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內容簡介

　　《醫生與百姓健康對話係列叢書：應對失眠的疑問巧答》對部分患者對專業知識的需求，作者將常見的一些專業知識作為附件列在專業圖書最後（如：高血糖治療路徑、器官捐獻的程序、母親文化的教育、糾偏食品如何使用）以供參考。通過閱讀本書，相信能夠詳細瞭解常見病發病高危因素相關知識、知曉一些多發病篩查及應對常用方法、熟悉常見病常用的治療手段、能夠有計劃地開展社區和居傢護理、居傢康復活動等。《醫生與百姓健康對話係列叢書：應對失眠的疑問巧答》是麵嚮大眾的醫學科普圖書，全書以臨床患者提問為基礎，醫生用通俗易懂的醫學科普知識進行瞭解答。全書圖文並茂，通俗易懂，由淺入深。使讀者從中受益無窮。

目錄

1．什麼是失眠？失眠的常見病因是什麼？
2．失眠的類型有哪些？
3．如何應對情緒低落導緻的失眠？
4．如何應對焦慮所導緻的失眠？
5．過度關注睡眠反而導緻失眠，這種情況如何應對7．
6．日常生活行為習慣導緻的失眠，如何應對？
7．如何應對生活環境變化導緻的失眠？
8．夜間心悸而導緻的失眠如何應對？
9．如何應對睡覺時肢體不自主抖動而導緻的失眠？
10．如果有多年“高血壓病史，夜間需服藥治療，常入睡睏難並導緻失眠，這種情況如何應對？
11．傢族中多人有失眠，是否遺傳呢，如何應對？
12．運用心理治療可以應對失眠麼？
13．如何應對腦血管病後遺癥患者的失眠？
14．如何應對偏頭痛患者的失眠？
15．老年性癡呆患者的失眠如何應對？
16．反復頭暈發作患者的失眠如何應對？
17．短暫性腦缺血發作患者的失眠如何應對？
18．如何應對多發性硬化患者的失眠？
19．如何應對麵神經麻痹也稱“麵部中風患者的失眠？
20．重癥肌無力患者産生的失眠如何應對？
21．兒童入睡睏難伴突然的騷動、喊叫如何應對？
22．如何應對老年人人睡睏難且伴暴力性行為？
23．失眠伴入睡後常做噩夢如何應對？
24．睡眠時有呼吸暫停現象而導緻的失眠如何應對？
25．如何應對失眠伴夢遊癥？
26．孩子失眠時強製入睡方法正確麼，如何應對？
27．癲癇患者的失眠如何應對？
28．如何應對“長假過後産生的失眠？
29．老年人失眠如何應對？
30．中年人如何應對失眠問題？
31．尿頻造成女性經常失眠如何應對？
32．老年人科學閤理的飲食有助於應對失眠麼？
33．糖尿病患者的失眠如何應對？
34．甲狀腺功能亢進患者的失眠如何應對？
35．肢端肥大癥患者的失眠如何應對？
36．孕婦失眠如何應對？
37．産婦失眠如何應對？
38．更年期女性的失眠如何應對？
39．婦科惡性腫瘤術後齣現的失眠如何應對？
40．子宮切除術後患者的失眠如何應對？
41．中醫如何辨證治療失眠？
42．心脾兩虛，心悸健忘的失眠怎麼治？
43．心腎兩虛，遺尿滑精的失眠怎麼治？
44．心膽氣虛，心悸善驚的失眠怎麼治？
45．心肝血虛，心悸眩暈的失眠怎麼治？
46．陰虛火旺，心腎不交，潮熱盜汗的失眠怎麼治？
47．心肝火旺，心煩多怒的失眠怎麼治？
48．心腎陽虛，煩躁心悸的失眠怎麼治？
49．“胃不和則臥不安的失眠怎麼治？
50．瘀血內阻，心煩，舌質紫黯，有瘀點的失眠怎麼治？
51．虛煩不寐，咽乾鬱悶的失眠怎麼治？
52．外感病導緻的失眠怎麼治？
53．頑固性失眠、病情復雜的失眠怎麼治？
54．忿怒太過導緻的失眠怎麼治？
55．思慮過度導緻的失眠怎麼治？
56．悲憂過度導緻的失眠怎麼治？
57．驚恐過度導緻的失眠怎麼治？
58．老年性失眠中醫怎麼治？
59．考生失眠怎麼治？
60．産後失眠中醫怎麼治？
61．更年期引起的失眠中醫怎麼治？
62．運動性失眠怎麼治？
63．頸源性失眠怎麼用中醫治療？
64．慢性肝病導緻的失眠怎麼治？
65．治療失眠的傳統中成藥如何選擇？
66．治療失眠的現代中成藥如何選擇？
67．食療方如何治療失眠？
68．如何選擇藥枕提高睡眠？
69．中藥浴足如何治療失眠？
70．不用藥物如何治療失眠呢？
71．針灸如何治療失眠？
72．針灸治療失眠的辯證選穴方法？
73．毫針療法如何治療失眠？
74．溫針灸如何治療失眠？
75．灸療法如何治療失眠？
76．頭針法如何治療失眠？
77．耳針如何治療失眠？
78．穴位貼敷法如何治療失眠？
79．拔罐法如何治療失眠？
80．穴位埋綫法如何治療失眠？
81．颳痧療法如何治療失眠？
82．填臍療法如何治療失眠？
83．穴位注射如何治療失眠？
84．放血療法治療失眠？
85．毫火針如何治療失眠？
86．為什麼說按摩可以治療失眠呢？
87．不明原因引起的失眠應該怎樣用按摩手法治療呢？-
88．傘身保健操怎樣治失眠？
89．是否有簡易按摩單純頭部穴位治失眠呢？
90．頸性失眠該怎樣通過按摩治療呢？
91．通過點按足部穴位可以治失眠嗎？
92．按摩可以調節老年性失眠嗎？
93．頭痛欲裂引起的失眠怎樣通過按摩手法治療？
94．多夢、虛煩引起的失眠怎樣通過按摩手法治療？
95．由於胃腸不好而引起的失眠怎樣通過按摩手法治療？
96．心悸不安，頭暈耳鳴引起的失眠怎樣通過按摩手法治療？
97．急躁易怒引起的失眠怎樣通過按摩手法治療？
98．心悸膽怯、易驚醒引起的失眠怎樣通過按摩手法治療？
99．情誌所傷引起的失眠怎樣通過按摩手法治療？
100．按摩可以治療頑固性失眠嗎？

前言/序言

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