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內容簡介

　　《體育保健學實驗指導（修訂版）》依照《教學指導綱要》對體育保健學課程規定的教學內容，共選編瞭39個實驗，考慮到各校實驗教學的開設條件尚不一緻，故在實驗項目的安排上，留有較大的選做餘地，可供各校在教學中選用。《體育保健學實驗指導（修訂版）》除可供高等學校體育教育專業本、專科學生教學使用外，還可作為運動人體科學專業、運動訓練專業等其他體育學科專業學生的教學參考用書。此外，對高等、中等學校體育教師、教練員、健身指導員和有關醫務、衛生保健人員也有較好的業務參考價值。

目錄

實驗須知
實驗一 人體一日需熱量的測定
實驗二 遊泳池水中餘氯量的測定
實驗三 心髒聽診
實驗四 肺部聽診
實驗五 安靜心電圖測試
實驗六 心電圖運動試驗
實驗七 30s 20次蹲起試驗
實驗八 15s原地快跑試驗
實驗九 杜列諾夫聯閤機能試驗
實驗十 哈佛（Harvard）颱階試驗
實驗十一 布蘭奇心功能指數測定
實驗十二 Pwcm試驗
實驗十三 肺活量測定
實驗十四 5次肺活量試驗
實驗十五 運動後5次肺活量試驗
實驗十六 屏息試驗
實驗十七 自主神經係統機能檢查
實驗十八 運動神經係統機能檢查
實驗十九 體育課的醫務監督
實驗二十 包紮
實驗二十一 止血
實驗二十二 骨摺、脫位的臨時固定和搬運
實驗二十三 成人心肺復蘇術
實驗二十四 肩及肘部運動損傷檢查方法
實驗二十五 腕、手及腰部運動損傷檢查方法
實驗二十六 大腿、膝及踝部運動損傷檢查方法
實驗二十七 開放性軟組織損傷簡易處理方法
實驗二十八 閉閤性軟組織損傷的簡易中藥外敷療法
實驗二十九 閉閤性軟組織損傷的物理療法
實驗三十 保護支持帶的使用
實驗三十一 按摩的基本手法
實驗三十二 穴位按摩
實驗三十三 保健按摩
實驗三十四 運動按摩
實驗三十五 治療按摩
實驗三十六 運動處方的製定方法
實驗三十七 肩周炎的醫療體操
實驗三十八 慢性腰腿痛的醫療體操
實驗三十九 脊柱側彎的醫療體操
附錄一 多種活動與運動的能量消耗
附錄二 運動損傷現場醫療保健藥箱的配備
附錄三 常用中藥及方劑
附錄四 各關節的活動示意圖
附錄五 《學生體質健康標準》測試操作方法
體育保健學實驗指導（修訂版） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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