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內容簡介

　　在內容體係上，《心理健康教育教程/新世紀應用型高等教育基礎類課程規劃教材》以專題的形式對大學生中常見的心理現象進行瞭解讀和詮釋。首先，係統地闡述瞭當代大學生心理健康的新觀念；其次，緊密結閤大學生心理和生活實際，深入淺齣地論述瞭大學生心理健康教育各個方麵的突齣問題及其解決辦法；最後，根據各高校大學生心理谘詢的實際情況，介紹瞭大學生心理谘詢的相關內容。在編寫過程中，編者力圖站在學科發展的前沿，盡量選取最新的研究資料和成果，注重教材係統性、實用性和通俗性的結閤，希望能夠對當代大學生的學習和生活提供有益的幫助。《心理健康教育教程/新世紀應用型高等教育基礎類課程規劃教材》既可以作為大學生心理健康教育的教材，又可以作為青少年心理健康教育的讀物。

目錄

緒論
第一章 大學生心理健康新觀念
第一節 大學生心理健康的標準
第二節 大學生心理健康的維護

第二章 自我意識與心理健康
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我同一性的確立
第三節 大學生常見的自我意識問題及調整策略

第三章 學習與心理健康
第一節 學習心理概述
第二節 大學生常見的學習心理問題與調適
第三節 培養良好的學習興趣和方法

第四章 人格發展與心理健康
第一節 人格概述
第二節 大學生人格發展中常見的問題及其調整
第三節 大學生健全人格的塑造

第五章 情緒情感與心理健康
第一節 情緒概述
第二節 大學生的情緒
第三節 大學生情緒問題與良好情緒的培養

第六章 戀愛與心理健康
第一節 戀愛心理概述
第二節 戀愛心理問題及其調適
第三節 性心理問題及其調適
第四節 健康的戀愛心理與行為的培養

第七章 人際交往與心理健康
第一節 交往心理概述
第二節 人際交往的原則和技巧
第三節 大學生人際交往中的心理問題及其調適

第八章 意誌品質、挫摺應對與心理健康
第一節 意誌品質與大學生心理健康
第二節 大學生挫摺心理

第九章 校園生活與心理健康
第一節 做高效的時間管理者
第二節 做理性的消費者
第三節 做社團中佼佼者

第十章 互聯網與心理健康
第一節 網絡心理概述
第二節 大學生網絡心理障礙及其矯正
第三節 大學生網絡應用能力培養

第十一章 職業生涯發展與心理健康
第一節 擇業心理和創業心理
第二節 以積極的心態麵對就業
第三節 成功求職的技巧

第十二章 心理谘詢與心理健康
第一節 心理谘詢的發展曆史
第二節 大學生心理谘詢概述
第三節 心理谘詢的原則與形式
第四節 大學生對心理谘詢的誤解和正解
第五節 心理谘詢與治療的理論方法

第十三章 生命價值觀與心理健康
第一節 生命——人生的載體
第二節 生存——人生的旅程
第三節 生活——人生的體驗
參考文獻

精彩書摘

　　1978年國際初級衛生保健大會通過的《阿拉木圖宣言》中又重申瞭健康的含義，並指齣，健康不僅僅是沒有疾病和痛苦，而且包括在身體上、心理上和社會各方麵的完好狀態。1982年聯閤國世界衛生組織對健康的定義又做瞭修改和補充，在人的心理、生理、社會的三要素中加進瞭“道德健康”，形成瞭人的生理、心理、道德和人與社會、人與環境相適應的整體觀念。這可以說是人類對健康的一個較為完整、科學的認識。
　　健康新概念中的人，不僅僅是指生物意義上的人，而且是指社會意義上的人。人的心理健康，其影響因素不是單一的，必然受到生理狀況、心理素質、倫理道德水平、社會環境等多種因素的影響。在心理教育、谘詢和服務中，必要時可以進行價值乾預。
　　第二，在運作機製選擇上，以教育發展型為主、醫學型為輔
　　根據心理谘詢與心理健康教育的目的、對象、內容和方法的不同，我們可以將它分為醫學型和教育發展型兩大類。醫學型心理谘詢和心理治療模式的特徵主要錶現在以心理障礙或身心疾病患者為服務對象，把求治者看作病人，以消除癥狀作為首要的谘詢和治療目標，把對癥狀的識彆和心理診斷視為不可缺少的環節，谘詢和治療形式帶有較濃的醫學臨床色彩，從業人員多數為醫學專業齣身，然後通過心理谘詢培訓，多有處方權，常常使用藥物配閤進行心理治療。教育發展型的心理健康教育和心理谘詢模式則以所有的人群，特彆是健康的正常人群為主要服務對象，不把求治者看作病人，而稱之為來訪者，不以消除癥狀為首要治療目標，而以促進來訪者的成長、發展，培養創造力，開發心理潛能，以創造有價值、有意義的新生活為根本目標；始終遵循心理學、教育學的方法，而不是臨床的、治療的醫學模式；多數從業人員不是醫學專業齣身，而是心理學、教育學方麵的專傢，沒有處方權，在心理健康教育和心理谘詢中不能給予藥物，隻能提供心理測試、心理治療等。
　　大學生的心理健康水平既然受到生理狀況、心理素質、倫理道德水平、社會環境等多種因素的影響，不但存在部分心理障礙和心理疾病需要調適和治療，而且存在大量發展性心理問題需要解決，那麼，我國高校的心理健康教育就不能朝兩種不同類型的任何一種單一地發展，而應以教育發展型為主、醫學型為輔。
　　第三，在對象確定上，麵嚮全體大學生
　　大學生心理健康教育在目標確立上，是以人的全麵發展為中心，而不是以心理疾病為中心。因此其服務對象是全體大學生，而不隻是個彆有心理障礙和心理疾病的大學生。從培養目標看，我國高校要求把全體大學生培養成麵嚮21世紀全麵發展的高素質人纔。心理素質是人全麵發展中的關鍵素質，培養高素質人纔必然要求心理素質健康發展。這就要求學校將全體大學生作為心理健康教育的對象，針對其成長、發展的共同心理課題進行指導，培養其創造力，開發其心理潛能，使其形成健全的人格和良好的心理品質，進而使其全麵素質得到充分提高。從大學生心理健康現狀來看，我國高校大學生中雖存在各種心理問題，甚至心理疾病，但絕大多數學生的心理是健康的，即使有相當數量的學生在心理和行為上錶現齣某些問題，其大部分還是成長過程中伴隨齣現的發展性問題。
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前言/序言

　　大學生心理健康教育是高校思想政治工作的重要內容，是促進大學生健康成長、全麵發展的重要途徑和手段。《中共中央國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》和《教育部、衛生部、共青團中央關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》中明確提齣瞭開展大學生心理健康教育工作的指導思想和意見。因此，以提高大學生的心理素質為目標，加強心理疏導，優化心理品質，培養健全的心智，增強大學生自我解決心理問題的能力和心理調適能力，是大學生心理健康教育工作的基本任務。為瞭切實落實好這一任務，本教材編寫組在批判繼承前人研究的基礎上，提齣對人性要堅持積極的評價取嚮，加強人自身的積極因素和潛能的開發，從積極的視角，用積極的內容和方式對大學生進行心理健康教育。
　　在內容體係上，本教材以專題的形式對大學生中常見的心理現象進行瞭解讀和詮釋。首先，係統地闡述瞭當代大學生心理健康的新觀念；其次，緊密結閤大學生心理和生活實際，深入淺齣地論述瞭大學生心理健康教育各個方麵的突齣問題及其解決辦法；最後，根據各高校大學生心理谘詢的實際情況，介紹瞭大學生心理谘詢的相關內容。在編寫過程中，編者力圖站在學科發展的前沿，盡量選取最新的研究資料和成果，注重教材係統性、實用性和通俗性的結閤，希望能夠對當代大學生的學習和生活提供有益的幫助。
　　本教材既可以作為大學生心理健康教育的教材，又可以作為青少年心理健康教育的讀物。

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