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协和专家+协和妈妈圈干货分享(怀孕)

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马良坤 编 著



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发表于2024-10-31

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店铺: 读买天下图书专营店
出版社: 未知出版社
ISBN:9787518409426
商品编码:11192088147
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-08-01
正文语种:中文

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具体描述

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称: 协和专家+协和妈妈圈干货分享·怀孕
作者: 马良坤 主,悦然生活
定价: 36.8
出版社:
出版日期:
ISBN: 9787518409426
印次: 1
版次: 1
装帧: 平装
开本: 小16开

  内容简介
      《协和专家 协和妈妈圈干货分享(怀孕)》以孕期十个月为主线,介绍了每个孕月可能遇到的问题,告诉你如何面对和解决,内容包括可能出现的特殊情况、重要的产检项目及数据分析、饮食营养、运动、胎教等,以协和专家的视角给你科学的指导,又有已为人母的过来人的孕期经验传授。本书还设计了很多专题小栏目,帮你一一解答孕期常出现、但产检时医生没时间告诉你的问题。好孕原则——好好吃饭、合理运动、保持快乐,你掌握了吗?

  目录
北京协和专家和”协和”妈妈圈达人,纷纷上场了
你跟胎宝宝,只隔着一层小肚皮
精子与卵子的相遇
胎宝宝40周成长轨迹

Part1 怀孕第 1 个月?(孕0~4 周)不知不觉你来了
孕妈妈和胎宝宝的变化
胎宝宝:只是一颗受精卵
孕妈妈:微微感觉到小生命的萌发
发现早孕信号
”大姨妈”迟到一周以上
乳房出现变化
体温持续轻度
排尿增多了
总是犯困、感觉疲乏


北京协和专家和”协和”妈妈圈达人,纷纷上场了
你跟胎宝宝,只隔着一层小肚皮
精子与卵子的相遇
胎宝宝40周成长轨迹
 
Part1 怀孕第 1 个月?(孕0~4 周)不知不觉你来了
孕妈妈和胎宝宝的变化   
胎宝宝:只是一颗受精卵 
孕妈妈:微微感觉到小生命的萌发 
发现早孕信号   
”大姨妈”迟到一周以上 
乳房出现变化   
体温持续轻度   
排尿增多了 
总是犯困、感觉疲乏
恶心呕吐,对气味敏感   
急性子的人可使用早孕试纸验证
早孕试纸准吗   
怀孕多久能测出来   
早孕试纸好验晨尿
如何提高早孕试纸的准确性   
”两道杠”一深一浅不能确定怀孕 
准确的早孕诊断:HCG检测  
孕期的两个重要数据:HCG和黄体酮
检测HCG的方法:血检和尿检 
如何根据HCG数据判断胚胎是否正常
解读HCG检测单 
HCG不能和别人比,只能和自己比  
哪些孕妈妈该做血检HCG
算算跟宝宝见面的日子   
怎么推算预产期 
预产期准吗 
用药,远离致畸因素 
易致畸的几个阶段 
孕期用药应遵循的原则   
一定要重点看
”二孩”妈妈要抚慰大宝的”玻璃心”
怀孕的事儿什么时候告诉大宝 
跟大宝描绘一下有弟弟或妹妹的好处   
经常和大宝谈论肚子中的小宝贝   
让大宝跟你一起做胎教   
满足大宝的好奇心,热心解答关于大肚子的疑问 
给大宝感,让他(她)知道你的爱不会减少 
若大宝坚决反对怎么办   
孕妈妈别被大宝的负面情绪影响   
饮食指南:不需要特别补 
胎宝宝此时不需要太多营养   
不挑食、不偏食,正常吃饭   
孕前饮食不规律的现在要纠正 
这些食物可以拉入黑名单 
一定要重点看
叶酸,整个孕期都要补
叶酸能有效预防神经管畸形
孕前补了,孕期还要补吗
孕期每日需摄入叶酸微克
哪些天然食物中叶酸含量高   
靠天然食物补叶酸,够吗 
食物补不足,叶酸片来补 
孕妈妈营养食谱 
桃仁菠菜 通便、补叶酸 
鲜虾芦笋 提供叶酸和蛋白质 
莲子红豆粥 清心安神   
全麦面包 改善孕期疲劳 
情绪胎教:快乐是好的胎教 
受过胎教的宝宝更聪明   
做胎教可调节孕期生活 &nb;

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