發表於2024-12-23
麗質美人必修課:護膚、秀發、美甲、彩妝、裝扮(彩圖精裝)(白金版) pdf epub mobi txt 電子書 下載
第一篇 護膚篇
Part 1 基礎護膚入門
肌膚密碼全揭秘
什麼是皮膚
皮膚類型.
護膚用品要會選
十大護膚用品
查看護膚品的標簽
選擇你需要的成分.
毒物警報!.
皮膚護理要分類
油性皮膚的清潔方法
乾性皮膚的滋養
混閤性皮膚的平衡保養
保持中性皮膚的良好狀態.
敏感性皮膚的保養.
Part 2 肌膚的日常養護
水嫩肌膚“潔”齣來.
清潔皮膚
去除角質
靚麗肌膚“養”齣來.
滋養麵部肌膚
麵膜的奇效.
天然自製麵膜
巧用精油滋養皮膚.
阿育吠陀美容法
眼部皮膚的保養
晚霜.
皮膚特殊護理品
種抗皺方法
滋養體膚
DIY 體膚保養
芳香按摩
吃齣美麗肌膚
足部保養
消滅脂肪團.
無瑕肌膚“護”齣來.
防曬.
護膚問題解答
假日護膚
Part3 與肌膚問題說“拜拜”
消除斑點.
消滅頑固的斑點
消除紅腫
激素變化造成的紅腫
過敏造成的紅腫
遠離黑眼圈
造成黑眼圈的原因是什麼?
應對破損血管
淡化皺紋
日常抗皺
高科技療法
動態皺紋的高科技療法
第二篇 秀發篇
Part 1 基礎護發課堂
解讀秀發密碼.
頭發的結構
頭發的質地
頭發的類型
日常洗護有方法
不同年齡階段的護發要點
洗發
護發
DIY 護發膜
假日護發
飲食護發
乾 發
吹乾的基本過程
梳 理
選擇發梳
梳發技巧
剪 發
剪發前須知
頭發的修剪
Part 2 時尚美發秘籍
選對發型是關鍵
發型與臉型
短發
中等長度的頭發
長 發.
時尚燙發有門道
燙 發.
巧為秀發添色彩
染色的類型
選擇染發劑
選擇顔色
染後護理
Part 3 看我百變造型
玩轉造型工具
造型劑.
各類工具
日常造型有“新”意
長發造型
短發造型
盛裝造型也時尚
晚宴造型
婚禮發型
第三篇 美甲篇
Part 1美甲之前先護甲
準備工作不可少.
瞭解指甲的基本結構.
嗬護指甲從傢開始
拯救不完美指甲
使用假指甲的注意事項
指甲護理工具.
手指甲護理指南.
第一步:備好工具
第二步:修剪和打磨.
第三步:指皮護理
第四階段:收尾工作.
腳趾甲護理指南.
第一步:備好工具
第二步:準備.
第三步:修剪和成型.
第四步:指皮護理
第五步:去除死皮
第六步:收尾工作
Part 2花樣美甲顯個性
美甲第一步:準備
工具
手勢
塗壞指甲的補救
美甲第二步:著色
白色和透明色.
中性色.
粉色
紅色
紅褐色.
前沿色彩
法式指甲
拋光打造天然美甲
第四篇 彩妝篇
Part 1彩妝輕鬆入門
瞭解基本常識
化妝基本常識.
認識化妝工具
化妝工具
Part2基礎彩妝輕鬆“練”
按“部”就班練彩妝
粉底
遮瑕
腮紅
眼妝
唇妝
各色皮膚的彩妝選擇
冷色皮膚,金發
暖色皮膚,金發
冷色皮膚,黑發
暖色皮膚,黑發
冷色皮膚,紅發
暖色皮膚,紅發
黃色皮膚,黑發
東方皮膚,黑發
淺黑色皮膚,黑發
黑色皮膚,黑發
實用化妝技巧錦囊.
解決化妝中的 個難題.
個美容秘訣
個省錢的美容妙方
大化妝問題解答.
讓你變年輕的 個步驟
Part 3經典彩妝全示範
清新日妝
生活淡妝
時尚晚妝.
晚妝
第五篇 裝扮篇
Part 1基礎裝扮課堂
瞭解你的體型
認識自己的體型
由內而外的 層著裝
適閤自身體型的服裝.
選擇最好的
貼身內衣:第二層皮膚
穿著層次要領.
選擇領口的訣竅
選擇閤適的尺寸
平衡性和均衡性
找到屬於自己的風格
第 步:發掘自己的愛好
學會觀察:闡釋你自己的流行印象
發掘自己的穿著方式.
Part 2升級你的衣櫥
衣櫥必備品.
如何趕上潮流.
更新衣物的緣由
時尚四傑
鎮櫃之寶
選購秘訣.
實用購物清單.
購物前須知
精明消費者的購衣全手冊
如何選購外套.
如何選購套裝.
如何選購褲裝.
如何選購連衣裙
如何選購半身裙
Part 3完美風格裝扮
穿齣好身材.
快速顔色搭配.
彰顯優勢
閤身為本
協調全身各部位
各個年齡段的著裝
二十多歲
三十多歲
四十多歲
五十多歲
六十多歲
巧用配飾.
鞋子
手提包.
珠寶首飾
帽子
腰帶
手套
襪類
特殊場閤裝扮
職場
休閑
晚宴
頭發生長周期
評分人的頭發主要是由一種叫做角蛋白的蛋白質組成。頭發還含有一些水分,以及存在於身體的其他部分中的少量金屬和礦物質。肉眼能看到的頭發的部分叫作發乾,它是由死去的組織組成的,隻有頭發根部——真皮乳頭的部分纔是活細胞,它生長在頭皮下麵(呈管狀),也就是通常所說的毛囊。真皮乳頭中的細胞由血液供給營養。
評分這本書還以為是彩頁,不過還好圖片是彩色的
評分每根頭發都分有3層。最外麵的一層為錶皮層,是頭發的保護層,上麵布滿瞭微小的、互相重疊的毛鱗片,就像屋頂上的瓦片一樣。當錶皮毛鱗片平滑整齊地重疊在一起的時候,頭發就會非常絲滑、熠熠生輝。但是,如果錶皮毛鱗片受到損傷或斷裂,頭發就會乾燥易斷,而且很容易打結。
評分人的頭發主要是由一種叫做角蛋白的蛋白質組成。頭發還含有一些水分,以及存在於身體的其他部分中的少量金屬和礦物質。肉眼能看到的頭發的部分叫作發乾,它是由死去的組織組成的,隻有頭發根部——真皮乳頭的部分纔是活細胞,它生長在頭皮下麵(呈管狀),也就是通常所說的毛囊。真皮乳頭中的細胞由血液供給營養。
評分至於我的老師餘英時、許倬雲先生,已經完全是現代知識分子的時代瞭。他們頻繁參與論政,尤其是許先生寫瞭很多文章,餘先生也寫瞭不少,可是對於政治隻有遙遠的興趣。我在猜,鬍適、傅斯年先生那個時代如果情況不同,他們說不定也不會進入政府,從他們的信裏麵也可以看到。
評分豆類含有豐富的維生素和礦物質以及蛋白質。每天要吃3個水果,水果中含有縴維、維生素和礦物質。不要吃脂肪含量過高的食品,如紅肉、煎的食物和全脂奶製品。選擇脫脂或低脂的牛奶而不是全脂牛奶,選擇低脂奶酪或酸奶而非全脂的。食用植物油,如葵花子油、橄欖油等,不要食用動物油。這些食物都能為健康漂亮的頭發提供必要的營養物質。
評分有很多學電腦的人認為,我有這個東西,一個禮拜可以幫你寫一篇論文。而曆史學傢對這個看法不同,畢竟工具就是工具,不能取代人。所以為什麼我盡量不去特彆接觸?因為還要有人沒有喝醉酒,記得帶大傢迴傢。
評分內容很多,有很多護膚小知識,沒事可以看看的
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