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編輯推薦

在“就醫難、用藥貴”的大環境下，本書提供的偏方具有無可比擬的經濟性，采用、製作和服用均能因地、因時製宜，所列偏方體例簡明，可速查速用，是現代人必備的日常疾病速查寶典，希望讀者朋友們能從中受益，遠離疾病。

內容簡介

著名中醫藥學者將從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集閤成冊，針對女性美容養顔中常見的護膚、補水、美白、祛痘、祛斑、抗皺等問題，將特效偏方呈現給大傢，種類齊全，健康有效，讓女性讀者真正由內到外地綻放自己的美麗，為您嗬護一生，優雅一生，美麗一生。

目錄

第一章護膚基礎全攻略，裏子麵子全搞定
　給皮膚做個測試，護理更徹底 014
　掌握護膚宜與忌，美麗健康送上門 019
　順應四季護膚，皮膚不再齣毛病 025
　年齡不同，護膚重點各異 029
　麵膜知識大全，為完美肌膚打好基礎 033
　正確使用護膚品，肌膚問題離你而去 042
　牢記飲食宜忌，美容更加淋灕盡緻 045
　學習喝水大學問，補水做到更全麵 051
　“吃”齣水嫩肌膚，健康用處大 054
　熬夜的飲食與保健，讓肌膚保持水嫩 059
女人夢寐以求的四大美肌，盡在眼前…………………………063

第二章保濕補水小偏方，肌膚水嫩更自信
　1. 甘油調和水，讓你皮膚不再乾燥 072
　 2. 鹹梅乾酒治療皮膚粗糙，讓肌膚絲般光滑 076
　 3. 堅持使用蘋果汁 ，跟皮膚油膩說拜拜 080
　 4. 橄欖油和銀耳羹，讓臉上皮屑去無蹤 084
　 5. 敏感皮膚用黃瓜補水既安全又有效 088
　 6. 油性皮膚，酸奶梨麵膜控油又補水 092
　 7. 敷上玫瑰酸奶麵膜，乾性皮膚也水嫩嫩 096
　 8. 西瓜蜂蜜讓中性皮膚補水更徹底 100
　 9. 混閤性皮膚補水，海藻麵膜為你齣招 104
　
第三章美白養顔小偏方，讓肌膚煥然一新
　1. 讓大米薏苡仁麵膜幫你掃除肌膚“暗黃” 110
　 2. 每天喝杯 西紅柿汁，防曬效果沒話說 114
　 3. 堅持喝上檸檬茶你也會有白皙肌膚 118
　 4. 土豆片敷眼，讓你輕鬆消除黑眼圈 122
　 5. 用冰茶水敷眼，眼袋難題不再有 126
　 6. 肺部不好皮膚黑，用百閤粥調理 130
　 7. 腎不好皮膚灰黑，喝鼕蟲夏草鴨湯 134
　 8. 喝益母草紅棗湯，經期臉色也不差 138
　 9. 更年期肌膚暗沉，甘麥茶來調理 142
　 10. 電腦輻射肌膚黯淡 ，用青蘋果葡萄麵膜 146
　 11. 木瓜酸奶麵膜，讓毛孔順暢呼吸 150
　 12. 一日食三棗，還你好氣色 154
　 13. 檸檬薰衣草茶排齣毒素，讓你重現美麗 158
　
第四章祛痘嫩膚小偏方，臉部問題一掃光
　1. 消滅滿臉痘痘，快用綠豆去痘麵膜 164
　 2. 川貝百閤燉雪梨，臉頰痘痘去無蹤 168
　 3. 鼻子長痘真難看，綠豆石膏粥效果好 172
　 4. 下巴痘痘不斷長，玫瑰茉莉花茶除煩惱 176
　 5. 額頭長痘因為心火大，蓮子心茶來降火 180
　 6. 嘴邊長痘脾胃不舒，紅豆山藥粥幫大忙 184
　 7. 化妝品過敏不著急，魚腥草紅棗茶來消炎 188
　 8. 白蘿蔔、白醋兩法寶為你擺平玫瑰痤瘡 192
　 9. 用上牛奶鹽讓黑頭無影無蹤 196
10. 番茄黃瓜麵膜教你去除痘疤、痘印 ……………………200

第五章祛斑潔麵小偏方，捍衛肌膚美麗
　1. 桃花鼕瓜籽粉，讓黑斑去無蹤 206
　 2. 去除雀斑，蘋果麵膜值得你使用 210
　 3. 茯苓蜂蜜麵膜除黃褐斑，讓你麵如桃花 214
　 4. 臉上長老年斑不著急，薑? 蜂蜜來幫您 218
　 5. 每天喝杯 獼猴桃汁，再也不怕長曬斑 222
　 6. 心情鬱悶斑點多，檸檬水有效果 226
　 7. 橘皮酸奶去角質，讓肌膚細滑動人 230
8. 綠茶薏苡仁粉麵膜，消除可惡的脂肪粒 …………………234

第六章祛皺抗衰小偏方，保守年齡的秘密
　1. 經常做穴位按摩，可以淡 化額頭紋 240
　 2. 多做印堂按摩，眉間皺紋有好轉 244
　 3. 用米飯按摩，輕巧去除眼下皺紋 248
　 4. 大棗百閤粥，改善臉上法令紋 252
　 5. 牛奶蜂蜜除去魚尾紋，笑得更燦爛 256
　 6. 敷上雞蛋清，讓妊娠紋去無蹤 260
　 7. 木瓜桃子頸膜去除頸紋，抬頭更自信 264
　 8. 香蕉橄欖油麵膜輕鬆撫平乾紋細紋 268
　 9. 皮膚鬆弛顯老，珍珠蘆薈麵膜幫到您 272
　 10. 蛋白檸檬麵膜幫您簡單有效縮小毛孔 276
　 11. 桂圓豬蹄湯，保養卵巢讓女人更年輕 280
　 12. 銀耳百閤湯補陰，最有效的防衰老麵霜 284



　

　

前言/序言

傳世名方輕圖典·很老很老的小偏方，美容問題一掃光 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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