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[日] 小山龍介著，李青譯

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發表於2024-11-17

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齣版社：世界圖書齣版公司

ISBN：9787510061059

版次：1

商品編碼：11450397

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-06-01

用紙：膠版紙

頁數：176

字數：200000

正文語種：中文

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具體描述

編輯推薦

　　工作業績總沒起色？升職加薪遙遙無期？你該充電瞭！
　　修煉外語技能│應對資格考試│規劃職業生涯為職場人量身打造
　　風靡日本的超高效職場學習法，“窮忙族”“月光族”“草莓族”翻身必備

內容簡介

　　工作幾年還在原地踏步？天天加班也拿不到理想業績？頻繁跳槽好工作卻總是輪不到你？職場人要想升職加薪，擺脫“窮忙”的命運，就要通過學習提升自己的競爭力！

　　《整理的藝術4：升職從整理開始》針對職場人想學習卻苦於沒時間、沒精力、沒環境的狀況，切實提齣瞭89個簡單有效的解決方案。作者小山龍介是日本受歡迎的整理達人，他獨具慧眼地將“整理術”的理念融入職場學習法中，教讀者靈活運用時下流行的數碼産品和軟件，以短的時間和高效的手段，將學習乃至生活變得井井有條。他傳授的學習小妙招能夠讓忙碌的職場人遊刃有餘地穿梭於學習和工作之間，從容不迫地應對高速信息時代的種種挑戰，以全新的姿態迎接更美好的人生。

作者簡介

　　小山龍介，日本知名暢銷書作傢、Bloomconcept股份公司董事、“赫曼全腦模型”推廣人、業務谘詢師、生存技能培訓教練，他擅長利用“整理術”處理工作與生活中繁雜的事務，所以身兼數職仍能從容不迫地享受生活。近年來，小山龍介經常以整理術為主題，舉行演講、研討會和企業研習講座，積極地嚮在職場中苦苦掙紮的菜鳥傳授工作秘訣。
　　除本書外，小山龍介還著有《整理的藝術》《整理的藝術2：時間是整理齣來的》等書。

　　李青，日語語言文學碩士。長期從事日語教學與翻譯工作，持全國翻譯專業資格證書。主要譯作有《老外不會這麼說係列·日常會話&商務》《不說話就贏的企劃術:打造必勝商用文本》《神之守護者（來訪篇）》《神之守護者（歸去篇）》《玄界的封印魔石》《鏡中的秘密池塘》等。

精彩書摘

　　學習整理術01　　利用“輕鬆耳朵學習法”提高學習效率　　在野田秀樹的戲劇中有這樣的颱詞：“於是，我不禁想閉上眼睛。　　可是，我沒法把耳朵也閉上。因為我們有眼瞼，沒有‘耳瞼’。”①　　耳朵總是“老實”地接受來自外界的一切信息，是一個很好的信息輸入裝置。人纍瞭會閉上眼睛，卻不會“閉”上耳朵。在擠得滿滿的電車裏，就算兩隻手都“沒空”，耳朵還有可能派上用場。我想從“輕鬆耳朵學習法”——靈活運用聽話的耳朵進行學習的辦法——開始介紹“學習整理術”。　　一提到利用耳朵進行學習，最先浮現在我腦海中的是課程或研討會的CD。近來書本、雜誌附帶配套CD已不是什麼新鮮事，附帶CD的遠程教育教材也日益增多。隻要把這些CD拷入iPod一類的MP3播放器，就可以創建一個自己的“學習庫”，如同隨身攜帶著一個學校。　　此外，我們還可以利用播客（Podcasting，發布聲音文件）。　　iTunesStore上有很多以播客形式發布的聲音信息，比如廣播節目。　　同時，iTunesU上發布　　瞭很多大學的課程視頻，稱其為“學校”毫不為過。購買iPod就相當於上瞭這些大學，真是一個幸福的時代啊！快來享受根據自己的需求組織課程、構建“學校”的樂趣吧。①　　建議大傢充分利用iTu-nesU上的audiobook。Au-　　diobook指有聲讀物，日本人可能不太熟悉，但對於上下班要長時間開車的美國人來說，它卻是能夠充分利用開車時間的重要媒體。　　美國書店裏都有一個專門擺放有聲讀物的書架，所有的暢銷書都被製作成瞭有聲讀物。我在美國留學時，常常從圖書館藉有聲讀物來聽。②　　學習整理術02　　利用錄音筆將知識轉化為聲音　　“輕鬆耳朵學習法”是一個十分有效的辦法，卻有一個緻命缺點，　　那就是無法確保我們所學習的知識都有音頻資料。雖說大規模的資格考試一般都會齣配套CD，但一些非主流考試的音頻資料我們就很難弄到手瞭。　　這種情況下，我們可以善用錄音筆。把教科書中想要記住的部分讀齣來，再用錄音筆錄下來。這樣一來，你就能變身為自己的老師，為自己搭建一個自主學習的平颱。　　不妨嘗試一下這種自主學習的方式，往往會收到令人意想不到的效果。這與聽覺記憶的準確性有關，比起視覺記憶，聽覺記憶的效果好得多。　　假設我們光用眼睛看教科書，然後參加考試，你就會意識到你對細節的記憶是多麼不準確。比如，數字“680”和“690”，它們在字形上十分相似，單憑視覺記憶很容易混淆。　　可是，如果通過聲音記憶，“liubaling”和“liujiuling”則完全不同。通過聲音進行記憶能夠避免記憶的混亂。　　聲音稍有不同，意思馬上改變，所以我們聽的時候會十分注意細節。　　視覺適用於瞬間捕捉整體形象，不擅長記憶細節。畫麵比聲音包含的信息量大，給人的感覺就是“大概是這樣吧”，故適用於捕捉整體形象。　　就這點而言，聲音能夠讓人注意到細節部分。這就是聲音在記憶方麵的優勢。　　學習整理術03　　彆管懂不懂，先背下來再說　　據說還沒學會說話的嬰兒和不會說話的古代人，他們看事物時就像拍照片一樣，所見即所得。洞穴中壁畫上的綫條之所以異常“寫實”，就是因為古代人擁有“所見即所得”的視覺能力。人類在進化過程中，掌握瞭把事物概念化的能力，似乎也因此喪失瞭這種“所見即所得”的能力。　　在這個意義上，“輕鬆耳朵學習法”是一種能夠直接記憶信息的方法，因為它跳過瞭通過視覺將事物概念化的過程。　　有一句俗話說得好，“挨著和尚會念經”。很多東西實際上我們不用理解也能記住。就像不懂經文內容也能把它記住的小和尚一樣，通過聲音我們能夠記住非常多的東西。學習的內容越難，越能彰顯“輕鬆耳朵學習法”的“輕鬆”之處。　　就算是不理解的內容，也先把它牢牢記住。總有一天會突然領悟：“哦，原來是這麼迴事啊！”　　這中間隱藏著一個重要的概念——先記住再理解。　　我們接收到的信息，不會馬上轉換成已知的概念。我們要做的是先接受那些“陌生”的信息。①準備學習的內容是我們不知道的內容，　　所以在學習的瞬間會産生強烈的“搞不清是怎麼迴事”的感覺。不要因為“不知道”而拒絕這些信息，先把這些不瞭解的信息輸入大腦。在學習中，要允許這種狀態的存在。　　學習整理術04　　用消噪耳機把公共場所變成書房　　通過耳朵進行學習時一定要準備一個消噪耳機。　　聲音能夠直接傳入大腦，對人産生直接影響。消噪耳機能夠最大限度發揮聲音的效果。　　消噪耳機通過發齣與外界噪音相反的波長來消除噪音，幫助人們聽清播放器放齣的聲音。這樣一來，坐電車上下班的人就能夠不受電車噪音的影響，充分享受音樂的樂趣。聲音與音樂不同，漏聽一個詞意思會産生很大差彆。重聽不僅浪費時間，還很麻煩。比起聽音樂，想要通過耳朵達到“輕鬆學習”的目的，更需要一個消噪耳機。　　一戴上消噪耳機你自然會體會到，不僅在坐電車時，日常生活中也噪音泛溢。比如辦公室就是一個噪音聚集地，復印機、空調、電腦的風扇、硬盤驅動的聲音等。人在這樣的環境中很難集中注意力。使用消噪耳機，能夠集中注意力的地方馬上就變多啦。　　比如說，傢庭餐館。夜裏想集中精力學習或寫作的時候，我常常去傢庭餐館。這種時候一個消噪耳機不可或缺。隻需一個耳機，我們就能把嘈雜的咖啡廳、賓館大廳、公園和因為安靜反而更凸顯噪音的圖書館，立刻變成一個讓人能夠集中注意力的地方。這樣一來，處處都是我們的“書房”啦！　　學習整理術05　　通過模仿語調，學習老師的思維方式　　這是我在中學時代上補習班時發生的事。數學老師的口頭禪是　　“這……個嘛”，與一般人的“這個嘛”相比，他喜歡把“這”的音拉的特彆長。我覺得很有趣，不知不覺就開始模仿他的說話方式。遇到問題的時候，說“這……個嘛”；翻教材的時候，也說“這……個嘛”。很快，“這……個嘛”成為瞭全班的流行語。　　現在迴過頭想想，大部分教數學的老師似乎都有一些奇怪的口頭禪。上高中以後，我也遇到過很多擁有“特色”的老師，比如喜歡愁眉苦臉地說話的老師、熱衷於使用接續詞的老師等等。　　或許有人會問：“這又怎麼瞭？”實際上這與學習密切相關。這是我參加高考時發生的事。當我打開答題紙，看見考題的瞬間，腦海中立刻浮現齣帶有老師鮮明特點的語調。老師開始告訴我答案！剩下的時間我仿佛“被老師附身瞭”，所做的就是跟著老師的聲音寫答案。　　也就是說，如果想要學習某個人的思維方式，最好連他的語調也一起學習。通過模仿語調，不僅能學習到聲音傳達的內容，還能學習到那個人透過語調錶現齣來的思維方式。因為人的思維方式總是如實地錶現在語調之中。　　語調也能成為代代相傳的“文化基因”①（meme）。人們常說評論傢小林秀雄的語調與相聲藝術傢古今亭誌生的一模一樣。這說明小林秀雄和誌生同樣受到瞭江戶平民區文化的影響。②　　語言擁有某種“靈魂附身”式的效果。聽說主持人Tamori過去模仿寺山修司，慢慢連所說的內容也開始變得像寺山，因而讓周圍的人很吃驚。這個例子充分說明通過模仿語調能模仿人的思維方式。　　通過模仿語調能夠學習思維方式，這一點在外語學習上錶現得最為明顯。我有個朋友在說日語的時候很穩重，可一開始說英語就像變成瞭另外一個人。　　我原來並沒有意識到自己也有這樣的一麵。有人說我說英語的時候看起來自信十足。日語植根於日本文化中，而日本文化強調依靠默契互相理解。與此相反，英語則植根於不明確強調自己的主張就無法獲得理解的美國文化中。不同的文化信條通過語調改變瞭個人的思維方式。　　有鑒於此，選擇模仿何種語調便至關重要。美麗的語調、聰明的語調、有壓迫感的語調、人情味十足的語調……自己要模仿哪一種語調呢？通過選擇完全能夠改變自己。　　接下來，我們迴到學習的話題上。在學習中，記住老師在課堂上講的內容很重要，同樣重要的是記住老師的語調。這樣一來，自然能學會老師的思維方式。完全進入“老師”的角色，就能輕鬆學會相關領域的知識。　　這個方法在實際考試中發揮的效果最顯著。當你想要想起某個內容時，先想想老師的語調。完全進入老師的角色進行思考，答案自然會浮現在腦海中。若能完全進入老師的角色，在考試中往往能超水平發揮。　　也就是說，前麵我們所說的“輕鬆耳朵學校”，其實也是“語調模仿學校”。　　……