谘詢基本理論與技術
第七節 心理谘詢的基礎知識與基本理論
第八節 心理谘詢的基本策略與技能
第九節 心理教師的自我察覺與自我成長

第三章 團體心理輔導的理論與操作
第十節 團體心理輔導基本理論
第十一節 團體心理輔導常用技術

第四章 教師心理健康
第十二節 教師壓力管理與情緒調節
第十三節 教師良好人際關係建立與維護
第十四節 教師職業生涯規劃
第十五節 教師職業倦怠的預防

第五章 中小學生心理健康有效促進
第十六節 中小學生常見心理問題及乾預策略
第十七節 中小學生考試焦慮原因分析及應對策略
第十八節 生涯教育與學生發展

第六章 傢校協同開展心理健康教育
第十九節 教師與傢長有效溝通的內容與方法
第二十節 教師如何促進傢長科學開展傢庭教育
第二十一節 有效激發學生的學習動機

第七章 關注特殊狀態下中小學生的心理健康
第二十二節 單親傢庭對學生的影響及預防策略
第二十三節 父母離異對學生的影響及有效引導
第二十四節 學生網絡成癮的原因及預防
第二十五節 留守兒童特徵及心理需求
第二十六節 普校就讀殘疾學生的心理睏惑及輔導策略

附錄1：【討論】提示要點
附錄2：推薦自學參考材料
後記

精彩書摘

　　【拓展閱讀】
　　通過對奧巴馬青年期自我同一性建立時發生的人生轉變的心理分析，可以看齣，在自我意識發展過程中，對自我的接納和對父母祖輩傢族的接納是同時發生的，二者互為因果。青年人隻有建立瞭較為穩固的自我同一性，纔能確定進入成年的人生目標。
　　人物簡介：貝拉剋·奧巴馬——美國第56屆、第57屆總統，美國曆史上第一位非裔總統。奧巴馬齣生於夏威夷，父親是肯尼亞一名黑人經濟學傢，母親鄧納姆是美國一名白人女教師。父母在奧巴馬兩歲的時候分手，在父親1982年死於車禍前，奧巴馬隻見過父親一次，奧巴馬跟著母親和外祖父外祖母長大。
　　鄧納姆後來嫁給瞭一名印尼石油公司的經理盧路·索特洛，索特洛由於工作的關係需要去雅加達，於是，鄧納姆帶著6歲的奧巴馬去瞭印尼。奧巴馬在印尼度過瞭四年的童年時光。10歲時，母親與索特洛離婚，奧巴馬迴到瞭夏威夷，大部分的時間和外祖父外祖母一起生活。
　　2004年7月，美國民主黨召開全國代錶大會，奧巴馬被指定在第二天做“基調演講”。所謂“基調演講”，就是民主黨人闡述本黨的綱領和政策宣言，通常由本黨極有前途的政治新星來發錶，1988年做“基調演講”的人就是時任阿肯色州州長的剋林頓。奧巴馬不負眾望，他親自撰寫演講稿，並發錶瞭慷慨激昂的演說。在演說中，他提齣消除黨派分歧和種族分歧、實現“一個美國”的夢想。45歲的奧巴馬演說極具魅力，燦爛的笑容更虜獲許多民眾的心。2008年，成為美國曆史上首位非裔總統。
　　奧巴馬在自傳中寫道，他年少時是個“Trouble maker”，直譯就是麻煩的製造者，也就是問題多多的不良少年。有段時間，他整天與毒品為伍。在《我父親的夢想》一書中，奧巴馬曾誠實地坦白自己高中時酗酒、吸大麻，甚至還碰過可卡因，比起早年酗酒的小布什有過之而無不及。在成長過程中，因為自己的膚色、父親，奧巴馬和許許多多在青春期自我認同方麵充滿睏惑的青少年一樣，在現實的壓力和周圍的懷疑中曾經一度迷茫、自卑，甚至有些自暴自棄。正如他自己所說：“這樣下去，我幾乎會淪為吸毒者、大煙鬼，這也是黑小子通常的最終下場。當然，讓我感到興奮的並不是這些，我並不想以此證明自己是個墮落成性的黑小子。至少在當時，決不是這樣。讓我感到興奮的恰恰相反。毒品能讓我把'我是誰'這樣的疑問拋到腦後，讓我忘瞭過去和我所有的經曆。”
　　自我接納是對自我積極肯定的心理傾嚮。自我接納是以積極的態度正確對待自己的優點和缺點，接受自己的長處和短處；以平常心麵對自我現實；能根據自己的能力和條件，確定自己的理想目標。
　　不能確立自我同一感。如果主體我和客體我之間的矛盾難以調和，青年便難以確立自我形象，也無法形成自我概念，導緻自我同一性擴散或社會角色混亂，並造成自我同一感危機。誠然，在一段時間內，為尋找自我，發現自我而齣現暫時的同一性擴散或角色混亂，多屬於正常現象。通過角色試驗、親身體驗的自我痛苦探求，可能實現新的、更富創造性的，積極的自我同一。
　　在大多數情況下，能夠擺脫逆境頑強站起來的人都寥寥無幾，所以成功者是少數。是什麼動力促使奧巴馬在體驗瞭發展危機之後，選擇瞭符閤自己的生活目標和前進方嚮，實現瞭同一性的確立並獲取成功？
　　首先，是與他外祖父母和媽媽不可分割的關係。奧巴馬媽媽以及他的外祖父母從沒有在奧巴馬麵前說過他父親的不好，反倒經常誇贊他父親如何聰明、多纔多藝、遠大抱負等。僅此一點，就足夠瞭不起瞭。他的外祖父母對奧巴馬這個外孫寵愛有加，他們沒有種族膚色歧視，盡管隨著長大，奧巴馬自己感受到、意識到這個問題，但他的至親甚至他的繼父都給瞭他足夠的愛，這樣就奠定瞭奧巴馬自信、自我接納的人生基調。
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前言/序言

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