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内容简介

　　《居家有妙招大全书》主要内容包括：家庭饮食——选得巧，吃得好；家庭用品——方法百变，生活方便；居室科学——扮靓环境，洁净生活；服饰美容——养护衣物，亮丽自我；居家理财——小技巧，大财富；休闲运动——健康运动，轻松健身；保健养生——巧用食材，保持健康。

目录

家庭饮食——选得巧，吃得好
一、食材选购的技巧
粮油类
干鲜蔬菜类
肉食类
禽蛋类
海鲜类
水果类
干果类
调料类
饮品类
二、食材保鲜的技巧
食物存储技巧
粮油糕点的存储
常见蔬菜的保存
禽蛋肉食的储存
鱼肉海鲜类的存放
各种水果的保鲜
日常调料与饮品的贮存
三、食材加工的技巧
四、菜肴烹饪的技巧
五、制作美食的方法

家庭用品——方法百变，生活方便
一、家用电器
二、日常用品
三、文化用品
四、厨房用具
五、交通工具

居室科学——扮靓环境，洁净生活
一、居室装饰技巧
二、居室卫生清洁

服饰美容——养护衣物，亮丽自我
一、服饰的选购与搭配
二、衣物的清洗与养护

居家理财——小技巧，大财富
一、理财常识
二、储蓄与借贷技巧
三、消费技巧
四、投资技巧

休闲运动——健康运动，轻松健身
一、家庭养花
二、宠物饲养
三、外出旅游
四、健身与瘦身运动
大众健身运动
居家健身运动
时尚健身运动
各类瘦身运动
五、运动中的禁忌

保健养生——巧用食材，保持健康
一、食物疗生法
二、食物巧治常见病
感冒、咳嗽
头晕、头痛
盗汗
鼻塞、鼻炎、鼻出血
耳鸣、中耳炎
眼疲劳、眼皮水肿
口臭、口腔溃疡
洁牙、龋齿
牙痛、倒牙
咽喉痛、咽喉炎
支气管炎、哮喘
神经衰弱
高血压、低血压
打嗝、消化不良
贫血
胃痛
便秘
腹泻、痢疾
肾炎、肾虚
肝病、胆病
结石
尿路感染
糖尿病
肿痛
肩周炎、颈椎病
皮炎、痱子、湿疹
斑疮、皮癣
皲裂、鸡眼
粉刺、雀斑、青春痘
疖、疣、瘊
腋臭
冻疮
痔疮
三、急救技巧与用药常识
急救技巧
用药常识

精彩书摘

　　秋季如何养护花卉之一①光照充足。部分夏季开花的喜光木本花卉，仍应放在阳光充足的地方，促进当年生枝条成熟，使其能安全越冬，保证翌年花繁叶茂。春节前后开花的杜鹃、君子兰等盆花，也应放于阳光充足的地方，接受全日照，否则会影响花期。一般观叶植物较耐阴，可适当提供一些光照，并避免中午强光直射。②水肥适当。花卉10月初开始控制浇水量，停止施肥，以免水多烂根，肥多造成枝叶徒长，影响越冬。春节前后开花的花卉，此时已开始进入生长旺季，故从秋季到春节开花应加强肥水管理，可适当增施磷、钾肥，以利于花芽形成。秋季如何养护花卉之二①修剪合理。除早春开花的花卉外，大部分花卉可在秋季修剪整形，去除病枝、枯枝、过密枝、徒长枝，使植株在冬季减少养料消耗。②繁育及时。秋天气温较低，一些两年生的花卉，正是播种的好时机。还有一些木本花卉，如月季、茉莉等，适宜在秋季扦插，成活率较高。对生长较密需要分株的宿根花卉应及时分株繁殖。③人室及时。盆花入室的时间可根据花卉不同而不同。扶桑、一品红等喜暖花木，在气温10℃时应移人室内，吊兰、文竹等，在气温5℃时也要移入室内。绝大多数花卉以在霜降前入室为好。如何使室内盆花安全过冬不同种类的花卉，其生长习性也不尽相同，应采取不同的养护措施，才能保证其安全过冬：①落叶木本花卉的过冬：落叶木本花卉多数原产温带地区，常见的金银花、月季等，在冬季处于休眠状态，因此，室温控制在5℃左右即可。②常绿木本花卉的越冬：室内温度应保持在15℃左右，如温度过低，会导致花卉死亡。③一二年生草本花卉的过冬：对于文竹、四季海棠等多年生草本花卉，保持阳光充足，室温在10～20℃，便能正常生长。对于君子兰等冬季处于休眠状态的草本花卉，维持5℃左右的室温，给予适量的光照即可。
　　……

前言/序言

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