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编辑推荐

　　活着……为了什么？为体验高原阳光？为尝试新发型？为去首都北京？为认识哥们？为攀登高峰？为看绝色美景？为体验-20℃？为在草原啃肉？仅仅为一次旅行，人生的旅途没有终点。
　　一个人的旅程有更多的时间去思考。思考人生、思考未来、思考关于生活的态度，人生的价值在不断的思考中变得越来越清晰。一次旅程收获到的，早已远远超出旅行本身。如果一个人崇尚的人生价值在于经历和创造，那么他就会勇敢地去选择自己想要的人生。

内容简介

　　行程约29300公里，穿越18个省份、3个直辖市、2个特别行政区，走访28个民族，遇见2011张笑脸。
　　深圳大运会开幕式首棒火炬手单车丈量中国梦
　　在旅程中，我被梯田的日出所震撼，我沉醉于瞬息万变的圣湖夕阳，我亲手触摸了演义历史的宗教石窟……最后，我发现，路上美的风景是一个藏族孩子的微笑。

作者简介

　　周子迁，1982年生于重庆，现居深圳。设计师、插画师、户外运动及超长途旅行爱好者。
　　2007年 开始自行车长途旅行。
　　2008年 完成成都——拉萨——珠峰——尼泊尔的骑行。
　　2009年 当选深圳大运会环保使者，骑行中国东部，并应邀参加贝尔格莱德第25届大运会闭幕式，之后骑行欧洲。
　　2010年 历时约400日单人单车环骑中国大陆，行程约29300公里，收集到2011张笑脸。
　　2011年 获选为深圳大运会开幕式首棒火炬手，与刘翔等体育明星共同点燃大运会火炬。同年获深圳市民环保奖。
　　2012年 创立深圳绿众文化发展有限公司，专职策划自行车活动和赛事，推动自行车运动的发展。

内页插图

精彩书评

　　周子迁始终在路上，他像个独行侠，没有终点，甚至没有目标，有的只是不停前行。这本书呈现给读者的，除了瑰丽的风景、隐秘的故事，还有一种久违的冲动、充盈的激情。它唤起年轻人蠢蠢欲动的梦想，当你翻开这本书会心一笑时，他又继续上路了。也许你们会在未来的某个路口不期而遇。
　　——胡野秋（著名文化学者）
　　
　　喜欢子迁充满理想、渴望挑战、向往自由。这些品质是对青春好的注解，也是这个时代的稀缺品。让我们跟他一起在路上。
　　——晓昱（中国杯帆船赛创始人、跨届文化人）
　　
　　周子迁的“骑迹”是现代青年人心中蠢蠢欲动的渴望和徘徊不定的向往，唯有他选择摆脱桎梏，放下踌躇，毫不犹豫地让梦想照进了现实。那些走在路上的日子不仅烙入他的生命，也撞击着同为80后的我们。充满正能量的周子迁，用他的400天，带你我认识了不一样的旅途，不一样的世界！
　　——向媛芬（2010年亚太区青年领袖代表、主持人、资深公益人）
　　
　　我建议每一个追求梦想、拥有伟大理想的朋友，通过这本书进一步认识周子迁，并从中得到启示。
　　——　纳赛尔（2011年大运会火炬手，摩洛哥人）
　　
　　这本书是勇敢行者的自白。他影响了旅途中许许多多像我这样的人，并让我们学会审视自己作为渺小的个体在万物中的位置，从而在生活中升华自己。
　　——李云(来自青海，在路上遇见的朋友)
　　
　　周子迁是个懂得享受生活和分享快乐的人，为了梦想和自由独自上路。随意走，随心停。一切都是空白，可以随便画上什么。一个人真实的性情在旅行中才会完全展现。这本书是他一路上搜集的快乐和感伤，它们会变成回忆，在生命中慢慢延续，永远闪亮且感动。
　　——大雨（来自北京，在路上遇到的朋友）

目录

自序：有梦想，全世界都会帮你
广东—海南—广西 2523千米/31天
梦寐以求的旅程开始了/深圳——开平
骑改装车的农民带我找Heng Yi/恩平
香港来的老狗/电白——海口
博鳌开会没赶上反遭盗窃/海口——龙滚
三亚/寻找最南角
收集笑脸分享快乐/北海——防城港
骑行在广西延边公路/东兴——那坡

云南 2786千米/37天
牵牛的农民找我要钱/富宁
孤独的壮族老奶奶/老寨
帮苗族老乡种玉米/蒙自
梯田上有个国际驿站/元阳多依树梯田
失约的旅程/绿春
寻找基诺族/基诺山
向曼短寺的小和尚学傣文/西双版纳
城楼下卖冰粉的老奶奶/巍山
我只是个过客/大理——丽江
借宿藏族人家/丽江——德钦

西藏 4679千米/66天
千年盐井/盐井
天地间的升降梯/盐井——八宿
磕长头的女孩/波密
雨中穿越排龙天险/鲁朗
思绪随尼洋河荡漾/林芝
神湖拉姆拉错/八一——加查
丹增卓嘎和索朗美朵/泽当
桑耶寺跳神节/桑耶镇
属于我的拉萨故事/拉萨
泽玛不是藏族姑娘/拉萨
进入后藏/拉萨—江孜
得到珠峰的眷顾/拉孜-巴松
因为梦想在这里/珠峰大本营
走出荒野/岗嘎
公珠措天浴/公珠措
霍尔乡遇亲戚/霍尔
塔尔钦/转山
世界屋檐上的公路/狮泉河—叶城

新疆 5817千米/61天
初识南疆/莎车
不到喀什，不算到新疆/喀什
摩托的维吾尔族大叔/阿图什
在戈壁中爆胎了/阿图什—阿克苏
龟兹古国/库车
沙漠中的秘密/库尔勒
天山草原深处/巴音布鲁克
偶遇阿兰姐/新源
阳光碧湖伊犁州/新源—赛里木湖
与黄总的喀纳斯之旅/喀纳斯
石油城/克拉玛依
新疆博物馆/乌鲁木齐
这里是国际单车俱乐部/乌鲁木齐
穿越三十里风区/达坂城
吐鲁番是个好地方/吐鲁番
与贩羊小伙的交谈/星星峡

甘肃—青海—宁夏—内蒙 3748千米/49天
我眼中的莫高窟/敦煌
鸣沙山日出/敦煌
跑步环游世界的人/酒泉
祁连山的难忘生日/青石嘴
一辈子在路上/西宁
西部文化集散地/西宁
从青海到甘肃/兰州
西夏王朝/银川
走进成吉思汗的地盘/鄂尔多斯
生死间距十米/商都
天降大雪/浩来呼热
更改行程/阿鲁科尔沁

福建—浙江—江苏—山东—河北—北京 2680千米/40天
陌生小伙子的心事/福安
温州的陈姐/温州
夜探林坑村/林坑村
年轻的代价/杭州
风中送走2010/连云港
与大爷赛车/日照
有大雨相伴/青岛—北京

辽宁—吉林—黑龙江—内蒙 6799千米/85天
搓澡记/凌海
冰天雪地过新年/丹东
在冰雪中骑行/桓仁
在低温中崩溃了/二道白河
长白山天池/长白山
在路上的问与答/牡丹江
铁道口大叔/虎林
虎头要塞/虎头
我是东方第一人/抚远
老田/同江
路上的声音/鹤岗
化雪的苦难/五大连池
痛苦地坚持还是无奈地放弃？/加格达奇
北极之旅/北极村
呼伦贝尔大草原/新巴尔虎右旗
捡到宝贝/阿尔山
不醉不归/阿鲁科尔沁

福建—广东 970千米/10天
并非完结/ 福州——深圳
不靠谱的新开始/深圳
大运会开幕式首棒火炬手/春茧体育场
像旅行一样生活？像生活一样旅行？/未知的出发

精彩书摘

　　我眼中的莫高窟/敦煌
　　28岁这年，我正在用88岁的阔达，68岁的眼界，48岁的成熟，8岁的好奇，做着18岁的事情。这就是我的旅行。
　　去敦煌的路上，下起了小雨。气温降到只有几度，还一会侧风，一会顶风。一直到天黑了，才骑了137公里。不得已，只能在敦煌市区南郊的月泉山庄青年旅舍住下。青旅的旅客跟气温一样冷清，只住了3个人。一个英国小伙、一个法国小伙、一个中国小伙。聊了一会就混熟了，我们相约第二天一同去莫高窟。
　　记忆中在小学的时候，就看过莫高窟的科教片。被莫高窟的故事深深吸引。可以说，一直以来没有停止过对它的想象和向往。终于，我骑着单车来了。想着马上就要来到莫高窟的面前。在近200天的旅途后，我的心依然充满热情和激动。
　　莫高窟在敦煌市区以东25公里处，和克孜尔千佛洞一样，也开凿在戈壁深处的河谷中。传说一个和尚穿越沙漠，一道圣光照向河谷边的岩壁。受神灵的指示，他开始在岩壁上开凿洞窟。谁知这开凿过程竟历经了千年。莫高窟所在的岩壁为砂砾岩，非常适合开凿。加上敦煌干燥少雨，石窟得以较好地保存下来。
　　市区去莫高窟的车很多，我和几位外国朋友轻而易举就找了辆商务车，往莫高窟开去。车出市区后转向一片戈壁滩。当车驶入戈壁深处时，眼前出现了好多大树。想必这就是莫高窟所在了。来到景区门口，我从来没有这么自觉地掏出160大元，没有一点怨言地买了门票。来莫高窟就没想过要逃票，就算莫高窟门票多高，我也会掏钱买。这是因为莫高窟在一个旅行者心中就是一块圣地，内心的圣地是无法用价钱来衡量的。不过后来发现莫高窟确实无法逃票，想在莫高窟逃票，那是有盗窃文物的嫌疑。万万不能。
　　通过售票口，再走过一个广场和景观长廊，就来到了片岩壁下。岩壁上高低错落布满了小门，有四五层之多。每道门就是一个洞窟。莫高窟有700多个洞，能参观的只是很少一部分。和资料中看到的不太一样，为了更好的维护洞穴和方便游客参观，每个洞口都筑起了厚实的水泥门框，还修上了崭新的栈道。改造后确实能更好的保护洞窟，但看上去少了那份历史的沧桑感。闸口就设在岩壁前。从这里验票进入，然后景区导游会发给游客每人一个耳机。参观前，导游一再提醒，洞窟中不能拍照。
　　游览一次只能参观8-10个洞窟。每个洞窟大门上都有锁。只有导游才能打开，参观完后再锁上。可想而知莫高窟的保护有多严格。莫高窟洞穴中有两大看点，一是丰富的泥塑的佛像，还有就是震惊世界的壁画了。洞穴里灯光昏暗，众人的目光都随着导游的手电筒移动。虽大多游客对佛教文化研究不多，但都静静的听导游的讲解，用心去感受。
　　在一个洞穴中的壁画上，能看到划刻上去的名字和“到此一游”等字样。导游说，这是莫高窟刚开放，保护措施还不是很完善的时候，游客刻上去的。听完后，我极度愤怒。莫高窟的历史本就是中国的耻辱史。造成的原因就是中国人的素质和文化水平低。如果新中国的人在这些方面还没有提高的话，那他们就造成了莫高窟新的耻辱。
　　藏经洞是参观莫高窟必看的一个洞窟。洞内的佛像和壁画不是最精彩的，但这里发生的发故事往往是人们了解莫高窟的开篇。人们可以不懂佛教文化，但都知道王道士发现了藏经洞，知道他把经书分几批卖给了外国人。王道士成了千古罪人，遭世人唾骂。如今在墙上，还能清晰看到王道士在清理洞内沙土时，留下的痕迹。我甚至看到了王道士怎么在沙土掉落后发现了墙上那扇门。看到了斯坦因怎么点着蜡烛在洞里清点文物，怎么把一万件文物打包带走。
　　历史对于王道士的争论没有停止过。王道士做了错事，但他是不是千古罪人？是不是莫高窟耻辱史的缔造者？我看未必。我查阅过很多资料，对王道士的评判上也有自己的看法。其实王道士并不是不识货只贪图小便宜的愚昧之人。在意外发现藏经洞后，王道士倍感震惊，曾给慈禧写过信，向清朝朝廷汇报过他的发现，但朝廷反应冷淡，只组织过一次文物的运送。在运送过程中，负责的官吏私吞了不少物，有些文物还受到破坏。对此王道士深感痛心，对朝廷也失去了信心。
　　斯坦因在说服王道士，带走文物的过程中，也不是那么顺利。除了金钱的劝诱，更重要的一点是斯坦因告诉王道士他崇拜唐玄奘。王道士认为，虽然斯坦因是外国人，但在信仰上和理想上，他们能达成一致。和没落无知的清政府相比，王道士选择相信斯坦因也是情有可原的。
　　最重要的一个原因就是王道士信仰的是道教不是佛教。在他看守莫高窟期间，他正努力把莫高窟改造成一个道观。后来他把老外给他的钱也用在了寺庙的整修上，自己并没有拿来享用。如此看来王道士卖文物是有原因的。这件事其实是当时历史条件下的产物，换成别人，也许是同样的结果。让一个道士去承担一个国家的耻辱，未免有点太严重了。
　　换一个角度想，我们大可不必把莫高窟的历史和耻辱联系起来。何不用一种包容的态度来看事情。假设当初，文物留在了中国。在当时清政府的乱局下，这批文物极有可能遭到破坏或私吞。老外拿走了文物，至少现在大部分都保存得不错。历史和文化是属于整个世界的。
　　相比之下，另外一些人对莫高窟的破坏是不可弥补的。例如张大千在临摹壁画期间，意外发现了壁画有很多层。为看清底层未知的壁画，他直接把外层剥落下来。张大千破坏的壁画有30多处。当然，可以说张大千的破坏并非恶意。他的文化水平，和对文物的保护意识决定了他的行为。但造成的破坏是无法弥补的。在我看来，他的行为更应受到谴责。
　　莫高窟的故事太多，仅我知道的就可以说好久。参观的时间是短暂的，如果允许的话，真想像考古学家般驻扎下来，好好看看每一个洞窟，了解每一面壁画上的故事。以前有个说法，说莫高窟在中国，但对莫高窟研究最透的却是日本人。在参观的过程中，看到很多日本人，请私人导游，手拿笔记本，细心地临摹壁画上的内容。也许在他们眼里，历史是没有国界的。我认为，虽然不是每个人都能成为历史学家。但是我们自己的历史，我们必须去了解。
　　出景区的路上，我看到了王道士的灵塔。它在景区入口最显眼的位置，但又是最容易忽略的一个地方。王道士也许没有想到，自己死后会有这么多争议。想想，在旅途中，听到、看到的只是书写的历史。思考，感受过的才是自己掌握的历史。这不单是一次梦想的旅程，追逐梦想的同时，我也一直在追逐历史的脚步。有时我真的感觉近得可以触摸到他。
　　离开莫高窟的时候，我的眼中一直饱含泪水。我忽然想：今天，我们通过仅有壁画、卷轴等历史文物去想象上一个千年或上上个千年，很神秘，很有学问，很有意思。但是，随着科技日渐发达，信息日渐庞大。未来的人会如何看我们？历史是否会变得如此无趣？也许，只有历史才能给出答案了。
　　跑步环游世界的人/酒泉
　　去往张掖的路边上有很多烽火台遗址。这些曾是古长城的一部分，现在就这样默默躺在戈壁上，也没有保护。我喜欢骑着单车审视这些没有修饰过的历史文物。现代化的火车会从文物旁边疾驰而过，而单车这种相对古老的交通工具，却可以停下来，细细品味历史。
　　东有山海关；西有嘉峪关。进入嘉峪关，就如同从深圳的西郊回到了市区。虽然进入市区了，但道路两旁仍是无尽的戈壁，诡异的散云在天空中飘着。突然，云层中打开了一个空洞，一束光从天而降，照亮了一座烽火台。太神奇了，是天下下凡？还是时光隧道在这里开启？戈壁永远是神秘莫测的地方。
　　闷头骑了好久都没遇到一个人。一抬头，竟然发现在不远处有个人在跑步。难道是眼前出现了幻觉？跑步的那个人穿着红色运动服，肯定不是当地农民，而且附近也没有村庄。越骑越近，靠近以后发现真的不是幻觉。这个头戴红色运动帽、戴着黑色墨镜的中年男人确实在跑步，节奏不快，跑姿很专业。我一边惊讶的望着他，一边靠近他身边减慢速度。这人也看到了我，也减慢了速度，停了下来。
　　“您这是？跑步准备去哪啊？”我的头上冒出了无数个问号。这人支支吾吾说了一堆也没听明白，最后一句是说“Japanese！”原来是日本人。然后再指了指他衣服上写的几个字“Earth Marathon”地球马拉松？不会吧？我感到震惊。我还想多了解一些情况，他指了指手表再指了指前方说，“two kilometer！”原来还有两公里，要赶时间了。于是我先走，说好在前方等他。
　　两公里外，一辆车停在路边。两个人正朝路这边眺望。我在他们面前停下。原来其中一个是他的翻译。是中国人。翻译告诉我，这个日本人叫宽平，正在进行跑马拉松环球的挑战。宽平先生61岁，是日本的喜剧明星，2008年底开始跑步环球。先生每天跑50公里。今天是他跑步环球的第668天
　　他说出的每一个数字都震撼人心。我们一起等了一会，宽平先生从戈壁深处跑来。宽平先生在完成这一天的路程后，让翻译在路边的石头上捆了一个记号，表示明天将从这里起跑。得知我正单车环骑中国，宽平先生给我加油，还给了我很多零食和水。
　　后来我上网查阅了宽平先生的资料。原来宽平先生在环球马拉松进行了一半时，被检查出患有癌症。在经过了几个月的治疗后，宽平先生又回到路上，继续着他的环球马拉松之旅。环骑回来的很长时间里，我仍会回忆起这个个子不高的日本人，还有他的笑容。癌症随时都有可能夺取他的生命，但至少在这之前，他一直在为完成自己的梦想而努力着。
　　祁连山的难忘生日/青石嘴
　　又一次突然心血来潮改变了行程。沿312国道到张掖后，突然又想去西宁。于是改道227国道进入祁连山山区，再次进入高海拔山区。路边雪山、高原牧场随处可见。2010年10月18日这天，我进入青海省，来到了祁连山中的一个叫青石嘴的小镇。
　　深秋了，入夜后的祁连山温度降了许多，晚上八点，小镇上已经没什么人，街上黑漆漆的，路灯也没开。小馆子里只有我一个人。一盘八块钱的拌面，再加了一个鸡蛋，简单的晚餐。吃之前像进行什么仪式似的，先沉默了一会，也没有想到要说点什么。如果非要找出这一天有什么特别，那我告诉你，今天是我的生日，28岁的生日。
　　从一大早，我一个人就在路上左思右想，想怎么把这一天过得特别一些。或者说，怎么庆祝一下自己的生日。既然是生日，到了镇上，就住个宾馆吧，问问最便宜的也要70块钱。虽然再穷也不差这70块钱，但心里觉得没必要。后来还是找了个30块钱的小旅舍安安心心地住下。想买点什么给自己当生日礼物，也想不到什么特别的。我想要的其实已经拥有，那就是像现在一样去旅行。
　　也不是第一次在旅途中过生日了。2008年，骑车走川藏南线时，生日是在一座8000米的雪山上，安娜普纳的大本营度过的。当时在雪山下，一个韩国MM和几个尼泊尔GG帮我庆祝生日。
　　坦白地说，生日这一天的心情并不好。在论坛上持续更新帖子，本是想与网友们一同分享400日环骑中国旅途的，却有网友质疑我的行程安排，并在网上进行诽谤。对此我不想解释太多。我自己的旅行，我自己怎么安排都行。这虽然是小事一桩，但还是影响了心情。一个人在外漂泊这么久，经历了这么多困难，也吃了不少苦，还落了个沽名钓誉的恶名。
　　一个人旅行惯了，早已不怕孤独，但这样的夜晚，反而勾起了我孤独的神经。朋友打电话问候我。父母打电话为我庆祝。我却故作坚强地说，忙着呢，然后赶紧把电话挂了。其实一个人望着窗外的月光，心里真的很想家。家的温暖，不管走到哪里，走了多远都很留恋。
　　过了今天，已经是28岁了。28岁，还没有成家，在事业上也没什么成就，但骑行让我收获了丰富多彩的人生体验。回想，在家过生日的时候会约一帮朋友聚餐，看电影，唱歌……，让这一天过得开心。但在路上，我需要的不单是开心，还有孤独、悲伤、痛苦、难耐。这些感受让我的旅途更加丰富。
　　一辈子在路上/西宁
　　在青石嘴镇吃早饭的时候就听说去西宁要翻过一座海拔将近4000米的山，其中有20多公里的上坡。果然，一出小镇，就看见一排雪山组成的屏障，让人心慌。正准备出发，后面来了一个人，也骑着车。虽然这个人在普通人眼里并没什么特别，戴着草帽，穿着一身灰褐色，有点褪色的户外快干衣。但我一看车上驼的行李就知道他和我一样，也是骑单车的。
　　这个人也发现了路边的我，骑过来停下来。一摘帽子，我才发现他已经是头发灰白，原来是个老人。老人的装备算不上专业，甚至有的东西根本算不上户外装备。一辆普通的运动自行车。后货架上两边各绑了一个铁框，里面乱七八糟装了不少东西。车把上还吊了个帐篷。跟我一样，人车都风尘仆仆。我问老人从哪里来。老人说从福建来，已经出来半年多了。这么简陋的装备，怎么能从福建骑到这里啊？我非常惊讶，问老人多大年纪了。老人说，61岁了，也没什么，退休了，有时间就出来走走。
　　我和老人相约一起骑上一段。20公里的上坡路，坡度越来越大，骑起来也越来越吃力。老人体力吃不消，每骑上几公里，我都要停下来等他。只见他双鬓和额头上全是汗，一步一步蹬得十分吃力。后来，坡度大的地方，老人实在骑不动了，只能下车推行。看着他默默地坚持着，有些感动。一个60多岁的老人，本该安心在家享受家庭生活，是什么动力让他走出来，用单车的旅行方式，考验着自己年迈的身体。
　　看着我等他，老人也不太好意思，他说，你骑得快就先走吧，别等我了。我说我今天的目标是西宁。老人说，他可骑不了这么远，只能 400日：单车迁寻万里 电子书 下载 mobi epub pdf txt

评分☆☆☆☆☆

还是得从微博说起，那么多微博不能白看，买书支持一下，有他自己创作的插画，照片也很美。和现在鸡血旅行文还是很区别的。

评分☆☆☆☆☆

挺好的书。值得推荐挺好的书。值得推荐

评分☆☆☆☆☆

。我只是个过客。

评分☆☆☆☆☆

不错，值得一看的书。

评分☆☆☆☆☆

看完了真过瘾就是不够详细出本攻略就好了

评分☆☆☆☆☆

说句心里话，小迁同学的文字描述和图片并不是那种华丽的大片，只是用平淡简单的描写着对于400天的所见所闻，以及内心的情感转变… 但恰恰是这些文字却能触动心里最真实的笑脸…喜欢这本书，是因为作者为实现自己的梦想不懈努力前进的勇气，这恰好正是很多年轻人所缺乏的

评分☆☆☆☆☆

只能羡慕.很多人为了生活必须放弃梦理

评分☆☆☆☆☆

胡野秋（著名文化学者）：周子迁始终在路上，他像个独行侠，没有终点，甚至没有目标，有的只是不停前行。这本书呈现给读者的，除了瑰丽的风景、隐秘的故事，还有一种久违的冲动、充盈的激情。它唤起年轻人蠢蠢欲动的梦想，当你翻开这本书会心一笑时，他又继续上路了。也许你们会在未来的某个路口不期而遇。

评分☆☆☆☆☆

图文并茂，值得借鉴，很有即刻上路的冲动

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