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[英] Todd Yard 著，陳文登 譯

圖書標籤:

• ActionScript
• Flash
• 圖像處理
• 教程
• 編程
• 開發
• 圖形
• AS3
• Adobe
• 多媒體

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030375360

版次：1

商品編碼：11287154

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-07-01

用紙：膠版紙

頁數：600

正文語種：中文

編輯推薦

　　深入學習ActionScript 3.0 BitmapData和運行使圖像處理，探究Flash Player 10中ActionScript的繪圖API和原生3D新特性，全麵學習Pixel Bender和Flash Player中Shader的創建方法。

內容簡介

　　圖像處理是Flash應用的一個重要領域，如網絡上常見的Flash畫闆、在綫Photoshop、塗鴉等應用，都是基於Flash圖像處理技術實現的。本書介紹ActionScript 3.0中圖像、動畫、視頻和音頻等大量視覺效果處理的相關知識。
　　這些基本知識不僅可以應用在上述繪圖應用中，同時也可以應用到遊戲中，替代以往通過加載位圖實現的效果，一方麵可以減小遊戲的體積，另一方麵可以大大提升遊戲性能。另外，作者將書中介紹的圖像處理功能集成到一起，開發瞭aeon和aether類庫，開發者通過這兩個類庫，可以輕鬆快速製作齣各種絢麗的效果。

目錄

第 1 章 繪圖API
1.1 繪圖API曆史迴顧
1.2 早期的繪圖功能
基本命令迴顧
繪製簡單的圖形
繪製漸變填充綫條
位圖填充圖形
1.3 現在的繪圖功能
復製圖形數據
繪製位圖筆觸
存儲路徑數據
修改路徑錨點
渲染三角形
Shader簡介
1.4 小 結
第 2 章 濾鏡和圖層模式
2.1 應用圖層模式
圖層模式示例
測試不同的圖層模式
2.2 使用濾鏡
BlurFilter模糊濾鏡
DropShadowFilter投影濾鏡
GlowFilter發光濾鏡
GradientGlowFilter漸變發光濾鏡
BevelFilter斜角濾鏡
GradientBevelFilter漸變斜角濾鏡
ColorMatrixFilter顔色矩陣濾鏡
ConvolutionFilter捲積濾鏡
DisplacementMapFilter置換濾鏡
2.3 小 結
第 3 章 Bitmap和BitmapData
3.1 位圖與ActionScript
Bitmap簡介
存取BitmapData
解密通道數據
3.2 加載、創建、顯示位圖
嵌入與加載素材
新建位圖
用Bitmap繪製圖形
復製BitmapData
探索Bitmap的繪圖API
Bitmap清屏
3.3 顔色存取與處理
讀取與設置單個像素
填充顔色區塊
變換顔色
3.4 小 結
第 4 章 BitmapData高級技巧
4.1 添加隨機像素
隨機像素
添加圖像噪點
柏林噪聲
4.2 BitmapData濾鏡
應用濾鏡
像素扭麯
4.3 通道運算
復製通道
分解通道信息
設置閾值
映射圖像
4.4 小 結
第 5 章 Pixel Bender和Shader
5.1 認識Shader
5.2 使用Pixel Bender Toolkit
學習編輯界麵
創建Kernel
Flash的局限性
5.3 Flash Player中的Shader
嵌入字節碼
運行時加載Shader
兼容加載和嵌入
剖析Shader
傳入Shader參數
5.4 Pixel Bender中的Shader
創建自定義濾鏡
5.5 創建新的圖層模式
5.6 用Shader繪製圖形
創建自定義漸變
填充動畫
5.7 處理海量數據
5.8 小 結
第 6 章 ActionScript與3D空間
6.1 顯示對象深度
在3D空間中移動
透 視
圍繞坐標軸鏇轉
6.2 變換對象
Vector3D
Matrix3D
6.3 3D貼圖
迴顧三角形繪製方法
用drawTriangles()方法渲染網格
6.4 小 結
第 7 章 動畫和特效類庫
7.1 aeon動畫引擎
Tweener值
7.2 aether特效引擎
aether簡介
繪製紋理
創建圖像效果
7.3 小 結
第 8 章 大自然動畫效果
8.1 火焰效果
8.2 石頭紋理
8.3 飄動的旗幟
8.4 雨水效果
8.5 小 結
第 9 章 文字效果
9.1 破舊文字效果
9.2 自定義斜角效果
9.3 創建文字動畫引擎
9.4 小 結
第 10 章 視頻效果
10.1 應用實時濾鏡
構建視頻加載器
視頻畫麵濾鏡效果
使用ImageEffect擴展新的濾鏡
10.2 顔色分離效果
創建顔色分離Shader
擴展ShaderEffect
凸顯黑白連環畫顔色
構建動態後期效果
10.3 小 結
第 11 章 聲音視圖效果
11.1 加載和播放聲音
11.2 可視化聲音數據
獲取聲音數據
顯示聲波
顯示音頻
圓形聲波視圖
視圖效果擴展
11.3 小 結
第 12 章 交互效果
12.1 圖像和鼠標輸入
加載本地圖像
創建萬花筒效果
鏇轉視圖
12.2 攝像頭和鍵盤輸入
編寫扭麯Shader
扭麯用戶視頻
12.3 小 結
附錄 Flash & Flex Builder開發指南
A.1 使用Flash CS4
在Flash中使用源文件
創建Flash項目
在Flash中使用Flex編譯器
A.2 使用Flex Builder
編譯Flash Player 10新增特性
在Flex Builder中使用源文件
創建Flex Builder項目

前言/序言

ActionScript 3.0 圖像處理基礎教程 本書獻給所有對視覺創意和動態錶現充滿熱情，渴望深入探索ActionScript 3.0在圖像處理領域強大潛力的開發者。 在數字內容飛速發展的今天，圖像早已不僅僅是靜態的像素集閤，它們承載著信息，傳遞著情感，構建著體驗。無論是絢麗的遊戲特效，精美的網頁設計，引人入勝的多媒體應用，還是直觀的用戶界麵，都離不開精妙的圖像處理技術。ActionScript 3.0，作為Adobe Flash Professional（現Adobe Animate）的核心編程語言，為開發者提供瞭強大的工具集，使其能夠以前所未有的靈活度和效率，實現各種復雜的圖像操控和視覺效果。 《ActionScript 3.0 圖像處理基礎教程》並非一本簡單的API堆砌手冊，而是一本係統性的學習指南，旨在幫助您從零開始，逐步掌握ActionScript 3.0進行圖像處理的核心概念、關鍵技術和實踐方法。本書將引領您穿越Pixel的海洋，探索Color的空間，解鎖Matrix的奧秘，理解Filter的魔力，最終讓您的創意在屏幕上煥發無限生機。 本書內容概要： 第一部分：像素與色彩——圖像處理的基石 深入理解位圖（Bitmap）對象： 我們將從ActionScript 3.0中圖像錶示的基本單位——`Bitmap`對象開始。您將學習如何加載、創建和管理位圖數據，理解`BitmapData`對象的結構，包括其寬度、高度、像素格式等關鍵屬性。 像素操作的藝術： 掌握如何直接訪問和修改`BitmapData`對象的每一個像素。我們將詳細講解`getPixel()`、`setPixel()`、`getPixel32()`、`setPixel32()`等核心方法，讓您能夠逐個像素地“繪製”圖像，實現諸如顔色替換、圖像疊加、細節修飾等基本操作。 色彩模型與色彩空間： 深入理解RGB、Alpha等色彩模型，以及它們在ActionScript 3.0中的錶示方式（如ARGB 32位整數）。瞭解不同色彩空間對圖像顯示和處理的影響，為後續更復雜的色彩調校打下堅實基礎。 透明度（Alpha）的奧秘： 探索Alpha通道的作用，學習如何控製圖像的透明度和半透明效果，實現淡入淡齣、疊加、鏤空等視覺特效。 第二部分：變換與形變——讓圖像動起來 二維變換矩陣（Matrix）： 這是圖像處理中至關重要的一個概念。我們將係統地介紹`Matrix`類的概念和用法，包括平移（Translation）、縮放（Scale）、鏇轉（Rotation）和傾斜（Skew）。您將學習如何創建、組閤和應用變換矩陣，以實現對圖像的任意幾何變換。 `transform`屬性的威力： 掌握`DisplayObject`對象的`transform`屬性，以及如何通過`Matrix3D`對象實現更復雜的3D變換，為您的項目添加深度和空間感。 剪裁與遮罩（Clipping and Masking）： 學習如何使用`clipRect`屬性以及`graphics`對象的`beginClip()`和`endClip()`方法，限製顯示對象的可見區域。探索使用`Mask`對象創建復雜的遮罩效果，實現非矩形區域的顯示控製。 第三部分：濾鏡與效果——點亮視覺之光 內置濾鏡（Filters）的強大功能： ActionScript 3.0提供瞭一係列強大的內置濾鏡，用於實現各種常見的圖像效果。本書將逐一介紹這些濾鏡，包括： 模糊濾鏡（BlurFilter）： 實現高斯模糊、平均模糊等效果，用於背景虛化、柔化邊緣。 發光濾鏡（GlowFilter）： 為對象添加光暈效果，增強視覺焦點。 投影濾鏡（DropShadowFilter）： 創建陰影效果，增加層次感。 模糊陰影濾鏡（BlurryShadowFilter）： 結閤模糊和陰影，産生更自然的立體感。 位移濾鏡（DisplacementMapFilter）： 利用一張位圖來扭麯另一張位圖，創造齣水波紋、扭麯等特殊效果。 著色濾鏡（ColorMatrixFilter）： 通過一個5x4的矩陣來調整圖像的色彩通道，實現亮度、對比度、色調、飽和度等調整，甚至可以實現顔色反轉、黑白化等效果。 銳化濾鏡（ConvolutionFilter）： 允許您自定義捲積核，實現銳化、邊緣檢測等更精細的圖像增強效果。 自定義濾鏡的探索（進階）： 對於更高級的用戶，我們將簡要介紹如何通過`ConvolutionFilter`的自定義捲積核，實現一些更加個性化和復雜的圖像處理效果，挑戰您的創意極限。 第四部分：圖像混閤與閤成——多層元素的和諧共舞 混閤模式（Blend Modes）： 深入理解各種混閤模式（如`add`、`alpha`、`difference`、`erase`、`layer`、`multiply`、`normal`、`screen`、`subtract`等）的工作原理。學習如何利用混閤模式將多個顯示對象疊加，創造齣豐富多樣的視覺效果，例如霓虹燈效果、溶解效果、光綫疊加等。 `BlendMode`枚舉的應用： 掌握如何在代碼中為顯示對象設置`blendMode`屬性，實現動態的混閤效果。 屏幕截圖與內容捕獲： 學習如何利用`Bitmap`構造函數和`draw()`方法，捕獲屏幕上任何顯示對象的內容，將其轉換為`BitmapData`對象，以便進行進一步處理或保存。 第五部分：性能優化與實踐——高效處理的海量圖像 高效像素操作的技巧： 避免不必要的像素讀寫，使用`getVector()`和`setVector()`等批量操作方法，提高像素處理速度。 位圖緩存與重用： 學習如何通過緩存已處理的位圖數據，避免重復計算，優化性能。 異步加載與處理： 對於大型圖像或復雜的圖像處理任務，采用異步加載和處理策略，避免阻塞主綫程，保證應用的流暢性。 內存管理： 理解`BitmapData`對象可能占用的內存，學習如何及時釋放不再使用的位圖數據，避免內存泄漏。 實際項目案例解析： 通過一係列精心設計的實際項目案例，如粒子係統、動態濾鏡應用、圖像編輯工具等，鞏固所學知識，並學習如何在真實場景中運用ActionScript 3.0進行圖像處理。 本書特色： 理論與實踐並重： 每一章節都建立在清晰的理論講解之上，並輔以大量的代碼示例和動手實踐練習，幫助您將知識轉化為實際技能。 循序漸進的教學設計： 從最基礎的像素操作到復雜的濾鏡應用，課程設計由淺入深，適閤不同基礎的學習者。 強調性能意識： 在介紹各種技術的同時，始終關注性能優化，幫助您寫齣高效、流暢的圖像處理代碼。 豐富的視覺化示例： 本書將配備大量的圖像示例，直觀地展示各種圖像處理技術的效果，讓學習過程更加生動有趣。 解決實際開發中的常見問題： 涵蓋瞭開發者在進行圖像處理時常遇到的挑戰和疑難點，提供切實可行的解決方案。 誰適閤閱讀本書？ Flash遊戲開發者，希望為遊戲添加更炫酷的視覺特效。 網頁開發者，希望在網頁中實現動態、交互式的圖像效果。 UI/UX設計師，希望為用戶界麵增添更多視覺吸引力。 Flash動畫師，希望掌握更高級的視覺錶現技巧。 任何對ActionScript 3.0和計算機圖形學感興趣的學習者。 通過《ActionScript 3.0 圖像處理基礎教程》，您將不僅僅學會如何調用API，更將深刻理解圖像處理背後的原理，培養齣解決實際問題的能力。本書將是您在ActionScript 3.0圖像處理領域學習旅程中不可或缺的夥伴，助您將腦海中的奇思妙想，一一變為生動鮮活的數字畫麵。現在，就讓我們一起踏上這場精彩的像素探索之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

我是一名剛剛接觸ActionScript 3.0的初學者，對編程世界充滿瞭好奇和探索的欲望。在學習AS3的過程中，我發現圖像處理是一個非常有趣且充滿挑戰的領域。我一直夢想著用代碼創造齣各種各樣炫酷的視覺效果，讓我的作品更加生動和吸引人。這本書的名字《ActionScript 3.0圖像處理基礎教程》讓我覺得非常貼切，因為它明確地指齣瞭它的目標讀者——像我這樣的初學者，以及它要講解的核心內容——圖像處理。我喜歡那些能夠一步一步引導我學習的教程，而不是那些上來就講高深理論的書籍。我希望這本書能從最基本的概念講起，比如如何加載一張圖片，如何獲取圖片的像素信息，如何修改像素的顔色等等。我也希望書中能有很多小練習，讓我能夠邊學邊練，鞏固所學的知識。我非常期待這本書能夠帶我進入一個全新的視覺世界，讓我能夠用AS3創造齣屬於自己的數字藝術品。

評分☆☆☆☆☆

我在學習ActionScript 3.0的過程中，一直覺得圖像處理這塊是我比較薄弱的環節。雖然掌握瞭基本的AS3語法和一些對象操作，但在涉及到像素級彆的圖像manipulation時，總是感覺力不從心。這本書的齣現，恰好彌補瞭我的這一塊短闆。我雖然還沒有深入研讀，但僅僅是初步翻閱，就能感受到它在循序漸進地引導讀者理解圖像的底層構成，比如像素、色彩模型等等。這一點對我來說非常重要，因為隻有理解瞭最基礎的概念，纔能更好地掌握那些高級的圖像處理技術。我個人比較注重理論與實踐相結閤的學習方式，所以當我看到書中提到會有大量的代碼示例時，我更加興奮瞭。我期待這本書能提供一些非常實用的、可以直接拿來練習的例子，讓我能夠在實際操作中加深理解，而不是僅僅停留在理論層麵。我希望通過這本書的學習，我能夠掌握如何對圖像進行縮放、鏇轉、裁剪、顔色調整，甚至是更復雜的濾鏡效果。之前嘗試過一些小項目，但總是因為不理解圖像的原理而走瞭不少彎路，相信這本書能夠為我提供堅實的理論基礎和豐富的實踐指導，讓我少走彎路，更快地進步。

評分☆☆☆☆☆

作為一名多年從事Flash開發的老玩傢，我對ActionScript 3.0的感情自然不必多說。如今，雖然Flash的風頭已過，但AS3在某些領域的應用依然有著不可替代的價值，尤其是在一些傳統的網頁互動以及客戶端開發中。我一直對用AS3來處理圖像動畫和視覺特效充滿瞭興趣，但總是缺乏一本能夠係統地、深入地講解相關技術的書籍。這本書的齣現，就像是給我這個老玩傢注入瞭一劑強心針。我看到它專注於“圖像處理”，這正是我一直以來渴望掌握的技能。從目錄上看，它似乎涵蓋瞭從基礎的像素操作到一些進階的算法，這讓我覺得非常全麵。我尤其關心書中是否會講解如何利用AS3實現一些流暢的圖像過渡效果，以及如何優化圖像加載和渲染的性能，這些都是在實際項目中非常重要的考量因素。我希望這本書不僅能教我“怎麼做”，更能讓我理解“為什麼這麼做”，從而培養齣更深層次的理解和解決問題的能力。我期待這本書能讓我重新點燃對AS3的熱情，並在圖像處理領域有所突破。

評分☆☆☆☆☆

我最近正在嘗試將一些PC端的圖像處理功能移植到Web端，其中一個重要的技術棧就是ActionScript 3.0。我一直覺得AS3在處理位圖操作方麵有著獨特的優勢，尤其是在性能和靈活性上。這本書的齣現，對我來說簡直是雪中送炭。我之前也看過一些關於AS3圖像處理的書籍，但總覺得內容有些陳舊，或者過於理論化，缺乏一些實用的技巧和最新的應用案例。這本書的標題“基礎教程”讓我感到非常親切，因為它錶明作者的齣發點是幫助初學者快速入門，但同時“圖像處理”這個關鍵詞又暗示著它會深入到核心技術。我尤其關注書中是否會講解如何高效地進行圖像的像素級操作，例如如何編寫算法來實現高斯模糊、銳化、邊緣檢測等效果，並且這些算法是否能夠得到高效的執行。我希望這本書能提供一些優化的代碼實現，讓我能夠處理更大尺寸、更復雜的圖像，而不會齣現性能瓶頸。能夠找到一本如此契閤我需求的書籍，我感到非常幸運。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計我真的太喜歡瞭！那種科技感十足的深藍色背景，搭配明亮的橙色和白色文字，瞬間就抓住瞭我的眼球。我當時在書店裏瀏覽，一眼就看到瞭它，感覺它一定蘊含著某種神奇的力量。拿到手裏，紙張的質感也很不錯，不是那種粗糙的，而是帶著一點點柔滑，翻閱起來手感非常好。我迫不及待地翻開第一頁，那種沉甸甸的專業感撲麵而來，讓我對接下來的學習充滿瞭期待。這本書從裝幀到印刷都透露著一種嚴謹和認真的態度，這讓我覺得作者和齣版方一定在內容上也投入瞭巨大的心血。我本身就對圖像處理這個領域非常感興趣，一直想找到一本能係統講解ActionScript 3.0在圖像處理方麵應用的入門級讀物，之前也零散地看過一些博客和論壇上的文章，但總覺得不成體係，零散的知識點難以串聯。這本書的齣現，就像是我在知識的海洋裏找到瞭一座燈塔，指引著我前進的方嚮。我特彆喜歡封麵上的那個抽象的圖形，它好像是將無數個像素點重新組閤、變形，最終呈現齣一種令人驚嘆的視覺效果，這讓我聯想到書中即將要講解的各種圖像處理算法，一定會非常有趣。

評分☆☆☆☆☆

快遞給力！

評分☆☆☆☆☆

“本書探究瞭企業共同的挑戰：如何讓組織不斷嚮上成長。作者並未陷入化繁為簡的陷阱；相反地，他們帶領讀者進入結構嚴謹的理論架構，指齣讓組織成長受限的因素以及切實可行的解決方案。”

評分☆☆☆☆☆

《創新者的解答》講述為瞭追求創新成長機會，美國電信巨子AT&T在短短10年間，總共耗費瞭500億美元。企業為瞭保持成功記錄，會麵對成長的壓力以達成持續獲利的目標。但是如果追求成長的方嚮齣現偏誤，後果往往比沒有成長更糟。因此，如何創新，並選對正確方嚮，是每個企業最大的難題。

評分☆☆☆☆☆

今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5,6分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士，他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材；在美國乃至全世界，史蒂芬·柯維的思想和成就，與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣（20周年紀念版）》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊，精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題，以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握，使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一，他是前總統剋林頓倚重的顧問，《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者，AT＆T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生，李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年，來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢，兩人思維跳躍，觀點奇特新穎，對待感情，他們也細細琢磨，也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打，兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現，得此《鴛鴦譜》，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。

評分☆☆☆☆☆

1. 而且不能用強求的方式取得。 婚姻是我們是否成熟的最好試金石。你若不想關心彆人，最好是自己獨處。但你若想與另一個人極親密地生活在一起，便必須具有關愛彆人的能力……這纔是成熟的錶現。 一名真正的男子... 要想發覺真正的自我，也就是我們與他人的不同，真正具有價值的地方，則必須先除掉人性中的許多束縛，諸如：恐懼，畏縮，自我懷疑，迷惑惑僵化人性中心的思想的種種積習。這時，興奮便有如火把，能把捆綁住自我麵貌的層層束縛掙脫掉，使真正的自我解放齣來。使我們發現自我，發現我們與眾不同的三種方法： 1 每天安排獨處的時刻 2.努力破除束縛自我的種種的積習 3.用熱忱及興奮去追求我們首要去做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事。 為明日做好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。 一個好想法與壞想法的差彆是，好想法考慮到原因和結果，從而産生一個符閤邏輯、富有建設性的計劃；而壞想法通常導緻一個人的緊張和精神崩潰。 對一個聰明人來說，每一天都是一個新的生命。微笑。無論如何微笑。記住你接觸的人中每個人的名字。讓他們得到重視。做一個善於靜聽的人，鼓勵彆人多談自己。跟你說話的人，對他自己來講，他的需要、他的問題，比你的問題要重要上百倍。他的牙痛，對他來講，要比發生天災死瞭數百萬人還重要得多。他注意自己頭上一個小瘡愈，比注意發生一椿大地震還來得多。 如果要使彆人喜歡你，談論他的興趣所在。 第一項規則：真誠的對彆人發生興趣。 第二項規則：微笑。 第三項規則：記住... 果你“假裝”對工作感興趣，這種態度往往會使你的興趣弄假成真。這種態度還能減少疲勞、緊張和憂慮。 除瞭身體的運動，我們更需要的是精神、心智上的運動，以便促使我們付諸行動。 每天時時跟自己交談，可以引導自己思考什麼是勇氣和幸福，什麼是平安和力量；每天跟自己談些需要感謝的事，這樣，你的心靈就會海闊天空，快樂歡暢。 去假裝，或者怎樣。從中體會到其中的趣味纔是關鍵。獻齣你真實，誠懇的贊賞，而不是一味的批評對方。想想如果你處在相同的狀態和情形之下，你會怎樣做，是否也會像他們一樣犯錯，或者，在想指責彆人的時候，想想給他人自重感，同時也是對自己的尊重

評分☆☆☆☆☆

不錯。。。。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

很好，值得購買！很好，值得購買！很好，值得購買！很好，值得購買！很好，值得購買！

評分☆☆☆☆☆

還不錯，對Flash圖形優化有幫助

評分☆☆☆☆☆

“剋裏斯坦森與雷納在本書中提齣非常卓越的理論架構，幫助管理者瞭解産業動態，規劃成功的策略，以創造持續性的成長。”